Ли Кэрролл - Все зависит от тебя. Матрица восприятия реальности
• альфа — 7–14 циклов в секунду — расслабленное состояние;
• бета — 14–28 циклов в секунду, например чтение;
• гамма — около 40 циклов в секунду — высокая умственная деятельность, обработка информации, учеба;
• дельта — 0–4 циклов в секунду является состоянием сна;
• тета — 4–7 циклов в секунду — глубокая медитация.
Надо заметить, что, когда мы находимся в состоянии «тета» — то есть глубоко спим, в организме идет активная регенерация всех тканей, всех клеток и органов. Это значит, что, если вы не можете уснуть, особенно если страдаете бессонницей, результатом на следующее утро будет не только не очень хорошее состояние духа, но и организма, так и не достигшего точки регенерации. Это значит, что тело не может воспользоваться вашими естественными ресурсами, которые омолаживают вас, регенерируют, исцеляют. На сегодняшний день многие ученые сходятся на том, что у организма есть функция самоисцеления. Но почему-то она не работает. Cегодня я объясню вам, почему так происходит.
Итак, чтобы находиться в состоянии регенерации организма, нужно находиться в состоянии «тета». Но многие люди в состоянии тревоги, стресса ночью не могут уснуть, у них мозг продолжает функционировать. От этого они спят гораздо больше, когда наконец им удается уснуть, но потом долго не могут проснуться, не могут прийти в себя, потому что они не выспались. Пока вы начнете регулярно входить в состояние «тета» во время сна, вы не будете просыпаться, как птичка, когда все вас радует и все производит положительный эффект. И если вы «тяжело проснулись» утром — это сигнал о том, что вы не смогли войти в «тета» ночью.
Дети до 6 лет постоянно находятся в этом состоянии «тета», в состоянии глубокой медитации. Это значит, что они смотрят и, как маленькие компьютеры, сканируют абсолютно все, что происходит. Хотя мы, родители, думаем, что они смотрят и чего-то не понимают, они не понимают этого в данный момент. Но у них закладывается программа на всю оставшуюся жизнь. Информация, которую вы получили в детстве до 6 лет, и является тем якорем, о котором вы можете даже не подозревать.
У детей фиксируется все: то, как мужчина относится к женщине, то, как ваш папа разговаривает с вашей мамой, то, как она отвечает, тон их общения, степень выражения (или не выражения) эмоций в общении, весь круг вашего общения, все, что вы слышите: как мама рассказывает, что она думает о мужчинах, все, что говорит папа о том, что «женщинам доверять нельзя», «послушай женщину и сделай наоборот», когда детям говорят, что «их не должно быть слышно»… В Америке тоже, кстати, практикуют сталинский метод воспитания: детей должно быть видно, но не слышно. Или еще из старого менталитета: «если ты пожалеешь палку на ребенка, то ребенок, считай, испорчен».
Итак, все это закладывает в ребенке определенный фундамент. Будучи взрослым человеком, вы никогда не вспомните о том, как папа разговаривал с мамой, и еще что-то из того, что вы когда-то слышали, потому что вы не сможете это воспроизвести на сознательном уровне. Тем не менее это все является программой, которая заложена в вас на клеточном уровне. Мало того, на сегодняшний день известный биолог Брюс Липтон смог научным способом доказать существование Бога — не того, которого мы представляем какой-то космической силой, а того, что присутствует внутри клеток и приводит в действие весь этот механизм.
У него был очень сложный период в карьере, потому что биологи на сегодняшний день говорят: ДНК определяет всю вашу реальность, все генетические заболевания и наследственность. Это не так. Брюсу Липтону пришлось уйти из обычного университета, где он преподавал, из-за его экспериментов. Он брал одни и те же клетки и помещал в разную окружающую среду: одну чашку в среду, благоприятную для развития мышечной ткани, — и клетки, которые не отвечали до этого за какую-то специфическую функцию, вдруг становились мышцами, клетки в другой среде, вредной и неблагоприятной, развивались как раковые…
А ведь это же мы с вами, эти чашки с клеточками, которые развиваются согласно своей окружающей среде… Когда ему пришлось уйти из университета, где он преподавал, он объяснил, что знания в тех книгах по биологии и медицине, по которым все учились и все признают, не подтверждаются сегодняшней жизнью. Его опыты показали прямо противоположное. Сегодня считается, что генетика предопределяет все в человеке: «Он такой, потому что у него мать-отец были такими (алкоголиками, например)». Но ведь эти стереотипы тоже были переданы нам в детстве, мы не додумались до этого сами.
Одной из многих программ, заложенных в детстве, является история, что на Земле есть нации очень скупые, а другие — хитрые, а еще каким-то нациям доверять нельзя… а другие — все террористы. Это один из стереотипов, которые нам передаются, и мы никогда не обращаем на них внимание, но они программируют нашу жизнь. И мир нам отражает именно то, что было в нас когда-то заложено.
Итак, наше восприятие формируется теми программами, которые мы получаем в возрасте до 6 лет на клеточном уровне. И если вы этого сознательно не помните, не переживайте, это не важно, сознательное участие здесь не требуется: ваши клетки помнят это. У них есть сенсоры, которые сканируют окружающую среду, а клетки способны менять и свой метаболизм, и температуру, и все необходимые процессы в организме для того, чтобы правильно настроиться на выживание. Ведь главная функция, которой подчиняется все в организме, это выживание.
Сейчас мы переходим к рассмотрению полушарий головного мозга: правого и левого. Кстати, я предлагаю вам пить как можно больше воды, это необходимо для нашего мозга, для правильного восприятия информации. Вода поможет вам усвоить любую информацию легко и доступно, чтобы вы могли пользоваться ей дальше по максимуму.
О левом и правом полушариях мы все слышали, сталкивались, знаем. Но очень мало людей представляют себе толком, что же это на самом деле. Название «правое и левое» — не совсем точное с точки зрения наших докторов. Но для упрощения будем пользоваться этим термином. Все эти сложные и многоступенчатые процессы я всегда пытаюсь перевести в самый простой и доступный язык. Мы будем принимать за правое полушарие то, где правая рука, и левое, где левая. Хотя ни левая рука, ни левый глаз не управляются левым полушарием. Я надеюсь, что вы прекрасно знаете о том, что есть перекрест нервных путей, идущих к полушариям.
В самом упрощенном виде: люди с более развитым правым полушарием склонны видеть вещи очень концептуально. Они склонны видеть вещи, которые происходят в общем. То есть, если вы разговариваете с таким человеком о каком-то бизнес-проекте, он вам в общем может изложить концепцию, но изложить детали он не сможет. Дело в том, что, если у него доминирует правое полушарие, он всегда будет видеть общие планы и возможности чего-либо и кого-либо, но этот человек ничего не сможет сам довести до конца, потому что у него нет склонности к какой-либо структуре и детализации вещей. Это очень важно понимать в бизнесе, это очень важно понимать в личной жизни и во всех других ее аспектах.
Считается, что большинство левополушарных людей — это как раз люди, склонные к деталям и маленьким подробностям. Если брать, например, детей, то вы хорошо увидите: девочка, у которой хорошо развито левое полушарие, будет играть в куклы, надевать платьица, дорисовывать им глазки, рисовать картинки, которые имеют очень-очень много деталей, будет хорошо словесно развита, будет рассказывать, придумывать кучу историй. Допустим, правополушарный мальчик сядет играть большими кубиками в абсолютно непонятные, недоступные очень многим людям игры, но быстро потеряет к ним интерес — 5 минут поиграл и ушел: дальше не интересно, он понял концепцию, как играть с кубиками, и захотел двигаться дальше.
Не всегда люди, пишущие правой рукой, относятся к левополушарным. Мы, как существа, склонные к адаптации, легко адаптируемся.
Сейчас мы будем определять доминирующий глаз, каждый легко это может попробовать. Почему важно определить доминирующий глаз? Если у вас доминирующий правый глаз, он начинает читать все строки с конца. Именно поэтому у детей с доминирующим правым глазом много проблем в школе, они не могут учиться читать сразу, им не дается это легко не потому, что они тупые или чего-то не понимают.
Каждый раз у них глаз начинает считывать информацию (текст) с конца, происходит задержка, и получается, что они читают немножко медленней. При переходе на новую строчку глаз не начинает с начала строчки, и нужно в два раза больше времени, чтобы пройти на конец строчки и начать читать. Как правило, у нас один доминирующий глаз, второй следует за ним. Мы никогда не будем обладать 100 %-ным обзором зрения из-за нашей переносицы. Без нее можно было бы сказать, что видим на 180°. Как правило, хорошо знают, какой глаз ведущий или доминирующий, те, кто пользуется оружием, или стрелки из спортивного лука.
