Ирина Усманова - Простой путь к счастливой жизни. Дневник Души на планете Земля

…Мама лезет в жизнь Нины, хочет жить её жизнью, управлять ею. Так, может, это сама Нина не может справиться со своей жизнью, не берёт на себя ответственность, при этом лезет в жизнь других, а недовольна мамой?

…Наталья всё время видит агрессию в играх своих детей, и это её тревожит. Если это так отзывается внутри её, скорее всего, так резонирует присущая ей самой внутренняя агрессия.

…Муж Дарьи часто болеет и требует, чтобы она его лечила. Дарье это не нравится, ей кажется, что он болеет слишком часто, и более того – любит болеть. Тем не менее она понимает, что у неё у самой есть привычка жертвовать собой. Эта привычка незаметно делает её тираном, у которого во власти больной, беспомощный человек. Может быть, её «внутреннему тирану» это нравится?

Вот они, «зеркальные» пары:

Акцент смещён на других: Они манипулируют мной!

Возвращаем акцент на себя: Мое Эго манипулирует мной.

– Они обвиняют меня в категоричности! – Я категорично обвиняю себя. Я категорично требовательна к себе. Я не даю себе поблажки.

– Они не держат свои обещания! – Я зациклена на сдерживании обещаний, и очень страдаю оттого, что не даю себе свободу нарушить обещание. А если не могу выполнить обещанное в силу объективных причин, ругаю себя очень сильно и в то же время «с чистой совестью» оправдываю тем, что мне помешали объективные обстоятельства.

– Они шумят и мешают работать! – Я с удовольствием отвлекаюсь и перекладываю за это ответственность на тех, кто шумит.

– Она требует от меня денег (мужчина о женщине)! – Это, конечно, стыдно, но, когда я даю деньги, я получаю взамен хорошее отношение. Меняю деньги на Любовь.

– Он – категоричный, жёсткий, упёртый и скупой на чувства! – Это я упёртая, жёсткая, неженственная и не принимаю другого человека таким, какой он есть. Я требую от него проявления чувств в той форме, как я хочу, я зациклилась на этом и, может быть, не вижу других проявлений, которые не попадают в мою «рамку». Скупой на чувства – это с моей точки зрения, но, возможно, это максимум того, что он может дать.

– Мне надоело, что она постоянно рассказывает о своей семейной жизни (то есть она претендует на моё внимание и время)! – Фактически я не управляю своим вниманием и временем, и мне неприятно это признавать.

– Он жалуется, ему вечно не хватает энергии, внимания, жизни, любви! – Мне не хватает энергии для себя, а для него и подавно!

– Они мало делают и много получают (с моей точки зрения, мир несправедлив)! – Я не справедлива к себе и к миру! У каждого столько денег, благ, внимания, сколько он готов впустить в свою жизнь в соответствии со своей подсознательной программой, это Божественный принцип. Я отрицаю справедливость мира, и тут же получаю подтверждение своим мыслям в реальности.

Вы уже конечно же догадались, что в этих «зеркальных» парах проявлены СКРЫТЫЕ бессознательные программы. Это наша «слепая зона». Мы не видим, что находится внутри, потому что наше внимание снаружи. Мы можем только догадываться, а заглядывать туда страшно. Поэтому нам так хочется занять детскую позицию и сказать «Нет, я не такая», «Это всё он, это не я!». Если же мы всё-таки заглянем, осознаем программу, вытащим её на Свет Божий из «слепой» зоны, поблагодарим её и перепрограммируем, перепишем, мы демонтируем механизм искажённого восприятия мира, уменьшим власть своего Эго и восстановим Лад, Гармонию в себе.

Записав существующую программу и зафиксировав её, мы тем самым признаём её существование и берём ответственность за неё, а также соблюдаем принцип экологичности: «Не навреди! Действуй во благо!» После этого утверждаем свою новую позитивную, созидательную программу, которая резонирует с энергиями более высокой частоты. И, благодаря присутствию новых энергий, наше Эго уменьшается, подсознание начинает внутреннюю трансформацию.

Старая матрица зомбирует, пугает нас, чтобы мы себя не любили, не уважали, не понимали, носили маску, старались быть хорошими, изо всех сил старались завоевать и заслужить любовь. Новые энергии настраивают нас на Свободу и Любовь, потому что именно она – тот самый Свет, который освещает и очищает все затхлые и тёмные уголки нашего внутреннего пространства.

Сначала задумаемся, как связаны программы и вибрации. Давайте с вами мы поймём, что негативная программа существует в низких вибрациях и притягивает в нашу жизнь события соответствующего «проблемного» диапазона. Но мы не видим этого, наше восприятие замутнено, пока внимание своё мы посвящаем критике других людей и ищем недостатки у других.

Когда же перестанем обвинять, критиковать других, мы встретимся с самим собой, наступит ЯСНОСТЬ!

«Она бездельница и неаккуратная».

– На самом деле, если по-честному, это я – бездельница и не всегда аккуратная, и мне очень не нравится видеть свое отражение в ней, признавать эти качества в себе.

Неприятное чувство, которое возникает при этих рассуждениях, обычно отталкивает нас, и мы быстренько отвлекаемся на что-то другое. А между тем это неприятное ощущение и есть МАРКЕР НИЗКОЧАСТОТНЫХ ВИБРАЦИЙ. И мы можем их ПОДНЯТЬ В СВЕТ! И это сделать просто!

Мы задаём себе вопрос: а какой я хочу себя видеть? Ответ: хозяйственной и аккуратной. Поскольку в данный момент это только намерение, можно добавлять слова «Я учусь быть хозяйственной и аккуратной…» или «Мне нравится быть хозяйственной и аккуратной…». Усилителями новых программ являются слова «теперь» и «всегда». Например, «теперь и всегда я вижу себя хозяйственной и аккуратной…».

Если мы скажем «Я всегда хозяйственная и аккуратная», это будет ложь, потому что каждый человек иногда ленится и не хочет убирать (некогда, устал, занят другим делом). Не надо ограничивать свою свободу! Надо выбирать для себя формулировку, которая «мурлычет». Такую, которая нам приятна, содержит позитивные слова и благополучные образы для всех упомянутых участников, вдохновляет, даёт крылья! Это МАРКЕРЫ ПОВЫШЕНИЯ ВИБРАЦИЙ.

Например, вместо «Я недооцениваю себя» – «Я всегда ценю себя такую, какая есть, я – главная Ценность моей жизни». Не надо оценивать свои качества, полезные они или не очень. «Я ценю свою уникальность без всяких оценок!»

– «Меня раздражает, когда нарушают мой покой (соседи шумят)». – «Я всегда забочусь о своём душевном покое, и даже если слоны будут прыгать в квартире наверху, это не может помешать мне спокойно спать». «Раньше у меня было желание перевоспитать соседей, теперь внимание я направляю на себя. В моей Душе всегда мир и покой, он нерушим. Моего покоя хватает и на соседей, и на слонов»… Шум цепляет, только если нет покоя в Душе.

Осознанность в этом контексте – это видение связей между скрытым и явным. Используя эту связь, мы можем перезапустить, переписать низкочастотную программу, поднять свои вибрации, перенести себя в зону Созидания и Любви, увеличить свою Светимость. Сделать себя частью решения, а не частью проблемы.

Примеры «зеркальных» пар:

• «Я обвиняю себя в категоричности!» – «Я позволяю себе иметь свою позицию и провозглашать её миру».

• «Я эгоистка» – «Я перерастаю свое Эго и перехожу в Любовь, я есть сама Любовь».

• «Я не знаю, чего хочу» – «Теперь всегда я внимательно слушаю себя и узнаю свои желанья, которые приходят из Души, от Сердца».

• «Я часто поучаю своих близких» – «Я готов быть примером для своих близких, и у них есть свобода выбора – брать пример с меня или нет». Это новая установка для тех, у кого есть желание «догонять и причинять счастье».

• «Я скупа на проявления чувств!» – «Я позволяю и разрешаю себе свободно проявлять свои чувства и эмоциональные состояния – те, какие есть здесь и сейчас. Я перестала требовать от себя соответствовать ожиданиям других людей. Я перестала сравнивать себя с другими. Мои чувства отражают мою уникальность».

• «Я не принимаю конфликты моих детей» – «Я принимаю те взаимоотношения, которые есть на данный момент у моих детей, я обучаюсь Любви и безусловному принятию, наблюдая их ссоры. Я понимаю, что они решают задачи совместного урока».

• «Я завистлива» – «Я радуюсь тому, что есть у меня, и тому, что есть у других. Моё богатство – внутри меня».

• «Я ревнива. Ревность – это чувство собственности. Я хочу, чтобы другой человек был моей собственностью, лишаю его свободы проявлений, у меня низкая самооценка, я не уверена в себе. Ревность – это моя форма контроля другого человека». «Я даю свободу себе и другому человеку. Я – главная Ценность моей жизни. И это важнее, чем быть главной Ценностью в жизни другого человека».