Гибкая реальность - Вероника Мелан

Поэтому мир улыбается изнутри и снаружи. Поэтому день кажется прекрасным и бесконечным независимо от того, что в нем происходит. Потому как в вас море любви, обнимать хочется всех, и совсем не важно, сколько любви они пытаются дать вам взамен, вы полны этой любовью, потому что внутренних стен нет, вы чувствуете свою любовь к себе напрямую.

Идеальный день? Возможно, пока для вас да.

Но это обычный день, это нормальный день, когда синхронизируетесь с собой, когда понимаете, что страхов больше нет, когда напряжения больше нет.

Думаете, сюда невозможно дойти? Возможно.

Это и есть позволение. Это и есть достаток. Достаток самого себя у себя, понимание, что целый мир есть достаток. Что материя формируется под ваши желания, а ваши желания – это просто выбор, который вы совершаете.

Именно в момент достижения этой точки вам становится понятно, что это вы хотели любить, а не, чтобы вас любили. Вы хотели любить и делиться радостью щедро, потому что знали, что вы любимы изначально. Поэтому щедрость нам так нравится, как чувство – это тоже позволение. Позволение делиться достатком.

Вот и вся формула счастья.

Она простая.

Просто позволить себе любого себя, знать, что любой вы – это идеальный вы. Сейчас, и сейчас, и снова сейчас. Что не может быть более идеального вас, чем вы сейчас.

Знать, что вы прекрасны в любой момент времени, что всё ткется лично для вас наилучшим образом. Что целый мир готов угодить вам в чем угодно – нужно просто позволить себе это знать.

От автора:

Вам понравилась эта книга? Поставьте ей звездочку и напишите комментарий, это будет искоркой счастья в корзине моих счастливых моментов.

Я описала всю теорию, все шаги на деле, практикуясь, вы постигните сами. И они будут всецело состоять из чувств.

Мне будет интересно читать о том, как вы позволили себе себя хотя бы немного. Или много. И что изменилось в вашей жизни.

Заходите ко мне в гости, вы знаете, где меня найти.

Далее будут идти ответы на вопросы, это полезное «чтиво», потому как в них содержится масса информации, которая пригодится лично вам. Ведь вы помните о том, что вы всегда встречаете то, что относится к вашей личной волне.

На этой ноте я машу вам рукой и улыбаюсь. У вас хороший день?

У вас хороший день. Всегда. Сейчас, сейчас и сейчас.

Ваша, Вероника Мелан

Вопросы и ответы

Вопрос:

У меня есть родной брат, немного младше.

У меня с ним тёплые отношения, но в связи с тем, что мы очень разные, любить мы друг друга любим, но по многим вопросам частенько спорим.

Боязнь за него началась примерно 10 лет назад. Не знаю, с чего началось, но наступает периодами, урывками, все эти 10 лет, примерно 2–5 раза в год, иногда 1 раз за несколько лет. Вот до недавнего времени я это не помнила, и вот опять. Дикий страх за него, причём «я знаю» что возможна авария, даже «видела» похороны. Я не хочу такого сценария. Понимаю про луч внимания, и когда и не знала что это такое, интуитивно понимала, и пыталась не думать об этом, переключиться.

Как начала читать Гибкую реальность, не спеша, в своём темпе, смакуя, страх за него, какой- то дикий снова вернулся. Сейчас легче вроде стало. Вопрос такой. Хочется раз и навсегда освободится от этого. Нужно идти в свой страх представляя все те ужасы, что показывает сознание? Учитывая продолжительность времени, я боюсь, что наоборот своим вниманием, привлеку нежелательный ход событий, если только не уже.

И у меня раздрай, не понимаю, как лучше это отпустить, я не хочу за него ТАК волноваться, я в принципе не хочу волноваться. Хочу знать, что у него всегда все хорошо.

Ответ:

Все верно, вы хотите все время чувствовать себя хорошо без условий, но не дает страх. Самый простой способ – это одну негативную мысль заменять на две хороших. Например: я боюсь за своего брата. Но я знаю, что это иллюзия, что у него всё хорошо всегда, я уже расслабляюсь, это проходит.

Что мы делаем в этом случае? Мы тормозим вентилятор-убеждение, который дует не в ту сторону, и пытаемся раскрутить его в «ту» сторону. Это сработает только в том случае, если у вас хорошо развита бдительность к своим мыслям, и вы их в момент появления отлавливаете. Тогда плохую можете сменить на две хороших. Проблема большинства в недостатке бдительности, и вместо конкретной мысли, которая прошла на автомате, человек ощущает лишь общий тревожный фон. В данном случае вы можете попробовать первый метод, посмотреть, насколько будет улучшаться ваше состояние.

Если это не сработало, и страх не уходит, значит, этот страх является уже индикатором того, что ваше беспокойство скоро примет плотную форму и сформируется в нежеланное событие. В этом случае, да, нужно идти и смотреть страху в лицо. Смерть родственников – это ужас, который приводит к мыслям: «Как я буду жить без них? Я буду всегда печальна, я не смогу любить себя и этот мир». Но вы сможете, точнее, вам не придется.

Многократно погружая себя в нежеланное событие, вы видите это событие в реальном времени. Когда вы что-то сознательно видите, вы это НЕ ФОРМИРУЕТЕ дальше, как многие думают, вы начинаете позволять своим эмоциям быть. Когда вы позволяете своему страху быть, он постепенно уходит. Скажите себе: «Сегодня мы смотрим фильм ужасов, где кто-то гибнет. Надо побыть на сеансе час. И позволять своим эмоциям быть. Снова и снова». Завтра вы на этот фильм придете уже с меньшим ощущением ужаса. Послезавтра ваш мозг скажет: «Опять фильм про гибель? Ну, давай посидим… Может, есть попкорн?» Еще через день, ваш мозг скажет: «Слушай, ну мы это уже смотрели, уже не страшно». Вот тогда вы начнете отпускать страх перед чьей-то гибелью, когда начнете понимать, что крутите один и тот же кадр или сценарий, и что он вам уже наскучил. Что это ПРОСТО СЦЕНАРИЙ – вы можете выбирать его смотреть раз за разом или НЕ выбирать. В итоге вам настолько надоест его выбирать, что вы скажете: «Да с моим братом все в порядке, мой брат просто был индикатором того, что во мне есть страх остаться одной и перестать любить себя и жизнь. Но, если я