Сергей Ратнер - Школа биоэнергетики
Я дойду в своем повествовании до ключевого момента. Вот, что мы сейчас сделаем – каждый из того возраста, в котором вы сейчас находитесь, перенесетесь в себя, будучи ребенка шести лет. Шестилетний возраст – это, в среднем, возраст, в котором ребенок уже начинает адекватно анализировать окружающий мир и запоминает какие-то негативные моменты. До шестилетнего возраста вы можете помнить события, но, как правило, они не влияют на нашу нынешнюю жизнь. Влияние начинает распускать свои сети только после шестилетнего возраста. Поэтому до шести лет нет смысла ничего менять, даже если были определенные негативные моменты или кто-то из вас помнит момент своего рождения.
Перенесемся в шестилетний возраст и будем идти вперед, как бы начнем расти. Шесть, семь, восемь, девять, десять лет. И так каждый дойдет до своего нынешнего возраста. В этот момент в голове будут возникать какие-то картинки из вашей жизни. Мы запустим процесс так, чтобы появлялись только негативные картинки. В позитивных нам делать нечего, положительную ситуацию решать не надо, с ней и так все в порядке. Мы будем идти от момента нашего прошлого к моменту настоящему, в данное время, в нынешний год. Мы сейчас запустим движение во времени, посмотрите, что это такое. В том или ином возрасте у вас будут возникать разные ситуации-картинки, и вы будете продвигаться во времени от одной ситуации к другой. И будете как бы стирать эти картинки.
В картинку, в ситуацию не надо влезать, в ней не надо участвовать, она уже была. Вы сейчас будете сторонним наблюдателем этих ситуаций, вы не будете в этой жизни принимать участие, вы будете, как инспектор-ревизор, который пришел проинспектировать эту жизнь, посмотреть, где, в чем непорядок. Без лишних эмоций, переживаний и дополнительных травм починить и исправить все это в своей жизни. Начнем.
Медитация «Очищение прошлого»
Сядьте ровно, закройте глаза. Представьте себе, что вы сейчас, в данный конкретный момент, перенеслись в прошлое и стали ребенком шести лет. Увидите себя сейчас шестилетним ребенком. Если начинают вспоминаться какие-то моменты в этом возрасте, представляйте себе, что у вас в руках тряпка и вы, как с доски, стираете эту информацию, оставляя светлую, чистую, белую доску. Как бы оставляете картину, но без изображения.
Стираем мы одним взмахом. Махнули и стерли разом. Теперь – следующий год. Продвинулись еще шаг по жизни, пока не возникла следующая негативная картинка. Не рассматриваем ее, не участвуем в ней. Не сожалеем о том, что происходило. Просто стираем. Дальше, следующий момент. Так, постепенно, начинаем двигаться по жизни. Каждый год или каждый какой-то период, который всплывает в памяти. Каждый период, каждый негативный момент, который был, запомнился, стираем.
Продолжаем работать, двигаемся шаг за шагом по годам своей жизни. Торопиться не надо, время есть. Чем тщательнее и чище будет у вас картинка после стирания, тем быстрее сможете избавиться от всех негативных моментов, которые тянут вас назад. Никто не спит, все работают, двигаемся.
Продолжаем работать. Стираем, очищаем. Никто никуда не торопится, мы везде успеем. Период за периодом проходите свою жизнь. Если прошли какой-то период и вдруг есть ощущение, что опять отскочили назад и вспомнился какой-то другой случай, то стираем его тоже и двигаемся дальше. Может быть, сейчас будут спонтанно возникать какие-то новые моменты. Это как раз то, что я хотел, чтобы произошло.
Каждый момент за моментом, стираем свою негативную часть прошлого. Я вам дам еще пару минут. Работайте спокойно, не спеша. Где остановитесь, там остановитесь. Кто закончил, сидит с закрытыми глазами, ждет всех остальных.
Суть – не добежать до нынешнего возраста, а убрать те проблемы, которые сопровождали вас в прошлом или возникали в прошлом. Может быть, это отношения. Может быть, это рабочие ситуации. Может быть, это школа, друзья. Все под эти критерии можно подогнать.
Ситуации можно стирать вместе с людьми, которые в них участвовали, в частности, и с самим собой, который участвовал в этой ситуации. Если вы видите себя в той ситуации, видите людей, ситуация стирается вместе с ее участниками. Можете не переживать, ничего с этими людьми не случится, наоборот, дадите возможность им тоже ощутить положительное влияние вашей медитации.
Еще тридцать секунд и давайте остановимся там, где остановились. С этого места, если кто-то еще находится в прошлом, добегите до сегодняшнего момента, обязательно вернитесь обратно сюда, в свою жизнь здесь и сейчас. Чтобы не застревать в прошлом, чтобы не было негативных ощущений в настоящем.
Добегаем сюда и заходим обратно в свое тело. Как бы возвращаемся в свою жизнь, находящуюся здесь и сейчас. Если вернулись, сделайте глубокий вдох, пошевелите пальцами на руках и на ногах, и на выдохе можно открыть глаза. Можно немножко потянуться, главное, не делать резких движений.
Я предлагаю вам делать эту медитацию хотя бы неделю.
А бывает такое, что через какое-то время снова потянет в прошлое, хотя уже разобрались?
Что означает «потянет в прошлое»? Что тянет в прошлое? Мысли о том, что жизнь – дерьмо и здесь мне делать нечего? Поэтому постоянно хочется сидеть и разглядывать свое прошлое, вместо того, чтобы строить свою жизнь здесь и сейчас, с расчетом на то, что в будущем, буквально сегодня-завтра будет еще лучше, чем вчера.
Если потянет в прошлое, это значит, что ни с чем не разобрались. Есть одно простое правило: если я с чем-то разобрался, это больше никогда у меня не возникает. Если это возникает снова, значит, открылся очередной пласт. Поэтому я предлагаю делать эту медитацию хотя бы неделю. Вначале я сказал, что – месяц. Делайте хотя бы неделю, чтобы почистить свое прошлое. Поверьте мне, хуже не станет. Даже, если в какой-то момент вас туда потянет, можно опять сесть в медитацию и уже точечно вышибить ту ситуацию, в которую потянуло из жизни.
Мы сейчас убирали негативные ситуации. Кого интересует следующий этап духовного развития, точно так же можно убрать также и позитивные. Чтобы в вашем прошлом не было ни негативных ситуаций, ни позитивных. Для чего это делается? Для того, чтобы не потянуло в прошлое. Почему? Потому что ответы в нашей жизни лежат далеко не в прошлом. Я уже начал об этом говорить, но это – основная тема нашей следующей главы. Наши ответы лежат только в настоящем. Мы только здесь и сейчас можем получить ответы для своей жизни. Ответы лежат здесь и сейчас, но не на том уровне, который мы понимаем, а на совсем другом, на который я вас хочу, в итоге, вывести. Тогда вам не нужно будет возвращаться в прошлое, что там делать? Там нечего делать, если я знаю ответы и так, мне не надо копошиться в старой книге и в конце учебника искать ответ. Все, что мне нужно сделать, это закрыть глаза и получить ответ на вопрос, который я хочу.
Медитацию нужно делать с того возраста, на котором я остановилась или опять начать с шести лет?
Начинаем каждый раз с шестилетнего возраста и доходим до того дня, который называется «сегодня». Надо обязательно пройти полностью весь период. Потом у вас появятся большие переходы. Например, вы – в шесть лет, потом – в пятнадцать, потом вдруг – в тридцать. Потому что большая часть жизни уже будет отработана, почищена, и, скорее всего, что те же самые ситуации возникнут еще пару раз, но будут постоянно возникать новые. Если вы справились с ситуацией, стерли ее, она больше никогда не поднимется у вас в этой медитации.
В какой-то момент захотела плакать. Это правильно?
По началу физические ощущения должны быть или могут быть. Потому что так или иначе все лежит в нашем теле. Почему мы стираем прошлое? Для того чтобы освободить блокировки и в чакрах, и в ауре, и в энергетических каналах. Везде, где лежат блокировки, это блокировки только того плана, которые были в нашем прошлом. т. е. мы где-то, сделав какие-то неправильные ходы, заблокировали себе течение энергии. В этот момент течение энергии прекратилось, там у нас и заболело. Понятно, что разблокировав эту систему, появляется ощущение, что хочется плакать, либо, наоборот, ситуация вдруг облегчается и как будто три тонны веса с себя скинули. Или другие какие-то ощущения – может быть тепло, холод, покалывание или еще что-то. Однако эту медитацию все-таки желательно делать, не смотря ни на какие ощущения.
Хронометраж обязателен? Сейчас в медитации было такое, что в девять лет вспомнились моменты, которые произошли в семь лет.
Поэтому я и сказал, что если во время медитации появляется момент, который вы проскочили, т. е. вдруг из прошлого появились какие-то моменты, которые я вроде бы прошел, я могу сказать, что хронометраж не обязателен. Мы начинаем в шесть лет, наша суть – дойти до сегодняшнего возраста. Как только мы до сегодняшнего возраста дошли – все, значит, на сегодня медитация закончена. Сколько на это потребуется – пятнадцать – двадцать минут? Я вас сразу предупреждаю, не делайте эту медитацию пять минут. Пять минут – это не медитация. Для того чтобы зайти в медитацию, чтобы полностью слиться с этим действием, иногда требуется семь-восемь минут. В среднем, сама медитация, это минимум пять-десять минут плюс выход из медитации займет еще две-три минуты. Поэтому я предполагаю, что нормальная медитация – это пятнадцать минут. Торопиться никуда не надо, чем чище и светлее будет вся ваша жизнь, тем вам же лучше, поэтому смысла бежать нет.
