Гибкая реальность - Вероника Мелан

записался на бокс и начал классно драться. Но, если так случится, вдруг однажды он ввяжется в драку и его покалечат? Да, он может выиграть десять драк, но в одиннадцатой его стукнут камнем. А, если он будет рохлей, то постарается в драки не ввязываться…»

Еще одна скрытая выгода.

Вы уже уловили, что скрытая выгода – это всегда ваш очередной страх? И «несбывание» желания – это защита от вашего страха. Если вы хотите, чтобы скрытая выгода пропала, нужно этот страх убирать.

Продолжу примеры.

«Я хочу стать богатым. Но, если я стану богатым и знаменитым, вдруг ко мне придут все родственники и решат, что я должен им помочь? Получается, лучше никому не знать о моем богатстве. Или вдруг меня начнут таскать на семинары, замучают вниманием, а я хочу тишины и покоя? Лучше мне оставить всё, как есть…»

Поверьте, таких примеров масса.

Вы говорите: «Я хочу перестать болеть, хочу почувствовать себя здоровым. Но. Если я стану здоровым и боль уйдет, я начну принуждать себя к спорту, потому что нужно ведь приводить себя в порядок, боль больше не мешает. Я на себя насяду, а я этого не хочу…» Боль вам в помощь.

«Если меня больше всех работников будет любить шеф, тогда на меня окрысятся другие коллеги».

«Если коммунальные службы начнут работать нормально, кого я тогда буду винить?» – последнее кажется вам абсурдным, но многие находят скрытую выгоду несчастья в том, чтобы иметь возможность кого-нибудь обвинить. Если винить становится некого, этим людям очень некомфортно жить, потому как не на кого становится перекладывать ответственность за свои неудачи, бессилие и так далее.

Очень часто сбывшееся прямо сейчас желание порождает в вас некий страх или дискомфорт, это очень сильно тормозит приход желаемого в жизнь. Хотите ускорить процесс? Очень внимательно посмотрите на этот дискомфорт и переверните его в спокойствие.

Любой дискомфорт указывает на наличие в вас невыгодного убеждения.

Большинство убеждений меняются посредством обычного диалога с собой, то есть являются гибкими убеждениями. С такими не так сложно работать.

Есть «жесткие» убеждения, с которыми вам будет очень сложно работать – это базовые убеждения – настройки этой реальности.

Например, о том, что земля твердая. Будучи мастером, вы можете поменять и это убеждение, если войдет в режим игры настолько, что любая базовая настройка станет вам подвластной. На этом уровне вы уже полностью выбираете, какой опыт хотите исследовать.

Самые мягкие убеждения – это ваши фантазии.

Постепенно вы начнете разбираться в структуре собственных убеждений легко.

Как менять невыгодное убеждение посредством мысленного диалога?

Если вы поймали себя на негативном чувстве относительно богачей, разверните полноценную мысль. И она может звучать так: «Богатые – все козлы. Это чванливые люди, которые идут по головам. Они высокомерны, и я не хочу оказаться окруженным ими, если у меня станет больше денег…»

Отлично. Мы вычленили основополагающую мысль, которая прямо сейчас ткет рельеф реальности вокруг вас.

Как может выглядеть диалог смены? Как череда облегчающих мыслей.

«Да, богатые люди часто чванливы и противны. Но встречаются и нормальные. Вот недавно в передаче я видел человека, чье состояние очень значительное, но он не был высокомерным и говорил просто. Богатство не означает, что я должен изменять себе и становиться похожим на кого-то, я всегда могу выбрать, где поселиться и с кем общаться. К тому же, мне кажется, среди богатых есть интересные и спокойные личности. Значит, деньги портят не всех. Может, нормальных людей они не портят вовсе. Если я богат, это не значит, что я тоже должен делать пластические операции и одеваться в „Гуччи“, я могу продолжать быть таким, каким мне комфортно. Значит, не в деньгах, в общем-то дело. Может, я просто думаю, что в мире много противных людей? Но ведь среди них тоже есть хорошие. В общем, я пришел к мысли, что могу позволить себе больше денег и не стать при этом „козлом“. Значит, я просто могу позволить себе больше денег и порадоваться им. А могу и просто порадоваться чему-нибудь прямо сейчас, а ведь деньги – это аналог энергии радости. Так что, у меня прямо сейчас все отлично…»

Посредством диалога вы идете «с камня на камень» – думаете одну мысль за раз. Но с каждым разом эта мысль все лучше, все приятнее, все спокойнее, все комфортнее. А после выводы и вовсе становятся радостными.

Невыгодные убеждения, если они не являются страхом, которые вгоняет вас в отчаяние и панику, меняются диалогами с собой.

Диалоги с собой, когда вы начинаете выбирать выгодные мысли, в какой-то момент станут вам привычными, это станет вашим новым стилем жизни и мышления.

Это самый лучший вклад в себя, который вы можете сделать.

Деньги

Итак, положим, вы проверили свои желания на наличие скрытой выгоды и не обнаружили таковой, но все равно хотите получать больше.

Это нормально.

Садитесь спокойно в тишине, примите комфортную для вас позу, подышите десять раз, наблюдая за вдохами – выдохами – это вас гармонизирует, расслабляет, возвращает к своему центру.

А после представьте сумму, положим, в тысячу рублей.

Какие чувства?

Ну, тысяча и тысяча – скажете вы. Обычно, нормально. Скучно. Что в ней такого?

Запомните это ощущение «нормально, обычно, ничего особенного».

Далее представьте пятьдесят тысяч рублей. Вот прямо сейчас у вас есть свободные пятьдесят тысяч. Какие чувства?

Ну, тоже нормально, скажете вы – полтинник в месяц я получаю и сейчас, ничего особенного.

Отлично. Идем дальше.

Представьте триста тысяч рублей. Вам только что сказали, что каждый месяц вам будут платить триста тысяч рублей. Какие чувства?

Радость? Возбуждение? Азарт? Восторг?

Если вы испытали любое из этих чувств, вы эту сумму на энергии не держите, потому что радость – есть тоже отклонение от нормы, и это может поначалу показаться вам странным. Радость радости рознь. Иногда вы воспринимаете за радость колоссальное облегчение, когда думаете «вот теперь я заживу, с нормальной-то зарплатой».

Снова представляйте триста тысяч рублей, тратьте их, откладывайте, смотрите на них, держите в руках, делайте с ними, что угодно, пока внутри не наступит спокойствие.

Вся суть данного метода заключается в понимании «норма – не норма». Любое чувство относительно спокойствия не является нормой. По поводу позитивных чувств я еще расскажу подробнее, но пока воспримите это, как факт.

В какой-то момент, когда вы представите снова триста тысяч, когда потратите их по своему вкусу, когда позволите себе отложить или сделать с ними, что