12 героев, и каждый из них – ты - Тина Эра
Физические действия и визуализации, используемые в одной практике вместе. Такой способ используется редко.
1 закон для героя – закон Бесконечного Цветка
Сила воли у человека формируется в результате постоянной работы над самим собой и на самом деле равнозначна ощущению полной свободы. Хотите ли вы быть несвободным? Сомневаюсь. Хотите ли ощущать крылья за спиной, наслаждаясь Свободой сполна? Да.
Давайте посмотрим, что же такое свобода на духовном плане. Это отсутствие оков для физического тела, Души и Духа человека. На уровне Духа это кармические задачи, на уровне Души – привязанности и ментальные крючки, на уровне физического тела – привычки и пристрастия. К примеру, если человек курит и тянется к сигарете машинально или когда нервничает – он не свободен от привычки курить. То есть привычка курения создала оковы для души. Если человек ест много сладкого или мучного, он также несвободен. Требует постоянного присутствия другого человека, понимая, что несчастлив быть один и одинок – несвободен, ограничен. Не может заставить себя заниматься спортом – не свободен, потому что душа увита лианами лени.
Настоящая Свобода выглядит как спокойствие Духа и состояние порхающей радости. Нет привязанностей, нет привычек. Вы словно летите в небесах или гуляете по лугу, находитесь в облаках или катитесь со снежной горы на сноуборде. И так постоянно. Несвобода – это когда вы катитесь с горы, наслаждаясь скоростью, снегами вокруг и своими навыками, но в этот момент думаете о проблемах, чувствуете страх, хотите выпить бокал вина или выкурить сигарету. Гармония силы воли совершенна в простоте, в ней нет других желаний.
Приобрести силу воли – значит стать вольным и поэтому сильным. Сила воли – тот самый случай, когда проще простого начинать работу с физического тела. Физические действия – спорт на постоянной основе, отказ от дурных привычек, создание новых привычек – формируют силу воли через тело.
План приобретения свободы: найдите и выпишите все свои привычки, которые можно назвать условно “вредными” (курение, алкоголь, вредная еда, нежелание заниматься спортом, отсутствие времени на чтение книг и тд). Определитесь с привычкой, благодаря избавлению от которой вы получите чуть больше свободы. Перефразируйте желание избавиться от привычки в положительный смысл: я хочу приучить себя правильно питаться, я хочу очистить свой организм от алкоголя, я хочу сформировать привычку читать книги, я хочу полюбить спорт по утрам и тд и тп. Это важнейший момент практики.
Поймите суть новой цели: не хочу похудеть, а хочу приучить себя питаться правильно; не хочу отказаться от алкоголя, а хочу приучить себя быть веселым и раскрепощенным даже без алкоголя; не хочу стать стройным, а хочу полюбить спорт.
Вспомните, сколько времени вам потребовалось, чтобы “вредную” привычку приобрести – полгода, год, несколько лет? Осознайте, что на формирование новой привычки вам понадобится еще больше времени. А время – это возможность начинать снова и снова, не чувствуя вины за шаги назад и слабости.
Создайте в голове установку, что вы спокойно, без стрессов, без резких скачков идете к новой привычке. Представьте, если бы вы оказались в заснеженном лесу, когда пурга бьет замерзшими снежинками по лицу, а сугробы мешают движению. Остановит ли вас эта погода, если вы идете домой? Будете ли страдать, если поскользнетесь на льду? Броситесь ли в отчаянии в сугроб, злясь на зиму? Или будете медленно, но верно двигаться в сторону дома, представляя, как там вас ждет вкусный ужин и горячий чай, теплый плед, уютный котик или близкий человек. Вот так вы должны идти к новой привычке, к новой цели. Упали? Встали, пошли – дом близко. Холодно? Нужно идти быстрее. Ноги утопают в снегу – не страшно, все равно идти и идти, шаг за шагом. Устали – можно передохнуть, и снова в путь. Так достигаются цели. Так формируются новые привычки. А вместе с ними формируется и Сила Воли – умение идти во что бы то ни стало, потому что это и есть настоящая Свобода.
2 закон героя – закон Первоисточника
Практика Перевертышей
Путь самосовершенствования чаще всего начинается с душевного дискомфорта. Как рана привлекает к себе внимание человека болью, так и душевное непринятие помогает понять, где болит, что вылечить, где исправить. Затем важно испытать сильнейшее желание избавиться от этой боли, от дискомфорта, четко осознав, что это – не ваше. Это чужеродное, лишнее. В дискомфорте, в состоянии жертвы или эмоциях грусти не может быть наслаждения и принятия. Принимать нужно себя, а не дискомфорт внутри. Осознать дискомфорт и пожелать избавиться от него – это два важнейших первых шага.
Вы думаете, что это банально и просто. К сожалению, нет. Многие люди терпят боль в душе, даже и не замышляя от нее избавиться. Страдают, ревнуют, обижаются, грустят, впадают в депрессию – они настолько привыкают к состоянию жертвы, что уверены, будто это плохое и низкочастотное – часть их ауры, часть души. Порой людям даже нравится чувствовать дискомфорт, он наполняет их жизнь смыслом. Это обман. Физическое тело человека должно стремиться к стройности, силе, здоровью, но фактически может быть любым – полным, или несовершенным. Физические несовершенства человека не лишают его своей сути, своей красоты, потому что оценка “красиво-некрасиво” субъективна. А вот тонкое тело, аура должны стремиться к совершенству, избавляясь от мусора и чужеродных низкочастотных сгустков. Физическое тело – оболочка, позволяющая передвигаться по планете, выполнять ряд действий. Тонкое тело – истинный вы. И если физическое тело человека прекрасно, а душа очернена, то он некрасив. Если физическое тело не совершенно, но душа сияет яркими красками – вы прекрасны. Однажды у каждого человека откроется дар – видеть на других частотах. Тогда души обнажатся, и все станет на место. Тот, кто с виду строен и красив, одет в дорогие брендовые одежды, может внутри таить неприятные субстанции и цвета. А человек "с неидеальной" фигурой или одетый в бюджетную одежду будет, словно радуга, сиять на километры вокруг.
После осознания и возникшего желания что-то исправить, нужно начать действовать. Но – важно понимать, что путь этот не может быть в один день.
Вот, к примеру, как люди набирают вес? За один ли день? Как алкоголики приобретают зависимость? За неделю, за месяц? Мы приобретаем дурные привычки
