Татьяна Дугельная - Звучание истины. Начни осознанность с себя
Противоположными состояниями, которые мешают нам наслаждаться жизнью, являются сомнения, страхи, тревога, гнев, раздражение.
Вера в себя и высшие силы всегда помогают преодолевать эти негативные состояния и достигать успеха в жизни. Но нужно помнить, что вера без действий мертва, поэтому, чтобы укрепиться в своей вере, необходимо начать что-либо делать. Чтобы поверить в то, что мы способны с чем-то справиться, вам необходимо вспомнить ситуацию, когда вы уже достигали успеха. И вы вспомните, что тогда вы действовали определенным образом.
Для того чтобы поверить в присутствие высших сил, нужно вспомнить ситуации из вашей жизни, которые вы называли чудом или случайным везением. Во Вселенной ничто не происходит случайно. Все вокруг имеет причинно-следственные связи даже тогда, когда для нас это временно неизвестно и непонятно. Таким образом, формируя устойчивые качества уверенности в себе и веры в поддержку высших сил, мы приобретаем силу и учимся надеяться на лучшее.
Практика «Критерии успеха»
Сосредоточьтесь и опишите на листе бумаги конечный результат, к которому вам нужно прийти, решив свою проблему. Сделайте это максимально точно. Подробно распишите все детали. Например, вы хотите повысить свое материальное благосостояние. Опишите, на сколько больше вы хотите зарабатывать, в течение какого времени хотите достичь результата, на каком поприще вы предпочли бы действовать и т. д.
Для того чтобы точно понимать, по каким признакам вы определите, что проблемы больше не существует, и она решена, нужно также записать максимальное количество критериев успеха.
Нельзя с уверенностью сказать, успешно ли вы решили проблему, если изначально вы не отдавали себе отчета в том, ЧТО именно будет считаться успехом. Если вы точно знаете, что вы хотите получить «в итоге», проблема может разрешиться даже сама собой. Образ конечной цели как бы притягивает к себе решение. Ваша вера в собственные силы и изобилие Вселенной привлекут возможности для решения ваших проблем, а также послужит вашему духовному росту.
Вера и надежда – базовые качества духовного человека. Вера имеет силу духовного преображения и развития. Во что верите, то и получаете, кто ни во что не верит, получает ничто.
«По вере вашей да будет вам» (Мф. 9:29).
Цикл 42
...Жизнь коротка, чтобы тратить ее на вещи, которые не приносят удовольствия.
Если есть голова на плечах и достаточно задора в сердце, любая цель будет по силам. Если что-то нравится – делай.
Не нравится – бросай, не раздумывая.
Ричард Брэнсон
Страх или нереализованные возможности
...Одного человека как-то ночью посетил Ангел и рассказал ему о великих делах, ждущих его впереди: у него будут возможности обрести огромное богатство, заслужить достойное положение в обществе и жениться на прекрасной Женщине. Всю жизнь этот человек ждал обещанных чудес, но ничего не произошло, и в конце концов, он умер в одиночестве и нищете. Когда он дошел до врат рая, он увидел Ангела, который посетил его много лет назад, и заявил ему: «Ты обещал мне огромное богатство, достойное положение в обществе и прекрасную жену. Всю свою жизнь я ждал… Но ничего не произошло».
«Я не это тебе обещал, – ответил Ангел, – я обещал тебе возможности богатства, высокого положения в обществе и встречи с прекрасной Женщиной, которая может стать твоей женой, а ты их упустил». Человек был озадачен.
«Я не понимаю, о чем ты говоришь», – возмутился он.
«Ты помнишь, однажды у тебя была идея рискованного коммерческого предприятия, но ты побоялся неудачи и не стал действовать? – спросил Ангел. Человек кивнул. – Из-за того, что ты отказался осуществить ее, идея через несколько лет была дана другому человеку, который не позволил страхам себя остановить и, если ты помнишь, стал одним из самых богатых людей в мире».
«И еще, помнишь, – продолжал Ангел, – сильнейшее землетрясение сотрясло город, разрушив множество домов, и тысячи людей не смогли выбраться из-под руин? У тебя была возможность помочь обнаружить, откопать и тем самым спасти выживших людей, но ты боялся, что в твое отсутствие мародеры вломятся в той дом и вынесут все твое имущество, так что ты не обращал внимания на призывы о помощи и безвылазно сидел дома, стерег свое добро. – Человек кивнул, вспомнив о своем постыдном поступке. – А ведь это была такая великолепная возможность спасти сотни человеческих жизней, тогда тебя бы уважали все оставшиеся в живых в городе», – подвел итог Ангел.
«А ты помнишь Женщину, прекрасную рыжеволосую Женщину, которая тебе очень нравилась? Она не была похожа ни на одну другую из тех, кого ты знал до этого и после этого, но ты думал, что она никогда не согласится выйти замуж за такого, как ты, и, боясь быть отвергнутым, ты прошел мимо нее». Человек опять кивнул, но теперь в его глазах стояли слезы. «Да, мой друг, – сказал в заключение Ангел, – она могла стать твоей женой, с ней тебе посчастливилось бы иметь много прекрасных детей, и с ней ты был бы по-настоящему счастлив всю жизнь».
AN
Для повышения самооценки, а она, как вы знаете, увеличивает силу уверенности в себе, можно проделать следующую работу. Если вы выполните это упражнение ответственно и внимательно, то впоследствии сможете создавать условия, в которых ваш ум будет максимально острым, гибким и восприимчивым. Если же по какой-то причине оно вам не помогло, то не отчаивайтесь. Продолжайте искать собственные рецепты успеха, и вы их обязательно найдете.
Данная практика предназначена для укрепления самооценки и формирования позитивного мировоззрения. А это залог успеха.
Практика «Зафиксируйте успех»
Вспомните, когда вы в последний раз успешно решили какую-то проблему, которая сначала казалась неразрешимой, и ответьте на вопросы:
1. Когда это было?
2. В какое время года?
3. В какое время суток?
4. С какими людьми вы общались в тот день?
5. Во что вы были одеты?
6. Может быть, в течение дня играла какая-нибудь музыка?
7. Можете ли вы вспомнить какие-нибудь запахи?
8. Опишите детально ту обстановку, место, пространство, в которых вы находились тогда.
9. Какие ощущения вы испытывали?
Все наши достижения связаны с эмоциональными всплесками, которые зафиксировались в теле. Если снова и снова вспоминать ощущения, когда вы достигали успеха, у вас будут появляться силы для новых достижений. Используйте позитивный опыт ваших успехов, и вы реализуете больше возможностей на пути продвижения к своей цели.
Цикл 43
...На верхних ступенях лестницы к успеху никогда не бывает столпотворения, поэтому можете быть уверены, что для Вас там обязательно найдется место.
Наполеон Хилл
Драгоценное кольцо
...Однажды к Мастеру пришел молодой человек и сказал:
– Я пришел к тебе, потому что чувствую себя таким жалким и никчемным, что мне не хочется жить. Все вокруг твердят, что я неудачник, растяпа и идиот. Прошу тебя, Мастер, помоги мне!
Мастер, мельком взглянув на юношу, торопливо ответил:
– Извини, но я сейчас очень занят и никак не могу тебе помочь. Мне нужно срочно уладить одно очень важное дело.
И, немного подумав, добавил:
– Но если ты согласишься помочь мне в моем деле, то я с удовольствием помогу тебе в твоем.
– С… с удовольствием, Мастер, – пробормотал тот, с горечью отметив, что его в очередной раз отодвигают на второй план.
– Хорошо, – сказал Мастер и снял со своего левого мизинца небольшое кольцо. – Возьми коня и скачи на рыночную площадь! Мне нужно срочно продать это кольцо, чтобы отдать долг. Постарайся взять за него побольше и ни в коем случае не соглашайся на цену ниже золотой монеты! Скачи же и возвращайся как можно скорее!
Юноша взял кольцо и ускакал. Приехав на рыночную площадь, он стал предлагать кольцо торговцам, и те поначалу с интересом разглядывали его товар. Но стоило им услышать о золотой монете, как они тут же теряли к кольцу всякий интерес. Одни открыто смеялись ему в лицо, другие просто отворачивались, и лишь один пожилой торговец любезно объяснил ему, что золотая монета – это слишком высокая цена за такое кольцо, и что за него могут дать разве что медную монету, ну, в крайнем случае, серебряную. Услышав слова старика, молодой человек очень расстроился, ведь он помнил наказ Мастера ни в коем случае не опускать цену ниже золотой монеты. Обойдя весь рынок и предложив кольцо доброй сотне людей, юноша вновь оседлал коня и вернулся обратно. Сильно удрученный неудачей, он вошел к Мастеру.
– Мастер, я не смог выполнить твоего поручения, – с грустью сказал он. – В лучшем случае я мог бы выручить за кольцо пару серебряных монет, но ведь ты не велел соглашаться меньше, чем на золотую! А столько это кольцо не стоит.
– Ты только что произнес очень важные слова, сынок! – отозвался Мастер. – Прежде, чем пытаться продать кольцо, неплохо было бы установить его истинную ценность! Ну, а кто может сделать это лучше, чем ювелир? Скачи-ка к ювелиру да спроси у него, сколько он предложит нам за кольцо. Только что бы он тебе ни ответил, не продавай кольцо, а возвращайся ко мне.
