Джерри Хикс - Пробуждение чувств. Доверься – и следуй!

Со временем я найду им применение.

Я буду получать от разбора этих вещей такое же удовольствие, которое получала, находя их.

Будет очень ценно, если вы обратите внимание, что, хотя внешне ничего не изменилось, чувство подавленности и бессилия ушло, потому что вы снова обратили свои мысли на гармонию с тем, Кто Вы Есть На Самом Деле. Мы хотим, чтобы вы знали, что всякий раз, когда вы решаете подумать что-нибудь нехорошее о себе (или о ком-нибудь другом), вы противоречите своей Внутренней Сущности, которая испытывает к вам только любовь. Когда вы принижаете, ругаете или критикуете себя, вы теряете гармонию с огромной частью самой себя, и нет мыслей, которые калечили бы вас больше, чем те, в которых вы сами наговариваете на себя. Когда вы предоставляете себе привилегию обоснованного сомнения, вы снова приводите себя в гармонию с тем, Кто Вы Есть На Самом Деле.

Некоторые люди критически относятся к тем, кто ищет в самом себе положительные качества, называя их высокомерными или интересующимися только собой. Мы отвечаем, что интересоваться собой – хорошо, потому что, когда вы интересуете себя достаточно, чтобы привести себя в гармонию с большей частью того, Кто Вы Есть На Самом Деле, хоть вы и соблюдаете тем самым собственные интересы (и вы знаете об этом, потому что тогда лучше себя чувствуете) – вы еще и оказываетесь в том положении, когда можете иметь ценность для других. Но когда вы подавлены, вы никому не можете быть полезны, потому что вы отделены от Потока Благополучия, содержащего в себе ту ценность, которую вы можете предложить.

Пример 5. Мой бывший партнер рассказывает обо мне неправду

Пример: «Я была замужем больше десяти лет, и у нас есть десятилетняя дочь. В прошлом году мы развелись, и у нас с бывшим мужем совместная опека над дочерью. Мы живем в одном городе, чтобы дочка могла переезжать из дома в дом относительно легко. К тому же, эта система переездов работает весьма неплохо.

В нашем соглашении при разводе мы договорились, что дочь будет жить у меня по рабочим дням, а большинство выходных проводить с отцом. (Часть выходных она остается со мной, но чаще бывает у отца, и мы поделили все дни рождения и праздники, независимо от того, выпадают они на выходной или на будний день.) Она замечательная девочка и, кажется, вполне со всем этим смирилась, хотя, когда она возвращается от отца, мы с ней обычно некоторое время не ладим. Она часто раздражается, и я вижу, что ее что-то беспокоит.

Недавно я заметила, что ее отец часто отпускает негативные комментарии по моему поводу, что меня не удивляет – мои чувства к нему тоже далеко не безоблачны. Но он просто выдумывает какие-то вещи. Очень многое из того, что я слышу, – это просто выдумки, и я волнуюсь, что он рассказывает моей дочери все эти небылицы, чтобы попытаться вбить клин между нами. Я боюсь, что она будет верить ему, и что мы с ней станем чужими. Мне нужно защитить себя, но я не знаю, что именно он говорит, поэтому не знаю, как это сделать. И кроме того, мне не известно, с кем еще он разговаривает, и что он рассказывает им. Как я могу добиться того, чтобы он перестал это делать?»

Мы понимаем, что, раз уж вам не удалось достичь гармонии с этим человеком, пока вы были за ним замужем, нет ничего удивительного в том, что у вас это не получается и после развода, но это все-таки возможно. Собственно говоря, если вы поймете, что время, проведенное вместе, заставило вас обоих развиваться в самых разнообразных направлениях, вы оба сможете извлечь огромную пользу из своих отношений, даже при том, что ваш брак подошел к концу.

Больше всего мы хотим, чтобы вы поняли: хотя ваш брак с этим человеком и закончился, ваши отношения с ним продолжаются. И не закончатся никогда. Это одна из самых неприятных вещей, которую узнают люди после развода или расставания с предыдущим партнером. Находясь в самом сердце вихря негативных эмоций, связанных с проживаемой ими ситуацией, они думают, что расставание с этим человеком решит большинство их проблем. Но большинство людей после развода не начинают относиться к своему бывшему супругу лучше, а если и начинают, то не намного. В действительности, они так стараются убедить себя в том, что развод был правильной идеей, что удерживают себя в Вибрационной Гармонии со всеми теми моментами отношений, которые им не нравились. Поэтому, даже если они больше не живут вместе, неудобное присутствие бывшего супруга продолжает ощущаться каждый день, даже если они не встречаются друг с другом лицом к лицу. И поскольку их вибрации не изменились, несмотря на изменения подробностей их физической совместной жизни, их следующие отношения оказываются обременены теми же неприятными проблемами, которые мешали прошлым.

Помните, что эти отношения, какими бы неудачными они ни были, заставили вас развиваться, и ваша Внутренняя Сущность сейчас выступает как вибрационное выражение вашей развившейся Сущности. Если вы сможете найти приятные для вас мысли и направить себя благодаря практике на путь Вибрационной Гармонии с этими мыслями, вы сможете извлечь из этого опыта пользу. Но лишь с помощью поиска и сохранения этих положительных мыслей вы сможете преодолеть эту пропасть и действительно стать той расширенной Сущностью, которой вас заставила стать ваша жизнь.

Давайте начнем тянуться к мыслям, ведущим нас вниз по течению. Начните с того места, где вы находитесь сейчас.

Я рада, что больше не должна жить с ним.

Я почти с самого начала знала, что у нас ничего не получится.

Не знаю, зачем я оставалась там так долго.

Меня не удивляет, что он по-прежнему пытается создавать проблемы.

Терпеть не могу, когда не удается защититься от его лжи.

Он так неуверен в себе, и я сомневаюсь, что он когда-нибудь изменится.

Я никогда не избавлюсь от неприятных чувств по поводу этих отношений.

Я всегда буду связана с ним через нашу дочь.

Положительные мысли не польются из вас просто потому, что вы вдруг решили их поискать, – Закон Притяжения не предлагает вам мыслей, которые далеки от вашей активной вибрации. А поскольку вы думали много отрицательного об этом человеке на протяжении довольно долгого времени, вы не сможете во мгновение ока переключиться и начать думать что-то хорошее. Все, что вам требуется, это сдвинуться с места хотя бы немного.

Все, что на самом деле требуется, чтобы начать разворачиваться в Потоке и поплыть к исправленной ситуации, – это перестать грести против него. Дело исключительно в том, чтобы отпустить, насколько это возможно, все неприятные мысли. Каждый раз, когда вы так сделаете, вы будете чувствовать капельку облегчения, которая будет превращаться в небольшое количество движущей силы, несущей вас вниз по течению, что помогает вам найти новые мысли, дающие облегчение… и так далее.

Ваша цель в данный конкретный момент состоит в том, чтобы перестать грести против течения. Перестаньте пытаться защитить себя, или свою позицию, или свое решение развестись, или свою правоту. Перестаньте пытаться защитить что бы то ни было – и просто плывите в своей лодке.

Я устала сражаться.

Я не хочу больше войны.

По сравнению с предыдущим набором мыслей, в которых было столько враждебности, эти мысли намного лучше – и поэтому вы действительно чувствуете облегчение. Вам не обязательно стараться в один присест дойти до еще лучшего настроения. Иногда достаточно просто отпустить себя и перестать рваться против течения… но если вы хотите и чувствуете, что в состоянии продолжить еще немного, ценна любая добавочная движущая сила, которую вы сможете получить.

Хорошо, что мы развелись.

В этом никто не виноват. Мы оба согласились на это.

Я рада, что мы живем достаточно близко, чтобы наша дочь могла проводить время с нами обоими.

Теперь, когда мы не живем в одном доме, все стало лучше.

Иногда, приложив совсем немного усилий, вы можете вырваться туда, где вам станет намного лучше. Если такое случится, воспользуйтесь этим и сделайте еще больше позитивных утверждений, направленных вниз по течению.

Я понимаю, что у нас всегда будут какие-то отношения.

Я действительно хочу сделать так, чтобы эта ситуация была максимально удобна всем нам.

Я не хочу лишать свою дочь отца.

Я не хочу верить, что он хочет лишить ее матери.

Не думаю, что они много обо мне говорят.

Мы оба продолжаем жить своей жизнью.

Я хочу, чтобы моя дочь гордилась своими родителями.