Руслан Нарушевич - Мужчина и женщина. На пути к счастью
И, кроме того, самооценка ребёнка формируется на основе отношения к нему окружающих, вот что самое страшное. Почему самооценка до сих пор невысокая? Потому что для вас, взрослых женщин, до сих пор ещё важно мнение одноклассниц по поводу вашей шапки, в которой вы пришли. Для мальчишек – трагедия, если тебя постригли, так как надо вытерпеть 50 слов «облысили». Для многих девочек понедельник – черный день, потому что опять нужно выходить из уютной семейной обстановки на обзор 20 таких же девчонок, как ты, которые не замедлят прокомментировать твой наряд, твой головной убор, ещё что-нибудь, то, что ты нарисовала или написала. Все эти люди до сих пор стоят за вашей спиной и до сих пор вам объясняют, кто вы, а вы никак не можете от них избавиться.
Как вылечить себя от низкой самооценки?
Избавиться от всех этих людей можно только одним способом. Слова матери, однажды сказанные, вы до сих пор слышите: «Ну, куда ты вырядилась? Ты куда такая пойдёшь?» Или: «Ты посмотри, на кого ты похожа?», или «Ты чего ходишь такая хмурая, беременная что ли?» Разные тексты могут быть, и звучат они всю жизнь. А всё это влияет на вашу самооценку. Вы в плену одноклассниц, одноклассников, собственной мамы, которая сама жалеет, но отозвать сказанного не может. Как говорят: «Слово не воробей, вылетит – не поймаешь». Как же можно помочь?
Есть только один способ. Идите туда, где вы маленькие, незащищены, берите себя за руку и уводите оттуда. Это психологическая практика, но она хорошо работает, ведь теперь вы вооружены знанием. Вы теперь знаете, на что вы имели право, как ребёнок, и что с вами делали неправильно. Значит, мысленно желая всем счастья, не забудьте, пожалуйста, об этом маленьком ребёнке. Вы всем желаете счастья, а забыли о девчонке, которая, описавшись, сидит за партой без колготок. Одна моя одноклассница была настолько тихим ребёнком, что постеснялась поднять руку и попроситься в туалет. В результате однажды в туалет сходилось само. Как следствие, все мальчишки из класса на перемене бегали вокруг неё, поднимали школьное платьице и смеялись, как она сидит без трусов. Для девочки это большой шок и большая трагедия.
Если была похожая история, то такому ребёнку надо желать счастья каждое утро и забирать его оттуда. Вы в силах забрать его оттуда и дать ему знание, необходимое для его спокойствия. В конце концов, придите, успокойте, скажите ему, что через 30 лет всё будет очень хорошо. Вы станете посещать лекции, будете разумными, сильными и никогда так не обидите своих детей. Пообещайте это ему. Ваш прогноз точен. Вы очень хороший астролог для этого ребёнка. Скажите: «Не волнуйся. Ну, подумаешь, ну и что. Зато рядом с тобой будет самый замечательный мужчина, который защитит тебя от всех». Это правдивый прогноз, потому что это с вами уже произошло в настоящем.
Механизм «слоненка». Почему ребёнок чувствует себя неполноценным всю жизнь?
Только таким образом можно изменить самооценку, иначе сработает механизм «слоненка». Когда в Индии дрессируют слонов, их привязывают веревкой к тоненькому, в палец толщиной, столбику или деревцу. Но, самое интересное, вырастая в гиганта, способного на пути своротить целый автобус или разрушить стену дома, он по-прежнему привязывается веревкой к любому дереву или столбу. Почему? В психике слона эта веревка имеет над ним огромную власть. Она его держит – он помнит это с детства, а себя со стороны он не видит.
То же самое происходит с нами. Хотя мы взрослые мужчины и женщины, мы все ещё абсолютно беззащитны против каких-то вещей и не можем на них правильно реагировать, так как они нам кажутся ещё очень значимыми. Когда жена начинает делиться своими эмоциями с мужчиной, он, как маленький слоненок, представляет себя ребёнком, которому мама опять начинает капать на мозги: «Я одна вас ращу, мне тяжело, Я с работы прихожу, ноги просто отваливаются, а вы даже не можете убрать за собой». Это упрек в самой жесткой форме. Женщина спихивает свою неустроенность, свои негативные эмоции на беззащитного человека. Он не справляется со своими эмоциями, и не справится ещё до 18 лет. Только в 18 лет человек может справляться с собственными эмоциями. А когда ему говорят, что мать валится с ног, что у неё сил нет, что его отец – негодяй, которого придушить надо, зачем ребёнку всё это? Закаляет его к жизни? Ну, конечно, он должен это слушать. Ведь с кем же делиться, как не с ребёнком? Очень здорово, ничего не скажешь.
Если ребёнок не получает необходимой любви, поддержки, безопасности, а на него взваливают ещё лишнее, не свое, то, как правило, он начинает чувствовать себя неполноценным. Это залог гарантированной неполноценности на всю жизнь. Самое интересное, что многие родители говорят: «Я своего ребёнка иногда наказываю, ругаю, но Я говорю: „Я же тебя, дрянь такую, люблю“. Да? „Я же тебя любя, по-доброму. Вот, Я сейчас тебя побила, но побила, знаешь как? Я побила тебя с любовью, потому что Я тебя люблю. Ты должна понять, по-другому нельзя“». Это не работает, ни одному ребёнку это не нужно. Оказывается, ребёнку всё равно, что вы говорите про него. Можно твердить всё время, что вы его любите, но если у вас нет радости оттого, что ребёнок делает, он не чувствует вашей любви. Мы не нужны и не любимы, если люди не рады тому, что мы делаем. Поэтому при достаточном внимании ребёнок всё равно начинает чувствовать себя недостойным любви, если видит, что родители рядом с ним переживают из-за него. Прошу обратить внимание, что «из-за него» – это только часть. Если родители переживают разочарование, гнев, резко его проявляют, пребывают всё время в беспокойстве рядом с ним или в его присутствии – ребёнок моментально чувствует отсутствие любви. Психика ребёнка так устроена, что как только близкие люди рядом несчастливы, он считает, что несчастливы из-за него. «Может быть, Я и не виноват, но сейчас маме так плохо, что Я уже буду для неё последней каплей, то есть Я сейчас мешаю. А раз так, то Я жалею, что вообще родился, когда ей плохо. В этой ситуации бесполезно клясться мне в любви».
«Люблю» означает: «Я тебе рада». «Люблю» означает: когда испытываешь гнев, то идешь на кухню, закрываешься, бьешь несколько тарелок и выходишь опять любить. Это значит не срывать свой гнев на дневнике ребёнка, то есть фактически на нём. Я могу скорбеть, но Я нахожу для скорби место в церкви, у других взрослых людей, которые могут дать мне поддержку, в своём дневнике, но никак не выворачивать на ребёнка. «Я не могу, у меня руки просто опускаются. Я вам что, золушка тут, что ли? Я пашу как проклятая с утра до вечера! Ну, вы хоть бы что, хоть бы какое-то внимание уделили матери». В общем-то, речь, сама по себе, звучит вроде бы зажигающе, вдохновляюще. Я помню такие речи. Однако никем, кроме как последним дураком, Я себя не чувствовал. Вроде яркий призыв: «Поймите маму! Маме тяжело! Помогите маме!» Помните плакат, на котором Родина-мать с указательным пальцем? И самый главный правдивый факт в том, что ребёнок не чувствует себя любимым. В общем-то, на этот момент он сирота, нелюбимый человек. В детском доме тоже есть взрослые, которые стараются заботиться о ребёнке, хуже или лучше, зависит от ситуации. Но он сирота, потому что тепла и любви нет. Вот как определяется сирота ребёнок или нет, а не на основании того, ходит ли физически на планете сейчас человек, который передал мне свои гены или который меня родил. У ребёнка нет здорового чувства собственного достоинства, а есть идея: «Я не оправдал ожидания близких». Женщина может из-за этого никогда не поверить, что она вообще сможет оправдать чьи-то ожидания, в том числе и близкого человека. Значит, даже если он на коленях сейчас стоит предо мной, умоляет стать его женой, незачем это делать, потому что Я не смогу оправдать его ожидания. Слишком хорошо стоит на коленях, чересчур. И это приводит мужчину в недоумение. Он говорит: «Чем теплее отношусь, сильнее о ней забочусь, чем больше показываю свои чувства, тем дальше она от меня отдаляется». Иногда мужчиной подобным образом манипулируют, и тогда это оправданно. Женщины видят слишком сильный порыв в начале отношений, мы об этом говорили, и осторожничают. Это нормально. Но бывает так, что он искренне относится, причём терпеливо 10 лет ухаживает. Я такие истории знаю. Мужчина увидел свою первую любовь в 11 лет, и потом как мог ухаживал за ней, т. е. он с родителями познакомился, им помогал, пока она росла до 21 года. В 21 год взял её в жены. Всё равно не поверила, что она достойна такой любви. Десять лет растил себе невесту, ухаживал, заботился, уже стал членом семьи. Ничего не получилось. Самооценка не вытянула. «Я плохая, меня любить не за что».
И самое страшное, что ребёнок имеет страх этот. Ребёнок – это вы, читатели. Он отчаянно пытается стать безупречным, но, точно вам говорю, обречен на неудачу. Лучше стремиться быть любимой, чем безупречной. Безупречных людей здесь не бывает. Здесь их не может быть по определению. Здесь их не было никогда, кроме личностей, приходящих из духовного мира ради нас. Так сказать, простые смертные обязательно имеют склонность совершать ошибки. Стало быть, небезупречены.
