Арнольд Минделл - Геопсихология в шаманизме, физике и даосизме
Суперпозиция (наложение) буквально означает помещение чего-либо поверх чего-либо другого. В геологии, «принцип суперпозиции» показывает, что в нормальной структуре осадочных горных пород, саамы старые слои располагаются внизу, а самые молодые — наверху. Хотя в психологии тоже можно рассуждать так, как если бы в нас имелись различные «слои», где древняя история располагается в самом низу, а недавняя история наверху, однако, подобные сновидению пласты, лежащие «под» нашей личностью (с точки зрения пространства и времени), представляются в большей степени вневременными. Наши параллельные миры, в некоторых отношениях, оказываются более близкими к параллельным мирам в квантовой физике, где общее состояние объекта, например, атома, понимается как сумма его индивидуальных квантовых состояний… Когда эти различные состояния или параллельные миры складываются, или налагаются друг на друга, они создают общий паттерн, или квантовую волну. И в психологии, тоже, общий паттерн, или состояние ума в любой данный момент, отчасти, можно понимать как сумму или суперпозицию фрагментов сновидения или параллельных миров. В любой данный момент мы представляем собой сумму всех наших различных возможных состояний. Например, просыпаясь утром, мы можем чувствовать, как наше общее настроение складывается из фрагментов сновидений прошедшей ночи.
На ум приходят другие примеры суперпозиции. Если бы каждое из наших различных состояний было представлено листочком цветной пленки, то при наложении всех различных состояний или цветов друг на друга, суммарный цвет, получающийся при прохождении света через пачку листочков, был бы аналогичен нашему общему состоянию ума. Это общее состояние представляет собой сумму различных «параллельных миров». Мы во многом похожи на белый свет — суперпозицию, или сумму многих разных цветов.
Чтобы сделать суперпозицию более наглядной, вообразите, что прошлой ночью вам снился сон про африканского шамана. В другую часть ночи вам снился президент США, скажем, Джордж Буш. Теперь у вас есть, так сказать, два параллельных мира.
Проснувшись, вы спрашиваете себя: «Как сочетаются эти фрагменты сновидения, эти параллельные миры?»
(Рисунок 5.1. Суперпозиция туземного шамана и Джорджа Буша)
Если вы — художник, то вы могли бы соединить их с помощью (суперпозиционной) картинки, вроде той, что показана на рис 5.1.[50] В принципе, конечная фигура справа содержит различные элементы обоих параллельных миров. Как вы можете видеть, общая структура, или большое U сновидения — это фигура вождя справа, суперпозиция шамана и Буша. Возможно, вы вообразите, что суммой тех двух образов слева мог бы быть индейский вождь — одновременно и шаман, и лидер своего мира, который порой ведет войну. Если пойти дальше в рассмотрении придуманных мной фигур и параллельных миров, то интерпретация сновидения могла бы состоять в том, что вы замечает, каким образом вы, в действительности — «вождь», который следует «Великому Духу» американских индейцев. Если бы мы прослеживали ваш процесс от момента к моменту, то могли бы видеть, как сперва появляется Буш, потом шаман, потом глубокое чувство вождя, или большого U, который может переживаться как организующий весь процесс. Этот вождь в разные моменты нуждается, как в силе сновидения шамана, так и в военной силе, вроде той, которой располагает Буш. Суть здесь в том, что фигура большого U соединяет элементы из параллельных миров.
Наши процессы сновидения не только показывают нам части нас самих, но также косвенно выражают полную картину вещей, действующих в одно и то же время, иногда в гармонии друг с другом, иногда нет. Конечно, для вас и меня как отдельных людей, правильная интерпретация сновидения — это та, что лучше всего работает в данный момент. Обычно, это бывает та, которая ощущается как наилучшая, и использует все части. Большое U — это паттерн, интерпретация, и опыт сущности и суммы всех частей. Знание этого U имеет решающее значение: оно вдохновляет вас, ведет вас, и, как я покажу позднее, делает жизнь путем наименьшего сопротивления или наименьшего действия.
Суперпозиция чувств как направлений
Существует много методов работы со сновидениями, Можно разыгрывать фигуры сновидения, как в гештальт-терапии или психодраме, разговаривать с частями сновидения, как в активном воображении Юнга, и даже заставлять фигуры танцевать, замечая, как они возникают в каждый момент, и т. д.[51] В конце этой главы, я познакомлю вас с новым некогнитивным методом работы со сновидениями, основанным на суперпозиции частей сновидения путем использования их «направлений».
Идея, что сновидения или фрагменты сновидений связаны с направлениями, имеет давнюю историю. Духовность американских индейцев отчасти основывается на почитании четырех сторон света как женских и мужских предков земли. В северном полушарии, восток часто связывают со светом и мудростью, запад — с интуицией, юг — с чувством любви или довольства, а север — с холодной отчужденностью. Представление о том, что чувства и сновидения имеют направления, является столь же древним, как сама мифология. Но даже сегодня, у каждого есть чувства, ассоциирующиеся с направлениями. Мы говорим о жизни, идущей вниз, вверх, вперед, или назад. Человек может переживать подъемы и спады, прорывы и отступления.
Вспомните упражнение из Главы 2. Вспомните или переживите заново то, как некоторые из ваших чувств связаны с направлениями. Прямо сейчас снова спросите себя о своей глубочайшей части. Где в своем теле вы, как вам представляется, ощущаете или чувствуете глубочайшую часть себя? Переживаете ли вы ее в голове или в груди? В животе? Где бы в вашем теле она не находилась, спросите себя, куда направлено это чувство, с каким направлением в комнате или в месте, где вы находитесь, связано это чувство? Связано ли глубочайшее чувство с землей вне вашего теперешнего местонахождения, связано ли ваше чувство с севером или югом, востоком или западом?
Если вы связаны с чувствующей землей, то можете замечать, что в любой данный момент, земля призывает вас двигаться в том или ином направлении. Вашему повседневному уму это может казаться невозможным. Однако, с помощью непосредственной осведомленности, вы развиваете осознание пути, и замечаете каждое из чувств пространства и направлений вокруг себя. Далее я предложу новый вид ходячей медитации, основанный на телесных ощущениях и направлениях земли. Я буду показывать, как можно «складывать» ощущения в терминах направлений, как они налагаются друг на друга, как если бы они были стрелами, создавая большое U — главный направляющий паттерн момента. Таким образом, все ваши чувства представляют собой направления, и все они — части вас. Их сложение дает нам картину вас в целом.[52]
Сложение стрел или векторов
Как я уже говорил ранее в этой главе, суперпозиция представляет собой особый вид сложения. Обычное сложение работает только с числами, рассматриваемыми как количества. Например, два яблока плюс одно яблоко будет три яблока. Но, как я уже показывал, используя суперпозицию, мы можем складывать волны. Часто бывает очень полезно выражать волны как стрелы или «векторы» (показывающие интенсивность и другие качества волн). Чтобы складывать стрелы, или векторы, или направления — наподобие “два фута прямо плюс один фут направо” — нам требуется нечто сверх обычного сложения. Теперь мы имеем уже не простые количества, а количества и направления или углы. Сложение стрел или (эквивалентных им) волн будет несложным. Но сперва позвольте мне дать определение векторов.
Вектор представляет собой стрелу, характеризующуюся данными длиной (или размером) и направлением. Например, сила, с которой вы что-либо тянете — это вектор. Сила имеет величину, например, 4 килограмма веса, и направление или угол, например, 45 градусов. Векторы полезны и при объяснении сил, действующих на лодку, и того, как она движется, когда на нее действуют две или более сил. Например, подумайте о том, как лодка движется по озеру (рис. 5.2), когда на нее действуют две силы: сила и направление течения воды, и сила и направление ветра. Если на рисунке течение толкает лодку направо, а ветер вверх, то направление лодки представляет собой сумму двух сил или стрел, представляющих течение и ветер.
(Рисунок 5.2. Направление лодки представляет собой сумму стрел ветра и воды. Надписи на рисунке: слева, снизу по часовой стрелке — ЛОДКА, Течение воды, Ветер; справа, снизу по часовой стрелке — Вода, Направление лодки, Ветер)
Легко найти сумму, но для того, чтобы это описать, требуется очень много слов. Чтобы найти сумму, отметьте звездочкой начальную точку. Определите направление течения воды. Затем положите на землю стрелу, представляющую направление и силу течения, как показано на рисунке. Узнайте направление и силу ветра, и положите на землю стрелу, длина которой представляет силу ветра. А потом соедините их, поместив начало стрелы ветра в конце стрелы течения, как показано справа внизу на рис. 5.2. Отметьте точку, в которой кончается стрела ветра, двумя звездочками. Сумма этих стрел ветра и течения представляет собой третью стрелу; это путь, по которому летела бы птица из начальной точки * в конечную точку **. (Помните геометрию? Если бы течение и ветер были бы направлены под прямым углом друг к другу, то конечное направление лодки было бы гипотенузой!)
