Кармический менеджмент: эффект бумеранга в бизнесе и в жизни - Майкл Роуч
Далее – избавляйтесь от привычки пить кофе, а затем и содержащие кофеин чаи. Постепенно переходите от животных жиров и белка к чистому белку из миндального молока, которое также способствует очищению и омоложению вашего тела. Можно дополнить миндальное молоко различными хлопьями, предварительно проверив этикетку на хлопьях и убедившись, что в них не повышено содержание сахара.
И только после этого наши студенты могут приступать к своим ежедневным занятиям. Мы с самого начала соблюдали старое тибетское правило: никаких компьютеров в это время дня, потому что (если вы сами еще не поняли) все утро должно быть посвящено тому, чтобы погрузить себя в глубокое молчание и спокойствие мыслей. И теперь тибетское правило диктует вам достать ту книгу, которую вы сейчас изучаете, открыть на первой странице и несколько минут созерцать ее оглавление, особое внимание сосредоточив, к примеру, на первых пяти главах. Затем закройте глаза и попробуйте мысленно повторить названия этих пяти глав. Через неделю или немного больше вам уже удастся восстановить названия всех глав в книге. Значит, вы автоматически запечатлели в памяти основное содержание книги в целом.
Теперь это содержание останется у вас в голове, по желанию вы сможете воспроизвести его где угодно и когда угодно, как только появится возможность подумать над книгой – на прогулке, на работе, за обедом или в приемной у врача.
После этого вы можете двигаться дальше и прочесть очередную часть книги, до которой вы уже дошли. После чего остановитесь и обдумайте, как эта часть укладывается в общую картину и каким образом она может повлиять на вас и на вашу жизнь здесь и сейчас.
После этого студенты могут посвятить час или два своим личным проектам, обучению других студентов или помощи нуждающимся – почти все без исключения студенты в УДМ работают над такими проектами. И как всегда, все происходит по личному желанию, мы даже не берем плату за обучение в УДМ».
Только вы сами можете и должны сделать себя удачливым человеком, никому, кроме вас, это не под силу.
Конечно, мы понимаем, если вы не учитесь в УДМ, то скорее всего должны быть на службе и погрузиться в работу задолго до Послеполуденного часа. Но по крайней мере мы постарались внушить вам основную идею: так или иначе нужно найти возможность придерживаться Семи пунктов в своем ежедневном расписании. Только так вы сможете добиться главного эффекта, на который рассчитана эта глава, – дать вам почувствовать, как прекрасно обрести ясность мысли. Закон Послеполуденного часа в нашем университете работает и приносит вполне практические результаты – он поддерживает и укрепляет здоровье студентов и сотрудников, делая их уравновешенными и четко мыслящими личностями. Соберите группу таких учеников в классной комнате (а именно это и происходит в УДМ в дневные и вечерние часы), и вы увидите сами, с каким восторгом и наслаждением они поглощают новые знания, продвигаясь вперед буквально с космической скоростью.
Однажды мне довелось лететь в одном самолете с группой студентов УДМ, и стюардесса вдруг задержалась возле их кресел и воскликнула: «Послушайте, вы же светитесь! Это что, фокус такой?» Если честно, я постоянно сталкиваюсь с подобными случаями. И это дает мне полное право чувствовать гордость за своих учеников.
Что приводит нас к последнему замечанию. Мы уже договорились, что раз вы наша мамочка, то должны стараться ради нас быть сильной и здоровой, потому что иначе нас не сделаешь успешными людьми. Однако если подумать, мамочки делают для нас еще одну очень-очень важную вещь – они служат примером для других.
Люди так устроены, что постоянно смотрят друг на друга, с утра и до вечера. Если вы явитесь на работу с ослепительной улыбкой, как у суперстар, потому что ваши мозги работают четко и ясно, люди непременно обратят на это внимание. Им непременно захочется понять, что же это вы делаете такое замечательное, чтобы добиться такого же эффекта. А это значит – больше успеха для всех и каждого.
Список заданий:
Нам в голову только что пришла отличная мысль! Мы хотим, чтобы наша новая книга оказалась успешной, чтобы вся программа КМ вела к успеху, и только к нему. А это значит, что вам пора двигаться по пути вашей личной практики программы из Семи пунктов! Следовательно, пришло время уточнить ваш список заданий и добавить в него два новых пункта:
• Войдите в Интернет и найдите не меньше трех студий йоги в своем районе. Вы посетите как минимум один урок на этой неделе и еще один – на следующей, и на следующей… пока не найдете ту студию и того наставника, который больше всего устраивает лично вас. И с этого дня вы будете ходить на занятия йогой раз в неделю.
Как правило, в большинстве студий вторая половина воскресенья отводится для занятий с группой людей, похожих на вас, – тех, кто работает все оставшиеся дни. Мы помним свое первое посещение нашей студии, в которой оказались самыми «несгибаемыми» студентами, и, едва дождавшись конца урока, помчались набивать живот пирогами и блинами. Надо ли говорить, что в следующие два дня мы могли передвигаться исключительно вперевалку, утиной походкой, и страдали от боли во всем теле.
Однако мы искренне гордились своими достижениями и никогда не жалели о сделанном. Помните, что вы еще новичок и что это временные трудности. Не пройдет и пары месяцев, и вы поразите всех в классе своими успехами.
• Вам нужно найти учителя, способного преподать основы техники медитации. Попробуйте спросить о таком у тех, кого встретите в студиях йоги. Не останавливайтесь, пока не найдете такого учителя, который идеально подходил бы именно вам. И тогда вы сможете посвящать медитации по 10 минут в день. (Занятия пойдут более успешно, если проводить их каждый день в одно время и в одном месте.)
А теперь вперед, приступайте! Наша жизнь коротка, так не упускайте шанса достичь успеха, который дает наша программа КМ. Постарайтесь для нас!
КМ. Правило 5
Перестаньте принимать решения
ДРЕВНЯЯ МУДРОСТЬ
Не то. Но и не это.
Нагарджуна мудрый, 200 г. н. э.Одни решения влекут за собой другие
Теперь, когда вы добились ясности в мыслях и освоились с необходимостью делать успешными других людей, пора познакомить вас с техникой достижения успеха. Это значит, что вам необходимо отказаться от привычки принимать решения.
Решения порождает наша неуверенность в том, что нам повезет в игре в удачу. Именно эта бесконечная игра с непредсказуемым результатом вынуждает вас принимать решения. Хотя на
