Рафаэлла Джордано - Твоя вторая жизнь, или Шанс все изменить
– Да, он стоит того…
Клод глубоко вздохнул. Улыбаясь, он порылся в своем портфеле.
– Ну что ж, теперь я могу вручить вам это…
Он протянул мне общую тетрадь.
Внутри я обнаружила описание всех этапов моей программы, включая детальные инструкции, результаты наблюдений, методики обучения. Не без волнения я пробежала глазами мелко исписанные страницы, заполненные заметками, схемами, фотографиями. Какой впечатляющий труд!
– Я фиксировал каждый этап вашего пути. Это вам в помощь, когда придется поддержать в трудную минуту того, кого вы выберете. Только по одному слову, взгляду вы поймете, что это ваш человек…
– Все именно так происходило и со мной?
– Да. На протяжении нескольких лет я ждал, когда в моей жизни появится тот, кому я захочу помочь!
У меня не было слов, но тем не менее я была польщена.
Потом он протянул мне визитные карточки рутинолога с моим именем, ни секунды не сомневаясь, что я продолжу его дело, а также несколько имитаций досье клиентов с фотографиями и словами благодарности, которые я должна буду развесить по стенам моего кабинета… Так сказать, весь арсенал средств знающего себе цену рутинолога!
– Прошу вас, возьмите это. Настала ваша очередь передать те знания, которыми вы обладаете. Ведь на вас не прервется цепь взаимопомощи под названием «рутинология»?
В его голосе слышалась мольба.
Я была потрясена до глубины души. Он смотрел на меня, не отрывая глаз. И вдруг, как по мановению волшебной палочки, все, что мы с ним пережили, воскресло в памяти. От волнения перехватило горло. Я протянула руку и взяла документы. Я не могла отказать, ведь я стольким ему обязана!
35
Капли дождя, с каждым мгновением становясь все тяжелее, били в лобовое стекло. Громко, до звона в ушах, скребли по стеклу дворники, но в этот раз кошки не скребли на душе, наоборот, в ней царили мир и покой. Несмотря на дождь, на сплошь затянутое облаками небо и на бесконечные пробки на дороге, я впервые так полно ощущала внутреннюю гармонию и чувствовала, что занимаю свое место в жизни, по образному выражению Клода.
Покончено с тем временем, когда меня несло по воле волн или раскачивало в разные стороны, как былинку на ветру. День за днем я не переставала восторгаться внутренними ресурсами, и мне казалось, будто я подключена к неведомой силе, о существовании которой я даже и не подозревала раньше. Я чувствовала в себе готовность противостоять любым неприятностям, потому что наконец поняла, как управлять собственной жизнью, чтобы ничто не ускользало из моих рук.
В стоявших впритык друг к другу машинах я видела мрачные, раздраженные, усталые лица. Мне хотелось открыть окно и прокричать что есть сил, что нужно привлечь счастье в собственную жизнь, попробовать изменить ее. Но вместо этого я рассеянно улыбалась в ожидании, когда загорится зеленый свет.
И вот наконец зеленый. Я резко трогаюсь с места, чтобы поскорее освободить путь. Но вдруг грязно-белая машина, нарушив правила движения и проскочив на красный, врезается мне в правый бок…
Этого только не хватало…
Вскоре послышался вой сирен.
Надо же, какой симпатяга, подумала я, глядя на молодого офицера, когда он помог мне выбраться из покореженного авто.
Сидя в полицейской машине, я постепенно приходила в себя, и тут вдруг дверь снаружи рванула виновница аварии. Со слезами на глазах она бросилась ко мне с извинениями: она рыдала, проклинала и ругала себя последними словами и только что не валялась у меня в ногах…
Слушая ее, я не проронила ни слова. Я понимала, что ей нужно выговориться, выпустить, так сказать, пар. У нас обеих, за исключением пары-тройки синяков и нескольких царапин, не было никаких серьезных травм. Мы больше испугались, чем пострадали. Но, несмотря на это, она никак не могла успокоиться и продолжала обвинять себя в том, что случилось.
После составления протоколов и выполнения необходимых административно-полицейских формальностей наши машины припарковали на обочине, чтобы освободить проезжую часть улицы. Мы обе позвонили своим страховым агентам.
Чтобы немного согреться и оправиться от шока, я предложила виновнице аварии, все еще находившейся во власти эмоций, выпить по чашке горячего шоколада, пока эвакуаторы не отвезут машины на станцию техобслуживания. Ее лицо выражало бесконечную благодарность и… неверие в то, что я могу быть настолько благородной и деликатной. Теперь она принялась осыпать меня благодарностями, как мгновением ранее – извинениями. Ее многословие меня не раздражало: я понимала, что бедняжка дошла до последней черты.
Мы заказали шоколад по-венски с капелькой шантильи – обстоятельства требовали немного подкрепить силы. Я видела, как дрожит ее верхняя губа, и предчувствовала, что сейчас на меня польется поток откровений, долго сдерживаемых в ее душе.
Дотронувшись до ее руки, я тем самым хотела дать ей понять, что готова выслушать ее.
– Не волнуйтесь, ведь ничего страшного не произошло! Кроме того, давно пора моим страховщикам напомнить о себе. Несколько месяцев назад я уже имела с ними дело, и должна же та громадная сумма, которую я уплатила в виде страхового взноса, хоть как-то оправдать себя!
В больших, беспокойно бегающих голубых глазах, теряющихся на фоне круглого лица, показались слезы.
– Спа… спасибо! Вы… вы так любезны! На вашем месте я бы устроила грандиозный скандал!
– Это не принесло бы вам никакой пользы!
– Я… я бесконечно сожалею. Не понимаю, что происходит со мной в последнее время, все валится из рук! Нервы натянуты, хочется все послать к черту… А тут еще эта авария! Больше нет никаких сил!
Она зарыдала, как ребенок, и это не могло не вызвать во мне воспоминаний…
Сердце застучало быстрее. Может быть, это именно тот случай, о котором говорил Клод? А если эта женщина – именно та, которой я должна помочь? – подумала я с некоторым волнением.
Смогу ли я быть на высоте поставленной передо мной задачи?
Я бессознательно подтянула живот, выпрямила спину, сделала несколько глубоких вдохов и, сунув руку в карман пальто, ласково погладила прямоугольнички визиток.
– Как вас зовут?
– Изабель.
Отбросив все сомнения, я протянула ей визитную карточку:
– Вот, Изабель, возьмите. Может так оказаться, что я смогу быть вам полезной…
Она взяла карточку. На ее лице читалось недоверие: она никак не могла взять в толк, чем и как ей можно помочь.
– Я – рутинолог.
– Рутино… что?
Краткий справочник по рутинологии
Power SongsСоставьте плей-лист музыкальных произведений, от которых у вас крылья вырастают за спиной.
Внутренний каталог (альбом) позитивных образовПомните о воображаемом фотоаппарате? Так вот, с его помощью вы можете создать в уме фотоальбом приятных, радостных моментов своей жизни. Свой альбом вы можете листать так часто, как захотите, чтобы воспроизвести ту же атмосферу счастья и умиротворения, что когда-то чувствовали. Все это способствует укреплению морального духа и формированию позитивного видения мира.
Внутренняя улыбкаУчителя дао учат искусству внутренней улыбки – то есть умению обрести мир и покой в душе, что является залогом здоровья, счастья и долголетия. Состояние блаженства и освобождения от всех желаний вырабатывается в процессе постоянных упражнений по отработке релаксации и глубокого дыхания. Внутренняя улыбка способствует развитию таких качеств, как терпимость, доброжелательность, благородство, любовь к себе и к ближним. Погружение в это состояние приносит практически недостижимое в обычной жизни умиротворение.
Воображаемый фотоаппаратЧтобы привести в действие воображаемый фотоаппарат и изменить фильтр восприятия реальности, необходимо постоянно находиться в ожидании встречи с прекрасным, концентрируя внимание, где бы вы ни находились – на улице, в транспорте и т. д., – на приятных образах, моментах, картинках жизни, доставляющих удовольствие и уму, и сердцу. Это поможет вам сформировать каталог внутренних позитивных образов, которые перепрограммируют сознание и настроят его на позитивный лад!
Глубокое дыханиеПо два или три раза в день занимайтесь отработкой глубокого дыхания. Спокойно сядьте, полностью расслабьте тело, слегка приоткройте рот.
Вдохните на счет «четыре», задержите дыхание на счет «два», выдохните на счет «четыре», задержите дыхание на счет «два». Постепенно, по мере того как будет увеличиваться объем легких, переходите к следующим ритмам дыхания: вдох-задержка/выдох-задержка 8–4/8, 12–6/12, 16–8/16.
