Сергей Баленко - Учебник самолечения и питания Спецназа ГРУ
Целебная черемша
При гипертонии, атеросклерозе. Залить 1½ стакана горячей кипяченой воды 1 ч. ложку свежей или высушеной зелени черемши и дать настояться в течение часа. Затем процедить и принимать по 2–3 ст. ложки настоя до приема пищи 3 раза в день.
При ревматизме и подагре. Нашинковать листья черемши, растереть до выделения сока и сбрызнуть любым растительным маслом. Полученную массу завернуть в марлю и прикладывать к больным суставам на 1½–2 часа.
Черемша
При авитаминозе. Залить горсть мелко нарезанных листьев черемши 250 г белого вина и прокипятить 2–3 минуты. Для аромата можно добавить немного меда. Выпить приготовленную настойку по 1 ч. ложке в течение дня.
При слабом иммунитете. Мелко нарезать листья и луковицы черешни, засыпать доверху в бутылку, залить водкой и поставить на солнце или возле теплой батареи на 2 недели. Принимать 4 раза в день по 10–15 капель на рюмку кипяченой воды.
Сороканедужник в народной медицине
При болезнях печени и желчного пузыря. Залить 1 ч. ложку свежей травы будры 1 стаканом кипятка. Настаивать, укутав, 1 час. Затем процедить и принимать по 1/4 стакана теплого настоя 2–3 раза в день. Этот настой используется и для компрессов при подагре.
При лечении желтухи. Мед развести в кипяченой воде до приторной сладости и соединить в равной пропорции с соком будры. Принимать по 1 ч. ложке смеси 3 раза в день.
При хроническом катаре легких. Смешать 3 ст. ложки почек тополя, столько же листьев будры и 1 ст. ложку цветов бузины черной. Смесь запарить на ночь 3 стаканами кипятка. Выпить в течение дня в 5 приемов.
При головной боли. Свежий сок будры закапать в нос по 1–2 капли в каждую ноздрю.
Для снятия приступов мочекаменной болезни залить 1 стаканом кипятка 1 ч. ложку с верхом будры и после полуминутного настаивания процедить. Принимать внутрь 3 раза в день по 1 стакану.
Целебная сила ботвы
При цистите. Смешать в равных частях ботву моркови и зелень петрушки. Залить 2 стаканами кипятка 1 ст. ложку травяной смеси, настаивать 2 часа. Принимать по 1 ст. ложке за 30 минут до еды 3 раза в день.
От грибка стопы. Ботву редиски промыть, высушить и растереть в порошок. Этим порошком посыпать пораженные грибком места до выздоровления. Лечение эффективное, но требует терпения.
От головной боли. Свекольный лист измельчить и приложить ко лбу. Через 15–20 минут должно наступить облегчение.
От запора. Заварить в 1 стакане кипятка 1 ст. ложку измельченных листьев свеклы. Принимать по 1/4 стакана несколько раз в день.
От веснушек, пигментных пятен листья свеклы накладывать на кожу, протертую предварительно содовым раствором.
Портулак в народной медицине
При болезнях почек и печени. Залить 1 стаканом воды 2 ч. ложки измельченной свежей травы портулака, поставить на огонь и кипятить в течение 10 минут. После чего настаивать 2 часа. Затем настой процедить и принимать 3 раза в день по 2 ст. ложки.
При сахарном диабете. Залить 1½ стакана кипятка 2 ст. ложки свежей травы портулака, настоять до остывания и процедить. Принимать по 3–4 ст. ложки 3 раза в день после еды.
При геморрое. Смешать 2 ст. ложки кипяченой воды и свежеотжатого сока портулака. Применять в виде микроклизм 2 раза в день.
При гастрите. Залить 1 стаканом крутого кипятка 2 ч. ложки сухой травы портулака и кипятить на медленном огне 15 минут. Процедить и принимать 3 раза в день по 2 ч. ложки перед едой.
От бородавок и мозолей. Зелень портулака измельчить в кашицу. Эту кашицу приложить к мозоли или бородавке и зафиксировать лейкопластырем.
Костяника — целитель
При себорее. Залить 2 стаканами кипятка 3 ст. ложки сухих измельченных листьев костяники и прогреть на водяной бане в течение 15 минут. Этим отваром мыть голову.
При цистите. Залить 1 стаканом горячей воды 1 ст. ложку измельченных листьев костяники и кипятить 10 минут на слабом огне. Затем отвар остудить и процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3–4 раза в день. Отвар можно хранить в холодильнике, но не более 5 суток.
При желудочно-кишечных заболеваниях, геморрое. Залить 1 стаканом кипятка 1 ст. ложку цветков и листьев, взятых в равных частях, настоять 30 минут и процедить. Принимать по 2–3 ст. ложки 5–6 раз в день.
Успокоительное средство. В бутыль насыпать 50 г сухих измельченных листьев костяники, залить 0,5 л водки. Настаивать в темном месте в течение 3 недель. Готовый настой процедить и хранить в холодильнике. Принимать настойку из листьев костяники по 1/2–1 ч. ложке не более 3 раз в день.
Базилик против простуды
1. Залить 1 стаканом крутого кипятка 1 ст. ложку измельченного базилика и дать настояться 30 минут. Настой процедить и принимать внутрь по 2 ст. ложки 3–4 раза в день. Этим же настоем можно полоскать горло.
2. Если нет температуры, то можно принять ванну с базиликом. Залить 1½ л кипятка 2 ст. ложки сухих листьев базилика. Когда остынет, процедить через марлю. Готовый настой вылить в ванну (температура воды +39–40 °C) и полежать в ней 15 минут.
3. При воспалении верхних дыхательных путей неплохо сделать ингаляцию. В горячую воду положить несколько веточек базилика, 1 ст. ложку цветков ромашки и каплю эвкалиптового масла. Дышать над этим раствором 10–15 минут.
4. Хорошо облегчает ломоту в суставах и снижает температуру следующий отвар: 1/2 ч. ложки порошка базилика и несколько кусочков имбиря залить 1 л воды. Кипятить, пока не выпарится половина жидкости. Пить как обычный чай.
Ароматный лекарь
Для укрепления иммунитета, восстановления сил после тяжелой болезни. Насыпать в бутыль 50 г сухих или 200 г свежих цветков лофанта, залить 0,5 л водки, настаивать в темном месте 20 дней, ежедневно встряхивая. Затем процедить и принимать за 30 минут до еды 2 раза в день по 1 ч. ложке, а на ночь 2 ч. ложки в 1 ст. ложке воды. Курс лечения — 30 дней, затем неделя перерыва, и курс повторить еще 1–2 раза.
После перенесенного инсульта, инфаркта полезно пить чай из травы лофанта. Залить 0,5 л крутого кипятка 1 ст. ложку сухой травы лофанта, настоять 30–40 минут. Пить по 1/2 стакана, добавив по вкусу мед, 3–4 раза в день. Курс — 3 месяца.
Для лечения диатезов, фурункулезов, экземы, для заживления резаных ран, а также для полоскания при ангине и стоматитах. Залить 1 стаканом кипятка 2 ст. ложки сухой травы лофанта, поставить на слабый огонь и варить 7 минут. Затем снять с огня и настоять 30–40 минут.
Черная смородина в рецептах народной медицины
При простудных заболеваниях. Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. ложку сушеных ягод черной смородины и настаивать в теплом месте 1½–2 часа. Затем процедить и пить несколько раз в сутки по 1–2 стакана настоя.
При цистите, мочекаменной болезни. Заварить 1 л кипятка 4–6 ст. ложек измельченных листьев черной смородины и настаивать не менее часа в теплом месте. Процедить и пить по 1 стакану настоя 5–6 раз в течение дня. Можно добавить мед или сахар по вкусу.
При ревматизме, подагре. Залить 1 стаканом кипятка 1 ст. ложку измельченных листьев смородины и настаивать в течение 2 часов в тепле, после чего процедить. Принимать 3–5 раз в день по 1/2 стакана настоя.
Отвар для ванн при кожных сыпях. 50 г смеси листьев, тонких веток и почек черной смородины залить 1 л горячей воды и кипятить 10 минут. Этого отвара достаточно для одной ванны.
Смородина черная
Девясил поможет
При бронхите. Насыпать в эмалированную посуду 1 ст. ложку сушеного корня девясила, залить 1 стаканом кипятка, закрыть крышкой и прогреть на водяной бане в течение 30 минут, время от времени помешивая. Дать немного остыть, процедить и долить кипяченой водой до объема стакана. Принимать теплый отвар по два глотка 3 раза в день за 1 час до еды.
При кожных воспалениях и зуде. Смешать 1 ст. ложку измельченных в порошок корней девясила с 4–5 ст. ложками несоленого смальца, прокипятить 15 минут и процедить горячим через плотную ткань. Смазывать пораженные места раз в сутки до улучшения состояния, затем несколько дней обмывать теплым отваром корня девясила. Такую мазь нужно готовить порциями и хранить в холодильнике.
При грибковых поражениях ногтей. Залить 1 л воды 100 г корневищ девясила, кипятить 4 часа, процедить. Ванночки и примочки из горячего отвара помогут избавиться от грибка.
