Новый ребенок к пятнице. Воспитание без криков и наказаний за 5 дней - Кевин Леман
Чистка зубов — основное правило гигиены. Никто не хочет говорить с человеком, у которого плохо пахнет изо рта — по крайней мере, не более пары секунд после того, как почувствует запах. Отказ от чистки зубов влияет не только на жизнь в обществе. Исследования Американской стоматологической ассоциации показывают наличие прямой связи между состоянием полости рта и здоровьем всего тела. И если человек жует жвачку, чтобы дыхание приобрело «свежесть мяты», это не означает, что он избавляется от всего, что может вызывать кариес или болезни зубов.
Привейте хорошую привычку чистить зубы, как только у ребенка они появятся. Даже малыши могут прекрасно научиться пользоваться зубной щеткой. Чистите зубы два-три раза в день (именно так советуют все стоматологи!), тогда это станет привычкой, а не борьбой. А еще неплохо чистить зубы после сладкого.
Если дети забывают почистить зубы или протестуют по этому поводу, сделайте правилом «проверку дыхания» по утрам. Прежде чем ребенок отправится в школу, он должен подышать на вас. (Конечно, для родителей в этом нет ничего приятного, но результат себя оправдывает.) Если дыхание такое, что скунса с ног свалит, он поворачивается и идет чистить зубы. Никакой борьбы. Никаких вопросов. Да, даже если он опаздывает в школу. Кстати, если он опоздает, урок будет лучше усвоен.
Чистка зубов — элементарная гигиена, ее правила должен выполнять каждый. Этого достаточно?
Гнев
«Майк приходит домой из школы, идет к себе в комнату, громко хлопает дверью и начинает бить кулаками подушку. Я пыталась с ним поговорить, но он всегда прогоняет меня, потому что, по его мнению, я вмешиваюсь в его дела».
«Шони закатывала истерику — настоящую истерику — каждый день, когда приходило время дневного сна. Я так устала от этого».
«Моника не вопит; она молча кипит. Я бы предпочел, чтобы она вопила, а не игнорировала меня».
Гнев — средство активного контроля над другим человеком. Это проецирование собственных мыслей и эмоций на ближнего в попытке изменить его поведение.
Дети, о которых сказано выше, узнали, что гнев приносит им кое-что полезное. Они получают внимание, добиваются своего, люди им сочувствуют и т. д. Дети злятся, потому что такое целенаправленное поведение делает их главными в доме. Без гнева нет контроля, которого они жаждут. Таким образом, по сути, они создают истерику, смысл которой: «Обратите на меня внимание!»
Угадайте, как они научились такому поведению? Вероятно, от кого-то из родителей (обычно от мамы), которые любят, чтобы все в жизни шло гладко. Мамы и папы не хотят ничего менять и сделают все, чтобы избежать резких слов. Ребенок достаточно сообразителен, и, несмотря на возраст, понимает, что, закатив истерику, получит именно то, что хочет, начиная от сочувствия по поводу тяжелого дня до денег на кино и ключей от машины. Дети — умелые манипуляторы.
Как же они до этого дошли? Такие «болезни» не появляются просто так и усугубляются со временем. Они начинаются, когда ребенку полтора года и он чувствует себя некомфортно, когда из больницы приезжает сестренка. Поэтому он устраивает истерику, с целью убедиться, что сохранил свое место. Как поступаем мы, родители? Стараемся быстро подавить такое поведение, а ведь единственное, что говорит ребенок, это: «Эй, обо мне как будто позабыли немного. Кто-нибудь обратит на меня внимание?»
Что скажет большинство родителей в такой ситуации? «Прекрати, Буфорд! Научись ладить с сестренкой. Все уже никогда не будет как раньше, и тебе нужно к этому привыкать». Такого рода заявления просто поднимают градус страха и дискомфорта, которые испытывает ребенок. Лучше бы кто-то из родителей сказал: «Иди сюда, Буфорд. Чувствуешь себя брошенным? Я понимаю, все изменилось с появлением младшей сестры. Но я хочу, чтобы ты знал, ты так же важен для меня, как и раньше. Не нужно устраивать истерику, чтобы привлечь мое внимание. Просто подойди ко мне, попроси обнять тебя, и я с удовольствием это сделаю».
Гнев плох не всегда. Знаете ли вы, что можно быть хорошим и злым? В жизни случается плохое, и злиться из-за несправедливости вполне нормально. Например, на учителя, который не верит, что ваша дочь не жульничала на экзамене, и ставит ей «двойку». Или на тренера, который думает, что именно ваш сын — тот шутник, который снял колеса с его автомобиля, и не допускает его к игре. Если дети не виноваты, их наказывают незаслуженно, у них есть полное право злиться.
Таким образом, злость сама по себе это ни хорошо, ни плохо. Хорошо или плохо то, как трактуется злость. Что вам делать, когда ребенок готов просто лопнуть от гнева?
Представьте, что перед вами воздушный шар. Каждый раз, когда злитесь, вы надуваете его плохими чувствами, которые испытываете. Если через некоторое время давление не ослабить, воздушный шар лопнет. Но если вы мало-помалу выпустите немного воздуха, никакой угрозы взрыва не будет.
Вот в чем одна из целей общения с детьми: научить их обращаться с гневом. Когда ребенок говорит о том, что его беспокоит, это похоже на то, как выпускают воздух из шара. Поэтому давайте детям возможность рассказать о том, что их огорчает. Начните с незавершенных высказываний: «Ты какой-то расстроенный». «Судя по выражению лица, тебя что-то тревожит». «Я с удовольствием выслушаю, если хочешь поговорить».
Когда ребенок наконец-то заговорит, это может оказаться ужасным звуком, похожим на то, как визжит воздух, выходящий из воздушного шара. И все же помните о своей конечной цели: спустить немного шар гнева, сделать его не таким натянутым, мягче и податливее.
Научите его начинать утверждения с «я», а не с «ты». Например: «У меня такое ощущение, что ты не уважаешь меня, когда так делаешь» вместо «Ты все время меня раздражаешь». Или «Я злюсь, когда сестра входит ко мне в комнату и играет с моими вещами, хотя знает, что я против» вместо «Она такая противная. Знает, что мне не нравится, когда она трогает мои вещи, и все равно играет ими». Фразы, начатые
