Пара важных слов. Корейские секреты воспитания счастливого и уверенного в себе ребенка - Ен Чжэ Ли
Разберем ситуацию, в которой приболевший ребенок задает маме следующий вопрос: «А что я буду делать, если меня в школе завтра стошнит?» Ребенок начинает тревожиться по поводу предстоящего дня в школе. Какой ответ должна дать мама?
A. «Не беспокойся. Такого не случится».
B. «Все будет хорошо. Стошнит и стошнит, это разве большая проблема? Уберешь и попросишь помощи у учителя».
Вариант A неплох, но вариант B все-таки лучше. Вы должны вселить в ребенка уверенность в том, что какая бы большая проблема ни произошла в его жизни, он сможет ее решить. К тому же уровень тревожности у ребенка может снизить мягкая интонация, с которой вы будете предупреждать его о возможных рисках, в то время как разговор на высоких тонах будет предвещать трудности. Мы не можем быть уверены, что даже супермену будет по плечу контролировать собственную тревогу и присматривать за ребенком. Но попытаться все же стоит. Даже одно хорошее слово, сказанное родителями, может избавить ребенка от страха. А такая мелочь есть у каждого родителя.
Основы воспитания смелости в ребенке
1. Поймите страхи.
Родители должны понять и принять правду, которая заключается в том, что их ребенок может бояться. Словами «Тут нечего бояться» вы отрицаете его реальные эмоции. Лучше прибегнуть к вариантам: «Видимо, что-то случилось, раз ты так напуган» или «Ты так напугался из-за этого». Если мама поймет и примет страхи, ребенку станет намного легче и комфортнее.
2. Будьте честны.
Дети боятся неизвестного. В таком случае самым лучшим вариантом действия родителей будет честный разговор. Например, ребенку, боящемуся подкроватного монстра, необходимо спокойно и дружелюбно объяснить, что никакой монстр под его кроватью не живет. В таком случае страх развеется. Если ребенок испытывает страх перед школой, расскажите ему, где что находится, пройдите с ним по дороге в школу и обратно. Так вы поможете ему привыкнуть к новой обстановке.
3. Доверяйте.
Дети обретают смелость и уверенность в себе, если в них верят родители. Не стоит говорить: «Для тебя это слишком сложно». Проявите свою веру в ребенка: «Это сложно, но ты справишься». Так он не будет бояться принимать испытания, которые выпадают на его пути.
4. Спокойно и последовательно помогайте.
Родителям нужно научиться подстраиваться под скорость ребенка и оказывать помощь спокойно, не торопясь. Например, если ваш сын заинтересовался тхэквондо, но ему страшно начинать, вы можете показать ему видео на эту тему на YouTube. Сходите вместе посмотреть на выступление спортсменов. В следующий раз вместе познакомьтесь с тренером. Так постепенно ребенок сможет привыкнуть к новой обстановке, перестанет бояться и обретет смелость.
Этот способ был предложен психиатром Эйлин Кеннеди-Мур в прямом эфире программы PBS.
Глава 6. Мы усугубили переживания из-за внешности
Будем честны, весь мир буквально помешался на внешности и равнодушен к внутренней красоте. Многие относятся с благоговением к красивым мужчинам и женщинам, судя их исключительно по оболочке.
Каждый родитель искренне желает, чтобы его ребенок никогда не страдал из-за комплексов, связанных с его наружностью. Надеется, что сын или дочь не будут очарованы красавчиком с экрана или эффектным прохожим. Молится, чтобы над ребенком не насмехались сверстники. Но на самом деле главное, о чем стоит волноваться, чтобы у самого ребенка не появилось отвращения к собственной внешности. Проблема в том, что родители не знают, как уберечь детей от всеобщей одержимости внешней красотой. И в результате только усугубляют переживания ребенка. К сожалению, в этой главе я не смогу дать вам способ решения такой комплексной и непростой проблемы, но я смогу научить вас не давать отрицательную оценку внешности вашего ребенка.
Слова, зарождающие комплексы: «Дочь у нас, конечно, не красавица». Запомните: плохо отзываться о внешности ребенка – бестактно
Один мой друг очень сильно переживал из-за штанов, которые выбрал его сын. К тому времени мальчик как раз стал учеником средней школы и, как все его сверстники, начал носить очень облегающую и подчеркивающую фигуру одежду. Он был уверен, что в подобных нарядах выглядел особенно хорошо. Но дело в том, что мальчик был достаточно упитанный и немного не вписывался в группу подростков, которые обычно носят обтягивающие джинсы. Мой друг постоянно бурчал себе под нос о том, что ему пора поговорить с сынишкой, и однажды на это все-таки решился.
Он ему сказал:
«Что ты на себя надел? Ты в таких узких штанах выглядишь еще более толстым!»
Для ребенка эти слова были громом среди ясного неба. Он был шокирован. С тех пор мальчик начал носить только широкие, мешковатые брюки. А мой друг признался, что после того случая испытывал подавленность: «Я попытался сделать как лучше, думал, он будет выглядеть красиво». Этот человек был практически в отчаянии.
Мой друг открыто и негативно отозвался о внешнем виде собственного сына. Он заблаговременно начал переживать по поводу насмешек над ребенком со стороны других детей. Но на самом деле критика внешности со стороны родителей для мальчика стала намного более серьезным потрясением, чем возможные насмешки сверстников. Потрясением, погрузившим его в глубокое уныние. Мой друг слишком поздно осознал последствия своих слов и пожалел о сказанном. Но мальчику уже была нанесена травма.
Среди нас есть очень много родителей, точно так же прямо и бескомпромиссно осуждающих внешность своих детей. Возможно, на самом деле они так не думают, но боятся, что ребенка ждет разочарование. Однако постоянные унижения из-за внешности приводят к тому, что ребенок начинает себя ненавидеть. Давайте посмотрим на еще один случай проявления бестактности, который произошел с моей знакомой.
– Эх, доченька, не красавица ты у нас, конечно.
…
«Мама часто мне говорила, что я некрасивая. Я, будучи маленькой, ничего и не могла сказать в ответ».
– Ты такая некрасивая… Что же делать? Замуж-то тебя возьмет кто-нибудь?
…
«На самом деле я хотела возразить маме. Я хотела постоянно повторять, что я красивая. Но не могла проронить и слова. И, повзрослев, я попала в одну странную ситуацию. Мне часто казалось, что окружающие люди думают обо мне то же самое, что и мама. Я была уверена, что сейчас мне кто-то скажет: “Какая ты страшненькая, а? Замуж-то кто-нибудь позвал?” Естественно, никто мне
