Владимир Миркин - Как бросить… есть! И начать жить!
Был в моей практике такой случай. Однажды, когда я проводил сеанс лечения в Евпатории, в зал буквально вкатились два «колобка» – муж и жена, еще молодые люди. Стремление вкусно поесть привело их к ожирению. Появились комплексы. Жена стала стесняться своей рано оплывшей фигуры. В компании не танцевала, была угрюмой, нелюдимой.
И вот дремлющая под лишними килограммами мечта о красоте проснулась. С помощью моих сеансов жена стала преображаться. Даже черты лица изменились. В кругу друзей была веселой, пела, танцевала, не уединялась, как бывало раньше.
Жировые накопления таяли, обрисовывалась тонкая талия. Тогда и муж заволновался и начал посещать мои сеансы. В результате он тоже похудел и внешне помолодел. Но он изменился не только внешне, изменилось и его отношение к своей супруге, к семье, к жизни.
Таким образом, восстановление веса и длительный марафон диеты невозможны без личностного изменения человека, его духовного роста и стремления к свободе от инстинктов и обстоятельств.
Татьяна Ашуркова из поселка Ново-Озерного за 7 месяцев похудела на 47 кг. Внешне она сильно преобразилась, стала больше уделять внимание одежде, прическе, косметике. Написала целый сборник стихов. Сейчас все у нее идет как надо, однако до диеты от нее ушел муж. На неприятность, которая случилась с ней, надо было как-то ответить, что-то надо было изменить в своей жизни, измениться самой. Хотелось что-то доказать всему свету… И она изменилась. Помолодела, стала красивой. Изменения были настолько разительны, что ее не узнавали знакомые на улице. В отдел, где она работала бухгалтером, специально приходили женщины, чтобы украдкой, незаметно посмотреть на нее. Изменилось и отношение Татьяны к жизни. Если раньше она была равнодушной к жизни, к окружающей среде, то сейчас что-то преобразилось в ее душе, она стала радоваться каждому цветочку, каждому прожитому дню.
Видимо, человеку действительно иногда, как Достоевскому, надо «попасть под расстрел», чтобы пересмотреть свою жизнь. Начав писать стихи в 35 лет, Татьяна сделала первую попытку заглянуть внутрь себя. Пример с Татьяной – это лишнее подтверждение того, что человек не может восстановить свой вес, если не изменится сам как личность.
В этой истории пациентке не удалось вернуть мужа. Может быть, она поздно взялась за лечение. Но есть много случаев, когда восстановление веса в буквальном смысле спасало семью, возвращало любовь мужа, любимого человека. Такая история произошла в Киеве с одной моей пациенткой несколько лет назад. А было это так. До лечения у нее был вес около 110 кг. Муж часто предлагал ее похудеть, больше внимания уделять своей внешности. Но она относилась к пожеланиям мужа как к каким-то причудам и капризам. Ей уже было за 45 лет. Поэтому она считала, что уже неприлично постоянно думать в этом возрасте о сексе и других «глупостях» (у них была уже взрослая дочь).
И случилось непредвиденное – ее муж ушел к другой, более молодой и сексуальной. Несколько месяцев героиня находилась в депрессии, обвиняя во всем вероломного мужа. В то же время ее мучила одна и та же мысль: почему он ушел к другой и чем та лучше ее? Может быть, она сама виновата в том, что не удержала его любовь. По крайней мере, ей захотелось доказать, что она не хуже той, другой. Она захотела измениться, чтобы не так было стыдно за себя во время бракоразводного процесса. Больше всего ее волновало, как она будет выглядеть во время развода и не потеряет ли окончательно свое достоинство…
И она начала действовать. Уже в первый месяц она похудела на 17 кг, затем за 3 месяца еще на 20. После восстановления она полностью изменила свой имидж, перекрасила волосы в белый цвет, стала пользоваться более яркой косметикой, стильно одеваться. Ее преображение заметили все окружающие, некоторые мужчины стали оказывать ей знаки внимания. И вот, когда она придала своей фигуре и внешности столь достойный вид, пришло время бракоразводного процесса. И произошло чудо! Когда муж впервые увидел ее после чудесного превращения, то сразу заново влюбился в нее и попросил разрешения вернуться в семью. И она разрешила! Вот вам сила красоты. И ее роль в сохранении семьи!
Но что еще, кроме чудесного преображения, может спасти семью? Конечно, рождение ребенка. Так, моя пациентка из Джанкоя, похудевшая за 7 месяцев на 47 кг, благополучно родила дочь. А ведь до этого она более 10 лет страдала аменореей. Раньше лечилась в клиниках Москвы, Киева. Врачи рекомендовали ей похудеть. Однако самостоятельные попытки были безрезультатны. Казалось, жизнь Антонины находится в тупике. Большой вес, бездетность. Семья на грани распада. Однако она совершила жизненный подвиг. Поверила в мой метод, преодолела свою привычку много есть. Похудела. В процессе лечения нормализовалась функция половой сферы, и через год она родила здоровую девочку. Семья была спасена. Я стал крестным отцом.
Марина Саксонова. Сбросила 30 кг
Несостоявшийся пациент, или Поесть напоследок…
Вся наша жизнь состоит из суммы каких-либо действий или поступков или, наоборот, из бездействия и несостоявшихся событий. Где-то мы проявляем волю или безволие, и от этого порой зависит вся наша дальнейшая судьба. Потому что у человека всегда есть выбор или, другими словами, шанс. Но всегда ли он использует этот единственный шанс? Порой от бездействия зависит не только судьба человека, но и его жизнь…
Этого потенциального, но несостоявшегося пациента я никогда не видел. Но мы знали друг о друге через моих пациентов. А было это в начале 90-х, когда я еще работал в Евпатории. Одна из моих пациенток поведала мне о необычном толстяке, сильно желающем похудеть. Им оказался командир воинской части, в которой служил ее муж. А необычным он был потому, что, имея огромный вес (не менее 160 кг), занимал высокую полковничью должность. Видимо, он был на хорошем счету у начальства и ему осталось совсем немного времени до демобилизации. Иначе его бы просто комиссовали из армии по состоянию здоровья.
И вот этот полковник в течение года передавал мне через знакомую пациентку о своем желании похудеть, но всякий раз ему что-то мешало приехать на прием. Из слов пациентки я узнал, что полковник давно страдает от гипертонии и одышки, у него сине-багровый цвет лица и невероятных размеров живот. И вообще он очень больной человек, но наслышан
о моем методе и мечтает у меня пролечиться. Наконец перед Новым годом она объявила мне о том, что полковник уже «созрел» и готов лечиться у меня сразу после того, как напоследок погуляет на свадьбе любимой дочери. Но после Нового года полковник не приехал.
От пациентки я узнал, что сразу после свадьбы полковник умер от инсульта. Видимо, много выпил и съел во время торжества. Может быть, напоследок хотел вволю поесть… перед лечением. А при его огромном весе этого нельзя было делать, он был очень больным человеком. И его аппетит его погубил… Вот такая грустная история. А пришел бы он ко мне на прием перед Новым годом, может быть, был бы сейчас жив!
Лечение по телефону, или Разговор по душам
Однажды поздно вечером ко мне домой позвонила незнакомая женщина. Она представилась Верой Сергеевной и умоляла выслушать ее.
– Помогите, доктор! – обратилась она ко мне. – Я прочитала вашу книгу «Клуб бывших толстушек», и вы моя последняя надежда…
Владимир М. Похудел на 40 кг
– Если вы по поводу похудения, – ответил я, – то приходите ко мне на прием.
– В том то и проблема, что я не могу ходить, – сказала женщина и заплакала.
Из дальнейшего разговора по телефону я узнал, что Вера Сергеевна страдает ожирением более 20 лет, ее вес достиг 200 кг. А вместе с ним появился целый букет заболеваний, она с трудом передвигается по квартире. Один раз в день она спускается на лифте к подъезду и там сидит на лавочке около часа.
Как же она пришла к такому весу? Первый наш телефонный разговор был долгим. Из слов Веры Сергеевны я понял, что набирать вес она начала после первых родов. Тогда она поправилась на 20 кг. После вторых и третьих родов – набрала по 15 кг. Но самым страшным для нее ударом стал развод с мужем, после чего у нее развилась депрессия, которую она заедала пищей. Потеряла интерес к жизни, перестала выходить на улицу. В результате в 45 лет стала инвалидом. Но самое страшное – потеряла способность к движению. А это, в свою очередь, способствует набору веса. В итоге – 200 кг!
И я решился попробовать лечить пациентку заочно – по телефону, ведь приехать ко мне на прием она не могла. Общались мы так в течение 3 лет, за это время она похудела на 70 кг. Причем первый раз увидел я ее только через 3 года. Кстати, у нее есть подтверждающие записи на видеокассете.
Ее лечение началось с того, что она поверила в себя, в то, что она сможет вырваться из смертельного жирового плена. Для поддержания духа она начала писать стихи, сочинять песни. Особенно помогло ей в борьбе с депрессией пение под «караоке». В первый месяц она похудела на 10-15 кг, стала больше двигаться.
