Обнимая Возлюбленного. Отношения в паре как путь пробуждения - Стивен Левин
Недавно мы получили письмо от одной умирающей женщины, которая скоро должна была оставить свою семью. Ондреа ответила ей:
«Я понимаю вашу боль. Она естественна, и не стоит её пугаться. Пусть боль присутствует. Позвольте ей во всей полноте проявить себя. Скажите всё, что нужно сказать. Услышьте всё, что вам нужно услышать.
Пришло время не выздоравливать, а исцеляться. Проживайте каждый день как последний. Запишите на аудио или видео то, что давно хотели. Пусть в этих записях вы останетесь для близких. Пусть они помнят вашу душу, ваш голос, ваш образ ещё долгие годы. Не защищайтесь. Полностью примите свою жизнь. Пусть для них она станет вечной.
Каждый день учитесь с любящей добротой относиться к себе. Прощайте своё тело. Не ожидайте, что эмоции будут разумными. Едва ли это разумно. Замечайте, когда относитесь к своей боли бессердечно или применяя к ней привычные оценки. Будьте милосердны к себе. Станьте своим единственным ребёнком. Позвольте детям жить своей жизнью. Напоминайте им о том, насколько они сильны и прекрасны. И себе тоже.
Именно ради этого мы с вами пришли в этот мир. Спокойно относитесь к разочарованию. Поймите, что все ваши чувства – естественны. Будьте милосердны. И в моменты, когда возникает ясность, взаимодействуйте с чувствами, проявляя доброту, а не отстраняйтесь от них со страхом и ощущением бессмысленности. Вы прожили прекрасную жизнь. Доверьтесь реальности.
Мы поддерживали многих людей, которые переживали смерть своих близких – детей, родителей, любимых, мужей, жён, и всякий раз отмечали, что такие события углубляют и обогащают душу. Это трудный урок, но со временем они смогут понять его. Доверьтесь тому, что с ними происходит. За пределами тела вас, как и ваших близких, ожидает Возлюбленный, ваша собственная великая природа.
Цените себя – вы бесценны. Я знаю, что это непросто, но, уверена, в глубине души вы понимаете, о чём я говорю. Просто будьте».
Ондреа
Несколько лет мы с Ондреа жили в ожидании смерти. Рак, а спустя десять лет волчанка, не раз грозили отнять у меня жену. Иногда я наблюдал за умом и видел, как он становится бесчувственным от боли. Первые две благородные истины Будды – истина о привязанности и страдании, к которому она ведёт, тлели в глубине моего сознания. В волнах беспомощности исчезало всё, кроме любви. Эксперимент двух душ на грани провала. Не в силах сохранить жизнь любимой, я сидел в пустой гостиной, пока Ондреа отдыхала в спальне, а вдалеке садилось солнце, и размышления исчезали во тьме, и огромная тяжесть переполняла моё тело. Паника снова и снова взрывала мой разум. Я из последних сил пытался восстановить осознанность. Принять реальность и открыться милосердию этого мига. Когда мы отдали свою боль в дар сердцу Возлюбленного, приняли болезнь и горе, которое ей сопутствует, у нас словно появилась открытость благодати и необъяснимому исцелению. Или, лучше сказать, это исцеление было вполне «объяснимым» – но лишь для тех, кто причастен тайне.
Теперь Ондреа больше не страдает от этих болезней. Трудно в точности уловить, что нужно для исцеления, – кажется, оно требует в равной мере как мудрости, так и «отказа от знания». Однако, конечно, именно любовь и осознание себя и другого способствовали развитию эмпатической связи между нами, так что каждое утро я мог настраиваться на симптомы Ондреа, хотя она ещё ни слова о них не говорила. Помимо прочего, здесь помогло и то, что мы развивали способность принимать неприятные состояния с милосердием и внимательностью, сохранять открытость сердца в аду.
Помимо смерти и развода, мы сталкиваемся также с расставаниями и «маленькими смертями», которые случаются, когда любимый человек меняется, – по разным причинам, начиная с травм и заканчивая различными заболеваниями, сердечным приступом, старостью, болезнью Альцгеймера или даже неожиданно всплывающей детской травмой, разрушительной для души. Об опустошительных последствиях жестокого несчастного случая или глубокого горя не стоит и упоминать. Иногда люди говорят: «Он (она) уже не тот человек, за которого я выходила замуж (на котором я женился)»: союз начинает трещать по швам, когда образ супруга, который вы долгое время лелеяли, распадается и на его месте возникает боль, смятение или страх. Насколько мы в прошлом были открыты к своей боли и горю, настолько же мы сумеем принять свою печаль, связанную с безвозвратным уходом тех или иных вещей. Мы сможем отпустить прошлое, чтобы присутствовать в настоящем, как оно того требует. Иногда мы должны осветить путь для другого во тьме. Иногда нам нужно вместе с любимым спуститься в ад. Это непросто, и, конечно, никто на такое не рассчитывает. Но время расчетов подходит к концу. Теперь нам поможет только умение присутствовать. Теперь остаётся только играть на грани гибели, только входить в огонь неосуществлённых желаний и любви.
Помню, однажды на семинаре я разговаривал с одной женщиной, которой пришлось столкнуться с подобным «крушением образа» в случае со своим мужем, который получил травму мозга. Рассказывая о своей бесконечной любви к нему, она сказала, что «будет держаться до конца, несмотря ни на что», хотя ей приходилось очень трудно. Я рассказал ей несколько историй о людях, которые столкнулись с таким же несчастьем и отнеслись к происходящему с милосердием и великодушием, а затем добавил: «В любом случае разве кто-то говорил, что будет легко?» Тогда из другого конца помещения раздался молодой женский голос: «Ой, простите! Должно быть, это была я!» Как тут было не рассмеяться всем любящим и любимым!
Все мы странствуем в лодке по одной реке, всеми силами пытаясь вычерпать из неё воду, «чтобы она стала пустой». Когда мы сталкиваемся с непостоянством, никто не может сказать, как нам действовать дальше. Благодать «невозможной ситуации» состоит в том, что она открывает перед нами новые возможности. И тогда служение другим обретает смысл – близкий и понятный. Каждый делает то, что в его силах, – так, как может. Иногда, возможно, вспоминая о Возлюбленном.
Когда в момент смерти единение душ исчезает, мир погружается в пламя. Кажется, выхода нет. Тогда всё, что нам остаётся, – это остановиться, сесть и позволить образам и отсутствию любимого пылать в нашем уме. Пылать до тех пор, пока слёзы не погасят пламя, превратив мир в тлеющие угли. Когда наконец дым начнёт рассеиваться, спустя месяцы или годы, можно будет увидеть редкую траву, пробивающуюся сквозь истлевшую золу. Разбитое сердце постепенно начнёт воссоединяться, и мы
