Ричард Бендлер - Семинар DHE
Потому что если вам нравится становиться сильнее... Если вам не нужно преодолевать стресс, если вам не нужно отстаивать свою независимость от всяких влияний, то вы будете только хорошо проводить время и сможете что-то сделать. Потому что такая борьба вам не нужна. Если ваша борьба направлена против каких-то телесных ощущений, вы берете и перезапускаете их в обратном направлении. Потом вы слышите музыку — может быть, духовые. Мне нравится музыка рифов. Я сам хочу стать рифом. Мне нравится слышать голос в глубине моего сознания: "Ту-дуду-ду-ду..." Сколько денег я заработал на том фильме! Если бы вы знали, то не поверили бы! У жителей Канзаса уже появилась фобия: они боятся заходить к себе в душ. А я единственный человек в стране, который знает, как лечить фобии. [Смех.] Ко мне выстраивались очереди из сотен человек. Я набирал себе группы по тысяче человек. Они боялись купаться в озерах. Эти люди боялись залезать в свои ванны после того, как посмотрели этот фильм. Это была самая мощная инъекция фобии в истории. Компании, зарабатывавшие до выхода "Челюстей" по 30 миллионов долларов в год, после выхода этого фильма перешли на ю о тысяч с продаж. А это не есть хорошо. Опуститься с 30 миллионов до юо тысяч! Это было банкротство! Люди всегда говорят: "Страх нельзя перенаправить!" Вы производите поиск сигналов по такой схеме: "вниз — вправо — важно!" Когда люди производят поиск фильмов, они смотрят вправо и вниз. "Вниз - вправо - важно!" Меня вот что интересует. Где были психологи? Я обнаружил это! Я! А они, спрашивается, где были? Они изучали людей. Надо же! Вы скрестили руки и ноги — значит, вы сейчас разродитесь новыми идеями. Вот почему многие из этих идей такие отстойные! А сейчас возьмите свою руку и осознайте: всякий раз, как вы почувствуете себя правильно или плохо, ваша рука сделает пх! зззз! И вы сможете что-то пересмотреть, перестроить. Независимо от того, хотите вы, чтобы вам было плохо, или нет, вы должны орать на тех, кто этого заслуживает. Но вовсе не обязательно чувствовать себя плохо, если кто-то что-то вам сделал.
Как-то я купил в магазине одну вещь. Она оказалась неисправной, и я понес ее обратно. У меня была гарантия на нее. Продавец прочел ее и сказал: "Эта гарантия действительна, только если эта вещь сломается, а не если она не работает". [Смех.] Я почувствовал, что у меня подскочило давление. "Погоди-ка минутку! - сказал я. — Я пока еще в своем уме. Я не расслышал твое имя". Они считали себя самыми умными. Но вот теперь они крупно влипли. Не знаю, как он собирается выводить прыщи, которые сейчас покроют его лицо. [Смех.] Я сказал: "Я понимаю, мы оба раздражены. Но мы должны быть готовы к неприятностям. Это будет темное пятно в твоей карьере - даже несколько пятен". Он побледнел. "Ага! - сказал я. - Твое бессознательное знает, что ты врешь!" [Смех.] Бессознательное не любит своего "хозяина". Оно сделает все, что вы прикажете. Многие говорят мне: "У меня низкая самооценка. Что мне делать?" А я им говорю: "Что-нибудь хорошее". Если вы совершите правильный поступок по правильной причине, вам всегда будет хорошо. Вам нужно сделать простейшую вещь - выкинуть из головы всякую чушь! Это значит, что вы должны заткнуться довольно надолго — чтобы потом сказать нечто стоящее, и в хорошей тональности. Сколько человек из здесь присутствующих разговаривают с самими собой в плохой тональности? Почти все. И я долгие годы делал то же самое. Пока не понял, что это очень глупо. Потому что, если вы можете породить в своем сознании нечто хорошее, попробуйте это сделать. Самокритика - вытаскивайте голос самокритики и начните критиковать все то дерьмо, которое сидит внутри вас, и изгонять его. Только на сей раз я хочу, чтобы вы сделали звук намного тише а потом превратили его в самый сексуальный голос, который вы когда-либо слышали. И он скажет вам: «Ты, грязный кусок дерьма! [Смех.] Ты никогда ничему не научишься. Ты всегда делаешь все неправильно". [Долгая пауза.] На мой взгляд, если вы будете постоянно в этом упражняться... Это не из тех вещей, которым можно научиться, услышав или иначе узнав об этом, - их нужно сделать!
Когда вы начинаете разговаривать сами с собой, вот хотя бы сегодня за обедом: «[бормочет что-то невнятное] Я ничего не законспектировал". Оно и к лучшему - не то вам стало бы очень больно. [Смех.] Я не понимаю, зачем нужно что-то конспектировать. Я говорю тем, кто любит это занятие: "Забудь число 416. Ну что, забыл? Если ты не можешь забыть коротенькое число, то как ты забудешь целый семинар?" [Смех.] И кроме того, меня интересует не сознательная часть вашего разума. Меня интересует вот что. Чтобы начиная с сегодняшнего дня вы начали говорить: "Смотри! Если я иду по улице и слышу, как играет веселая музыка..." И вам станет весело. Если вы начнете упражняться в том, как излучать сияние, светиться... Многие люди как будто светятся. Ты смотришь на них - они улыбаются, их лица красивы и приятны. А ты думаешь: [злобно] "Как бы и мне хотелось быть счастливым. Вашу мать! Но, видите ли, когда мне было пять лет, мне не купили пони, о котором я столько мечтал. [Смех.] Никто меня не ценит!" А потом начинают представлять себе всех, кто отверг их, переживают всевозможные травмы и в конце концов идут на психотерапию. У меня такая позиция: я не намерен выслушивать все это дерьмо. Извините, но вам не пять лет! Если вам по-прежнему нужен пони, идите и купите. [Смех.] Давайте забудем про животных. Животные, они очень умные. У собак нет проблем в сексе. Они говорят: "Эй, ты, сволочь! Пошел вон отсюда! [Смех.]" А вот мужики часто говорят мне: "Видите ли, у меня проблемы в сексе с женой". "Она что, все время спит?" - спрашиваю я. - "Знаете ли, в сексуальном плане..." "Нет, не знаю, — отвечаю я. — Я не из таких. Единственной проблемой для меня было не ошибиться в выборе жены. Я не хочу одного - жениться не на том человеке по не тем причинам".
Мои стратегии принятия решения прояснились благодаря вот чему. Вот потеряешь 6 миллионов долларов за два месяца - сразу все прояснится. [Смех.] Это вправит тебе мозги как следует и сделает тебя крайне осторожным. Вот почему в следующий раз я ходил на свидания десять тысяч раз, чтобы уж знать наверняка. И когда я понимал, что это не то, я исчезал со словами: "Извини, мне нужно купить сигарет". [Смех.] А когда я возвращался три года спустя, они мне говорили: "Куда ты пропал? Мы обедали, ты сказал, что пойдешь за сигаретами..." - "А! Так вот за чем я пошел! Я мигом!" [Смех.] Не надо тратить время попусту! Ничего хорошего в этом нет! Сколькие из вас пробовали так делать — брать свой страх и запускать его в обратном направлении? И обнаруживали, что это меняет ваши чувства и ощущения? [Разговаривает с кем-то из зала.] Вы вращали его в обратную сторону и ваши чувства от этого не менялись? Да ладно! Вы вращали его в обратную сторону и чувствуете себя, как и прежде? Тогда скажите себе: "Я чувствую себя по-другому. И никто не заставит меня быть прежним!" Мне интересно, если вы не плачете, не ревете, не избиваете подушку, то как мы с вами докопаемся до первопричины?
Мне нужно рассказать вам еще о двух вещах. Сижу я, значит, в первом ряду - я, Луиза Паркер (см. Часть 2), поднимаю руку и говорю: "Вы понимаете, чем занимается Ричард Бендлер? Вы его хорошо знаете?" А этот парень отвечает: "Отлично. Мы с ним как... [что-то показывает]" Я использовал этот сигнал, когда врал. [Смех.] "Значит, вы знаете, как работать с фобиями?" - "Разумеется". - "Я панически боюсь представлять в образах... самого себя". Так мы лечим сильные фобии — вы видите себя там. "Вы можете мне в этом помочь?" — спросил я. Он молчит. А я ему говорю: "Замри с этой мыслью!" [Смех.] Мне очень нравится эта фраза. По-моему, она такая клевая! Нужно дождаться подходящего момента и выпалить: "Замри с этой мыслью навеки!" [Смех.] Так вот. Я встал и пошел вверх по лестнице. "Простите, как вас зовут?" - спросил он. -"Луиза, Луиза Паркер". [Смех.] Я много раз рассказывал эту историю. Как-то раз я проводил в Европе тренинг для инструкторов и рассказал им этот случай. У меня в голове не укладывалось, какой этот парень мудак. Я продолжал задавать ему все новые и новые вопросы: "И вы были у него дома?" — "Да, конечно, я был у него дома". - "А то я слышал, что у него дома темница". - "Ну, в темницу я не спускался, но я видел ее на фотографиях". Как будто у меня была темница! Как будто она была мне нужна! Большинство людей живет в темнице каждый день. Хотите причинить людям страдания? Возьмите и усильте то, что они и так уже делают.
Когда я хочу причинить людям страдания... Помните тех типов, которые не хотели взять у меня неисправный прибор? Я вынул его из коробки - он не работал, я вставил его в розетку — туда не поступало электричество. Тогда я положил его обратно в коробку и отнес назад, а мне там заявили: "Если бы он был сломан - тогда другое дело! Но я не могу послать его назад, поскольку он ни разу не был в работе". Я посмотрел на этого придурка и сказал: "Это действительно проблема. Ты ведь знаешь толк в проблемах, правда?" - "О, да! Вы себе не представляете, сколько их у меня здесь!" — "Да. В один прекрасный день ты... окажешься по уши в дерьме!" — "Да, конечно!" - "Замри с этой мыслью! [Смех.] А теперь сделай ее вдвое больше". - "Что вы имеете в виду?" — "Крх!" Потому что в голове у нас возникают картинки, и мы можем увеличивать их настолько, насколько захотим. Вы можете делать их больше и ярче, потому что остальные об этом не подозревают. Вы можете делать изумительные, потрясающие вещи! Большинство людей не умеет контролировать свои внутренние и внешние процессы. Когда мне говорят: "Я люблю это!" - я говорю: "Извините! Откуда это берется?" Вам задают вопрос. Вы отводите взгляд в поисках ответа, и вам говорят: "Что, уходишь от ответа?" Вам задали вопрос, вам нужно его обдумать, а вам заявляют, что вы уходите от ответа, прежде чем вы успели найти этот самый ответ! Вас сводят с ума. Из-за своих теорий. Знаете, когда они работают? Если вам хорошо, продолжайте в том же духе! Если нет, идите по другому пути. Итак, если способ, которым вы порождаете свои чувства, пугает вас, идите в противоположную сторону. Это же ваши чувства. Я знаю, что на первый взгляд это довольно просто, но... По-моему, вы проголодались.
