Роман Масленников - Вся правда о личной силе. Как стать хозяином своей жизни
Признайте и примите тот факт, что в результате ваших первых 5-10 действий, вы не получите ничего особенного. Это обычное явление. Не завышайте ваши ожидания. Лучше сразу подготовьте себя к тому, что первые пробы и попытки будут провальными. Поэтому, не следует ждать чего-то большого, успешного, невозможного. Первые пять-шесть попыток будут пристрелочными, как у артиллерии. Мы делаем это в первый раз, поэтому можем позволять себе ошибаться.
Я знаю, что в других книгах, на курсах и в фильмах пишут наоборот: иди только вперед, будь лучшим, думай только о победе и пр. Соглашусь, все это красиво, но не работает! Именно поэтому, так много людей опускают руки…
Все эти красивые идеи возможно и заработают, но значительно позже… Лишь только тогда, когда вы сделаете минимум 100 попыток и более.
Меня всегда удивляли люди, которые критикуют технику или тренеров, не побывав при этом на их занятиях, не почитав их книг, не сделав до конца всего того, о чем они говорят. Подготовьтесь играть «в долгую». Но я могу и предполагать, что у некоторых из вас все получится быстро.
Вполне естественно, что в вашей голове будет много «самокопания», самокритики в тот момент, когда вы будете делать что-то новое, нечто страшное для вас или непонятное. Не нужно пытаться прогонять и искоренять эти мысли. Наблюдайте за ними и позволяйте им быть: как будто копаете свой клад, а рядом с вами хулиганы или глупые люди, говорящие вам: «Ой, сокровища не здесь. У тебя не получится, ты только тратишь свое время…» Вы копаете, а хулиганы — просто болтают. Они не опасны. Это всего лишь ваши мысли, которые ничего не могут вам сделать. Они могут лишь сдвинуть вас с пути. Будьте готовы к этому заранее, не идите у них на поводу.
Немного позже мы разберем, как «мысли — хулиганы» сделать нашими друзьями и союзниками. Сделать так, чтобы они поддерживали и подбадривали вас во время выкапывания клада.
Шаг № 2. Внешние условия: поддерживающая среда и окружение
И на этом этапе все очень просто.
Итак, начнем с поддерживающего окружения, другими словами — с положительного фонового воздействия.
Вам необходим хотя бы один человек, а лучше — группа людей (более 2-х человек уже группа), которые будут поддерживать вас в ваших начинаниях. Это очень важно! В идеале, желательно, чтобы этот человек или группа лиц не только вас поддерживали, но и делали что-то вместе с вами, то есть были бы вовлечены в ваше действие. Например, вы вместе бегаете по утрам, знакомитесь с девушками на улице или выступаете в парке и т. д.
Важно иметь вокруг себя «своих» людей, поддержку, личностей со знаком «+». Это поможет вам продолжать, а не бросить вашу затею через пару дней. Именно поэтому особой популярностью пользуются всевозможные тренинги. Чтобы о них не говорили, но они дают результаты. Поскольку в такой атмосфере тебе сложнее «слиться» и сдаться, ты видишь, как действуют другие. Тебе уже как-то стыдно ныть и отмазываться. Ты начинаешь задумываться: «А почему бы не продолжить делать?» И вот, как раз в этот момент, происходит чудо! Действиями ты накапливаешь определенный опыт, в тебя начинает «встраиваться» конкретный навык. Именно этот процесс и делает тебя другим!
Важно помнить: у каждого свое определенное количество действий, у каждого — своя критическая масса, у каждого — своя скорость усвоения навыков. Не стоит сравнивать себя со «скорострелами» быстро получающими результаты. Помните, быстрый результат зачастую неустойчив. Будьте стайером, а не спринтером. Готовьтесь бежать «в долгую». Смело расставайтесь с критиками, скептиками и лентяями-негативщиками. Они сорняки, которые забьют ваш возрастающий, пробивающийся поток личной силы. Помните эту метафору и пропалывайте ваши «грядки», чтобы собрать хороший урожай!
Идеальное решение: найти группу людей, которые уже активно делают то, чем вы как раз планируете заняться. Эти личности есть в соответствующих местах: спортзалах, ораторских клубах, опять же на тренингах, всевозможных профессиональных тусовках и так далее. Захотите, найдете!
Следующим важнейшим условием является осознанная постановка себя в такие условия, когда вы просто не можете не делать. Это необходимо, так как пока вы можете не делать, вы не будете делать, откладывая все на потом. Поверьте, так делает 96 % людей.
Посмотрев мотивационный фильм или послушав песню, многие думают: «Ну все, я стану таким же крутым!» Но проходит пару дней, и они забывают о своих планах! А у вас так бывало? Только честно? Ответьте не мне, а в первую очередь себе.
Вот так незаметно приходит старость и жизнь проживается впустую… Да, конечно будет, о чем рассказать, но будете ли вы гордится такой жизнью?
Приведу пример постановки себя в такие условия, когда не можешь не делать.
С вашего позволения приведу пример из своей жизни. У меня была куча бизнес-идей, я работал, но все оттягивал и откладывал момент, когда приступлю к реализации своих планов. Все отстранялось мною до «лучших времен» до тех пор, пока не узнал об этой технике.
Как-то я общался с одним очень сильным и успешным человеком. Жаловался ему: «Ну как же мне быть: хочу делать одно, а приходится делать другое…»
Он дал мне тогда очень простую инструкцию: брось работу, у тебя через некоторое время закончатся деньги, вследствие этого ты будешь вынужден что-то предпринять. В такой сложный жизненный период ты просто не сможешь не делать. Но только не ищи новую работу.
Тогда я посчитал его совет неработающим, поверхностным, не учитывающим мое текущее положение, особенности характера и мою индивидуальность. В общем тогда я думал так, как думают 90 % людей в такой ситуации. Возможно, и вы так сейчас думаете…
Но уже через несколько лет, узнав о принципе неизбежности действий, я понял, что тогда это был идеальный совет, просто я к нему был не готов.
Итак, я бросил работу. У меня стало много свободного времени для разный действий, устремленных в направлении достижения моих идей и очень мало денег для жизни… Это сильно мотивировало меня все делать быстро и четко. Страх ушел как-то сам собой. В целом, это был интересный период жизни.
Если это касается публичных выступлений, просто выразите желание выступить на интересную вам тему на каком-либо собрании или конференции. Можете собрать свое собрание для друзей по какой-то интересной для вас теме. Возможно, это не будет 100 или 1000 человек. Пусть это будет 2–5 человек. Самое главное: поставьте конкретную дату и время события.
Что же касается похудения или правильного питания. Осознанно не допускайте себя к еде или еду к вам. Сделайте так, чтобы холодильник был почти пустым или за едой приходилось бы часто и далеко ходить. Это действительно работает!
Уверен, благодаря приведенным примерам вы придумаете, как создать условия невозможности «неделания» в вашем конкретном случае.
Шаг № 3. Позволяем себе получать удовольствие от процесса
Если первые шаги были простыми, исключительно техническими, то на этом этапе есть свои внутренние психологические особенности.
Вам важно научиться видеть большую идею во всем что вы делаете и получать удовольствие от процесса. Вам важно увидеть какой-либо свой особенный смысл ваших действий. Не спешите с этим, будьте терпеливыми!
Когда вы найдете эту большую идею, свой особенный смысл, вам не нужна будет какая-то мотивация и прочие жизненные «толчки». Вы будете чувствовать высокую значимость ваших действий и удовольствие. Вы просто не сможете оторваться от этого процесса! Большинство окружающих не будет понимать, как вы так можете не бросать, когда все остальные бросают.
Уверен, вам знакома притча о двух каменщиках. Их спросили о том, что они делают. Один ответил, что он просто перетаскивает камни, а другой сказал, что строит храм. Как вы думаете, кто из них устанет сильнее? Кто из них дольше выстоит? Ответ очевиден!
Правильные ментальные установки всегда умножают результаты ваших действий.
Я специально описываю это в третьем шаге, а не в первом, как это советует делать большинство специалистов.
Правильней и логичней, казалось бы, начинать именно с нее — большой идеи! Но, как показывает практика, 80 % людей всю жизнь будут искать эту большую идею. Они так и не позволят себе сделать хоть какие-то действия, так и не сдвинутся с места. Свое бездействие они будут оправдывать поиском глубоких смыслов, глобальных идей и прочей, на первый взгляд, умной, но бесполезной ерундой. Именно поэтому мы начали с действий!
Итак, научите ваш мозг видеть шире и глобальнее. Стремитесь получать удовольствие от процесса «делания». Таким образом вы не будете работать в привычном смысле слова, вы будете творить!
Когда я активно выступал с группой и пел песни, меня как-то спросили о том, трудна ли моя работа? Сейчас меня спрашивают, сложно ли вести тренинги, писать книги и пр. Я дал тогда очень странный ответ: «Когда ты видишь большую идею, чувствуешь значимость и получаешь удовольствие от своих действий, ты не работаешь, а занимаешься любовью».
