Стивен Павлина - Личное развитие для умных людей

Существует несколько препятствий, которые мешают нам полностью познать правду. Они повышают шансы формирования неточных ментальных моделей. Многие из этих фальшивых моделей подкрепляют сами себя, и их бывает сложно исправить. Однако если вы осведомлены о таких препятствиях, то маловероятно, что вы уступите им.

Медийные компании получают прибыль от рекламы, и чтобы реклама была эффективной, в итоге вы должны купить что-нибудь, неважно, машину, лекарство, или еду. Люди, придерживающиеся более точной модели действительности, покупают только то, что они действительно хотят или то, что им действительно необходимо, так что рекламодатели зачастую продвигают полуправду и откровенную ложь для увеличения прибыли. Например, если пивоварня сможет убедить Вас в том, что алкоголь поможет вам почувствовать себя популярным и сексуальным, они могут получить больший доход, чем, если бы они описали более точный результат потребления алкоголя.

Для того, чтобы полностью довериться информации, предоставленной в средствах массовой информации, вы должны быть уверены в том, что источник не жертвует правдой ради противоречивых ценностей. Проблема со СМИ, которыми управляют корпорации в том, что, когда существует конфликт между прибылью и правдой, правда, не всегда побеждает.

Кумулятивный эффект от воздействия СМИ это убедить Вас принять ложное представление о действительности, то представление, которое соответствует ценностям рекламодателя. Чем больше вы открываетесь для таких средств как телевидение, тем более искривленной становится ваша ментальная модель действительности. Кроме того, чем больше времени вы тратите на СМИ, тем меньше времени вам остается на обучение из непосредственного опыта. Это путь к продолжительной лени, апатии и упадку, а не к разумной самореализации.

Вы можете уменьшить влияние этого препятствия, учась находить радость в непосредственном жизненном опыте, вместо бледного заменителя виде СМИ. Всякий раз, когда вы подвергаетесь воздействию СМИ, знайте, что определенные люди имеют финансовую заинтересованность в изменении ваших представлений о действительности, таким образом, который зачастую противоречит истине. Однако, я оптимистичен насчет того, что общество постепенно перерастет необходимость в манипуляции со стороны СМИ, поскольку все больше людей понимает, что сила (власть) и правда (истина) не должны конфликтовать. Вы узнаете в Главе 5, что сила и правда намного лучше работают в союзе, вместе они образуют принцип Авторитета.

Общественное влияние является близким родственником влиянию СМИ. Общество, в котором вы живете, включая вашу семью, друзей, коллег и знакомых, сильно воздействует на Ваше понимание действительности. Посредством ваших взаимодействий с другими, вы постоянно находитесь под влиянием социальных, культурных, образовательных и религиозных идей. К сожалению, эти идеи часто ставят другие ценности выше правды, так что вы можете почувствовать необходимость делать то же самое. В долгосрочной перспективе этот отрыв от правды ведет к неуверенности в себе, в результате чего вы теряете свою силу из-за слабости и растерянности. Возвращение к истине позволяет восстановить эту силу.

Иногда влияние общественности приносит пользу. Например, общий язык помогает нам общаться и контактировать друг с другом. Иногда под влиянием общественности устанавливаются ложные убеждения, которые ослабляют нас, такие как неоправданный страх публичных выступлений.

Важно осознавать свои убеждения, навязанные общественным влиянием и изучать их сознательно. Если вы ощущаете конфликт между вашими убеждениями, поведением и чувствами, спросите себя, действительно ли вы верите тому, чему вас учили. Действительно ли ваши убеждения правдивы и точны? Соответствуют ли они вашему восприятию? В целях достижения согласованности с истиной вы должны освободиться от ошибочных, неточных, и непоследовательных убеждений.

Я был воспитан католиком и посещал католическую школу в течение 12 лет. Вся моя семья, и большинство моих друзей были католиками, поэтому в юности я не имел практически никакого представления о других системах убеждений. Тем не менее, ближе к 20 годам, я начал сомневаться в том, чему меня учили, поскольку зачастую это противоречило моим непосредственным наблюдениям действительности. Когда я, наконец, признал, что католицизм более не резонирует со мной, я почувствовал свободу исследовать свои настоящие духовные верования. Порой меня осуждали за это решение, но я научился тому, что вера в самого себя важнее социального конформизма. Мое намерение не состоит в том, чтобы очернить какую-то конкретную систему убеждений, но я просто рекомендую вам самим решать чему быть вашей величайшей верой, даже если посторонние с вами не согласны. Культивирование веры в себя освобождает вас, неуверенность в себе делает вас рабами.

Ложные знания появляются, когда вы принимаете убеждения, которые являются частично или полностью неверными. Такие убеждения могут появиться случайно, либо могут быть установлены намеренно другими. В итоге, в будущем ваши решения станут более ошибочными, а результаты неприемлемыми.

Когда я после колледжа начинал свой бизнес с компьютерными играми, я был полон ложных убеждений о том, как настоящий бизнес должен функционировать, в итоге я делал глупые ошибки, которые стоили мне времени и денег. Например, я ошибочно предполагал, что подписанный договор будет цениться другой стороной, и не принимал во внимание риски, присущие любой сделке. Я закрывал важные сделки и вскоре становился зависимым от их прибыли, затем наблюдал их последующий крах.

Большая часть сознательного роста включает выявление и очищение от ложных убеждений. Старайтесь изо всех сил оставаться открытым для свежих идей и информации, и подвергайте сомнению свои предположения, если подозреваете фальшь. Далее в данной главе, я представлю несколько упражнений, которые помогут вам.

Сильные эмоции могут помешать вашей способности воспринимать действительность безошибочно. Такие чувства как страх, гнев, печаль, стыд, разочарование, потрясение, и одиночество препятствуют ясному мышлению, становясь причиной того, что вы принимаете ложь за правду. Аналогично, положительные эмоции могут сделать вас чрезмерно оптимистичными, подталкивая вас брать на себя неразумные риски и обещания, которых вам не сдержать.

Культивируя свое самосознание, вы можете научиться определять, когда вашим решениям вредят сильные эмоции.

Такие пристрастия как курение, алкоголь, или чрезмерное пребывание в интернете усложняют восприятие действительности, так как эти привычки укрепляют невежество и отрицание. Например, если вы курите сигареты каждый день, ваша модель поведения делает сложным признать очевидное, что курение опасно для вашего здоровья. Если вы боитесь, что отказаться от пристрастия окажется для вас слишком сложным вызовом, вероятнее всего, вы будете игнорировать правду о курении, которая заставит вас взглянуть страху в лицо и попытаться бросить.

Пристрастия дают богатую почву для культивирования дальнейшей лжи. Многие зачастую стыдятся и смущаются своих пристрастий, и пытаются их скрыть. Поддержание фальшивого имиджа становится важнее правды, а секреты, обман, и ложь заменяют честное общение.

Первый шаг к преодолению любого пристрастия это признание правды: Я пристрастился. Несмотря на то, что преодоление пристрастий может быть очень сложным, если вы сумеете признать и принять правду, то это поможет вам не стать жертвой дальнейшей лжи. Это совершенно нормально, сказать себе: Я пристрастился и желаю измениться, но сейчас мне не хватит сил на это. Быть полностью честным с самим собой гораздо лучше, чем жить в отрицании. Вы будете часто замечать, что после принятия первого шага, внутренние и внешние ресурсы необходимые для того, чтобы бросить ваши пристрастия, вскоре появятся в вашей жизни, а окружающие проявят сострадание и поддержку, вместо пренебрежения и осуждения.

Необходима определенная степень зрелости, чтобы полностью принять правду, а это приходит с опытом. Чем свежее опыт, который вы приобретаете, тем быстрее развивается ваше мышление. Чем дольше вы ищете защиту и комфорт путем отвлечения, бегства и фантазий, тем дольше вы будете страдать от незрелого и неточного мышления.

У детей самые неточные представления о действительности из-за отсутствия опыта, поэтому их умы менее искусны в точных предсказаниях. Очень легко обмануть неопытного ребенка каким-нибудь фокусом, который раскусил бы взрослый. Взрослый имеет достаточно опыта, чтобы точно предсказать результат, в отличие от ребенка.