Манифест героя нашего времени - Робин С. Шарма
Согласитесь, это очень просто: чтобы достичь еще большего успеха и счастья, нужно планировать и выполнять то, из-за чего, как показывает практика, к вам приходит успех и счастье. Например, если речь идет о такой форме богатства, как умение владеть собой, ваш список может включать следующие практики: «подъем в пять часов утра и выполнение привычных утренних процедур», «массажные процедуры», «час молитвы в полной тишине», «двухчасовая прогулка», «трехчасовое чтение и учеба», «ведение дневника и планы на ближайшее будущее».
Составьте такой же список процедур для каждой формы богатства, и у вас будет точный и ясный перечень всех необходимых действий в основных сферах жизни. Вам останется включить эти действия в свой план на предстоящие семь дней.
Каждое воскресенье, делая обзор прожитой недели, выберите одну, две или даже три задачи из списка той формы богатства, сферу которой вы бы хотели продвинуть и улучшить, и затем впишите их в распечатанную на принтере одностраничную схему-расписание (она размещена на сайте TheEverydayHeroManifesto.com/Scheduler). Подобный подход даст вам гарантию того, что вы, даже попав в колею вечной занятости, не забудете и не пропустите наиболее важные действия.
Этап 7. Интеграция и составление расписания (на неделю)
Воспользовавшись одностраничной схемой-расписанием, вы теперь можете завершить составление календарного плана на предстоящую неделю. Главное – впишите туда рабочие встречи и все достигнутые профессиональные результаты. Кроме того, отметьте все свои тренировки, прогулки, семейные трапезы, сеансы массажа, часы медитации и так далее, а также все те личные интересы и увлечения, которые обычно не включают в календарный план (а потому и не выполняют). Это послужит гарантией того, что все наиболее важные и значимые для вас мероприятия войдут в план – не только те, что требуются для поддержания сверхпродуктивности, но и те, что нужны для укрепления связей с семьей, для поддержания себя в отличной физической форме и для поддержания финансовой стабильности и уверенности в себе.
Вверху схемы есть пустое поле. Заполните его, вписав туда шесть исключительных целей (три личные и три профессиональные), чтобы они всегда были перед вашими глазами в течение всей недели.
Успешно завершив в течение дня какую-нибудь задачу, я ставлю против нее знак «V», символизирующий победу. Это придает мне бодрости, держит в тонусе, высвобождает энергию, необходимую для завершения всех заданий, и повышает темп работы. Часто рядом с выполненным заданием я делаю короткую запись, отмечая какую-нибудь его особенность, или пишу, какой ценой мне все это досталось.
Один из моих календарных планов
Или добавляю несколько слов о том, как я чувствовал себя в тот или иной момент времени и как можно оптимизировать данный процесс. Записывая по воскресеньям в дневник «историю недели» и осмысливая проделанную работу, я включаю туда также все эти записи и соображения.
Этап 8. Выполнение + жизнь по расписанию
Это заключительный этап недельного планирования. На этом этапе каждое утро начавшейся недели уделяйте несколько минут тому, чтобы обдумать свои исключительные личные и профессиональные цели и еще раз внимательно просмотреть расписание (время и задачи) на следующий день. Это даст вам ясное представление о том, что предстоит сделать завтра, поможет заранее выявить и устранить возможные недоразумения и отвлекающие факторы и оставить лишь те задачи, которые вы должны (так как пообещали это себе) непременно выполнить. А заодно добиться максимальной продуктивности, производительности и равновесия в жизни, неуклонно восходя к вершинам большой пятерки жизненных целей.
* * *
Вот и всё. Так готовится недельное расписание, благодаря которому обычная неделя становится первоклассной неделей, недели превращаются в первоклассные месяцы, они складываются в первоклассные годы, а затем десятилетия, гарантируя тем самым первоклассную жизнь мирового уровня.
Чем чаще вы будете им пользоваться, тем легче и проще станет ваша жизнь. И тем больше будет награда, которая будет вас ободрять и радовать.
Я знаю: материал, изложенный здесь, достаточно сложен для восприятия. Однако я считаю своим долгом дать эту методологию, так как она поможет вам проявить и задействовать свои способности. И заранее поздравляю вас с тем, что вы не только прилежный ученик, но и первоклассный лидер, способный воспринимать и обращать в ценности детальную информацию; причем вы делаете это в мире, где многие ценят только то, что дается легко и просто. Чтобы посмотреть видеоролик, где наглядно показан весь описанный выше процесс, зайдите на сайт TheEverydayHeroManifesto.com/WeeklyPlanning. Впереди нас ждет еще десятка два-три коротеньких глав, так как мы понемногу приближаемся к концу.
И последнее. Некоторые клиенты спрашивают, не убивает ли схема еженедельного планирования спонтанность действий. Нисколько. В действительности этот процесс оставляет вам больше свободного времени на те спонтанные забавы и веселье, которым вы предавались (увы, не так часто, как хотелось бы) все эти годы. Как кто-то однажды сказал мне: «Если планирование сделать трамплином, то спонтанность будет всплеском при входе в воду».
62. Несколько фактов для героев каждого дня
Вот еще немного моей «поэзии», которая, надеюсь, усилит ваш оптимизм и укрепит веру в то, что судьба уготовала вам на пути немало благословений и чудес.
…Тот факт, что у вас было мучительное прошлое, еще не значит, что ваше будущее не будет чудесным.
…Тот факт, что вы что-то не сделали вчера, еще не значит, что вы не сможете сделать это сегодня.
…Тот факт, что вы совсем недавно не видели решение проблемы, еще не значит, что решение не придет к вам прямо сейчас или в скором времени.
…Тот факт, что кто-то не держит данное вам обещание, не значит, что и вы не должны держать обещания, данного другому.
…Тот факт, что кто-то берет больше, чем дает, не значит, что и вы не должны быть величественным (и невероятно щедрым) дарителем.
…Тот факт, что какой-то человек постоянно опаздывает, не значит, что и вы не должны приходить вовремя.
…Тот факт, что ежедневное чтение в мире зомбированных людей, похожих на роботов, непопулярно, еще не значит, что и вы не должны быть страстным любителем книг. И самым знающим в своей области человеком.
…Тот факт, что человек, которому вы доверяли, предал вас, не значит, что вы теперь должны перестать доверять.
…Тот факт, что мечта, к осуществлению которой вы стремились, привела вас к жуткому разочарованию, еще не значит, что вы не должны оставаться восторженным мечтателем. И человеком, страстно верующим в свои возможности.
…Тот факт, что любимый вами
