Евгений Кащенко - Стимулирование сексуального влечения
Регулярное употребление спиртного как форма «снятия стресса» – наиболее часто встречающаяся ситуация среди российских мужчин. Так проще уйти от проблем межличностных взаимоотношений, не пытаться разобраться в себе и партнерше, свалить на водку то, в чем она не виновата. С какой стати мужчина начинает пить, живя во внешне счастливом браке? Почему он становится алкоголиком при наличии рядом замечательной жены? Эти вопросы задают родные, соседи, знакомые и не находят порой ответа. Причина банальна: гаснувшее сексуальное влечение толкает не на поход к сексологу или психологу, а к бутылке. А не наоборот, как думает большинство женщин, которые винят спиртное в ухудшении взаимоотношений пары.
Парадоксально, но избавление от депрессии возможно при возникновении нового сексуального влечения, повышении или возрождении старого чувства. Общий настрой организма, обращение всего внимания человека к объекту сексуального предпочтения способно изменить состояние здоровья, увлечь новыми заботами, позволяет забыть о проблемах, вызвавших саму депрессию. Такой выход может быть оптимальным решением в борьбе с депрессией или стрессом. Но здесь страдает партнер (партнерша), на которого (которую) прежде было направлено сексуальное влечение. Как в телефильме «Попытка Веры» (1 тв, 2010 год), где главная героиня воспринимает ситуацию с покинувшем её мужем как некий карантин, который рано или поздно закончится.
Итак, алкоголь, отсутствие сексуальной активности, перемещение вектора направленности сексуального влечения в будничном сознании предстают самыми популярными выходами из депрессии. А между тем, это состояние носит временный характер как последствие эмоционального истощения, результат конфликтов, психологической или физической нагрузки. Со временем человек восстанавливает силы и приходит в норму. Напряженный период стресса или депрессии заканчивается и о снижении сексуального влечения к любимому человеку напоминают только его недоуменный взгляд или случайно оброненная фраза. О депрессивных состояниях и мерах лечения данного расстройства написаны тома литературы. Нам же важно ответить на два вопроса:
Если депрессия вызвала снижение сексуального влечения, то, что надо делать?
Если подавленное сексуальное влечение вызвало депрессию, то, как следует поступить?
Ответ на оба вопроса один: обращайтесь к сексологу, психотерапевту, психологу.
Хотя во многих случаях партнерам достаточно просто отдохнуть друг от друга на определенное время (кому-то на несколько дней, кому-то на больший период), и сексуальная жизнь нормализуется с возвращением окрепшего сексуального влечения друг к другу. Теряющим сексуальное влечение иной раз достаточно обратиться к собственным фантазиям, и желание сексуальной активности проявляется у них с новой силой. На определенном жизненном этапе можно поменяться местами в качестве инициатора сексуальной активности в паре. Как, например, в таком диалоге мужчины с врачем-сексологом (из авторского архива телефонных консультаций).
Андрей, 44 года
«Потенция ослабла – не та, что была раньше. Желание возникает реже и реже.
– Как часто вы занимаетесь сексом?
– Раз в неделю, редко – два. Раньше было три-четыре. Да и влечение как-то поубавилось, порой заставлять себя приходится. А напрягаться как-то и не хочется.
– В принципе для 44 лет ваша сексуальность в пределах нормы. А спад нередко бывает именно в вашем возрасте. Но если вы так ставите вопрос, можно попробовать приподнять планку. Для этого надо, прежде всего, выяснить причины снижения желания. Во-первых, какие отношения у вас в семье?
– Нормальные, самые хорошие.
– Жена охотно идет на интимную близость?
– Она ведет себя пассивно, но не отказывает. Хотя инициатором не бывает.
– Если у вас хорошие доверительные отношения, можете попробовать поговорить с ней, чтобы она прибавила немного активности. Дело в том, что с годами сексуальность мужчин несколько меняется. У сексологов есть такой постулат: до 40 лет мужчина готовит для себя женщину, как стратегический сексуальный объект: строит отношения, старается удовлетворить, доводить до оргазма. Ваша жена получает разрядку?
– Да.
– Значит, вы сделали все, что должен сделать мужчина до 40 лет. А после 40 мужчина должен «подпитываться» от женщины, как от аккумулятора. Потому что он уже нуждается в большей стимуляции, ласках. Вспышки влечения стали реже – не надо по этому поводу комплексовать, это неизбежно с возрастом. При хороших отношениях вы можете еще долго сохранять сексуальную активность – может быть, не в такой яркой степени, как раньше.
– Как можно себя поддержать – препараты какие-нибудь посоветуете?
– Препаратов сейчас много. Но эти препараты надо подбирать индивидуально, они помогают не всем. Поэтому пробуйте: если почувствуете, что препарат помог – хорошо, не помог – ничего страшного, можно попробовать что-то другое. Кроме того, важен не столько препарат, как отношения с супругой во время его приема, сексуальная активность и стимуляция с ее стороны».
Беспокойство и страх
Сексуальное влечение изменяется при беспокойстве неуверенных в себе мужчин и женщин. Оно снижается у тех, кто опасается унижения, не терпит оскорбления. С трудом рождается у тех, кто комплексует по поводу своей внешности или конкретных участков тела. Для тех из них, кто никогда не занимался сексом или имел негативный сексуальный опыт, даже небольшая степень беспокойства может быть психологически непреодолимой. Эти люди опасаются, что они не смогут достаточно возбудиться и подведут партнера.
Основываясь на стереотипах поведения, привнесенными СМИ, им трудно без посторонней помощи пойти по пути навстречу друг другу. Беспокойные опасаются последствий новых интимных взаимоотношений, их заботит незапланированная беременность или ИППП. С появлением беспокойства мозг человека начинает преобразовывать ранее эротические стимулы в неэротические. Эти и другие моменты снижают сексуальное влечение вплоть до отвержения сексуальной жизни вообще.
Беспокойство по поводу своей сексуальной ориентации нередко свойственно гомосексуалам. Имея сильную половую конституцию, высокий уровень сексуального желания, многие из них стыдятся своего истинного влечения и опасаются негативной реакции социального окружения. Поэтому просто женятся по расчету, имеют детей, реализуют себя на стороне и порой откровенно страдают от отсутствия сексуального влечения к законному супругу.
На смену беспокойству приходит страх. Страхом называют отрицательно окрашенные эмоции или чувство, связанное с ощущением реальной или воображаемой опасности. Сексуальное влечение связано с этим психологическим явлением из-за боязни показаться непривлекательным партнеру, по причине страха не удовлетворить запросы любимого или показаться извращенцем, страха перед воспоминаниями юности, детства, перед будущим. Страх перед конкурентами (конкурентками) или страх боли дефлорации, боязнь новых интимных отношений или неприемлемых этических норм. Существует множество состояний, которые влияют как на наличие и поддержание сексуального влечения, так и на его подавление или утрату.
………
«Профессор, дело в том, что у нас с мужем полностью отсутствует сексуальная жизнь. Мы еще достаточно молоды – мне 40, ему 42. Он утверждает, что я у него первая женщина (в 37 лет!). Он пытается под любыми предлогами отказаться от секса. Обычно по такой схеме действуют женщины: у меня месячные, голова болит, устала. Он же постоянно в этой роли выступает – 365 причин в году. Он как алкоголик – не признается, что болен. Когда я предлагаю ему обратиться к врачу, говорит, что здоров – просто сегодня устал, и т. д. Я пробовала по-разному – и лаской, и сказкой, ругалась, скандалила – он замыкается, и не разговаривает на эту тему практически вообще.
– Вы настолько типично рассказываете, что у меня сложилось впечатление, что такой пациент уже был.
– К сожалению, я у вас раньше не была. Хотя если это возможно, с удовольствием попыталась бы мужа загнать пинками – хотя пока не знаю, как это сделать.
– Приводите.
– А ваш совет житейский? Если не рассматривать нас как пару, а только меня – как женщину, которая не получает того, что ей необходимо. Что вы можете посоветовать?
– Вы не пробовали пользоваться фаллоимитаторами?
– Никогда не пользовалась.
– Почему бы и нет? Конечно, может возникнуть другая проблема: как муж к этому отнесется. Но с другой стороны, вам тоже надо функционировать сексуально, чтобы не отказаться от мысли вытянуть его из этого. Хорошо, если бы он поучаствовал в этом процессе – ничего тут такого нет.
