Евгений Кащенко - Стимулирование сексуального влечения
•Сексуальность имеет место только в рамках семьи.
•Хороший муж все чинит, хорошая жена готовит, убирает и стирает.
•Все спасено, если у нас будет ребенок.
•В настоящем супружестве вся работа по-братски делится поровну.
•Лучше несчастливое супружество, чем разрушенная семья.
•Его карьера важнее, чем ее профессия.
•При возникновении проблем в отношениях не следует выносить сор из избы.
•Никакого секса, если мы в ссоре.
•Нужно довольствоваться тем, что имеешь.
Все пары несчастливы по своему, – Лев Толстой был большим знатоком человеческих отношений и, не читая сексологическую литературу, своим путем пришел к пониманию банальной сегодня истины: сексуальность – исключительно индивидуальное явление. Поэтому в каждой семейной паре по-своему разрешаются проблемные ситуации, связанные с утерей, снижением, пропажей сексуального влечения. Но несколько азбучных истин все же необходимо знать каждому, кто собирается прожить в мире и согласии друг с другом не один десяток лет.
Определитесь для себя: что для вас сексуальное влечение и что для вас любовь? Одинаково ли вы понимаете эти слова, когда их произносите.
Если вы философ, то вспомните Сократа, который считал, что любовь – это всегда чувство к кому-то или к чему-то, в чем испытываешь нужду. Определив таким образом сущность ее, он называет целью любви благо, которое – в счастье, а счастье – в бессмертии. Эти диалектические звенья одной цепи определяют путь любви: начав с отдельных проявлений прекрасного, надо все время, словно по ступенькам, подниматься ради этой красоты вверх – от одного прекрасного тела – к прекрасным делам, а от прекрасных дел к прекрасным учениям; пока не поднимешься к учению о высшей красоте и не познаешь ее. А причина любви у Сократа – смертная природа людей, которые стремятся к бессмертию и достигают его через соитие мужчины и женщины для деторождения.
Если вы более прагматичны, то вам ближе будет определение любви как интимного и глубокого чувства, устремленность на другую личность, человеческую общность или идею. Некоторые сексологи акцентируют внимание на двух аспектах такой любви: а) чисто психологический феномен; б) проявление физического влечения, сексуальных отношений. В таком случае ищите гармоничного единения плотского желания и духовной составляющей ваших отношений.
Если вопрос стоит незамысловато: «хочу – не хочу», то идите к психологу-сексологу, и он подскажет выход из волнующего вас положения. Такой разговор снимет внутреннюю тревогу, которая сама по себе фактор снижения сексуального влечения. Или обратите внимание на следующую главу этой книги.
Сексуальное влечение к одному и тому же партнеру видоизменяется на протяжении всей семейной жизни. Не случайно древние греки называли разными именами виды любви человека (эрос, агапе, сторге, филиа и т. д.). Поэтому важно знать, что сексуальное влечение, которое вспыхнуло в первые минуты совместного общения, через какое-то время видоизменится. Эту ситуацию следует принимать как данность. Следует всегда помнить, что брак не статичный, а волнообразный процесс со своими спадами, подъемами, кризисами. Уметь так жить в браке, чтобы сексуальное влечение присутствовало постоянно у обоих партнеров – величайшая иллюзия: кто-то заболевает, у кого-то напряженный рабочий ритм, у кого-то депрессия по поводу взаимоотношений с соседями и прочие моменты.
Легче не допустить угасания сексуального влечения, чем остаться без него. Древние не случайно утверждали, что «в одну реку нельзя войти дважды». Мнение пращуров о том, что «угасшую любовь вновь не разожжешь», – так же имеет под собой веские основания. Лучше переговорить, найти те точки соприкосновения, которые стали таять, попытаться вернуть все на новые места. Или расстаться на какое-то время, дожидаясь возвращения взаимного притяжения. Или перетерпеть обиды, оскорбления и унижения, которые в итоге могли оказаться всего лишь надуманными. Но не давать загасить огонь любви.
Всегда следует иметь личное пространство, недоступное другой половинке. Или давать возможность открывать тайные страницы самого себя спутнику по жизни. При этом полностью не раскрываться и делать все для того, чтобы не наскучить друг другу. Фантазируя, избегайте длительной привычки. Разнообразьте супружеское меню. Поддерживая атмосферу таинственности или любопытства, можно заиграться на долгие годы, сохраняя или видоизменяя сексуальное влечение. И это не каждому под силу. А кто говорил, что в браке будет легко?
Рутина семейно-брачных отношений – образ банальный. Эту рутину мы создаем своими руками, уповая на ответственность, консервативность, обязанности. Но эти общие слова забываются в семьях, где в отношениях присутствует разнообразие, творчество, гармония, риск… Нафталином пахнет в семьях, где пропало сексуальное влечение, а его надо уметь поддерживать! А не надеяться, что понимание друг друга должно произойти каким-то мистическим способом. Для нормализации сексуальных отношений и повышения полового влечения очень важно уметь обсуждать сексуальные вопросы между супругами.
Именно в семейно-брачных отношениях партнеры должны понимать, что половые сношения и сексуальные отношения отличаются. Если один из партнеров настроен на половое сношение, а другой не желает этого, может помочь мастурбация, оральный секс. В качестве альтернативы можно воспользоваться взаимной мастурбацией.
Если у женщины или мужчины есть определенные пики и спады сексуального влечения, то лучше всего поделиться этой информацией с супругом. Например, у женщины
могут меняться сексуальные чувства на протяжении менструального цикла. У мужчины встречается цикличность, связанная с лунным календарем.
«Я военнослужащий, капитан 3 ранга. Дело в том, что жена и дочь у меня в Мурманске, а я мотаюсь по командировкам. Года три назад у меня прекратились сексуальные отношения с женой – по ее религиозным убеждениям».
Игорь, 35 лет
Важно не скрывать своего сексуального влечения, своей любви от партнера, в случаях, когда недостаток сексуального интереса стал предметом спора между вами. Следует относиться друг к другу настолько доброжелательно, насколько возможно. Стоит забыть, не замечать или посмеиваться, что волосы поредели, целлюлит в избытке. Лучше самому почаще заглядывать в паспорт и отфильтровывать недостатки, теснимые положительными особенностями характера или поведения.
Супружеские пары с «большим стажем» не практикуют каждый вечер устраивать «романтику» после рабочего дня со свечами, музыкой, благовониями. Деловые встречи и домашние хлопоты, автомобильные пробки и воспитание детей занимают массу времени, которого порой не остается на отдых и сон. Для них американский доктор психологии К. Фридланд рекомендует так называемый «быстрый (спонтанный) секс», который как бы сигнализирует, что они все ещё желанны друг для друга и способны потерять голову. По мнению психолога это – оптимальное средство для возрождения затухающей страсти и «реанимации» сексуальной жизни. Но она предостерегает от излишнего увлечения «быстрым сексом», поскольку он приносит больше физическое, нежели эмоциональное удовлетворение. А если кому-то в паре это не нравится, то будьте добры находите время и готовьте ситуацию – иначе сексуальное влечение иссякнет. Если полностью исключить «вдумчивый и медленный секс», то можно потерять эмоциональный контакт.
Зрелые годы – во многих смыслах прекрасное время для сексуальных отношений. К этому времени супруги уже обладают значительным опытом и знаниями, к тому же было достаточно времени, чтобы изучить потребности друг друга. Сексуальность зрелых людей в браке окрашена большим доверием и взаимностью во взаимоотношениях. Если эрекция молодого человека представляет собой некую изначальную данность, то отношения у пожилых супругов предоставляют женщине возможность занять гораздо более активную позицию. Она с удовольствием и удовлетворением сможет заметить, сколь значительной становится ее помощь в достижении эрекции у мужа. Понимание, что это сделала она, буквально собственными руками, может дать ей ощущение силы, совместности и соучастия в их сексуальных отношениях, чего она в юности порой была лишена. Женщина сможет гордиться, что помогает своему партнеру. Что с её помощью эрекция супруга является непосредственным откликом на нее саму и на ее действия. Такая супружеская физическая стимуляция – просто необходимое звено для поддержания сексуального влечения обоих. А при достижении мужчиной определенного возраста совсем не стоит считать, что это снижение мужской доблести.
Для повышения сексуального влечения супружеским парам надо научиться переосмыслять свои старые установки и без сожаления отбросить все то, что мешает получению удовольствия от секса. Недооценка значения секса, вытеснение его на последнее место в иерархии семейных ценностей само по себе создает значительное количество проблем. Многие супруги в начале 21 века живут с ощущением, что у них нет времени на сексуальные развлечения. Такой низкий статус сексуальных отношений часто бывает результатом того, что им перестало нравиться заниматься любовью или это результат новых убеждений, что сексуальное, как и любое другое удовольствие не должно быть по-настоящему важной темой. Неудивительно, что все это способствует снижению сексуального влечения и как итог – ухудшение сексуального здоровья.
