Умные женщины знают, когда сказать «нет» - Кевин Леман
Если вы уже замужем и ваш муж подходит к сексу с вами с деликатностью Кинг-Конга, вы можете продолжать с этим мириться или же, напротив, высказать ему свое мнение. Расскажите ему, что прелюдия — это не часть игры в гольф; это то, что делают в постели мужчины, которые заботятся о чувствах своих жен, а не только о том, насколько хорошо им самим.
Пусть ваш муж знает, что, если, просидев весь вечер перед телевизором, он в одиннадцать часов внезапно заведется, вы ему не ответите. Ведь вы к тому времени уже уберетесь после ужина, уложите детей, переделаете массу других дел и будете страшно усталой. Я уже говорил об этом в другой своей книге под названием «Секс начинается на кухне» — именно так и происходит, когда муж проявляет свою заботу и любовь к жене, помогая ей по хозяйству и проявляя интерес ко всем ее домашним делам.
Пусть ваш муж знает, что вы не можете чувствовать себя любимой, ценимой, желанной и сексуальной, если постоянно получаете от него уколы и замечания.
Пусть он знает, что, когда вы спорите или, что еще хуже, ссоритесь, сексуальное примирение не меняет ситуацию. Мужчины пытаются решать проблемы через секс, но женщины хотят решать их честно, разбираясь в самой сути.
7. Становится ли он другим человеком при употреблении алкоголя — даже в умеренном количестве? Контроллер может быть обычным человеком в трезвом состоянии, но всего лишь несколько бутылок пива или пара коктейлей — и его противная, вульгарная, отрицательная сторона вылезает наружу. Я говорю не столько о количестве выпитого, сколько о том, что при этом происходит. Многие из моих клиенток говорили мне на консультациях, что после нескольких рюмок их мужья говорят такие вещи — «просто невозможно поверить, что он способен произнести нечто подобное».
8. Оправдывает ли он свою любовь к выпивке, которая часто становится чрезмерной? Проверенное правило для каждой женщины: «Если мужчине необходимо выпивать каждый день — держитесь от него подальше! Если вы начинаете строить отношения с мужчиной и замечаете, что он часто нуждается в выпивке — каждый день или даже несколько раз в день, не оправдывайте его: „Он ведь живет в таком напряжении, а это помогает ему расслабиться…“» Весь смысл его пьянства в том, чтобы контролировать это напряжение. Чрезмерно пьющий человек (или наркоман) употребляет алкоголь, чтобы отвлечься от своих проблем.
Если вы замужем за пьющим человеком, который с помощью своего пьянства (или даже алкоголизма) держит в ежовых рукавицах вас и всех остальных членов семьи, вы нуждаетесь в немедленной помощи — и для него, и для себя.
Фил Донахью[30] посвятил целый час одного из своих ток-шоу обсуждению так называемого феномена пособника — человека, который продолжает жить с алкоголиком, оправдывая и покрывая его. В программе участвовали алкоголики, наркоманы и их супруги, которые в семье оказались в роли пособников; также был приглашен врач — директор центра лечения наркозависимости.
Все присутствующие пришли к единому мнению, что позиция пособника заведомо проигрышная, более того — со временем его ответственность за общую семейную проблему возрастает. Поскольку вы готовы исполнять роль Флоренс Найтингейл при вашем муже-алкоголике/наркомане, он вам это позволит. Вы нуждаетесь в помощи, и должны получить ее быстро.
Для начала позвоните в местное отделение Общества анонимных алкоголиков и получите список доступных вам ресурсов. Выберите то, что наиболее подходит в вашей ситуации. Возможно, вам придется сразу перейти к программе коррекции или же вы начнете с группы поддержки, а может быть, вам понадобится и то, и другое. Я очень рекомендую группы поддержки ОАА для жен и других членов семьи алкоголика.
9. Допускает ли он шутки, которые унижают других тонкими (или не очень тонкими) способами, или с удовольствием слушает их? Контроллер часто не прочь повеселиться за счет других, особенно за счет своей девушки или жены. Он способен проявлять иронию и сарказм, но всегда за чужой счет. Контроллер может быть мастером в тонком искусстве «забавного унижения», он изощренно создает такие ситуации, чтобы другие выглядели глупо.
Если ваши отношения только начинаются, унижение может быть едва заметным, но оно уже присутствует. Это «все в шутку», конечно, — он же «просто поддразнивает» вас, однако проследите закономерность. Приходится ли на каждое «просто поддразнивание» искренняя похвала или комплимент? Кстати, о комплиментах: много ли комплиментов вы слышите от вашего партнера? Что это за комплименты?
10. Он не способен посмеяться над собой? Этот вопрос тесно связан с предыдущим вопросом. Контроллер, который любит вышучивать других, редко способен посмеяться над самим собой. Обычно он дуется, раздражается или злится, если над ним подшучивают. Понятно, что, когда над вами смеются, вы отчасти теряете контроль над ситуацией. Зрелый человек может с легкостью посмеяться над собой, потому что он не воспринимает себя слишком серьезно. Контроллеры, однако, относятся к себе с большой серьезностью.
11. Ему трудно извиняться? Он часто ищет оправдания своему поведению? В начале отношений контроллер еще может делать попытки извиниться, но уже тогда очевидно, что он делает это с неохотой или таким образом, чтобы дать понять, что он «не совсем не прав» или «не настолько виноват». Женившись, контроллер может ни разу не сказать жене, что он о чем-то сожалеет, зато его жена, конечно же, «всегда не права».
Контроллеры умеют находить оправдания своему поведению, объяснять, почему все пошло именно так, или заявлять, что «люди просто не понимают его». Если же они все-таки извиняются, то, вероятно, делают это в целях манипуляции.
12. На своей работе он — главный? Он отвечает за все? Контроллеры часто находят себя в профессиях, где им так или иначе приходится быть главными. Перфекционизм полезен в таких областях, как бухгалтерия, инженерия, архитектура, компьютерный анализ, хирургия, анестезиология, стоматология и т. д. Благодаря своей профессиональной деятельности контроллер учится быть все более требовательным и успешно развивает навыки контроля. С возрастом у него получается это все лучше и лучше. Но проблема в том, что, когда он вечером приходит домой, его перфекционизм начинает работать против него самого и его семьи.
13. Часто ли он жалуется на работодателей или начальников, которые «ничего не умеют»? Контроллер, которому не удается стать «царем горы» или работать без начальника, недоволен любым начальством. Он часто меняет работу, потому что к нему всегда «плохо относятся» или «не ценят его таланты». Он бывает
