Психотерапия для депрессивных жаб - Роберт де Борд
– Правильно, – согласилась Цапля, – только в этом случае мы сами контролируем события, чтобы оно обязательно воплотилось в жизнь, заботясь, чтобы мир в полной мере соответствовал нашим ожиданиям.
– Да каким, черт возьми, образом это вообще можно делать? – не без удивления в голосе спросил Жаб. – Мы же не знаем, что случится в будущем, а раз так, то и влияния на него оказывать не можем. Даже если факты не вызывают сомнений, знать наверняка, что именно произойдет, не дано никому.
Посещая не один год скачки, Жаб приобрел немалый опыт, доказывающий истинность этих слов.
– Думаю, если я подкину здесь некую новую идею, вам будет легче, – сказала Цапля, подошла к флипчарту и, не дожидаясь ответа Жаба, написала: «Неотвратимые последствия».
Пациент сосредоточенно нахмурил брови и спросил:
– Не могли бы вы на конкретном примере объяснить, что здесь имеется в виду?
– Разумеется, – ответила Цапля. – Каковы будут неминуемые последствия, если перебрать спиртного?
– Окосеешь, надо полагать, – сказал Жаб, которому не раз приходилось хватить лишку.
– И все? – спросила Цапля.
– На следующий день будешь чувствовать себя хуже некуда. Похмелье замучает. Вы это хотели сказать?
– Совершенно верно, – подтвердила его догадку Цапля. – Все это неизбежные последствия злоупотребления спиртным. Таким образом, можно с уверенностью сказать, что посредством подобного метода можно определять будущее. Если вы, к примеру, напьетесь, считая, что жизнь обошлась с вами как с врагом, лишив даже толики радости, то благодаря этому завтра гарантированно сбудутся все ваши самые мрачные прогнозы – лучшего способа для этого просто не сыскать. В итоге получается, что вы творите пророчество, сбывающееся само по себе.
– Но послушайте, – возразил Жаб, – да, я действительно могу опрокинуть с друзьями пару стаканчиков и назавтра проснуться с тяжелой головой, но разве это повод все так пространно объяснять?
– Конечно же, нет, – ответила Цапля, – в данном случае я лишь описываю модель поведения, к которой мы регулярно прибегаем в течение длительного периода времени, может, даже всю жизнь. По сути, данная конкретная игра называется «алкоголизм».
– Игра! – воскликнул Жаб. – Ну, знаете, лично я так точно не думаю.
– Имеется в виду игра психологическая, – ответила Цапля, – одна из тех, которые приведены в знаменитой работе Эрика Берна «Игры, в которые играют люди», выделяющей и описывающей таковых около сотни. Все они влекут за собой неизбежные последствия – увлекаясь ими, вы в конечном счете чувствуете себя скверно и забываете, что такое счастье.
– А вы можете привести мне еще какой-нибудь пример такой игры? – спросил Жаб.
– Да сколько угодно, – ответила Цапля, – но прежде чем двигаться дальше, мне нужно, чтобы вы ответили на следующий вопрос: какую идею, обладающую первостепенным значением, мы теперь должны будем первым делом рассмотреть?
Жаб попытался немного поразмышлять, Цапля спросила его об этом так стремительно, что он даже смешался.
– Погодите… Я опять не поспеваю за вашей мыслью.
– Да ладно вам, Жаб, – нетерпеливо сказала Цапля, – кроме вас, у меня сегодня есть еще куча других дел. Что касается ответа, то он лежит на поверхности. Так что думайте, дорогой мой, думайте!
Пациент почувствовал себя школьником, услышавшим вопрос, на который ему ровным счетом нечего сказать.
– И туго же вы соображаете, – произнесла Цапля, – неужели вообще не обращаете внимания на то, что я говорю?
Жаб пробормотал, что не может взять в толк, что конкретно подразумевал этот вопрос, но Цапля вдруг захохотала.
– Ну что, понравилась вам эта игра?
– Мне кажется, что задавать мне с такой стремительностью подобный вопрос просто нечестно, – произнес Жаб, угрюмо насупившись. – Я понятия не имел, как на него отвечать. И из-за вас почувствовал себя полным идиотом.
– Прошу прощения, – ответила Цапля, – но это была игра.
– В самом деле? – удивился Жаб, по-прежнему недовольно пыхтя. – И как же она называется – эта ваша, с позволения сказать, игра?
– Она называется «Угадай, о чем я думаю». Учителя годами играют в нее с учениками, и победа, естественно, всегда остается за ними. Студенты при этом неизменно чувствуют себя дураками, в точности как только что вы, а преподаватель одерживает верх над несведущими воспитанниками, тем самым доказывая свое превосходство. Должна признать, – добавила Цапля, – я даже не догадывалась, что вы такой сильный игрок. Просто перешла прямо к делу, без всяких околичностей.
– Но тогда получается, что об «игре забавы ради» речь в данном случае не идет, так? – спросил Жаб. – Это же просто ужас какой-то.
– В этом вы правы. Каждая такая игра по сути своей несправедлива, а ее результат, как правило, не столько волнителен, сколько драматичен. Решая фактические вопросы, мы внешне полагаем, что с ними все понятно, но наша мотивация в этом случае носит куда более глубинный, скрытый характер. В игры такого рода играют на двух уровнях. Первый – социальный, здесь все вроде бы честно и открыто. Второй – психологический, где уже задействована потайная мотивация. Вот где творится подлинная несправедливость. И без приложения в виде отрицательных эмоций здесь не обойтись.
В комнате повисла тишина, которую долго-долго никто не нарушал. Жаб чувствовал, что полностью выбился из сил. На одном уровне ему хотелось подвергнуть все эти идеи логическому осмыслению, но на другом, подсознательном и более глубоком, они входили в непосредственный контакт с самим его «я», порождая смятение чувств. Он жаждал остаться в одиночестве, чтобы новые мысли завладели им без остатка и увели в нужном направлении. Куда именно, не знал, лишь чувствовал, что в направлении его дальнейшего личностного роста.
– На сегодня, думаю, будет достаточно, – произнесла Цапля, видя, что ее пациент глубоко погрузился в себя и занялся самоанализом.
На том сеанс закончился. Однако на пути к двери Жаб повернулся к ней и сказал:
– Знаете, у меня в голове какая-то каша. Да, я знаю, все эти идеи об играх и жизненных позициях чрезвычайно важны, но мне нужно время для их дополнительного анализа. У меня такое ощущение, будто вы прошли лишь по самому краешку некоей территории, которая мне совершенно неведома.
– И это чистая правда, – ответила Цапля, – идеи такого рода с одной стороны важны, с другой – довольно трудны для понимания. Сегодня у вас с ними состоялось только первое знакомство. Давайте во время нашей следующей встречи остановимся на них более подробно, в первую очередь на психологических играх. Если вы, конечно, не против.
– Спасибо, – ответил Жаб. – Именно этим я и сам хотел заняться. До встречи через неделю.
И вышел.
14. Игры в игры, или Победитель терпит поражение по всем фронтам
– Дабы извлечь максимальную пользу, вам следует осознать, что между играми, в которые мы играем, и
