Елена Султанова - Антикризисный тренинг. Как оставаться при деньгах несмотря ни на что

В этом случае важно понимать несколько вещей:

– современные условия жизни таковы, что уверенным можно быть только в себе. Невозможно знать наверняка, что завтра о тебе будет кому позаботиться. И для того, чтобы прочно стоять на ногах, важно иметь профессию. Положение на рынке труда таково, что для получения хорошей должности и хорошей зарплаты необходимо иметь соответствующий стаж и опыт работы, а также профессиональные практические навыки;

– женщина может оказать более значительное влияние на семью, если она имеет возможность профессионально реализоваться. Движение по пути карьерного роста предполагает постоянное расширение кругозора и опыта, что женщина тоже может привносить в семью.

– женщине также важна возможность проявления себя в работе и возможность достижения успеха, потому что профессиональная реализация способствует развитию уверенности в себе.

Иногда выбор между семьей и работой приходится делать, когда у женщины не хватает сил и на семью, и на работу одновременно. В России прочно закрепился стереотип женщины – главной хранительницы очага, к которому мужчина имеет очень опосредованное отношение. Это обусловило разделение обязанностей на мужские и женские: мужчина приносит в дом деньги, работает, а женщина ведет домашнее хозяйство и воспитывает детей. Когда женщина выходит на работу, обязанностей по ведению хозяйства и воспитанию детей с нее никто не снимает. Через некоторое время женщина оказывается вынуждена выбирать: или работать, вести хозяйство и безумно уставать, или бросить работу. Выходом в этой ситуации может стать перераспределение семейных обязанностей.

Еще одна сложность заключается в том, что карьера не любит перерывов (декретных отпусков, отпусков по уходу за ребенком). После каждого перерыва женщине придется начинать заново. В этой связи все больше женщин откладывают рождение ребенка до тех пор, пока не сделают карьеру, либо начинают ее уже после того, как ребенок становится самостоятельным и не нуждается в постоянном уходе.

Неуверенность в себе

Неуверенный в себе человек полагает, что он недостаточно умен, образован, компетентен, коммуникабелен для того, чтобы добиться успеха в карьере. В этом случае полезно понимать, что профессиональная уверенность – качество не врожденное, а приобретенное, складывающееся из ряда профессиональных достижений и из наработанного мастерства. Профессиональная уверенность достигается за счет значительного стажа работы, в том числе работы над собой. Уровень образования можно повысить за счет различных курсов повышения квалификации или других видов образования. Коммуникативные качества можно улучшить, пройдя социально-психологический тренинг.

Страх допустить оплошность

Страх допустить оплошность тесно связан со страхом критики. Конструктивная критика – это указание другому человеку на некоторые его действия, которые привели к нарушению взаимно обговоренной совместной деятельности либо взаимно обговоренных отношений с целью их исправления. К сожалению, 90 процентов всей критики является личностной, неконструктивной критикой, а не критикой действий. Часто, когда мы совершаем оплошность или ошибку, критикуют не наши действия, а нас самих: «ты – никчемный специалист». Поддержкой в этом случае может служить чувство самоценности, знание своих сильных сторон. Если вы знаете, за что уважаете себя, вас будет нелегко задеть личностной критикой, и вы не будете так опасаться допустить ошибку. Полезно знать способы, помогающие отражать неконструктивную критику, например, позитивное переформулирование («я не тормоз, я медленный газ»), конкретизация («что конкретно вас не устраивает в том, что я делаю?»), перевод обобщения в частность («я завалил не всю работу, а сделал ошибку в той части, которая зависит от меня»).

Страх перед начальством

Страх перед начальством базируется на детском страхе перед взрослыми и на неуверенности в себе – «если я плох, то меня будут ругать». В его основе лежит разница в рангах. У детей по сравнению со взрослыми значительно ниже, например, возрастной и интеллектуальный ранг. У начальства по сравнению с подчиненным выше, например, должностной и профессиональный ранги. Когда человек осознает только свои низкие ранги, он может чувствовать себя незначительным. Важно осознавать все ранги. Какой-то ранг у подчиненного по сравнению с начальником может быть выше, например духовный или интеллектуальный. В каких-то рангах начальник с подчиненным равны, например в гендерном ранге, если начальник и подчиненный одного пола. Осознание этого помогает не испытывать страха перед другими людьми, даже если они в чем-то выше вас.

До недавнего времени само слово «карьерист» имело негативную смысловую окраску. Карьеристам приписывались такие качества, как умение достигать желаемого любыми (даже самыми неэтичными) способами, умение находить общий язык с руководящим составом («прогибаться»), умение правильно вести разговор и тем самым добиваться нужного результата (манипуляции), умение «ходить по головам» и многое другое. И карьеристов, и карьеристок не любили. Для того чтобы такого рода «отклики» разносились в обществе, существовало (и поныне существует, хоть и в меньшей степени) несколько причин.

Гендерные стереотипы (представления о роли мужчины и женщины в обществе, обусловленные их биологическими функциями). Женщина, занимающаяся карьерой, окружена рядом установок-клише: женщина должна, хочет и жить не может без того, чтобы не заниматься хозяйством и детьми, женщина, занимающаяся карьерой, – это «то же самое, что женщина за рулем», «место женщины в семье», «не женское это дело», «мужик в юбке». Если женщина добивается успеха, то не иначе, как через постель. Еще совсем недавно считалось, что карьера для женщины – это компенсация неудавшейся семейной жизни, что успеха добиваются те женщины, которым не везет в любви. Таким образом, женщина прежде, чем проявить свои деловые качества, должна доказать, что она пришла работать, а не решать личные проблемы. Сейчас ситуация изменилась, однако изменения на рынке труда произошли гораздо быстрее, чем изменения в российском менталитете.

С больными руками замуж не выходят.

Выученная безответственность каждого человека в нашей стране за самого себя и свою судьбу. Если всю вашу жизнь вы живете по правилам, установленным не вами, если вы получаете зарплату не за качество работы, а поровну, если вы должны работать не потому, что вам это необходимо, а потому что иначе осудят и заклеймят позором, – вы не научитесь быть автором собственной жизни. Такой человек является лишь винтиком в огромной машине, а не самостоятельным организмом. Он не только не имеет права жить отдельной жизнью, он просто не умеет этого делать. И тогда кто-то, кто действует вопреки законам и правилам, которым подчиняется большинство людей, вызывает огонь на себя своим успехом, конкурентоспособностью, оригинальностью.

Однако времена меняются. При приеме на работу вас обязательно спросят, каков ваш уровень притязаний, то есть чего вы хотите достичь. Этот уровень может охарактеризовать вас как человека уверенного или неуверенного в себе, отразить вашу самооценку. Кроме того, помогает понять, сможете ли вы конкурировать и добиваться поставленных задач. Стремление к развитию ценится в областях, где предусмотрен карьерный рост. И в настоящее время реальными качествами настоящего карьериста являются три кита карьеры: коммуникабельность, семейное положение и имидж. Вы не увидели здесь слов «образование» и «профессионализм»? К счастью, и эти факторы тоже важны, однако они обеспечивают не карьерный рост, а развитие мастерства, что не одно и то же.

Итак, на самом первом месте для развития карьеры, будет ли она собственным делом или вы будете работать по найму, является самопрезентация. Важно напомнить, что ваша самопрезентация должна быть построена в первую очередь на учете потребностей вашего потребителя, будь то работодатель или покупатель ваших услуг или товаров.

Представьте, что вы – старый стул в антикварном магазине, и вам просто необходимо найти себе хозяина. Опишите, презентуйте «себя» так, чтобы вас захотели купить. Говорить необходимо от первого лица. Например: «Я стул, не молодой, но еще смогу долго прослужить своему хозяину, у меня очень удобная спинка. Когда человек сидит на мне, ему удобно, его спина расслаблена, специально для рук у меня есть подлокотники, они обиты тканью, для того чтобы моему хозяину было приятно положить на них локти. Я очень красивый, у меня резная спинка и фигурные ножки. Я очень хорошо буду смотреться в интерьере комнаты и т. д.». Теперь проведите тот же опыт с другими предметами, например, если бы вы были потрескавшимся зеркалом, книгой, у которой нет нескольких страниц, столом.