Марина Берендеева - Лень – это полезно. Курс выживания для ленивцев

Медитация может длиться от пяти минут до 1 часа и больше. Пока нет привычки, медитируйте по 5–10 минут ежедневно. Таким образом, вы будете почти незаметно для себя проделывать чрезвычайно важную внутреннюю работу. Наблюдайте за своей жизнью, за теми позитивными изменениями, которые в ней происходят. Как вы думаете, благодаря чему?

Гороскоп для ленивцев

Ни одно уважающее себя пособие не обходится сегодня без гороскопа. Астрология помогает нам лучше понять характеры друг друга и опереться на звезды в трудные минуты нашей жизни. Предлагаю вашему вниманию гороскоп для ленивцев, который поможет вам увидеть это племя во всем его разнообразии, а также лучше понять своего собственного ленивца.

Как представитель самого энергичного знака Зодиака, он практически не подвержен приступам лени. Даже болезнь не может приковать Овна к дивану. И с температурой 39°, позволяющей совершенно легально пребывать в постели несколько дней, он будет рваться на работу, вечеринку или в командировку. Он так боится что-нибудь пропустить, что даже сон для него помеха. Овны могут несколько ночей проводить без сна, если их что-то увлекает. В их жилище может вообще не быть дивана и мягких кресел. Им они не нужны. Он купит красивую и удобную мягкую мебель для своих друзей, приходящих в гости, для того, чтобы им было удобно, или если ему захочется продемонстрировать высокий уровень своего благосостояния. В этом случае он тоже может приобрести роскошный диван. Но и только! Валяться на нем Овну никогда не придет в голову. Ведь вокруг столько всего интересного! Будьте готовы к тому, что пока вы лежите на диване, ваш Овен куда-то умчится, стуча копытами. Если он вам действительно дорог, вскакивайте и догоняйте его скорее!

Тельцов чаще, чем других, обвиняют в лени. И мужчины, и женщины, рожденные под этим знаком, отличаются какой-то неуловимой медлительностью и основательностью. Внешне взгляд их светел и безмятежен, движутся они грациозно-лениво. Но они скорее кажутся ленивыми из-за своей склонности обдумывать каждый свой шаг и из-за некоторой неразговорчивости. А если учесть, что Тельцу свойственны твердость и уравновешенность, то ничто не может поколебать его невозмутимости. Тельцы медлительны и основательны. Но не вздумайте поторапливать их. Возможно, если вы это сделаете, то навсегда проклянете тот день, когда вам пришла в голову эта глупая мысль. Скажите спасибо, что Тельцам лень гневаться, и они способны на настоящий взрыв один-два раза в жизни. Все-таки пассивность является их типичным поведением. Тельцы даже не считают нужным преследовать понравившегося избранника или избранницу. Они предпочитают их привлекать, не затрачивая на это огромное количество энергии. Телец будет сидеть и ждать выгодных или просто интересных предложений. И, как ни странно, он всегда их дожидается. Но не пытайтесь увлечь его в гости, в кино или на дачу против его воли. Любой поездке Телец предпочитает лежание на любимом диване. Кино или гостей придется доставить прямо к дивану. Что касается дачи, сойдут и цветы в горшках на подоконнике. Не спорьте с ним. Тащите теплый плед, интересную видеокассету, садитесь с ним рядом на диван, и вы получите массу удовольствия. От кино, от теплого уютного Тельца и от того, что вы просто рядом, вы вместе, и вам хорошо.

Вот уж среди кого меньше всего ленивцев! Может быть, Близнецы вообще не ленятся? Какое заблуждение! Просто они делают это очень хитро. Вам никогда не удастся заставить Близнеца сделать что-либо, что ему не по душе. Он приведет вам тысячи аргументов, свидетельствующих об ошибочности вашей точки зрения. Он привлечет к своим убеждениям древних философов и современных политиков. Возможно, вы даже раскаетесь и попросите у него прощения за свою дерзкую просьбу. Если же вы будете настаивать, он будет активно и громко протестовать. Он предложит вам сделать это не сегодня, а завтра; не сейчас, а потом. Он придет в отчаяние от вашего несогласия с его точкой зрения. В конце концов он даже может пообещать вам, что сделает то, о чем вы его просите, но никакими способами вам не добиться от него срока выполнения обещания. Почему? Да потому, что он вовсе не собирается его выполнять. «Да нет, что ты?! Конечно, помню, вот только… Но ты не волнуйся, сделаю обязательно!» Вчера не было времени. Завтра не будет возможности. Сегодня что-то здоровье подкачало. При этом Близнецы настолько очаровательны и обаятельны, что вы никогда не заподозрите их в злом умысле. Помните детское: «само так получилось». Вот и у них также, не по их воле, а по вине обстоятельств малосимпатичные дела никак не получаются.

Кроме того, Близнецы могут делать два дела сразу, прилагая к этому гораздо меньше усилий, чем мы затрачиваем на то, чтобы сделать одно. Причем множество дел они совмещают с разговорами по телефону. Настоящий Близнец, разговаривая по телефону, разгадывает кроссворд, воспитывает ребенка, общается с женой. Одновременно он может гладить собаку, почитывать книгу и рассчитывать производственные мощности. И все эти процессы проходят на хорошем качественном уровне. Вы можете даже не догадаться, что ваша подруга-Близнец, пока вы болтали с ней по телефону, успела убрать квартиру, приготовить обед, проверить уроки у детей, погладить белье и полить цветы. Вы успели только три раза перевернуться с боку на бок и съесть коробку шоколадных конфет, а у нее уже закончилась «вторая смена».

Но, дорогие мои спутники Близнецов, вам абсолютно необходимо помнить то, что они расходуют огромное количество энергии на свою жизнедеятельность, и поэтому нуждаются в полноценном отдыхе и сне. И вам придется приложить усилия, чтобы заставить своего Близнеца хоть немного полениться, поваляться в постели или на диване, выключить его будильник в выходной день. Пусть он подольше поспит.

У него всегда есть своя собственная нора, в которой он прячется от назойливых окружающих. Эта нора заменяет ему диван. В состояние лени он впадает с той же периодичностью, с какой лунные фазы сменяют друг друга. Эта цикличность может вам помочь предугадать, когда начнется следующий приступ лени. Понаблюдайте за своим Раком.

К нему в большей степени, чем к кому-либо другому, относится «лень как индивидуальный стиль деятельности». Раки очень осторожны и расчетливы. Они замирают на время, прячутся в свои норы, чтобы обдумать новое предложение, создать новый проект и все как следует просчитать.

Если взгляд вашего Рака стал отсутствующим, а тело – неподвижным, не трогайте его. Не мешайте ему сводить дебет с кредитом, подсчитывать проценты, дивиденды и бонусы. Тем более, что результаты этих неподвижно-мыслительных состояний всегда бывают зримы и материальны. От Раков лучше отступиться, потому что, благодаря их лунной интуиции, они всегда точно знают как правильно.

Кроме того, Раки больше других знаков подвержены депрессиям. За их крепким панцирем скрывается нежное сердце. Если они сделали что-то не так, допустили ошибку и заметили это, то потом долго еще будут страдать и раскаиваться. Остановиться может не только работа, но и его жизнедеятельность. Вот тут-то Ракам и нужна ваша помощь. Для них очень важны дружеские отношения. Рак любит, чтобы все его любимые и близкие находились рядом с ним. Скажите ему, что вы с ним, что вы его поддерживаете. Возьмите его за руку и выведите «на белый свет». Если у вас и возникнут какие-то мысли о его лени, задвиньте их на задворки вашей памяти и никогда не извлекайте наружу.

О нет, это не лень. Это царственный отдых. И все-таки кошка, она и есть кошка, даже если она очень большая и красивая. Самой природой кошкам предназначено вдохновенно лениться. Чаще, чем кого-либо другого, вы можете видеть Льва, охваченного праздностью и ленью, предающегося прекрасному ничегонеделанью. Они никогда и никуда не торопятся. Они грациозно перемещаются в пространстве, которое является для них сценой. Предел мечтаний для каждого Льва – трон с пуховой подушкой.

Если ваш Лев возлежит на ложе, есть только один способ поднять его и вдохновить на какое-то дело. Это лесть.

Похвалите его, сделайте ему комплимент. Не важно, что в данный момент вы его ненавидите. Как он может ничего не делать, когда вы просто «зашиваетесь»? Глубоко вдохните и выдохните. Повторите глубокий и медленный вдох-выдох три раза и идите ему льстить. Не заботьтесь о форме комплимента. Даже не особенно тонкий сработает как надо. По правде говоря, даже грубая лесть принесет нужные вам плоды. Скажите хоть что-нибудь позитивное: «Твои носки так красиво гармонируют с диванной обивкой! Кстати, не переклеить ли нам обои в этой комнате!?» Держу пари, он как минимум перейдет из лежачего положения в сидячее. Куйте железо пока горячо. Еще пара комплиментов, плотный завтрак «как ты любишь, дорогой (дорогая)», и вы уже в супермаркете выбираете обои. Вы не пожалеете, что немного покривили душой, расхваливая его паршивые носки. Львы расчетливы и при этом щедры. Ваши обои затмят соседские, даю вам стопроцентную гарантию.