Тридцать советов если ваши любовные отношения закончились навсегда - Зберовский Андрей Викторович
Поэтому, если у вас был не мимолетный роман, а настоящая, классическая любовь и длительные отношения, будьте готовы к тому, что в течение определенного времени, вы, обязательно, будете являться жертвой своеобразной «инерции» прошлых отношений. Переходный период – это и есть эта самая психологическая инерция, очень похожая на ту, когда в резко затормозившем автомобиле вы бьетесь лбом в лобовое стекло. Только после любви вы будете биться о собственные воспоминания внутри вашей головы. А, как известно:
Труднее всего выпрыгнуть из своей головы, преодолеть притяжение собственной памяти.
Но в книге мы вам в этом поможем. Что касается конкретных деталей, то:
Признаками психологической инерции обычно является то, что:
— Вас с непреодолимой силой тянет к тому, с кем вы расстались…
— Вы одновременно любите и ненавидите. Проклинаете тот день, когда решили «пригреть у себя на груди эту змею!», ругаете, на чем свет стоит, «эту неблагодарную скотину», искренне жалеете о впустую потраченном на этого человека времени, деньгах, репутации и многом другом. Но, при этом, с такой ностальгией вспоминаете начало отношений, вашу весну и ваше лето любви…
— Если вам изменили, вы кроете его(ее) совершенно непечатными выражениями, брезгливо думаете об этом «оскверненном чужими руками теле», мысленно уничтожаете «всех этих проклятых самок(самцов)», но подсознательно ждете момента, когда он(а) снова окажется рядом, чтобы со всей возможной страстью прижаться к нему(ней) своим телом...
— Вам часто вспоминается, как вам было хорошо вместе в одной постели…
— Вас очень долго преследует бессонница и ночные мысли о пережитом счастье и несчастье. Первое время вам снится именно ваш бывший партнер...
- Мысль о нем(ней) приходит в вашу голову в тот же миг, как только Вы просыпаетесь… Когда Вы идете в ванную чистить зубы, а в зеркале вместо Вас отражается такое милое лицо бывшего(ей) любимого(ой). Воспоминания о потерянном партнере не оставляют вас буквально ни на минуту. Последней мыслью перед сном обычно является: «Интересно, что же он(а) сейчас делает?»
— Вам остро не хватает его(ее) реакции на какие-то события в вашей жизни и его(ее) заботы о вас. Вам хочется, чтобы он(а) иногда что-то рассказывал(а) вам о своей жизни уже без вас.
— Вам очень хочется, чтобы тот(та) с кем вы расстались, однажды вам позвонил(а) и признался(ась), что ему(ей) очень-очень не хватает именно вас. Что ему(ей) плохо, тоскливо, грустно, все валится из рук, «все в жизни стало как-то не так», навалились болезни и хандра… Может, вернем все обратно?..». (Поскольку, вы твердо решили, что отношения прервались именно навсегда, вы будете очень сильно бояться самой возможности таких звонков и писем. Но, все равно, вы так сильно будете этого хотеть, что даже не передать словами…)
Если в настоящий момент времени у вас имеются именно такие ощущения и мысли, значит, вы все еще живете по той психологической инерции, которая вызывается любовью. Если вам знакомы описанные переживания, значит, вы уже проходили это в своем личном прошлом. Если вы читаете эти признаки и думаете «Только дураки и слабаки могут жить своим неудачным прошлым», значит, это у вас еще впереди. Просто вы еще не влюблялись по-настоящему и не теряли любимого человека. Но, избежать этого вам все равно не удастся. Потому, что любовь – это такая природная программа, которая заложена абсолютно во всех. Есть человек – обязательно будет любовь. Шансов уклониться от любви нет.
Утешает одно: Психологическая инерция рано или поздно заканчивается. Кроме того, сам процесс пост любовной адаптации хоть и необратим, но вполне управляем. Его можно как удлинить (если вы ничего не будете делать, а просто страдать), так и сделать короче (если использовать те методики, что содержатся в книге). Напоминаю вам, что сама цель данной книги – как раз облегчить страдания пострадавших от любви, закончившейся ничем, а сами способы уменьшения сроков душевных мучений будут приведены ниже.
Идем далее. В течение переходного периода происходит очень интересный процесс, который можно назвать постепенным замещением в вашей памяти прошлых любовных воспоминаний свежими жизненными впечатлениями. Они могут быть вызваны как новыми амурными похождениями, так и творческой, карьерной, финансовой или любой другой деятельностью. Кроме того, у переходного периода имеется множество своеобразных и иногда парадоксальных закономерностей. Назовем три основных:
Закономерность первая.
Переходный период является логичным следствием не реализованных любовных отношений. Его наступление после любви гарантировано для всех, кто любил, вне зависимости от пола, возраста, образования, социального, имущественного и семейного положения. (Напоминаю читателям, что реализацией любовных отношений является создание семьи и рождение совместных детей). Переходный период является таким же существенным жизненным этапом, как и начало любовных отношений. Как бы нам это не нравилось, умирание любви является органичной ее частью, этапом существования любви. Все, что рождается, неизбежно умирает. Это закономерность жизни. Поскольку, любят только живые, эта закономерностью распространяется и на любовь. Отнеситесь к этому как можно более спокойно.
Закономерность вторая.
Период возвращения душевного равновесия (и мучительных воспоминаний) от прошедших любовных отношений может занимать гораздо больше времени, нежели длились сами эти отношения. Вы можете дружить пол года, а переживать из-за прекращения отношений еще года два. Если ваша связь была реальностью три-пять лет, высока вероятность того, что забыть о своем друге или подруге вам никогда не удастся вообще. Как бы сильно этого вам не хотелось. Но, во всяком случае, наиболее болезненный период завершится примерно через год, если вы вообще ничего не будете предпринимать, и уже через два-три месяца, если вы выполните то, о чем мы скажем в данной книге.
Закономерность третья.
Знание о скором наступлении переходного периода и опыт прошлых переходных периодов может только смягчить, но не отменить неизбежность и болезненность этого процесса. Однако, это не повод ничего не предпринимать. Анализ чужих отношений и душевных страданий может помочь вам пройти переходный период с наименьшими потерями. Только дураки учатся на собственных ошибках, а умные учатся на ошибках других. (Что, впрочем, не мешает им совершать и собственные «ошибки умных»).
Разорванные любовные отношения неизбежно приносят за собой страдания. Так придумала Мать-Природа, которая желает принудить своих непокорных детей – людей к постоянному нахождению рядом с половым партнером, в противном случае, угрожая «сделать больно». Но, поскольку все мы – не какие-нибудь там кролики, и в жизни абсолютно каждого человека имеются «не сложившиеся» любовные отношения, значит, душевную боль и страдания, приходится испытать всем нам. Просто, у кого-то она больше, а у кого-то меньше, кто-то столкнется с ней один-два раза, а кто-то и с десяток…
Так что, не пугайтесь своих страданий! Да, все это крайне болезненно и иногда жить становится совсем невмоготу, но это только лишний раз доказывает, что вы – нормальный живой человек, у вас есть душа. Страдания после неудавшейся любви – характерное свойство именно человеческого вида «хомо сампиенс». Мы – все такие! Эти страдания – совершенно нормальны. И пусть вас это хоть как-то успокаивает.
Страдания не вечны. Помните, что средний срок обычного «отходняка» от неудавшихся любовных отношений (если они были длительными) – что-то около года. Во всяком случае, именно к этому сроку меня подводят опросы множества «пострадавших от любви». Одним из наиболее ярких доказательств того, что у вас действительно начался переходный период, от же – постлюбовный «отходняк», является повышенное внимание к текстам песен отечественных исполнителей. Вообще, большая часть песен всегда «про любовь». Но, находясь в своем обычном состоянии, люди не слышат самих текстов, не вдумываются в смысл песен, довольствуясь только ритмом и мелодией. И только в период душевного кризиса, вызванного завершением любовных отношений, большинство людей, вдруг с удивлением и ужасом понимают: «Так ведь все это поется о нас!» (и могут даже плакать!). Если это у вас имеется, значит «отходняк» уже начался! Соответственно, момент потери вашего внимания к текстам песен и прекращение их проецирования на собственную судьбу, будет свидетельствовать о вашем «выздоровлении после любви».
