Станислав Мюллер - Вспомни всё: секреты суперпамяти. Книга-тренажер
Я очень благодарен Маше за этот уникальный урок. Будущее начинается не с предсказаний прорицателей, а с нашего настоящего, с того, что мы делаем в каждый момент. Настоящее подобно песку, что течет сквозь наши пальцы, или воде в реке, в которую мы входим только раз…
Что касается голограммы будущего времени, то о ней мы поговорим немного позже. А сейчас еще один пример предвидения будущего.
ПрактикаСтудентки Ольга и Анна пришли на занятия с интервалом в несколько месяцев. Поскольку желание развиваться и познавать все новое и удивительное у них превалировало над инертностью, очень скоро девушки стали активно работать в рамках общественной организации «Город талантов», участвуя в экспериментальных занятиях по различным техникам для преподавания на курсах. Обычно на таких занятиях я даю намного больше материала, так сказать, с запасом, а затем отсекаю то, без чего можно обойтись, чтобы не затягивать курсы. Благодаря этому ученики в таких группах получают гораздо больше знаний и навыков.
Так обстояло дело и с этими девушками. Примерно через полгода после начала работы с ними я узнал, что они собрались в Америку «мир посмотреть и денег заработать». В Соединенных Штатах, как известно, очень строгий визовый режим. Проработав за океаном несколько месяцев, Ольга и Анна решили задержаться там еще на некоторое время: обидно уезжать, когда все самое интересное только начинается. А время разрешенного пребывания в стране уже подходило к концу. Видимо, для подстраховки они попросили меня обратиться к Маше, чтобы та посмотрела их будущее. Девушек интересовало, удастся ли им задержаться еще ненадолго или их вышлют за нарушение визового режима. Поскольку Маша была с ними знакома, она согласилась выполнить их просьбу. По ее словам, Ольга и Анна должны были вернуться домой через месяц-пол тора, печальные и расстроенные. Я передал эту информацию девушкам. Им оставалось либо все оставить как есть, либо менять будущее. А поскольку занятия в «Городе талантов» обычно впустую не проходят, они прекрасно знали, что для изменения будущего нужно меняться самим.
Я не буду утомлять вас подробным рассказом о том, как девушки начали работать на радио (в США!), о том, как они сейчас живут за океаном. Скажу только, что после несбывшегося предсказания Маши прошло уже более двух лет, и я рад этому, ведь любое предсказание – не будущее в чистом виде. Это лишь один из вариантов того, что начинается и создается в настоящем…
Поддержание и развитие голографической памяти
С получением навыка голографической памяти снимаются почти все ограничения по развитию запоминания и вспоминания.
Раньше я сразу же после выставления первой линии времени рекомендовал в течение недели ежедневно проходить по опорным точкам воспоминаний, чтобы новая конфигурация линии лучше закрепилась (второе издание «Голографической памяти», 2006 год). Сейчас в таком частом «повторении пройденного» нет необходимости. Вы выставляете голограмму по тому или иному каналу восприятия (зрение, слух и т. д.), делаете перерыв на 8-15 минут, затем выполняете обратное усиление голограммы, заново проходя по опорным точкам, но в несколько ином порядке, после чего возвращаетесь к голограмме спустя 3–4 часа, затем 1–2 месяца и 1 год.
Как показывает практика, такое закрепление голограммы памяти позволяет при минимальных затратах времени постоянно получать максимальный эффект, причем не только касающийся качества памяти.
Если вы замечаете, что линия времени каждый раз немного смещается в сторону, то лучше всего ее именно в таком виде и оставить: значит, вашему разуму так удобнее работать с воспоминаниями.
С 2009 года при выставлении информационного треугольника на тренингах мы отошли от повторного усиления голограммы, заменив его групповой динамикой. Но при самостоятельном выставлении опорных точек и сборе воспоминаний я рекомендую выполнять повторное усиление.
Следующий важнейший этап в развитии голографической памяти заключается в том, что голограмма с прошлым и будущим должна стать такой же частью вас, как рука или нога. Вам нужно ежедневно и ежечасно пользоваться памятью, обращаясь непосредственно к голограмме. Взгляд влево вверх должен стать привычкой, доведенной до автоматизма, как дыхание или ходьба. Вы обычно не задумываетесь, какую ногу как ставить, не правда ли? А ведь было время, когда это было для вас очень непросто, непривычно и даже непонятно.
Так же и с новым алгоритмом работы памяти. Это непривычно, но в отличие от ходьбы вы при обучении не падаете и больно не ударяетесь. По первым оценкам специалистов, которые помогают мне в разработке техники, для доведения навыков голографической памяти до автоматизма необходимо 2–3 месяца сознательных усилий. Затем можно уделять сознательной работе все меньше и меньше времени, так как навык переходит на бессознательный уровень. Необходимо помнить, что эти месяцы позволяют достичь кардинального улучшения работы памяти, практически не требуя дополнительных временных затрат: вам все равно надо что-то запоминать и вспоминать, а значит, вы просто делаете это по-новому – вот и все!
Еще один немаловажный момент: освоение нового метода полностью экологично, если соблюдать все рекомендации и не ставить на себе никаких экспериментов. Даже если новый алгоритм еще не освоен, все еще работает старый. В любом случае запоминать хуже, чем раньше, вы не будете. Это к вопросу о том, как быть, если мы откажемся от старого алгоритма, а новый еще не освоим. Не откажетесь. Даже если напишете расписку и торжественно поклянетесь. Старый алгоритм запоминания работает независимо от вашего сознательного волеизъявления. Единственный возможный способ от него отойти – это довести новый алгоритм до уровня автоматизма.
Представьте себя на месте начинающего спортсмена. Человек хочет научиться плавать намного быстрее. Он приходит на тренировку в спортивную секцию, и ему начинают давать указания: руку выбрасывать по-другому, нос держать так, ногами делать такие движения. А о том, как он плавал до сих пор, ему советуют забыть и больше не вспоминать.
Понятно, что сразу почти ни у кого не получается все делать правильно. Но люди пробуют, стараются, и вот у них уже получается правильно выполнять отдельные элементы. Но это не значит, что, не научившись правильно плавать, они забудут навыки плавания.
Опытный тренер прекрасно знает, что у каждого стиля есть определенный физиологический предел. Человек осваивает один уровень, показатели становятся намного лучше, и ему дают более сложную программу. Он осваивает ее, и показатели снова повышаются. Вы понимаете, что даже при длительном плавании стилем «по-собачьи» большого прогресса в скорости не добьешься, не правда ли?
Точно так же происходит и с памятью. От природы все здоровые люди могут запоминать. Но это как с плаванием. Кто-то в своей луже (озере, карьере, речке) научился плавать «по-собачьи», кто-то – другим способом. Тех, кто не учился и не научился плавать вообще, мы в расчет не берем. Но стоит человеку оказаться в руках специалиста, как навыки плавания значительно улучшаются.
Несмотря на то что от природы вроде бы все люди способны более или менее хорошо запоминать, процесс запоминания у всех протекает по-разному. В НЛП это частично отслеживается по глазодвигательному стереотипу вкупе с другими ключами доступа к бессознательному. Кому-то повезло больше, и у него работает более эффективный стереотип внутренних процессов памяти, кому-то – меньше, и процессы запоминания и вспоминания идут не так хорошо, как хотелось бы. А кому-то вообще не повезло. Про таких людей говорят, что у них память «дырявая», «в одно ухо влетело – в другое вылетело». Хорошо, если у педагога есть время поработать с таким ребенком индивидуально и понять, что неуспевающий ученик на самом деле не лентяй и не разгильдяй, просто алгоритм работы его памяти не позволяет ему достичь уровня одноклассников. В противном случае дальше его ждет либо специальная школа с закреплением внутреннего штампа «слабоумный», либо домашнее обучение, либо мучения в родном классе.
В настоящее время благодаря усилиям сотрудников нашего центра «Город талантов» начинают просматриваться перспективы работы с такими детьми, и это внушает надежду на то, что дети здоровые, но не имеющие эффективной внутренней бессознательной стратегии запоминания и вспоминания информации, смогут осознавать себя полноценными как в физическом, так и в умственном плане. Тем более что для них это не просто важно, но жизненно необходимо.
