Светлана Шишкова - Буквограмма. От 0 до 3. Развиваем мышление, речь, память, внимание. Уникальная комплексная программа развития малышей
• не давайте гаджеты — это усугубляет процесс погруженности в себя!
Слабое звено у интровертов:
• погруженность в себя с признаками аутизации;
• эмоциональная незрелость, которая усугубляется особенностями рождения (кесарево сечение, анестезия) и наследственностью по линии пола ребенка.
Приемы «Буквограммы» для гармоничного развития детей от 0 до 1,5 лет
Важно понимать, что для результативной работы с детьми от 0 до 1,5 лет все занятия нужно разделять на определенные блоки и выполнять их в определенной последовательности, а именно:
1. Дыхательные упражнения совмещаются с элементами массажа или двигательными.
2. Массаж и самомассаж.
3. Глазодвигательные упражнения выполняются только лежа до 6 месяцев и в различных позициях до 1,5 лет.
3. Упражнения на координацию движений в виде игры.
4. Чтение вслух 3–10 минут подходящей по возрасту ребенка книги (чем младше ребенок, тем короче сказка и тем больше повторов в ней должно быть).
В начале всех занятий необходимо уделить внимание выработке правильного дыхания. Выше уже говорилось, что оно оптимизирует газообмен и кровообращение, происходит вентиляция всех участков легких, массаж органов брюшной полости. Правильное дыхание благотворно действует на нервную систему, успокаивает и укрепляет ее. С детьми раннего возраста выполнять двигательные и массажные движения нужно только в подстройке к их дыханию. Посмотрите на своего малыша, заметьте, как он дышит, как двигается при дыхании его тело, как оно напрягается и расслабляется. Любые движения вы будете делать, учитывая ритм дыхания ребенка.
Помните!
Любое напряжение тела нужно производить на выдохе.
Упражнения из методики выполняйте в одно и то же время (это будет укреплять и развивать первый блок головного мозга и нервную систему).
Также важно усвоить правила проведения массажа с детьми от 0 до 6 месяцев.
1. Массаж надо начинать и заканчивать поглаживанием (ручки, ножки, тельце нежно поглаживайте). Следите, чтобы температура в комнате была для ребенка комфортной.
2. Следующий вид массажа — растирание с целью усилить кровообращение в мышцах. Делайте движения елочкой, от стопы вверх, по ходу кровеносных сосудов. Ваши руки должны быть теплыми, легкими и свободными, нажимы и усилия исключены.
3. Используя похлопывание и вибрации, вы снимете напряжение и гипертонус в мышцах, который всегда присутствует у малышей. Цель этих манипуляций — усилить кровообращение в мышцах. Все делайте легко. Еще один прием — постукивание пальцами. Все движения должны быть свободными, не должны причинять ребенку болевых ощущений. После похлопываний и постукиваний обязательно завершите поглаживанием.
4. Разминание голеностопного сустава. Аккуратно возьмите стопу малыша в ладони и большими пальцами рук разминайте стопы. После того как мышцы разогрелись, они готовы к гимнастике.
Следите за эмоциями ребенка: все ваши манипуляции должны приносить ему только удовольствие.
Массаж следует начинать с возраста 5–6 недель, а с 3-недельного возраста можете начинать делать поглаживания. Профилактический укрепляющий массаж проводят в 3, 6, 9 и 12 месяцев. Помните, что массаж проводится курсами. Рекомендуем проводить по 15 сеансов совместно с «Буквограммой».
Массаж способствует формированию мышечного каркаса, укрепляет суставы для правильного роста и развития ребенка. Массаж здоровых детей грудного возраста всегда применяется в комплексе с гимнастическими упражнениями. Их следует подбирать, учитывая возраст малыша и его особенности развития.
Если ребенку назначен лечебный массаж, то делать его должен исключительно профессиональный детский массажист и только после рекомендации врача. Массаж лучше делать после утреннего туалета или днем перед кормлением.
ВАЖНО! Занятия с детьми от 0 до 1,5 лет проводить в первой половине дня, в фиксированное время. Это поможет сформировать ритм для психической деятельности и постепенно укрепить нервную систему и стабилизировать все психические процессы.
Ежедневный массаж просто необходим ребенку. Нежные, ласковые прикосновения маминых рук не только доставляют ему удовольствие, но и активизируют работу всего организма.
Оздоровительный массаж и гимнастика необходимы каждому малышу для своевременного развития и совершенствования таких навыков, как ползание, сидение, ходьба. Рекомендуется, чтобы первый сеанс массажа и физических упражнений родители проводили под наблюдением медицинского работника. Массаж и гимнастика оказывают положительное влияние на растущий организм: улучшают аппетит, нормализуют работу ЖКТ, поддерживают адекватный мышечный тонус, ускоряют моторное развитие, закаливают ребенка, благотворно действуют на его нервную систему и укрепляют иммунитет.
Время проведения массажа и гимнастики зависит от возраста ребенка, но вначале не должно превышать 5–10 минут. Выполнять массаж следует ежедневно, не ранее, чем через 40 минут после еды или за 25–30 минут до еды. Достаточно проводить массаж и упражнения 1 раз в день.
В начальных массажных комплексах используется такой прием, как легкое поглаживание. По мере роста и развития ребенка можно использовать растирание, разминание и вибрацию, а также пассивные и активные физические упражнения. Гимнастика, массаж и занятия должны обязательно доставлять ребенку радость, только тогда они принесут ему пользу.
Выберите из таблицы материал, соответствующий возрасту вашего ребенка, и используйте его в комплексной системе.
Рекомендую! Упражнения на развитие крупной моторики и приемы по массажу для возрастной категории от 0 до 1,5 лет вы можете использовать в занятиях с детьми от 1,5 до 3 лет.
ЗАНЯТИЕ 11. Дыхательные упражнения и массаж
• Малыш лежит на спине (если не нравится лежать, то может сидеть или стоять — учитывайте возраст). Посмотрите, как ребенок дышит. Можете громко носом сделать вдох (чтобы ребенок слышал), а потом тихонько, аккуратно подуть на ребенка. Далее на вдохе разводите ручки ребенка в стороны, на выдохе ручками обнимаете ребенка. Покажите малышу, как выполняется это упражнение, и он будет делать его вместе с вами. Упражнение выполняется 2–4 раза.
• Выберите из таблицы приемы массажа, соответствующие возрасту.
• Упражнения для стоп развивают голеностопный сустав и связочный аппарат стопы и подготавливают его к будущей ходьбе.
• Упражнение «велосипед»: в одну сторону и другую делаем круговые движения ножками.
2. Глазодвигательные упражнения
• Исходное положение (И. п.) — ребенок лежит на спине, голова неподвижна (если ребенок не может лежать, посадите его). Родитель берет яркую игрушку и плавно водит предметом перед глазами ребенка:
• слева направо и в обратном направлении на расстоянии вытянутой руки ребенка;
• вверх, вниз и в обратном направлении;
• от носа, к носу и обратно.
Каждое движение повторяется 1 раз. На 1–2 секунды необходимо задержать предмет в крайних положениях (справа, слева, вверху, внизу).
Ребенок в раннем возрасте может поворачивать голову за предметом. Следить глазами за ним, не двигая головой, ребенок научится постепенно.
Не перегружайте малыша!
3. Упражнения на координацию движений в виде игры
Вы стоите на полу, а малыш держится за мебель. Поманите ребенка яркой игрушкой, то приближая ее, то отдаляя. Повторите 2–4 раза. Если он уже научился ходить, то меняйте направление ходьбы ребенка, отходя в разные стороны: так улучшится его ориентация в пространстве. При этом обязательно разговаривайте с малышом.
4. Чтение вслух
• Ежедневно читайте ребенку или рассказывайте сказки, потешки, стишки, пойте песенки по 5–10 минут. Говорите не спеша, с выражением, с правильной интоцией, соответствующей возрасту, развитию и состоянию ребенка.
• Когда вы разговариваете с ребенком, развивается его фонематический слух, происходит подготовка малыша к запуску его устной речи.
ЗАНЯТИЕ 21. Дыхательные упражнения и массаж
• Малыш лежит на спине (если не нравится лежать, то может сидеть или стоять — учитывайте возраст). Посмотрите, как ребенок дышит. Можете громко носом сделать вдох (чтобы ребенок слышал), а потом тихонько, аккуратно подуть на ребенка. Далее на вдохе разводите ручки ребенка в стороны, на выдохе ручками обнимаете ребенка. Покажите малышу, как выполняется это упражнение, и он будет делать его вместе с вами.
• Выберите из таблицы приемы массажа, соответствующие возрасту.
• Крепко прижмите ножки малыша друг к другу, согните в коленочках и прижимайте их как можно выше к животу. Потом ножки максимально распрямите. Далее поочередно поднимаем и опускаем ножки. Это упражнение направлено не только на развитие мышц голени, брюшного пресса, но и на развитие межполушарной связи головного мозга.
