Евгения Шацкая - Стервология. Уроки красоты, имиджа и уверенности в себе для стервы
А как не поверишь, когда на тебя смотрит честными глазами «сетевой маркетолог» и гипнотизирует сладкими речами? Именно в расчете на прямой контакт реализуются подобные препараты – под красивую легенду и задушевную беседу за чашечкой чая или при распевании коллективных «фирменных» гимнов. Именно за уникальную идею делать деньги из воздуха создатель компании «Гербалайф» считается гением бизнеса. Компания «Гербалайф» действительно достаточно быстро и эффективно создала многоуровневую пирамидальную организацию сети дистрибьютеров. И что самое главное – для того чтобы стать дистрибьютером, нужно купить это право. А потом, купив его, как-то жалко не заняться реализацией продукта. Фирма получает прибыль уже на этапе создания сети, еще ничего не продав. Главное – создать правдоподобную (или в меру сказочную) легенду. В случае с Гербалайфом она звучит примерно так: «В юности у президента компании Марка Хьюза умерла мать. Она страдала ожирением и очень хотела похудеть. Она начала курс голодания, но ее организм не выдержал. Марк Хьюз был потрясен и занялся поиском безопасных средств похудения. Он учел и рекомендации диетологов, и традиции тибетской медицины, и даже исследования ученых Американского космического агентства по разработке пищи для астронавтов. Эти длительные поиски и привели к созданию чудо-продукта – «Гербалайфа». Но Марк Хьюз считает вопросы питания очень деликатными и не признает публичной рекламы «Гербалайфа» по моральным соображениям. Поэтому он и распространяет свой гениальный продукт через предприимчивых людей – дистрибьюторов, которые к тому же сами попробовали все препараты и знают об их чудодейственном действии».
Почему же подобные препараты продолжают продаваться и занимать свое достойное место на рынке? Все очень просто: люди мечтают получить чудо-пилюлю и, посасывая ее, лежа на диване, комфортно худеть. Спрос на «чудо» рождает предложение этого «чуда».
Еще одна довольно большая группа «похудательных» препаратов – это так называемые вещества-балласты. Они набухают в желудочно-кишечном тракте и создают ощущение сытости, что само по себе неплохо. Во всяком случае, лучше, чем ушивание желудка или введение в него специальной капсулы, чтобы помещалось меньше пищи. Как известно, растительная клетчатка делает пищу менее калорийной, соответственно, и менее питательной. Именно на этом свойстве основано действие всех препаратов типа МКЦ (микрокристаллическая целлюлоза). Попадая в желудок, она разбухает, есть не хочется, и вроде как все замечательно. Одно «но»: принимать ее нужно не вместо еды, а с едой, хотя бы с фруктами-овощами, так как питательной ценностью эти бумагообразные препараты не обладают. Если принимать только вещества-балласты, можно вогнать организм в такой жестокий авитаминоз и истощение, что восстановить баланс будет очень сложно. Именно поэтому многие производители вводят в подобные препараты ферменты, витамины, микроэлементы. Но как, опять же, поведут себя эти синтетические вещества в твоем ослабленном недоеданием организме, сказать не сможет никто.
Лучше, конечно же, выбирать клетчатку растительного, а не синтетического происхождения. А лучший растительный заполнитель желудка – это отруби. Принимаются препараты для заполнения желудка за полчаса до еды, чтобы к моменту приема пищи успеть разбухнуть и занять определенную часть желудка. Обязательно нужно много пить, иначе, в лучшем случае, никакого проку от приема препарата не будет, в худшем – он будет создавать «пробки» в желудочно-кишечном тракте и способствовать отложению каловых масс на стенках кишечника. Существенным недостатком таких препаратов является и то, что их надо употреблять в больших количествах.
В продаже можно встретить и препараты с аналогичным действием на основе растительного сырья, например, препарат «Бекунис» производится на основе семян подорожника, многие специалисты считают, что он лучше переносится желудком. Все вещества-балласты можно применять только в том случае, если выводящая система и кишечник в полном порядке. Клетчатка, выполнив свое «спецзадание» по заполнению желудка и спасению тебя от обжорства, должна плавно и никого не напрягая уйти в унитаз. Если этого не происходит, применение таких веществ надо быстренько прекратить – иначе ты рискуешь еще больше ухудшить ситуацию и расстроить пищеварительную систему окончательно. Подводя итог, можно сказать, что вещества, заполняющие желудок и создающие ощущение сытости, применять, в принципе, можно. Это неплохое средство «для обжор». Например, ты можешь принять таблеточку перед походом в гости, где ожидается полный стол всяких вкусностей, от которых ты не в силах отказаться. Правда, прием таблетки вовсе не значит, что тебе можно будет совсем не есть, или таблетка, разбухшая в желудке, заменит тебе закуску. Не заменит, поэтому ешь с удовольствием – много в себя вместить все равно не получится. Если же применять препараты, заполняющие желудок, постоянно, при отказе от них ты снова наберешь вес – ведь объем желудка останется прежним, и аппетиты твои не уменьшатся. Поэтому применять такие препараты надо осторожно, постепенно сводя на нет количество клетчатки так, чтобы желудок постепенно сокращался, и со временем такие препараты стали бы просто не нужны.
Последняя группа – это комплексные препараты. Они созданы на основе ферментных, но принимать их можно только курсами, иначе действия – никакого. Для примера – вот состав широко разрекламированного препарата «Турбослим» – витамины В1, В2, Е, L-карнитин, Экстракт гарцинии, экстракт сены, Хитозан, Ланолевая кислота, Экстракт мелиссы, Цинк, Хром; «Турбослим день» – Биофлавониды цитрусовых, Экстракт гуараны, Экстракт красных морских водорослей, Папаин, Бромелайн, Витамин С, Цинк, Витамин В3, Целлюлоза. Зная о действии отдельных составляющих, выводы ты можешь делать сама. Заметь, это далеко не худшая комбинация из имеющихся в продаже в аптечной сети, хотя знать, ЧТО находится в упаковке, еще не все – никто из производителей не пишет, СКОЛЬКО того или иного компонента содержится в смеси, а ведь это очень важно.
Из препаратов, которые есть в продаже, ты можешь составить «похудательный» курс сама. Например, купить отдельно комплекс витаминов, экстракты той же гарцинии или ананаса, гуараны, препараты с цинком и хромом, имбирь и куркуму в отделе приправ, сборы мочегонных трав, хитозан и гомеопатические составы. Стоить это будет гораздо дешевле, чем «готовый к употреблению» и широко разрекламированный аналог.
После прекращения приема препарата комплексного действия, если снова перейти на привычные режим и образ жизни, вес возвращается. В состав препаратов входят и расщепители жиров, и заполняющая желудок клетчатка, и комплексы витаминов. Такие средства относительно безвредны, но довольно дороги, а ведь по сути ничего революционного в них нет. К таким препаратам относятся, например, «Бромелайн» и «Ананас плюс» с ферментами ананаса, которые, в отличие от сжигателей жиров, поступающих с пищей, расщепляют отложившиеся жиры (так, во всяком случае, утверждают производители). Препараты на основе бромелайна были очень популярны несколько лет назад, но после появления ряда статей на тему его практической бесполезности ананасовый бум сошел на нет. Бромелайн расщепляет жир на воду и глицерин в соотношении 1:9, но отличается мягким и постепенным действием, то есть чудес от него ждать не приходится. Поэтому, если вести малоподвижный образ жизни, но при этом употреблять препарат на основе бромелайна, то можно похудеть за месяц не более чем на 1 кг. Иными словами, реальный эффект будет наблюдаться лишь в случае сочетания приема данного препарата с диетой и физическими упражнениями. Следует отметить, что «Экстракт Ананаса» по сравнению с препаратами типа ксеникала, обладает двумя преимуществами: во-первых, он не вызывает побочных эффектов (во всяком случае, мне о них ничего не известно), а, во-вторых, его стоимость гораздо ниже.
«Суперсистема», с помощью которой худеют наши «звезды», параллельно увеличивая своими гонорарами их себестоимость, из этой же оперы. Для тех, кому лень использовать другие, более дешевые средства, эффект от которых сохраняется надолго, это не худший выбор. Без физических занятий и практически без ограничения в еде, принимая комплексные препараты, можно похудеть, если, конечно, обмен веществ не настолько нарушен, что сбой идет на гормональном уровне и отложившийся жир не сгорает, даже если в организм поступает минимум калорий. Но помни об «эффекте отмены», который у этих препаратов выражен довольно сильно. К тому же многие женщины во время приема таких систем чувствуют себя хуже. Мне не очень симпатичен и следующий факт: та же Лариса Долина худеет по этой системе, но в последних интервью она утверждает, что худеет на кефире – несостыковочка получается. Не люблю вранья, поэтому и всяким чудо-системам не доверяю.
