Диана Балыко - Как стать звездой по жизни? 30 правил НЛП, которые перевернут ваш мир

16. Закон естественного ухода.

Ни один бренд не может существовать вечно. Иногда лучший выход – это эвтаназия.

Умирает все. Аналоговые фотоаппараты в эру цифровой съемки, люди в силу возраста и болезней, природа по закону смен времен года…

Если вы чувствуете, что у вашего бренда стали шататься зубы, будьте милосердны – убейте его сами и начните все с нуля. Главное не ошибиться! С появлением кино и телевидения многие предрекали театру смерть. Однако чихать хотел театр на эти прогнозы. Он просто стал более элитарным искусством, но по-прежнему не сдает позиции и крепко держит свою нишу. Однако театру не одна тысяча лет… Ваш бренд готов с ним потягаться?

Предупреждения и противопоказания

Конструируя свой собственный миф, будьте последовательны. Позиционируя себя состоятельным человеком, сделайте акцент на аксессуары – не позволяйте себе носить дешевую обувь, сумку и часы. Позиционируя себя интеллектуалом, правильно ставьте ударения и в соответствии с правилами русского языка произносите слова, слушайте новости, смотрите образовательные программы и читайте аналитику. Если вам нечего сказать, лучше промолчите с видом знатока.

Мифу нужно соответствовать. Подумайте и о том, что маска прирастает к лицу. Вначале вы упорно тянете на себя одеяло, а потом задыхаетесь под ним, но не можете освободиться, потому что через какое-то время удачно сконструированный миф начнет управлять вами. Может быть, Валерий Леонтьев больше не хочет петь. Но кто же ему позволит заниматься чем-то другим? Даже при его деньгах… Разве что уйти на покой и путешествовать по миру. Но слава – такой мощный наркотик, от которого добровольно практически невозможно отказаться.

Если вы однажды вылепите удачную форму для своего содержания, вам придется стать достаточно консервативным человеком и не менять фасончик собственной жизни. Потому что главное – чтобы костюмчик сидел.

Домашнее задание

1. Определите целевую аудиторию, найдите свое УТП и начните конструировать собственный миф.

2. Изучите законы создания бренда. Примерьте их на себя. Напишите бизнес-план проекта, который называется «Образ успешного „я“. Начните работу над созданием бренда. Звезде это необходимо.

Резюме

1. Люди верят описаниям.

2. Миф – это то, чего никогда не было, никогда не будет, но есть всегда… То, во что мы верим становится нашей реальностью. А значит, создав миф о себе, мы приближаемся к нашему идеалу.

3. Жизнь – это всего лишь 10 % того, что с нами происходит, и 90 % того, как мы на это реагируем.

4. Настоящая звезда – это бренд. Это проект. И как для каждого нового дела пишется бизнес-план, так и для создания звезды нужен такой план, план написанный по законам создания бренда.

5. Мифу нужно соответствовать. Подумайте и о том, что маска прирастает к лицу. Вначале вы упорно тянете на себя одеяло, а потом задыхаетесь под ним, но не можете освободиться, потому что через какое-то время удачно сконструированный миф начнет управлять вами.

Глава 5

Как бросить якорь, или «Трогательно» – от слова «трогать»

«Per aspera ad astra» – мой закон,

Мой беспокойный ум сошел с орбиты:

Я ежедневно ставлю все на кон,

Прося у жизни новые кредиты.

Какими бы разными не были сценарии наших жизней, все люди, в общем-то, хотят одного – быть счастливыми. А для этого нужно достичь своих целей и не разочароваться в них, добиться успеха, самореализоваться, полюбить себя и других, создать семью и воспитать счастливых детей, побороть свои страхи и искушения, преодолеть опасности современного мира, научиться получать от жизни максимум удовольствия…

Триггер и якорь

Перебирая в памяти наши воспоминания, останавливаясь на позитивных, иногда мы внезапно ассоциируемся со счастливым собой в прошлом и неожиданно для себя вновь переживаем состояние подъема, воодушевления, влюбленности, у нас незаметно проходят боли и недомогания, словно крылья растут за спиной. Но это случайность… Как превратить ее в закономерность?

Ее нужно заякорить!

В сознании и теле людей есть кнопки – якоря. Нажимая на них, мы вызываем определенную поведенческую реакцию.

ПРОСТУДА

Однажды зимой я почувствовала, что заболеваю. Ныло горло, слезились глаза. Мой друг слег с тяжелой простудой. Я пожаловалась на самочувствие Андрею Метельскому, и он как бы невзначай сказал:

– Знаешь, я вчера домой возвращаюсь, меня кто-то хлопает по плечу и говорит: «Здорово!», – на слове «здорово» Андрей сжал мое плечо…

– Ну? – спросила я.

– Оборачиваюсь, а человек мне совершенно незнакомый, улыбается, вновь хлопает по плечу «Здорово!», – Андрей снова с силой сжал мое правое плечо.

– А ты?

– А я вначале хотел возмутиться, мол, не знаю вас, а потом улыбнулся и тоже хлопнул его по плечу: «Здорово, брат!», – Андрей сжал мое плечо последний раз.

– Думаешь, сработает? – спросила я.

– Завтра даже думать забудешь про болезнь!

На завтра я была свежа, как майская роза. Андрей в работе со мной использовал очень популярную в НЛП технику якорения.

Всю последующую неделю я ездила навещать своего больного друга и даже ни разу не чихнула. Он только удивлялся крепости моего иммунитета. А я улыбалась. Но не пыталась вылечить его этой техникой. Я видела, что его простуда носит совершенно другой характер. Ему нужны внимание и забота. И заболел он только для того, чтобы дом был полон внимательных и заботливых друзей, чтобы апельсины и яблоки не кончались, а сок лился рекой, чтобы я приготовила горячий глинтвейн, а кто-то важный сказал, что любит…

Что сделал Андрей? Он поставил мне надежный якорь, заякорил здоровье. Надежность якоря, была в том, что Андрей для верности использовал все каналы восприятия.

Визуальный: своим коротким рассказом Андрей нарисовал в моем воображении аллегорическую картину прихода болезни. Болезнь – незнакомец, который трогает меня за плечо. А я не убегаю, не ругаюсь, не пугаюсь, а просто говорю болезни о том, что я здорова. Я это декларирую. И это работает.

Аудиальный: слово «Здорово!» Андрей выделял интонацией, он произносил его громко и бодро, ввинчивая его в мое сознание и подсознание. Он закрепил свой аудиальный якорь трехкратным повторением.

Кинестетический: вовремя постановки мне аудиального якоря, Андрей усилил эффект постановкой якоря кинестетического – сжимая мое плечо. Трехкратное сжатие плеча на слове «Здорово!» сработало безотказно. Я стала здоровой.

По сути, якоря и триггеры – это две взаимодополняющие части одного и того же процесса. В то время, как якорь является человеческим восприятием какого-либо события в его окружении, триггер выступает в роли самого этого события. Так, в предыдущем примере, слово «Здорово!» и надавливание на плечо – это триггеры, а аудиальное и кинестетическое восприятие слова и надавливания на плечо – якоря. Хотя в качестве триггера может действовать что угодно, но события не являются триггерами до тех пор, пока они не заякорят какой-то определенный опыт.

Кое-что о якорях

Якоря можно ставить себе и другим. Они могут быть позитивными и негативными. Они могут ставиться про запас и извлекаться из прошлого. Это можно делать сознательно и интуитивно. Но гораздо лучше управлять этим процессом.

Все наше тело обвешано якорями. Между прочим, большинство из них негативные. Если каждый день снимать с себя по нескольку негативных якорей, то чтобы полностью избавиться от негатива, вам потребуется от нескольких месяцев до нескольких лет.

Наши родители, незнакомые с НЛП, желая как лучше, поступали как всегда, и наградили нас кучей негативных якорей. Когда мы, ударившись, плакали в детстве, нас жалели: гладили по голове, брали на руки, целовали ушибленное место. Нас заякорили на то, что ласка всегда сопряжена с болью. Поэтому, вырастая, люди так боятся тактильных контактов, так смущаются обниматься и целоваться при встрече.

– А что же нужно было делать? – спросите вы.

Просто переключить внимание ребенка:

– Смотри, какая красная кровь. А если капельку крови растворить в стакане воды, вода станет красной? Как думаешь?

Ребенок, в голове которого еще не закрепился штамп, что нужно быть зацелованными и заплаканным после удара, наверняка, заинтересуется предложенным экспериментом и забудет про свою боль.

А когда же гладить ребенка? Когда целовать? Ответ прост – когда ребенок счастлив, когда он радуется. Пусть его сознание и тело заякорят позитив, веселье, счастье.

Ляля – моя клиентка – панически боялась, когда в разговоре кто-то, шутя, обнимал ее за талию. Девушка была красивая, а талия тонкая, и всем без исключения хотелось к ней прикоснуться. Но Ляля испуганно вздрагивала и становилась замкнутой, когда кто-то касался ее талии.