Галина Лифшиц - 1000 мужских секретов, которые должна знать настоящая женщина, или Путешествие по замку Синей Бороды
Вульгарность – крикливость, грубость, хамство, сквернословие, разговоры о сексе (лишают женщину какого бы то ни было обаяния и привлекательности, от нее хочется отстраниться).
Чрезмерная сексуальность (мужчина не чувствует себя хозяином положения).
Неприступность (порождает комплекс неполноценности).
Нытье (утомляет, раздражает, результат: просьбы женщины не воспринимаются всерьез, от них отмахиваются как от назойливых мух).
Ложные слезы (воспринимаются как попытки манипулировать мужчиной, одурачить его).
Шантаж – попытки добиться своего с помощью разного рода угроз (делает невозможным любое сотрудничество, партнерша воспринимается как враг и вымогатель).
Постоянное стремление к ненужным покупкам (у мужчины возникает ощущение, что все его попытки заработать на жизнь кончаются прахом: «сизифов труд». Глядя на груду ненужного тряпья и другого барахла, приобретенного женщиной, мужчина спрашивает себя: «И на это уходит моя жизнь?»).
Сплетни (женщина, участвующая в пересудах, представляется мужчине пустой и недоброй бездельницей).
Как не стоит себя вести ни в коем случае, если хочешь сохранить отношения
Главное, чего нельзя допускать, – это главенство негативных эмоций в общении. Главные разрушительные для отношений факторы:
• постоянная критика
• унижение
• устрашение
• выражение неверия в него, в его силы, возможности, способности.
Не ждите любви и преданности от партнера, по отношению к которому допускаете подобное. Понижая его самооценку, уничтожая самоуважение, обличая во всевозможных проступках и грехах, вы не добьетесь никаких улучшений.
Напротив: отсутствие самоуважения позволит человеку совершать самые дурные поступки, объясняя их так: «Да, я такой! Ты же сама об этом говоришь все время!» Эмоциональное напряжение, тревожность порождают агрессию, депрессию, нервные расстройства.
Если вы хотите видеть рядом сильного человека, стоит ли его пилить, дубасить, разрушать?
Есть ли в этом хоть какой-то смысл?
И если ваш партнер после регулярных испытаний его психики на прочность унижениями, оскорблениями, всевозможными словесными выпадами и угрозами не выдерживает и порывает с вами отношения, можно ли называть его подлецом или негодяем?
Как заставить мужчину сделать то, что ты хочешь
Мы живем в обществе, которое декларирует равноправие полов. А это значит, что у нас не только равные права, но и равные обязанности. Мужчина, как и женщина, обязан заботиться о престарелых родителях. Мужчина, как и женщина, обязан быть примером собственным детям. Он обязан материально обеспечивать своих детей, пока они не вырастут. Он обязан также содержать жену, если та неработоспособна. Кроме того, мужчина обязан быть защитником родины, если потребуется. Мужчина обязан соблюдать законы страны, в которой живет. Вот законы непреложные, основные.
Однако мы убежденно повторяем слова «мужчина должен» по любому поводу. Почему должен? Просто потому, что нам так кажется. Мы так думаем, вот и все.
• Подружки обсуждают подробности свидания одной из них. «Как, без букета пришел? Ну и зачем такой нужен? Мужчина должен…»
• Муж после работы сидит у телевизора. «Бездельник! Мужчина должен…»
• Жена возмущена нежеланием мужа идти в выходной по магазинам «просто посмотреть». «Мужчина должен…»
• «Как, он до сих пор тебя никуда не свозил на отдых? Мужчина должен…»
Мужчина «должен» терпеть наши капризы, помнить все заветные даты (первая встреча, первый поцелуй, первая близость, день подачи заявления в ЗАГС, день свадьбы и т. д.) и делать к каждой дате подарок, он должен много и изнурительно работать, очень много зарабатывать, должен иметь большие перспективы, должен после многотрудного рабочего дня играть с детьми, делать с ними домашние задания, а потом он должен изобретательно склонить жену к сексу, заводя ее своим пылом и страстью. Да, еще он должен подолгу говорить с женой на всякие задушевные женские темы. Он должен отказаться от друзей, если они не нравятся жене. Поменьше общаться с собственными родителями (у него же своя семья, и он должен думать в первую очередь об этом).
А если попробовать так?
Для начала просто смените формулировки.
Вместо «ты должен» высказать собственное пожелание:
«Как бы мне хотелось, чтобы…»
«Мне так нравится, когда ты…»
«Я ужасно радуюсь, когда ты…»
«Ты такой милый, когда…»
Мужчины, вопреки нашим представлениям о них, очень обращают внимание на слова и тон высказывания. Одну и ту же просьбу можно изложить агрессивно, заставив мужчину внутренне сопротивляться ей, и в виде доброй дружеской просьбы, которую совсем нетрудно выполнить. Об этом и поговорим в следующей главке.
Установки, тесты и тренинги
Тест «Нужен ли вам мужчина или его возможности?»
Подумайте хорошенько – нужен ли вам данный мужчина как таковой или вам нужны его возможности?
Для этого постарайтесь честно ответить на следующие вопросы:
а) Обязательно ли для вас, чтобы ваши встречи проходили в престижных местах?
б) Способны ли вы представить свою жизнь с любимым в состоянии нужды или серьезных материальных лишений?
в) Раздражает ли вас временами его внешность?
г) Приятен ли вам его запах?
д) Много ли черт его характера вам хотелось бы изменить?
е) Интересны ли вам его вкусы и пристрастия?
ж) Если бы вы получили в наследство (или выиграли бы) огромную сумму денег, способную вас обеспечить на всю жизнь, остались ли бы вы с тем же мужчиной?
з) Есть ли у вас с ним общая цель?
и) Есть ли у вас желание сотрудничать с ним?
к) Если бы у вас была возможность встречаться с другим мужчиной, воспользовались ли бы вы ею, чтобы проверить свои чувства?
л) Думаете ли вы, чего лишитесь в случае вашего расставания с мужчиной?
м) Подходит ли вам утверждение: «Мне главное быть с ним, остальное – вещи, решаемые совместно»?
н) Подходит ли вашим отношениям утверждение: «На безрыбье и рак рыба»?
Если вы ответили утвердительно на вопросы а, в, д, к, л, н, будем честны: вы склонны использовать мужчину, чтобы обеспечить себе определенный уровень существования. Возможно, он даже вам приятен и по-своему дорог. Но вы не упустите возможность попытать счастья и подняться на более высокий уровень с другим партнером.
Если вы ответили утвердительно на вопросы б, г, е, ж, з, и, м – вам действительно дорог человек, который сейчас рядом с вами. Да вы это и так знаете. Возможно, это и есть та самая любовь, о которой мечтают все, но встречают немногие.
УстановкиКак же не стать жертвой крушения собственных ожиданий?
1. Мое представление о человеке не есть сам человек.
2. Я отказываюсь переделывать кого-либо в соответствии с собственными представлениями.
3. Я отказываюсь от убеждения, что права всегда и во всем.
4. Я с интересом знакомлюсь с чертами характера и привычками понравившегося мне человека.
5. Я осознаю, что желание перевоспитать взрослого партнера ведет к конфликтам и недовольству друг другом.
6. Я готова проявлять гибкость и принимать то, что кажется мне чуждым, но не вредит нашим отношениям.
7. Я терпима и доброжелательна.
Упражнение «Учимся просить»
А теперь давайте выполним следующее задание. Прочтите внимательно начало фраз, в которых обычно излагают просьбу или пожелание.
Сколько раз можно повторять, чтобы ты…
Как бы я была рада, солнышко, если бы ты…
Ты собираешься, в конце концов, сделать…
Радость моя, ты не мог бы…
Когда ты уже, наконец, раскроешь свои уши и…
Знаешь, я была бы просто счастлива, если бы ты…
Зла не хватает повторять, чтобы ты…
Ты прекратишь трепать мне нервы? Ведь сколько я прошу…
У меня не получится так хорошо, как у тебя. У тебя есть время мне помочь?..
Какие слова вы не хотели бы слышать от своего партнера в свой адрес? Почему? Какие чувства они вызывают?
Есть желание выполнить просьбу, если она начинается с определенных слов?
Выпишите в отдельный столбик начальные слова тех фраз, которые вам приятны. Постарайтесь употреблять именно их в общении с близким человеком.
Упражнение «Поставь себя на его место»
Всем нам знакома древняя мудрость:
Поступай с другими так, как хочешь, чтобы поступали с тобой.Каким добрым был бы мир, если бы мы всегда руководствовались этим правилом! Но мы о нем забываем. Надо, чтобы такой способ мышления и отношения к ближнему вошел в привычку. А для этого нужна постоянная работа и умение анализировать свои слова и поступки.
