Марина Берендеева - Лень – это полезно. Курс выживания для ленивцев
Маски для увядающей и морщинистой кожи лица
1. Дрожжевая маска. Разведите половину палочки дрожжей небольшим количеством молока до консистенции густой сметаны и нанесите на кожу на 15–20 минут. Смойте водой.
2. Медово-белковая маска. Одну столовую ложку меда тщательно размешайте со столовой ложкой ячменной муки и белком одного свежего яйца до консистенции густой сметаны. Нанесите на лицо на 15–20 минут. Смойте водой.
3. Белково-лимонная маска. Взбейте один белок яйца и добавьте к нему щепотку соли и сок половинки лимона. Хорошо размешайте смесь и нанесите на кожу лица. Через 15–20 минут смойте водой.
Как ни странно, все составные части этих рецептов можно найти в аптеках и супермаркетах. И я надеюсь, что вы получите отдельное удовольствие, смешивая компоненты для нужных смесей. Мы всегда так спешим, нам все время некогда. Но это время, оно только ваше и только для вас. И не думайте, что магазинные кремы содержат что-то иное, супер-эксклюзивное. Все то же самое, только приготовленное на фабриках бездушными машинами и стоящее намного дороже, чем домашние средства, потому что, сами понимаете, – накладные расходы: оборудование, зарплата работникам и управляющим, и так далее. Вы все это оплачиваете. И совершенно упускаете нематериальный, эзотерический аспект. Готовя косметическую смесь для себя, любимой (или любимого, не отпирайтесь), вы закладываете в эту смесь свое намерение стать более привлекательной. И это намерение работает на вас, только на вас. И эти смеси хранят тепло ваших рук. Разве можно купить за деньги эти чрезвычайно важные компоненты косметических средств? Ваша красота и привлекательность буквально в ваших руках.
На тот случай, если у вас нет мерного стаканчика или весов, и лень их искать, привожу таблицу, которая поможет вам отмерить граммы и миллилитры без излишних мучительных поисков.
Мы тратим огромное количество денег, времени и сил на изменение внешнего вида. Толстые (а также те, кто считают себя толстыми) пытаются похудеть. Худые (и те, кто считают себя худыми) стараются поправиться. Таких, правда, меньше. Девушки с обширным оволосением – постоянные клиентки центров эпиляции. А вьетнамцы, между прочим, разработали операцию по пересадке волос в область лобка. Для них это национальная «проблема». Чем больше на лобке волос, тем эротичнее выглядит девушка, на взгляд вьетнамца. Светлокожие посещают солярии, чтобы стать смуглее. Темнокожие используют отбеливающие средства, чтобы стать светлее. Блондинки красятся в рыжий и каштановый цвет. Шатенки осветляют волосы, чтобы выглядеть блондинками. Вот уж кто не останется без работы: парикмахеры, «похудатели», «загоратели», «эпиляторы», «удлинители», «устройнители», «жироотсасыватели» и т. п.
Обратите внимание на следующие факты: когда нам рекламируют средства для похудения и приводят в доказательство фотографии счастливых клиентов, то на фотографиях «до» клиент снят крупным планом в мешковатой одежде. А на фотографии «после» клиент всегда в отдалении и в одежде типа «черный низ – белый верх». Дурят нашего брата. Или сестру. А нам иногда хочется быть одураченными. Появится повод посетовать на злодеев и на жизнь, которая позволяет злодеям пользоваться вашей доверчивостью.
Что же делать со всем этим безобразием? Да ничего. Просто верить в свою уникальность. Ведь такого человека, как вы, на всем белом свете больше нет и не будет. Только вы обладаете таким особенным набором генов, такой комбинацией разнообразных качеств, вы, и больше никто. И вы намного больше, чем ваше тело. Вы – это ваши мысли, мечты, желания, устремления. Если вы себя любите, вы транслируете эту любовь людям, и они принимают вас именно такой (или таким), со всеми вашими достоинствами и недостатками, со всеми «тараканами в голове».
О бесполезности домашней работы
Почти каждая женщина в какой-либо период своей жизни или какую-то часть недели, или дня, становится домохозяйкой. Извечная обязанность поддерживать огонь в очаге досталась нам от наших первобытных пра-пра-бабушек. И никакие достижения цивилизации ничего в этом вопросе не изменили. Самые продвинутые из нас нанимают домработницу, покупают посудомоечную и стиральную машины, микроволновую печь и кухонный комбайн. Некоторые просто упраздняют кухню, как помещение для приготовления и принятия пищи, и едят в ресторанах. Несмотря на это, все-таки приходится заниматься домашним хозяйством. Здесь возможны только два варианта: либо вы руководитель и организатор, либо – исполнитель.
И то, и другое малоинтересно. Квартира, в которой убираются 7 раз в неделю, выглядит так же, как и квартира, в которой убираются 2 раза в неделю. Конечно же, многое зависит от количества «народонаселения» в квартире и их способности поддерживать хаос.
Поскольку домашняя работа, в смысле работа по хозяйству, является нелюбимой, сил на нее тратится в три раза больше, чем на такой же труд, но выполняемый с удовольствием. И напоминает она нам сизифов труд. Катишь-катишь свой камень на вершину горы, и вот, когда кажется – еще одно усилие, и все вокруг засияет, обнаруживаешь НЕЧТО. Немытую люстру, которая стала заметна на фоне чистых окон. Пыль под шкафом. Свежие следы в коридоре. Пятно на обоях. Вот уж где особенно вреден перфекционизм, то есть, по-русски говоря, стремление к совершенству. Это самый прямой и самый короткий путь к неврозу. Может быть, вы даже победите в этой борьбе. Но какой ценой?! Если ваша семья состоит из одного человека – из вас, то у вас еще есть шанс, что наведенный вами порядок в квартире продержится хотя бы несколько часов. Но если состав семьи превышает единицу, попрощайтесь с мыслью о порядке. Голодные члены семьи все равно будут смотреть на вас в надежде, что вы расшифруете их взгляды и чем-нибудь накормите. Даже при наличии обеда в холодильнике (или на плите), ваша семья будет ждать вас, не имея никакой возможности разложить его по тарелкам. Они могут совсем ослабеть в ожидании вас, но никогда не притронутся ни к одной кастрюльке. Причины такого поведения не выяснены. Психологические эксперименты показывают, что половозрелые особи вполне способны проявлять разумное поведение, но почему они этого не делают? Нет ответа. Носки и трусы будут пропадать независимо от количества полок в гардеробе ваших домашних. Извечная загадка – образование непарных носков после стирки – будет требовать вашего решения и непременного участия. Снять остроту проблемы можно только резким увеличением количества нижнего белья. Тогда начнет работать закон больших чисел, и ваши обожаемые домашние смогут поутру найти хотя бы одну чистую пару носков и трусов. Есть смешное выражение: женщина говорит, что ей нечего надеть, когда закончилось все новое, мужчина – когда закончилось все чистое. Но как им объяснить, что грязная одежда сама в ванную не ходит и в стиральную машину не прыгает? Почему ваш умный муж, затолкав рубашку под стул, через неделю заглядывает в гардероб в надежде взять ее на вешалке чистую и поглаженную? Спросите его, как она могла попасть в гардероб? Вы увидите на его лице детское недоумение. Что помешало рубашке самостоятельно пройти цикл очистки? Непонятно. Единственное, до чего он додумается путем долгих мыслительных усилий, это до того, что вы (жена, то есть) как-то плохо за ним (за мужем) следите. Даже если вы работаете намного больше, чем он, это ваша святая обязанность: следить за мужем. Как одет, во что одет, сколько дней он в это одет. В конце концов вы заинтересованы в том, чтобы рядом с вами шел по жизни красивый и сильный мужчина в одинаковых носках.
Теперь давайте снова вернемся к нашим баранам, то есть к «ленивцам».
Очевидные и неочевидные преимущества ленивых
Какой с ленивца спрос? Это очевидное преимущество. Один раз пристанут, второй, а потом, глядишь, сами все сделали – так быстрей. В итоге ты не тратишь свое драгоценное время на ненужные тебе дела. Помните анекдот, как папа-кабан лежит в грязной луже, а кабаненок бегает вокруг и канючит: «Пап, сделай свистульку! Ну пап, ну сделай свистульку!» На что папа ему отвечает: «Ну вот, щас все брошу и пойду делать себе свистульку» Может, и не ленивый вовсе папа-кабан, может, он просто такой сосредоточенный. Мыслительный процесс – он ведь не заметен постороннему взгляду, и если ленивец не хочет прерывать его лишними телодвижениями, то это его святое право. Почему кто-то считает, что вынести сейчас ведро важнее, чем обдумать свою политическую позицию?
Второе преимущество состоит в том, что самые теплые и уютные места в квартире принадлежат ленивцу. Отчасти потому, что он успевает занять теплое местечко, отчасти потому, что домашние смирились с мыслью, что его оттуда никак не выковырять.
Третье преимущество: когда вы решаетесь сделать хоть что-то полезное для семьи или друзей, то даже крохотное действие приносит вам славу. ОН СДЕЛАЛ ЭТО! Все счастливы. Успех достигается путем минимальных усилий.
