Психотерапия и процесс. Основы экзистенциально-гуманистического подхода - Бьюдженталь Джеймс

James F. T. Bugental, Ph.D.

Psychotherapy and Process

The Fundamentals of an Existential-Humanistic Approach

McGraw-Hill, Inc, 1978

Джеймс Бьюдженталь

Психотерапия и процесс

Основы экзистенциально-гуманистического подхода

Редактор серии «Самадхи» Александр А. Нариньяни

Перевод с английского Ольги Турухиной

Корректоры Сергей Гуков, Галина Калашникова

Подготовка электронной версии книги: Сергей Гуков

Оглавление

Об этой книге

Об авторе

Вступление

Благодарности

Предисловие

1. Перспективы путешествия

Дефицитные уровни терапевтических целей

Адаптация

Повышение эффективности совладания

Обновление эго

Бытийные уровни терапевтических целей

Рост в личной и межличностной актуализации

Экзистенциальное освобождение

Трансценденция

Заключение

Выбор терапии, соответствующей потребностям клиента

Фокус этой книги

Другие сравнительные особенности терапий

Терапии действия и внутреннего исследования

Внутреннее видение в сравнении с инсайтом

Ограничения экзистенциально-гуманистического подхода

2. Путешественник собирается в путь

С чем приходит в работу клиент

Тревога и боль

Боль

Отчаяние

Надежда

Понимание клиентом самого себя

Обращение за помощью

Встреча и взаимодействие

Рассказ клиента о начале психотерапии

3. Проводник тоже готовится

Желательные качества терапевта

Кто такой терапевт?

Собственное благополучие терапевта

Обещание: быть профессионалом

Преданность процессу исцеления / роста

Присутствие: сущностная часть психотерапии

Вмешиваться или не вмешиваться

Культивированная чувствительность

Навыки

Личный эпилог

4. Проводник должен знать судно, а путешественник — доверять ему

Фундаментальная важность жизненной заботы

Способность иметь дело с жизненной заботой

Блоки к использованию способности менять жизнь

Внутренний поиск. Ключ к жизненным заботам

Процесс внутреннего поиска

Обнаружение блоков к внутреннему поиску

Уважение и искренняя забота как необходимые компоненты отношений

Плоды внутреннего поиска

5. Путешественники заключают договор и начинают путешествие

Концептуализация идеальных терапевтических отношений

Многообразие моделей терапевтических отношений

Экзистенциально-гуманистический идеал отношений клиента и терапевта

Стадии психотерапевтического процесса

Начало развития альянса

Зарождение и фокусировка мотивации клиента для достижения центрированного осознавания бытия

Раскрытие и проработка сопротивлений

Столкновение с экзистенциальной тревогой

Поддержка обучения новому и новых способов быть

Расставание

6. Путешественник открывает дары и опасности путешествия

Сосредоточение интенциональности во внутреннем поиске

Интенциональность

Базовый навык внутреннего поиска

Развитие присутствия

Фокусировка на заботе

Погружение и исследование

Работа с сопротивлениями

Способствующая роль терапевта

Обобщение направляющих условий эффективного поиска

Клиент начинает интенсивную психотерапию

Выбор искренней и значимой ориентации на самоисследование

Развитие принимающего отношения к себе

Снижение озабоченности обычными формами социального контроля

Обнаружение расширенного ощущения собственных возможностей

Обновление решимости довести работу до конца

Расширение ощущения собственной идентичности

Преданность ориентации на рост, продолжающийся всю жизнь

Рассказ клиента о работе в терапии

7. Путешествие всегда новое не только для путешественника, но и для проводника

Работающий терапевтический альянс

Встреча для создания уникальных отношений

Мониторинг отношений

Серьёзное внимание к работе клиента

Что делает терапевт

Вмешательства в поток осознавания клиента

Настойчивая поддержка веры клиента

Направление к расширенному ощущению идентичности

Присутствие, забота и моделирование

Изменение отношений и их отпускание

Рассказ клиента о заботе терапевта

8. Хотя путешественники завершают путь, путешествие продолжается

Первичность субъективного

Открытие силы присутствия

Поиск / внутреннее видение

Высвобождение скрытого потенциала

Изменение ощущения времени

Заключение. Субъективный суверенитет

Изменения переживания жизни

Изменения ожиданий от жизни

Возвращение своего эмоционального наследия

Изменение жизненных намерений

Изменение скорости жизни

Изменение взгляда на человеческие отношения

Расширенное ощущение идентичности

Я, я и ещё раз я

Ничто

Свобода

Ощущение большей жизненной силы

Опора на внутреннюю мудрость

Принятие нашей божественной природы

Невозможная мечта

Некоторые размышления о передних рубежах развития

9. Путешествие окончено. Проводник осмысляет пройденный путь

Мой личный опыт работы психотерапевтом

Библиография

Об этой книге

Психотерапия, о которой идёт речь в данной книге, — это путешествие к большей целостности, подлинности, жизненной силе и новым смыслам. Хотя невозможно заранее предугадать, каким будет психотерапевтическое путешествие, эта книга содержит карту пути, описание его возможностей и опасностей, а также ожиданий и обязанностей спутников — психотерапевта и клиента.

Гуманистическая позиция состоит в том, что когда человеческим существам доверяют, когда им помогают смотреть в лицо любым чувствам и импульсам в неосуждающей атмосфере, когда им даётся возможность взвесить все альтернативы без необходимости немедленно действовать, тогда и только тогда человеческие существа освобождаются от многовекового страха собственной природы и начинают жить целостно, тогда и только тогда они находят способы усилить синергию с другими.

Об авторе

Джеймс Бьюдженталь (1915–2008) — американский психотерапевт, один из основоположников экзистенциально-гуманистического подхода в психотерапии. Удостоен награды «За выдающийся вклад в клиническую психологию» Американской психологической ассоциации и первой награды Ролло Мэя за вклад в гуманистическую психологию.

Посвящается Карэн Мари Бьюдженталь

Вступление

Преддверие путешествия.

Перспективы экзистенциально-гуманистической терапии

Психотерапия, особенно такая психотерапия, которая описана в данной книге, — это путь. Слово «путь» многозначно. Одно из его значений — это «эмоциональное приключение», и психотерапия — это именно эмоциональное приключение. Другое значение — это «путешествие из одного места в другое», и психотерапия — как раз такое путешествие.

Психотерапевтическое путешествие в чём-то похоже на отважный путь европейцев XVII века, покидавших свои дома в Старом Свете и совершавших рискованное путешествие через Атлантический океан в поисках новой жизни в Америке. Они точно не знали, сколько всего они оставляют позади и что они обретут. Многие из них находили старый уклад жизни невыносимым, и все они надеялись, что Новый Свет подарит им что-то получше. Совершив путешествие, они уже не могли в полном смысле вернуться назад. Это было путешествие в один конец — подобно интенсивной психотерапии и жизни вообще.