Наталья Файбышенко - Осознать. Захотеть. Обрести. От мечты до реальности один шаг
Она занимает руководящую позицию в крупной частной компании и настолько живет интересами бизнеса, что может показаться, будто она является его собственником, хотя это не так. Для нее нормально работать в выходные, никогда не выключать мобильный телефон или приезжать в офис, если это необходимо, к полуночи.
Все ее помыслы и устремления связаны с работой, причем собственные успехи и достижения рассматриваются исключительно в контексте успешности бизнеса в целом. Работа отнимает все ее силы, все время.
Но бывают моменты, когда она вспоминает, что одинока, что у нее нет семьи и детей, и тогда ее переполняет жалость к самой себе. Она приходит домой, ставит любимый фильм «про любовь» со счастливым концом, наливает себе бокал вина и плачет: «Почему мне не везет? – в который раз задается она вопросом. – Почему, несмотря на все мои старания, у меня нет любимого мужчины и детей?» Она снова и снова повторяет эти вопросы, пока пьет вино и смотрит фильм. Все эти бесконечные «почему?» звучат снова и снова, превращаясь в своеобразную молитву, символизирующую протест против ее несчастливой жизни, удерживая в фокусе ее внимания то, что в ее жизни отсутствует.
А утром она просыпается, приводит себя в порядок и с дежурной улыбкой на лице едет в офис. Всю свою энергию она продолжает направлять на работу.
Ваша жизнь такова, как вы ее себе организовали. Точка времени и пространства, в которой вы находитесь на данный момент, – это именно то место, куда вы очень хотели попасть, даже если ваше желание не было осознанным и вы всю дорогу думали совсем о других вещах.
Вы сможете легко осознать свои истинные желания, если посмотрите, на что вы тратите свое время. Если, когда вы лежите дома на диване, все ваши мысли направлены на работу, то семья и личное счастье вряд ли являются вашей целью на данный отрезок жизни.
Точно так же можно сколько угодно мечтать о прекрасной фигуре, но если все свободное от работы время вы проводите дома перед телевизором, попутно уничтожая содержимое вашего холодильника, то я позволю себе предположить, что на самом деле вам хочется чего-то другого. И я бы рекомендовала вам попытаться разобраться, что именно подразумевает это «другое», иначе вы рискуете никогда не приблизиться к тому, чего, как вам кажется, вы хотите.
Кстати, было бы неплохо составить список ваших самых-самых заветных желаний и периодически обновлять его. Предупреждаю, документ, состоящий из заявлений: «Хочу кольцо с бриллиантом, хочу кольцо с изумрудом, а еще ожерелье с сапфирами и новый спортивный автомобиль цвета фуксии», списком желаний не считается.
Чтобы облегчить себе задачу, советую подойти к ее решению комплексно. Рассмотрите все сферы своей жизни и попробуйте оценить, насколько вы довольны тем, как обстоят там дела. Все в порядке? Чего-то не хватает? Или, возможно, хочется чего-то совсем другого?
Возьмите лист бумаги и запишите, чего бы вы хотели. Представьте, что в вашем полном распоряжении оказалась фея редкостной доброты и щедрости или на вашем пути оказался всемогущий джинн. Не сдерживайтесь, никто не скажет вам: «Ну ты даешь!», и не объявит ваши желания наглостью.
Обычно наши желания связаны с какой-то из перечисленных ниже сфер жизни.
• Здоровье и физическая форма
• Любовь
• Семья
• Работа
• Деньги
• Жилье
• Дружба
• Общественное положение
• Самореализация.
Когда закончите, прочитайте получившийся список очень внимательно. Оцените, насколько актуально для вас все, что вы записали. Быть может, вам хочется чего-то по привычке? Было бы совсем здорово, если бы вам удалось осознать, какую именно потребность вы собираетесь удовлетворить, реализовав то или иное желание.
После тщательного анализа списка (возможно, он станет на несколько пунктов короче) постарайтесь выстроить свою собственную иерархию желаний. Что для вас самое важное, самое желанное, а что может подождать.
Когда поймете, какое из желаний представляет для вас наибольшую ценность, не откладывайте его исполнение на «потом», или «завтра», или «как только…».
Превратите его в намерение – и действуйте!
Намерение
Во Вселенной есть неизмеримая, неописуемая сила, которую шаманы называют намерением, и абсолютно все, что существует во Вселенной, соединено с намерением связующим звеном.
Карлос Кастанеда
Желание и намерение
В последние годы только ленивый не говорит об эффективности использования намерения в процессе достижения своих целей. Кто-то развивает изложенную Кастанедой идею о том, что намерение – это сила, существующая во Вселенной как невидимое энергетическое поле. Другие говорят о намерении как о присущей каждому человеку магической энергии, способной сформировать будущее в соответствии с вашими желаниями. Как они утверждают, научиться управлять этой энергией можно с помощью специальных упражнений и ритуалов. Встречается немало последователей Валерия Синельникова, предложившего собственный метод работы с намерением.
На самом деле суть практически всех этих подходов, не важно, используют ли они язык психологии, магии, эзотерики или еще какой-нибудь, сводится к одному: если вы хотите добиться желаемого, мало желать, нужно действовать.
И с этой идеей я вполне солидарна. Другое дело, что лично мне не хочется вносить в понятие намерения ничего мистического – на мой взгляд, в нем столько же мистики, сколько в нашей способности мечтать, испытывать желания или осознанно планировать свое будущее. Само существование человека и все, что связано с проявлениями жизни, – чудесно и необыкновенно. В этом ключе я готова признать, что намерение – это удивительное явление. Настолько же поразительное, как, например, наша способность понимать друг друга. Не более и не менее.
Если вы хотите ставить себе цели и достигать их, без намерения, на мой взгляд, не обойтись. Так что же это такое?
Когда я говорю о намерении, я подразумеваю сознательное стремление что-то сделать именно так, как вы это себе наметили, и получить конкретный, запланированный результат.
Для того чтобы понять, чем намерение отличается от желания, достаточно вспомнить анекдот, рассказанный, насколько я помню, Михаилом Жванецким.
Встречаются два приятеля. Один говорит другому:
– Опять хочу в Париж!
Второй спрашивает:
– Как, ты был в Париже? Когда?
– Нет, не был, но опять хочу.
Это весьма наглядный пример наличия желания и полного отсутствия намерения. Главное отличие желания от намерения состоит в том, что намерение – это действие, это движущая сила, благодаря которой в вашей жизни происходят перемены.
Ваши желания обитают внутри вас и могут никогда не соприкоснуться с реальностью.
Намерение существует только в настоящем времени, в реальности, здесь и сейчас.
Если вы думаете о том, что было, – вас нет, вы не живете в данную секунду, вы находитесь в прошлом и действовать, соответственно, не собираетесь. Когда все ваши помыслы в будущем – вас опять-таки нет. Ведь будущее в значительной степени иллюзорно, чтобы к нему приблизиться, нужно что-то сделать, а это возможно только в режиме реального времени – в настоящем, здесь и сейчас.
Результат, к которому вы движетесь, – это ваш вектор, ориентир, определяющий то, что вы сейчас делаете. Он должен быть в поле вашего зрения, иначе вы не сможете продвигаться по направлению к нему. Но жить нужно в настоящем, отдаваясь ему целиком и полностью. Иначе вы рискуете всю дорогу откладывать на завтра самое ценное, что у вас есть, – саму жизнь.
Когда вы думаете о своих желаниях, вы мысленно отвечаете себе на вопрос: «Что я хочу?» Когда вы размышляете о собственных намерениях, вы отвечаете на вопрос: «Что я собираюсь сделать?» Именно в этом состоит основное различие между желанием и намерением.
Я понимаю, очень приятно хотеть, чтобы у вас была домработница, которая приходила бы к вам два, нет, три раза в неделю, и все было бы так чи-и-исто! Просто загляденье, как все краси-и-иво! А вот встать с дивана и осуществить намерение сделать все чистым и красивым – помыть полы и вытереть пыль в доме – для многих превращается в трудовой подвиг, подвигнуть себя на который многим так и не удается.
Для того чтобы желание превратилось в намерение, нужна воля. Именно волевое решение достичь желаемого результата превращает вялое, зачастую плохо осознанное желание в намерение.
Процесс реализации ваших намерений осуществляется практически постоянно. Та точка времени и пространства, в которой вы пребываете, – это именно то место, куда вы стремились, попадание в нее – ваша ответственность. Иными словами, это результат осуществления ваших намерений.
К сожалению, большинство намерений не осознается, поэтому люди частенько оказываются не в состоянии понять, как они оказались в своей, зачастую нерадостной, жизненной ситуации и почему та заветная цель, к которой они так стремились, никак не желает претворяться в жизнь. Ответ прост: ваши осознанные желания не совпадают с вашими неосознанными намерениями. А осуществляется только намерение.
