Стив Павлина - Курс по личному развитию для умных людей. Мастер-класс от признанного специалиста
Универсальность. Чтобы ваши убеждения были эффективными, они должны охватывать все поле вашего опыта. Если вы сталкиваетесь с вещами, лежащими вне круга ваших представлений о реальности, значит, ваша система является неполной, а такой системе вряд ли можно полностью доверять.
Гибкость. Эффективное мировоззрение легко адаптируется к новым обстоятельствам. Оно надлежащим образом направляет вас, независимо от вашей работы, уровня дохода, ситуации на личном фронте, стиля жизни и т. д.
Этичность. Убеждения, которые заставляют вас причинять кому-то вред, не могут быть эффективными. Такие идеи основываются на страхе и невежестве. Эффективные представления не вызывают проявлений жестокости или непорядочности.
Согласованность. Либо ваши убеждения должны внутренне соответствовать друг другу, либо у вас должен быть четкий метод разрешения несоответствий.
Осознанность выбора. Первоначально ваше мировоззрение определяется воспитанием и социальным воздействием. Но, становясь взрослым, вы должны проанализировать имеющиеся у вас представления и осознанно изменить или принять их. Этот процесс может занять годы, а то и целую жизнь.
Больше удовольствия, меньше боли. Эффективные убеждения позволяют вам хорошо себя чувствовать, либо улучшая ваше эмоциональное состояние напрямую, либо давая желаемые результаты. Эффективное мировоззрение уменьшает страх, открывая вам правду о неизвестном.
Придание силы. Ваши убеждения должны позволять вам делать все, что возможно технически, а не представлять возможное невозможным. Этот вопрос, конечно, подлежит рассмотрению с моральной и этической точек зрения, но тем не менее ваши взгляды не должны чрезмерно ограничивать ваши способности. Если вы думаете, что что-то для вас невозможно, оно должно быть таковым на самом деле, независимо от образа вашего мышления. Если ментальный акт изменяет ваши способности за счет эффекта плацебо, значит, ваше убеждение неточно и лишает вас силы.
Выберите время, чтобы записать некоторые из своих нынешних представлений о реальности. Что вы думаете о своем здоровье, карьере, взаимоотношениях, финансах, духовности и т. д.? Затем пройдитесь по восьми критериям и посмотрите, соответствует ли им ваше мировоззрение. Если вам не понравится то, что вы увидите, постарайтесь сформировать более эффективные установки. Помните: ваши убеждения – это не просто видение реальности. Они также формируют и определяют ваш жизненный опыт. Во многих мыслях, которые вы считали священными, может обнаружиться скрытая лживость, когда вы научитесь рассматривать альтернативные варианты.
Духовность и смелость
В сегодняшнем мире нужна смелость, чтобы мыслить самостоятельно, а не слепо доверять тому, что хотят вам внушить другие. Только от вас зависит, окажетесь ли вы на пути сердца и будете ли двигаться по нему, куда бы он вас ни завел и как бы к этому ни относились окружающие. Ваша духовная практика должна быть осознанно выбранной и сугубо индивидуальной.
Двигаясь по уникальному духовному пути, вы будете порой переживать периоды растерянности и неопределенности, причем они могут длиться неделями или даже месяцами. В такие моменты вы почувствуете себя одиноким и слабым. Реальность внезапно утратит смысл, и вы ни в чем не будете уверены.
Такая «темная ночь души» – время серьезной когнитивной перестройки. Ваше сознание пересматривает прежнюю модель реальности, чтобы совершить прыжок на новый уровень понимания. К сожалению, бывает так, что старые схемы уже не подлежат восстановлению, а новые еще не сформировались. Когда такое происходит, человек ощущает ужасную тревогу. Ему кажется, что он этого не перенесет. Но после совершения одного из подобных прыжков наступает период необыкновенной ясности – как будто ваше сознание перенастроилось на абсолютно новый уровень истины.
Я вспоминаю, как переживал такое время несколько лет назад, пытаясь согласовать свой личный духовный путь с практической реальностью бизнеса. С одной стороны, мне очень хотелось помогать людям развиваться. С другой стороны, я был успешным предпринимателем. Однако мне недоставало духовной философии, которая гармонично объединила бы обе эти части. Я переживал конфликт между необходимостью получать доход от бизнеса и желанием помогать людям как можно более самоотверженно. В течение многих недель я пребывал в состоянии внутренней темноты и неопределенности. Но в конце концов мой разум смог уловить новый основополагающий порядок, полный смысла. Я осознал, что все мы – клетки одного тела, и что здоровье тела зависит от здоровья отдельных клеток. Стало ясно, что, если я хочу эффективно помогать другим, мне непременно надо удовлетворять и собственные потребности, иначе моя работа будет бессмысленной.
Духовность и интеллект
Чтобы ваша духовная практика была по-настоящему аутентичной, вы не должны разбивать ее на «подходы». Нельзя быть духовным человеком по часу в неделю, а потом откладывать эту часть себя до следующего раза. Разумная духовная практика целостна. Она охватывает все сферы жизни, включая карьеру, финансы, здоровье и взаимоотношения.
Согласно принципам истины, любви и силы, высочайший уровень духовного развития – это абсолютное соответствие им, требующее совершенного интеллекта. Высший идеал любого духовного пути – быть бесконечно правдивым, бесконечно любящим и бесконечно сильным. Продолжая эту линию, можно говорить о бесконечном единении, бесконечном авторитете и бесконечной смелости. Духовный поиск заключается в стремлении жить, соответствуя всем этим принципам.
Поскольку принципы истины, любви и силы универсальны, столь же универсальной должна быть и отвечающая им духовная практика. Это означает, что, даже когда вы платите налоги, ваши духовные убеждения должны быть применимы к выполняемой задаче. Если в жизни вы столкнулись с ситуацией, к которой ваши взгляды не применимы, стало быть, они не универсальны и не соответствуют принципам истины, любви и силы. Даже думая о чем-то столь приземленном, как кошение газона, вы можете использовать в помощь себе ценности любви, истины и силы. Любой другой универсальный духовный принцип должен удовлетворять тем же критериям.
* * *
Используя силу осознанного выбора для приведения своей жизни в соответствие с универсальными принципами, вы в конечном итоге обретете духовную мудрость и покой. Ваша жизнь выйдет на новый уровень ясности, и все ее сферы будут гармонично связаны друг с другом.
Наше коллективное духовное развитие основано на общей заинтересованности в истине, любви и силе. Это наши проводники во всех сферах жизни. Если бы все люди на Земле могли собраться и принять единую духовную философию, то она включала бы в себя принципы истины, любви и силы. Это идеалы, направляющие нас не только как человеческих существ, но и как существ духовных.
Послесловие
Индивидуальное развитие для сообразительных людей – это подход, который приводит вас в соответствие с базовыми принципами истины, любви и силы (а также с вторичными принципами). Когда ваши мысли и действия правдивы, полны любви и силы, вы живете осознанно и разумно. И это лучшее, что вы можете сделать как человеческое существо.
Помимо того, что мне хотелось поделиться с вами своими идеями в этой книге, она очень нужна и мне самому. Когда я следую семи принципам, моя жизнь движется вперед. Я сосредоточиваюсь на творческом самовыражении, помогаю другим добровольно и эффективно. Я богат, счастлив и удовлетворен. Всякий раз, когда я сбиваюсь с этого пути и начинаю нарушать принципы, жизнь превращается в борьбу. Я принимаю глупые решения, меня одолевают проблемы, я лишь борюсь за выживание и чувствую себя одиноким и подавленным.
Если бы мне пришлось кратко изложить основное послание своей книги, я бы сделал это так.
Ищите истину с открытыми глазами. Смело принимайте свои открытия и их последствия. Избавьте свою жизнь от лжи, отрицания и страха. Сделайте истину своим союзником, а не врагом. Это нелегко, но это правильно.
Делитесь своей любовью открыто. Устанавливайте контакт с самим собой и с другими людьми, настраиваясь на уже существующую между вами связь. Риск оказаться отвергнутым – ничто по сравнению с вознаграждением за любовь. Всякий раз, когда вы чувствуете отчуждение, идите и пообщайтесь с человеческим существом. Помните, что вы всегда любимы.
Полноценно развивайте свои способности и используйте собственную силу для служения высшему благу. Ложная сила портит, настоящая – возвышает. Чем больше в вас истины и любви, тем больше ваша способность применять силу мудро. Если вы откажетесь от успеха, никому от этого пользы не будет.
Выберите свой уникальный путь роста. Используйте интеллект и эмоции, чтобы осознанно стремиться к истине, любви и силе. Стремитесь к творческому самовыражению, служению и общему благу, и вы никогда не узнаете нужды. Ваш величайший дар миру – поделиться с ним тем, что вы есть на самом деле.
