Стив Павлина - Лифт саморазвития. Как не застрять между этажами

Эгоистично ли счастье?

Я знаю, некоторые люди думают, что стремиться к собственному счастью – эгоистично.

К черту таких друзей.

Как ни в чем не нуждаться

(перевод Е. Платоновой)

Научитесь замечать и ценить скрытое богатство, спрятанное за нуждой и дефицитом, и тогда вы станете еще богаче.

Я получаю настоящее удовольствие от того изобилия, которым наполнена моя жизнь (свобода во времени, любимая работа, путешествия, чудесные друзья, потрясающие дети), и мне не нужно больше ничего, чтобы чувствовать себя богаче. На мой взгляд, я притянул все эти составляющие счастья в свою жизнь, поскольку научился строить отношения, основанные на благодарности и признательности, и я сделал это еще до того, как эти чувства появились в ней.

Чувство благодарности

Много лет назад, когда я оказался на мели и испытывал большую нужду, я решил начать ценить простые вещи: долгую прогулку в ночи, теплые объятия, наслаждение от вкуса фруктов и т. д.

Помимо этого, я также искал способы, которые позволили бы мне быть благодарным за болезненные моменты моей жизни, а особенно за уроки удивительного роста и развития, скрытые в них.

Я разрешил себе ценить свой дальтонизм – ведь я вижу мир иначе, чем остальные. Я позволил себе увидеть положительные моменты в моих многочисленных арестах, случившихся в подростковом возрасте (могу только посочувствовать людям, которые совершили преступления и не были осуждены за них). Я простил себя за все неудачные решения, принятые в бизнесе, – я понимаю тот соблазн, который заставляет людей ставить деньги на первое место.

Если вы сейчас испытываете нужду, я сочувствую вам. Я понимаю, через что вы проходите в данный момент, поскольку и мне пришлось столкнуться с подобными сложностями в прошлом. Я знаю, насколько это тяжело. Кредиторы могли звонить мне по десять раз на дню с одним-единственным вопросом: «Когда вы заплатите?» Также мне знакомо то чувство, когда опускаются руки при очередной попытке отыскать еще одну возможность, чтобы сделать хоть что-нибудь, – а вместо этого день за днем ты видишь, как все твои усилия и попытки разбиваются о камни. Я жил так годами.

Эволюционный вопрос

Я задаю вам вопрос, который показался мне невероятно эволюционным много лет назад.

Сможете ли вы продолжать наслаждаться жизнью, если ваше финансовое положение не изменится или даже ухудшится, причем останется таковым до конца вашей жизни?

Когда я впервые задал себе этот вопрос, то не был уверен до конца в правильности своего ответа. Но, поразмыслив хорошенько, я начал понимать, что жизнь не состоит из одних только денег. Зачем сосредотачивать свое счастье и самооценку на чем-то, что сводится к нескольким цифрам в компьютерной базе данных?

На тот период перед моей цифрой стоял знак минус. И тогда я допускал, что эта крохотная горизонтальная линия имеет власть надо мной и способна отнять бо́льшую часть удовольствия, которое я получаю. Я верил, что без достаточного денежного притока я не смогу в полной мере наслаждаться собственной жизнью. И тогда я создал – да, именно создал – ненужные стресс и отчаяние в своей душе.

Я решил, что даже если мне придется остаться на мели до конца моих дней, я все равно смогу наслаждаться жизнью, стоит мне только придерживаться этого принципа. Я все еще могу получать удовольствие от замечательных отношений, долгих прогулок, полезной пищи (фруктов и овощей), воодушевляющих разговоров, писательской деятельности, объятий и привязанностей, а также путешествий по миру. Ведь люди, оказавшиеся в такой же сложной ситуации, продолжают жить и радоваться всем этим вещам. Так почему же я не могу? Вскоре я пришел к выводу, что отсутствие финансового успеха не сможет помешать мне в построении счастливой и насыщенной жизни. Ведь сам по себе знак минус не обладал подобной силой, пока я не наделил его ею.

Это понимание навсегда изменило мое отношение к деньгам и, более того, всю мою жизнь. Я перестал испытывать раздирающее чувство нужды в том, чтобы заработать больше денег и вылезти из долгов. Я перестал волноваться о том, как много или как мало денег лежит у меня в кармане. Я перестал относиться к моему доходу как к мерилу собственного успеха.

Я решил заниматься тем, что люблю, вместо того чтобы делать то, что, по моему мнению, было нужно мне для зарабатывания денег. Это решение полностью перевернуло мою финансовую жизнь буквально за год. По сей день деньги будто сами плывут мне в руки. Но даже несмотря на то что приток денег в мою жизнь значительно увеличился, я до сих пор не трясусь над их количеством. Я измеряю свой успех счастьем и наслаждением, получаемым от жизни, и все это зависит только от меня, что бы ни происходило с моими финансами.

Не жажда денег притягивает богатство и достаток в нашу жизнь. Это происходит благодаря избавлению от страха, сопровождающего вечного неудачника. Можете ли вы отпустить свой страх перед неудачами и перестать с этим страхом бороться? Сможете ли вы продолжать наслаждаться жизнью, даже если она будет разбита в пух и прах, а вы не сумеете вылезти из долгов до конца своих дней? Если вам это под силу, то в вашу жизнь придет настоящее богатство и достаток.

Что хорошего в том достатке, которого можно лишиться, изменив хотя бы одну цифру в базе данных? Настоящее богатство должно быть безусловным или не должно? Если богатству может что-то угрожать, то это не богатство, это все еще нужда.

Освобождение от чувства нужды

Не сложно понять, что чувство нужды ставит барьер между людьми и всем остальным. Я замечал, что когда деньги идут к человеку, нужда как бы отталкивает их от него. Чем больше денег вам нужно, тем меньше вы их получите. Разве с вами такого еще не случалось?

Что вы чувствуете, когда люди просят у вас деньги, утверждая, что они им просто необходимы? Пробуждает ли их нужда вашу щедрость? Или, наоборот, заставляет немного стиснуть зубы? А может быть, и то и другое одновременно в зависимости от обстоятельств?

Когда вам нравится отдавать больше всего? Нравится ли вам отдавать тем, кто остро нуждается в чем-либо? Или вы, скорее, поможете тому, кто по-настоящему это оценит и будет действительно благодарен?

Богатство там, где не просят бо́льшего, а ценят то, что уже есть.

Жизнь может быть очень щедра к тем, кто развивает в себе чувство благодарности. Даже когда кажется, что вам чего-то не хватает, позволите ли вы себе почувствовать, что, возможно, вы уже имеете больше, чем достаточно? Может ли быть так, что у вас уже есть все для того, чтобы быть счастливым?

Отношения без чувства нужды

То же самое происходит и с нашими отношениями.

Сегодня я наслаждаюсь тем богатством, что есть в моей общественной жизни, а все благодаря моему отношению к ней. Я задал себе очень похожий вопрос: смогу ли я продолжать наслаждаться своей жизнью в полной мере, если моя общественная жизнь никогда не станет лучше, чем сейчас, или даже ухудшится?

Сможете ли вы продолжать получать удовольствие от жизни, даже если вы навсегда останетесь одиноки? Даже если у вас никогда больше не будет секса?

Я понял, что даже в этом случае мой ответ будет «да». Даже если моя личная жизнь окажется неполноценной, я все равно смогу найти тысячу причин, чтобы жить в свое удовольствие. Я буду наслаждаться природой, заведу собаку, активнее займусь медитацией, продолжу писать и говорить, буду путешествовать по всему миру и т. д.

И даже если бы я не получал в ответ любовь других людей, я бы продолжал оставаться человеком, способным давать заботу и ласку, и этого было бы вполне достаточно, чтобы жить полной, насыщенной жизнью и наслаждаться тем богатством, которым она меня одарила.

Откровенно говоря, я думаю, мне было бы намного сложнее получать удовольствие от жизни, если бы не объятия и забота окружающих, но я все же верю: даже если бы я знал, что мне придется довольствоваться малым до конца своих дней, я бы смирился с этим фактом и продолжал жить на полную катушку. Я бы не стал страдать и мучиться.

Любопытство и любовь

Если мне ничего не нужно от других людей, зачем тогда вообще жить в обществе? Для меня этими «зачем» являются, по большей части, две вещи: любопытство и любовь.

Когда я встречаю новых людей, мне интересно узнать о них больше. Мне интересно, насколько мы похожи и в чем именно. Мне интересно, куда приведет наше общение, – даже если я только что познакомился с человеком. Я отдаю себе отчет, что может произойти все что угодно, и именно это любопытство – самое сильное средство мотивации для меня, именно благодаря ему я так много общаюсь.

Мое второе средство мотивации – я люблю видеть людей счастливыми.

Один из способов того, как я выражаю свою любовь, – я много шучу и дурачусь. Когда люди, которые до этого только читали мой блог, впервые видят меня, они часто говорят мне: «Мы и представить себе не могли, насколько вы несерьезный и легкомысленный человек». Да, подобные вещи тяжело понять по моим блог-постам, но они, конечно же, очень заметны при личном общении. Я с детства любил смешить людей.