Алекс Новак - Другая книга, которой нет. 20 наиболее эффективных инструментов саморазвития
А вот с алкоголем работать у вас не получится. Если вы начинаете употреблять спиртное, то этот день из вашей жизни можно вычеркивать. В такой день вы не сделаете ничего полезного. Да, у вас могут быть встречи с интересными людьми, но сами вы в творческом плане не сможете что-либо путного придумать.
Одним словом, сделайте так, чтобы алкоголя в вашей жизни было как можно меньше. Я понимаю, что полностью отказаться от него чрезвычайно трудно, но если у вас есть возможность не присоединяться к пьющей компании, используйте ее. Не общайтесь с людьми, с которыми вас связывают только инструменты потери маны.
Уменьшите время серфинга в Интернете
Интернет – действительно Глобальная паутина. И многие, попадая в нее, становятся ее жертвами.
Мы стали заложниками информации. Ее слишком много. Бич XXI века – социальные сети, которые для многих заменили реальную жизнь. В какое количество сетей вы уже попались? Каждый год появляются громкие проекты, к которым сразу же обращается внимание прессы и общественности, вирусное распространение получает реклама – и вот уже десятки миллионов пользователей регистрируются на новом сервисе и начинают активно им пользоваться. С другой стороны, со своими целями этот сервис осваивают рекламщики, пиарщики, маркетологи и прочие люди от бизнеса. Все это повторяется много раз и в различных вариантах, но суть проектов одна – человек должен находиться в рамках этих сетей.
Сегодня социальные сети имеют такие же возможности, как и Интернет в целом. Проблема заключается в том, что у нас уходит слишком много энергии на то, чтобы всем этим воспользоваться. У многих молодых людей в наше время день начинается с просмотра социальных сетей: кто что написал, кто что обновил, кто что выложил, сколько лайков набрали фото или публикации. Возможно, самим молодым людям понятно, что это ненормальное начало дня, но оно уже вошло в привычку.
Попробуйте замерить время, которое вы проводите в Интернете. Возможно, вас охватит тихий ужас, ибо вы там сидите больше, чем вне его. Наше молодое поколение в опасности. Сегодняшняя молодежь не знает, что такое мир без Интернета, что такое ходить в школу без смартфонов, делать уроки самостоятельно, без «Википедии» и Google. Если вдруг Google исчезнет из жизни хотя бы на несколько дней, то у определенной категории людей может начаться истерика: что же делать?
Но как же растрачивается мана при пользовании Интернетом? В соцсетях, на форумах обязательно найдутся люди, которые выведут вас из себя. Вы начнете с кем-либо спорить, но в Интернете доказать кому-либо что-либо невозможно. Человек тратит время, читая пустые сообщения, пишет ответы на них, думает, как же здорово он ответил, а оппонент просто посылает его куда подальше – и все начинается снова.
В Интернете мы часто тратим свою энергию на пустые занятия и негатив. Отстраняйтесь от того, что происходит в Сети, не тратьте на споры на форумах силы и время. Вы должны понимать, что социальная сеть – это не реальная жизнь. Распечатайте на листе четыре вопросительных знака и повесьте их рядом с компьютером. И каждый раз, когда начнете зависать в Сети, посмотрите на этот листок и спросите себя: «То, что я сейчас делаю, имеет отношение к достижению моей цели?» Здесь не бывает полутонов – вы ответите либо «да», либо «нет».
Соответственно, вся ваша работа в Интернете будет сводиться к двум вариантам – вы либо работаете, общаетесь в направлении, продвигающем вас к цели, либо занимаетесь не тем, чем нужно. Как только вы начнете задавать себе этот вопрос, вы поймете, что на просиживание штанов перед монитором тратится гораздо больше времени, чем хотелось бы. Поэтому вам сразу нужно останавливать себя, когда чувствуете, что занимаетесь не тем, чем надо, и направлять свою деятельность в правильное русло.
Наконец, вам периодически необходимо вообще отключаться от Сети. Когда люди худеют, а затем начинают нормально питаться, то они все равно, чтобы поддерживать нужный вес, периодически устраивают разгрузочные дни. То же самое нужно делать и с «цифровой диетой». Если мы 365 дней в году проводим за монитором, то наше сознание засоряется, а мана из него вытекает. Но устраивая хотя бы один раз в две недели разгрузочные дни, вы можете взбодриться и вернуться к реальной жизни. Съездите на дачу, сходите куда-нибудь с детьми, организуйте спортивный день – вариантов масса. Если вы не президент международной корпорации, то в вашем графике всегда найдется окно, чтобы устроить такой день. Так вы сможете уберечь свое сознание и сохранить немного маны.
Избавьтесь от сомнений в собственной исключительности
Первое, что вам необходимо понять, – у вас есть уникальные возможности для роста. В этом плане все люди равны. Если мы занимаемся тем делом, для которого рождены, если у нас есть яркая цель, то работа спорится. Талант показывает вам, в какой области вы можете применить свои навыки, умения, силы и трудолюбие, чтобы достигнуть своей цели.
Некоторым людям везет – их талант проявляется достаточно быстро, что позволяет, к примеру, молниеносно освоить игру на каком-нибудь музыкальном инструменте. Кто-то не сразу открывает в себе эти способности, уже в зрелом возрасте, например, увлекаясь программированием и достигая успеха на этом поприще. Но некоторые могут прожить всю жизнь, так и не отыскав своего таланта. И главная причина – они его не ищут. Такие люди привыкли только выполнять команды. Им всегда будут говорить, что делать. И если у них нет внутреннего стержня, только и остается, что слушаться других и выполнять их распоряжения.
Вы, наверное, заметили, что в школе детям никогда не объясняют, как найти свой талант. Современная система образования отстала от жизни. Там никогда не расскажут, как начать свой бизнес, нанимать сотрудников, как и на чем можно заработать. Те вещи, которые понадобятся в реальной жизни, в школе встречаются по минимуму. Самый простой пример лежит в области финансов – в школе никто и никогда не расскажет, как правильно пользоваться финансами. Поэтому во взрослой жизни люди начинают брать кредиты и бездумно распоряжаться своими средствами.
Точно так же бездумно они проживают свою жизнь, не определив, чем же они могли бы заниматься. Но если человек целенаправленно решил выяснить, к чему у него лежит душа, то природа ему в этом поможет. Средних людей не существует без их согласия. То есть все те, кого мы называем среднестатистическим человеком, таковыми являются только по их собственному решению. Как только человек принимает осознанное решение, он начинает действовать по программе, которую сам себе установил. Если человек хочет быть лидером, он начинает двигаться в сторону лидерства. Если человек решил стать очень богатым, он начинает действовать в сторону накопления и преумножения денежных средств. Это не оторванные от жизни примеры. Если вы будете читать биографии великих людей, то заметите, что в большинстве своем эти люди создали себя сами. Вы увидите, что в детстве они были обычными детьми, а в школе не проявляли особых способностей. В лучшем случае они были из обычных семей, а часто из тех, где экономили деньги на еде. Но они дали себе обещание выбраться из этого, подняться наверх, разбогатеть. В один прекрасный момент они продекларировали свои цели и наметили к ним свой путь.
Но среднестатистический человек никогда себе такого не говорит. Он живет как все и воспринимает окружающий мир как данность. В этом нет ничего плохого. Подавляющее большинство людей принадлежит к этой категории. Такие люди не читают книг по саморазвитию. Поэтому я думаю, что вам может быть неприятно от одной только мысли, что вы можете принадлежать к обыкновенным людям. Просто ваша задача – определиться, в какую сторону вы будете копать. Если вы уже это сделали, то мне остается вас поздравить. Если нет, то позвольте дать одну рекомендацию.
Принято считать, что успех человека – это талант, помноженный на труд. Я уже говорил, что сюда нужно добавить еще и удачу. Но сейчас нужно сделать расшифровку. Я убежден, что удача – это не сторонний фактор, на который человек не может повлиять. Наоборот, она приходит избирательно. Есть люди, которых считают везунчиками. Все называют их баловнями судьбы. Однако они просто вовремя принимали правильные решения. Именно сам человек определял, какие поступки он будет совершать в дальнейшем. А принимать решения он мог исключительно благодаря уверенности в собственных силах. И именно этот фактор является ключевым для привлечения удачи и, как следствие, успеха в жизни. Поэтому если у вас есть талант и вы готовы трудиться, то сделайте еще усилие над собой и поработайте над самоуверенностью. Она не должна переходить в гордыню, но каждый из вас должен понимать, что то, что он делает, – правильно.
