Джеймс Манган - Секрет легкой жизни. Как жить без проблем
Мечта сбылась – у него были деньги! Однако он так и не смог ими воспользоваться, поскольку в результате этой истории оказался прикован к постели, где и провел последние шесть лет своей жизни.
Умерла за другого
Женщина, брат которой пострадал в автомобильной катастрофе, молилась, чтобы Бог позволил ей страдать вместо него. Вскоре после этого она умерла от серьезной сердечной недостаточности.
Не давайте цели превратиться в манию
Один врач несколько лет своей жизни посвятил выяснению того, сколько денег он в состоянии заработать. Количество пациентов, проходивших через его кабинет, напоминало работу конвейера. У него не было времени, чтобы поговорить об их проблемах. И хотя со многими из своих пациентов этот врач работал не один год, он был не в состоянии запомнить даже их имена. Этот человек заработал свой миллион, но теперь, уже вступив в зрелый возраст, сомневается, имело ли это смысл. Он не понимает, почему у него нет друзей, почему он не может найти с людьми общий язык.
Будьте очень внимательны к тому, что выбирает ваше сердце. Особенно если ваше желание угрожает перерасти в манию. Такое желание исполняется быстро, однако чаще всего оно приводит к плохим последствиям.
Если цель, которую вы себе ставите, требует огромного напряжения и концентрации на ней, и только на ней, вы можете стать жертвой безумия.
Сохраняйте адекватность
При формулировании своей цели необходимо полностью исключить возможность перерастания ее в манию. Пусть вашим маяком станет лишь искреннее желание чего-то добиться.
Факторы, препятствующие активации внутренней фабрики
Работа
Это может быть какая-то новая работа, выявляющая ваши слабости и недостаток опыта, или слишком тяжелая работа, на которую у вас (как вы говорите) нет времени.
Пример. Вы говорите себе: «Я должен написать книгу». Если вы пожелаете этого по-настоящему, вы, безусловно, добьетесь желаемого.
Встречи с людьми
В данном случае речь идет о старых знакомствах, людях, с которыми стоит встречаться, чтобы поддерживать профессиональный уровень, друзьях со связями, которые могли бы помочь вам завязать нужные контакты. Но одновременно с этим может появиться нежелание посвящать старых и новых знакомых в свои планы.
Как правило, чем чувствительнее и сознательнее человек, тем он интеллигентнее. Но боязнь слиться с толпой лишает его действительных преимуществ интеллекта.
Страх перед поражением
В некоторых ситуациях желание из стимула может превратиться в недостаток. Если вы, например, ненавидите редактировать тексты или писать письма, а ваши планы заставляют вас делать это, вы постараетесь избавиться от желания, поставившего вас в такое положение.
Инерция
Инерция бывает приятной, ведь никто не хочет напрягаться. Но вам становится не до нее во время пожара, борьбы, при каждой физической опасности. В действительности желание выжить является стремлением вернуться к прежнему состоянию, восстановить status quo.
Почивание на лаврах
Вы внушаете себе, что прежних достижений вам вполне достаточно. Воспоминания о прежних временах препятствуют вашему стремлению к будущим свершениям.
Отвращение к переменам
Например, вы пытаетесь бросить курить или пить, собираетесь сесть на диету. Ваше подсознание противится этому. Иногда, признавая ценность задания, оно идет на уступки, позволяя вам, например, не употреблять конфет вместо того, чтобы вообще не есть сладостей. Таким образом, отказываясь от большего, вы достигаете малого.
Пассивная надежда
Вы убеждаете себя, что можете добиться результата, просто надеясь, формулируя желания, молясь, ожидая счастливого стечения обстоятельств. Словом, отказываясь от самого желания. Помните: лучше всего за ваш успех будет молиться ваше желание. Еще раз подчеркну, что самый счастливый человек – это тот, кто умеет желать по-настоящему.
Передача дел
Один в поле не воин. Над реализацией ваших планов трудитесь не только вы, но и другие люди, которые тоже должны быть заинтересованы в этом. Но, увы, мало кто интересуется вашими делами – у людей достаточно и своих забот. Между тем они оказывают косвенное влияние на ваши желания. Например, хорошо известно, что женатые люди способны зарабатывать больше, чем холостяки. Брак просто вынуждает человека стремиться к большим деньгам: вы зарабатываете их именно потому, что хотите этого.
Как распознать истинное желание
1. Если вы откладываете реализацию своего желания на потом – значит, это не самое важное для вас дело.
2. Следует исключить все факторы, препятствующие вашему желанию. Вы должны быть решительны и неумолимы и не соглашаться ни с какими аргументами против.
3. Желание часто требует жертв. Если для вас дороже всего комфорт, вы вряд ли сможете следовать своей цели. Необходимо понимать, что исполнение желания будет сопряжено с проблемами, напряжением, возможно, даже со страданием и поражением. Все это присутствует в нем изначально. Поэтому ваше желание должно быть сильнее и больше, чем все препятствия и отрицательные эмоции.
4. Отдайтесь своему желанию. Посвятите ему все лучшее, что есть в вас.
5. Совершенный план реализации задуманного не может быть слишком сложным. Доверьтесь интуиции, а не разуму. Ведь само сознание желать не может. Оно просто контролирует процесс. Следуйте инстинкту, идите за своим внутренним «я». Не обращайте внимания на рассудок и его предостережения.
6. Во всех желаниях есть нечто странное, удивительное. Ведь прежде вы ничего подобного не желали. Пути, по которым вы пойдете, еще неизведанны, а по дороге вам будут встречаться всевозможные странности. Но именно в этом и заключается вся прелесть этого события. Это ваш козырь. Каждое желание – это новое приключение.
Освободиться от боли
Боль является первым сигналом внутреннего раскола личности. Она сообщает нам, что внутри нас что-то не так. Наш страх перед болью – свидетельство несовершенства собственной нервной системы. Таким образом, мы сами являемся причиной нашей боли. Порой даже трудно сказать, чего мы желаем больше – исчезновения боли или ее присутствия.
Если боль слишком долго нас преследует, значит, она по каким-то причинам нам «желанна». В конце концов по прошествии нескольких месяцев мы замечаем, что она исчезла. Мы забыли о ней, избавились от нее просто потому, что она вам надоела. Ваше желание освободиться от боли стало сильнее желания обладать ею.
Почему здоровые здоровы
Человек, страдающий от повышенного давления, на самом деле хочет быть больным. Ему доставляет удовольствие рассказывать о своем недомогании, в красках описывая очередной визит к врачу. Здоровый человек с трудом переносит даже саму мысль о многочасовых ожиданиях в приемной, огромном количестве лекарств, диете или, что еще хуже, госпитализации. Прозревая мучения, связанные с болезнью, он хочет и впредь оставаться здоровым.
Это доказывает простую истину: если вы считаете свою цель важной и реальной, в вас пробуждается непобедимая сила истинного желания, которая, засучив рукава, рьяно принимается за работу. Причем происходит это без участия сознания.
Визуализируйте ваше желание
Мысленно набросайте эскиз вашего желания. Если вы полицейский, который хочет стать комиссаром, вообразите себя одетым в парадный мундир. Если желаете работать медсестрой, мысленно наденьте белый халат. Если мечтаете иметь самолет, стать миллионером или купить прекрасный замок в экзотической стране, мысленно сделайте соответствующий снимок и накрепко запечатлейте заветный образ в своем сердце.
Хранящийся в сознании и подсознании, этот воображаемый снимок покажет вам кратчайший путь, ведущий к реализации ваших планов. Однако сначала убедитесь, что выбранный вами образ – наилучший из возможных. Избегайте дурных, нечетких «снимков», выражающих плохие намерения: однажды запомнившийся образ будет влиять на вашу дальнейшую жизнь.
Вам понадобится время. Чем труднее цель, тем больше времени необходимо для ее достижения. Важно постоянно хранить образ вашей цели «под рукой», чтобы не потерять его из виду и в любой момент иметь возможность обратиться нему.
Предварительный эксперимент
Проанализируйте свои возможности. Сначала поэкспериментируйте со скромными желаниями, например возжелайте пару шнурков. Может, раньше вы о них и не задумывались, но теперь устремитесь к ним всей душой. Более того, создайте мысленный образ этого желания и найдите для него соответствующее место в сердце. Нет никаких сомнений – вы должны достичь цели.
Затем поработайте с отрицательными желаниями. Например, попробуйте отказаться от какой-либо дурной привычки. Хотите бросить курить – создайте свой альтерантивный образ, в котором вместо того, чтобы курить, вы жуете жевательную резинку. Вы убедитесь, что ваша фабрика тут же с огромным энтузиазмом примется за дело. Конечно, только если вы действительно будете желать и верить в это.
