Джеймс Манган - Секрет легкой жизни. Как жить без проблем
Позднее дети подшучивали над тем, как легко он забывает о происходящем в семье и насколько хорошо помнит все, что связано с профсоюзами. Он даже написал об этом книгу, основанную исключительно на фактах, взятых из памяти.
Многим людям хобби приносит огромную радость, часто ввергая их в расходы. Порой в это вынуждены вмешиваться их жены, после подсчета затрат. Впрочем, чаще всего безрезультатно, ибо привязанность к хобби не позволяет мужьям соглашаться ни с какими логическими аргументами.
Немногие, выйдя на пенсию, способны жить без хобби. Однако некоторые из нас даже в молодости и в расцвете сил утверждают: «Мое хобби – это моя работа». Это очень опасная заявка. Внезапные экономические факторы могут спутать вам все карты. Впрочем, если вы действительно посвятили своему увлечению много времени и денег, то останетесь верны ему до конца.
Хобби не только заставляет человека напрягаться, учиться и развиваться. Оно позволяет видеть мир в светлых тонах. Когда человек не знает, чем ему заняться, к нему приходят губительные мысли о смерти. Он оказывается втянутым в головокружительный хоровод страхов, думая, что жизнь подошла к концу.
Помните о своих прежних достижениях
Может, вы считаете, что неспособны совершить что-то великое, но подробный анализ вашей жизни может показать, как много полезного вы уже сделали. Успехи молодости обладают чудесным свойством укреплять вашу веру в себя. «Когда мне было девять лет, я сама сшила скатерть, очень красивую». «В четвертом классе я знал на память большие фрагменты «Илиады»».
Будучи ребенком, вы не раз делали нечто, что притягивало внимание взрослых. Они вас очень хвалили. И хотя все уже забыли об этом, достижения детства остались в вашей памяти. Помните о них. Постарайтесь еще раз испытать эти прекрасные чувства, и вы ощутите возрастающие в вас силу, веру и упорство. Когда-то вы создавали нечто, веря в свои возможности. Не важен вес того, что было сделано, – важны способности, которыми вы тогда обладали и которые сохранились и до сих пор.
Доверьтесь своему инстинкту
Возможно, вас некогда удивили ваши собственные способности, о которых вы прежде и не догадывались. Вы лишь извлекли их на свет. Будучи ребенком, вы ничего не знали о скрытой в вас фабрике, способной практически на все. Но теперь вы можете назвать ее своим главным богатством.
Бен Хоган, игрок в гольф, говорил, что во время игры может сконцентрироваться до такой степени, что видит удар, прежде чем ударит. Кто в состоянии отследить тысячи малейших движений, из которых состоит хороший удар? За время своей спортивной карьеры Бен ни разу не ударил вслепую. Он руководствовался своим инстинктом и выигрывал, ибо искренне в него верил.
Доверие как результат наблюдений
Если вы верите своему врачу, то он хороший врач. Если же не доверяете, скорее всего, его диагнозы и рецепты ничего вам не дадут. Доверие к врачу вытекает из наблюдений за ним: как он движется, как садится, как говорит. Это параметры, влияющие на вашу внутреннюю оценку, далекую от трезвого расчета и логического мышления. Само присутствие доктора может положительно влиять на ваше к нему отношение. Все это укрепляет доверие к нему, что имеет решающее значение для вашего выздоровления.
Поверьте в лучшее
В каждом хобби должна быть какая-то сверхцель, позволяющая вам двигаться вперед. Достичь максимума возможного! Выиграть! Бороться с еще недостигнутым! Все правильно: рекорды существуют для того, чтобы их бить!
Но лучшее, чего вы можете достичь, – это внутренне единство вашей личности. А чтобы сделать это, нужно поверить! И тогда обе половины вашего «я» признают в единстве наивысшую ценность.
Из рассказов практикующих легкую жизнь
Вот комментарии людей, на собственном опыте испытавших волшебную силу легкой жизни. «Разрешите, я расскажу вам, что чувствую, когда являюсь одним целым. Это похоже на ситуацию, когда каждую минуту получаешь хорошие известия. Ничего, кроме хороших новостей!» «Я сравниваю это с увлечением девушкой: длится недолго, но, когда это со мной, я пребываю в земном раю».
Кольчуга уверенности
Как и у всех, у меня бывают хорошие дни. К сожалению, порожденное ими воодушевление исчезает при первой же неудаче. И все же бывают моменты, когда все прекрасно и я чувствую себя защищенным от всех жизненных ударов.
У меня появляется такое ощущение, будто я одет в кольчугу – легкую и незметную для глаз, которая защищает меня от всех бед и несчастий. Я говорю себе, что это мое естественное состояние. Я имею на него полное право, ибо его дает мне моя вера. Мне все чаще удается быть беззаботным, хотя и не легкомысленным. Я по-прежнему содержу свою семью, осторожно вожу машину, оплачиваю все счета…
Преодоление страха перед собственной глупостью
У меня были проблемы с восприятием всех принципов, описанных в главе о подчинении. Действительно ли надо говорить себе, что я глуп, что мое классическое образование не дает мне никаких привилегий? Не пострадает ли от этого моя репутация?
Однажды вечером, после неприятной ссоры с полицейским, я лежал в кровати, чувствуя, что мне не заснуть. Вспоминая дневное происшествие и допущенную по отношению ко мне несправедливость, я обдумывал план мести.
Мне казалось, что я физически ощущаю, как поднимается давление. Сердце забилось так быстро, что я испугался. В глубине души я отдавал себе отчет в том, что сам привел себя в такое состояние, сам себя наказал. Мне пришлось признать, что мое сознание повело себя настолько самоуверенно, что подсознание было вынуждено решительно этому воспротивиться. В результате я был буквально выведен из равновесия.
Мне стало ясно, что причиной моего состояния не мог быть полицейский. Виной всему была лишь моя собственная глупость. И я начал просить у своего внутреннего «я» прощения, чувствуя при этом, что будто бы стою перед кем-то очень важным. Переживание это было необычайно интенсивным, и, видимо, это обстоятельство стало причиной того, что я неожиданно для себя открыл пароль, помогающий успокоиться. Я просто начал повторять: «Дядя! Дядя!» Вскоре я спокойно заснул, а рано утром даже не мог припомнить подробностей вчерашнего происшествия.
Не оставляйте ваши эксперименты
По мере вашего продвижения в эксперименте по облегчению жизни может случиться так, что ваша фабрика начнет подшучивать над вами, порой оставляя вас ни с чем. Несмотря на свой скепсис, продолжайте повторять известные вам пароли. Хотя бы для того, чтобы доказать себе и другим бесполезность этой системы.
Повторяю, ее эффективность зависит от сильной веры, желания, четко сформулированной цели и внутреннего единства вашей личности. Однако иногда случается так, что пароли действуют и без этих атрибутов успеха.
Наметьте себе десяток экспериментов по достижению легкой жизни. Хотя бы два из них окажутся успешными, несмотря на то что вы еще не поверили в эту систему. Настоящий успех придет после нескольких попыток, причем это не будет связано ни с религиозностью, ни с оккультизмом, ни с чем бы то ни было из этой серии. Успех войдет в вашу жизнь самым естественным образом, независимо от религии, которую вы исповедуете, и это еще раз укрепит вашу веру.
Что нужно знать о своих желаниях?
Как сказал Эмерсон: «Будьте внимательны к тому, что выбирает ваше сердце, ибо вы точно это получите». В этих словах подчеркнуто значение совершаемого выбора. То, что желает ваше подсознание, получите вы – как интегральная личность.
Будьте внимательны к тому, что выбирает ваше сердце!
Мечта на полмиллиона
Рассмотрим случай с неким Ф., который буквально свихнулся на почве денег. Этот человек возомнил, что в течение нескольких лет просто обязан заработать 500 000 долларов. Выражение «свихнулся» полностью к нему подходило. Он до такой степени стремился к достижению цели, что отказывал себе буквально во всем – в газетах, в развлечениях, в еде, в транспорте, откладывая каждый заработанный цент.
В течение года его умение экономить так отточилось, а желание стать богатым столь возросло, что дополнительные заработки и инвестиции на бирже позволили ему открыть небольшое автомобильное агентство. С огромным энтузиазмом и удивительной скоростью он превратил его в процветающую фирму. И все бы ничего, но спустя два года у начинающего бизнесмена произошел первый нервный срыв.
В итоге ему понадобилось несколько месяцев для того, чтобы выбраться из депрессии. Как только это произошло, он сразу же вернулся к работе, ведь его целью были деньги. Разумеется, вскоре он пережил очередной кризис, но в течение следующих двух лет на его счету оказалось именно 500 000 долларов.
Мечта сбылась – у него были деньги! Однако он так и не смог ими воспользоваться, поскольку в результате этой истории оказался прикован к постели, где и провел последние шесть лет своей жизни.
