Дэни Браун - Книга-тренинг по системе «Мужчины с Марса, женщины с Венеры». Более 50 великолепных упражнений

Урок 6. Дайте друг другу возможность чувствовать себя любимыми

В любовных отношениях практически неосознанно мы даем нашему партнеру то, чего бы нам хотелось самим, однако он в этом не обязательно нуждается.

Женщине нужны знаки внимания, мужчине – благодарность за них

Практически все влюбленные летают как на крыльях оттого, что любят и любимы. Чувствовать себя любимым – важнейшая потребность и мужчины, и женщины, а нормальных взаимоотношений без этого чувства просто быть не может. Однако часто складывается впечатление, что с течением времени любовь если не уходит совсем, то как-то тускнеет. Вместе с этим исчезает и счастливый блеск в глазах, а подчас снижается самооценка у обоих партнеров, потому что они перестают чувствовать себя любимыми.

Но ведь в большинстве случаев любовь не уходит! Уходит страсть, несколько успокаивается сила влечения – но люди с годами становятся ближе, привязанность между ними только усиливается. В чем же проблема? В том, что, продолжая любить друг друга, люди ведут себя так, что другой человек не может почувствовать этой любви. Другому кажется, что его не любят. А когда каждому кажется, что его не любят, отношения неизбежно портятся, потому что копятся обиды и упреки в адрес друг друга, нарастает взаимное недовольство.

Почему же мы любим так, что любимые люди не понимают, не видят, не чувствуют этой любви? Причина здесь в том, что мужчина и женщина по-разному понимают знаки любви.

Вспомним период влюбленности. Он дарит ей цветы, делает подарки, говорит о своей любви, постоянно подчеркивая, какая она особенная, как много для него значит. Она отвечает ему благодарностью, демонстрирует, как важно для нее его внимание, как она ценит его за это.

Но вот молодые поженились, прошел медовый месяц, и жизнь постепенно вошла в обыденное русло. Теперь любовь мужа к жене проявляется уже не в тех знаках внимания, не в признаниях в любви, а в том, что он много работает ради семьи, делает крупные покупки, обустраивает дом. При этом он считает, что женщине этого достаточно, чтобы чувствовать себя любимой: «Я – ее муж, у нас семья, я стараюсь ради семьи, зарабатываю, что еще надо?»

Но ей почему-то оказывается этого мало. Она почему-то все чаще бывает расстроенной, обижается, упрекает его, что он стал уделять ей мало внимания. Он, в свою очередь, возмущается: «Она совсем меня не ценит! Я из кожи вон лезу ради нее, а ей все мало!»

А женщине просто-напросто не хватает тех знаков внимания, которые она получала от него до свадьбы. То, что он много работает ради семьи, ничего не говорит ей о его любви. А вот если бы он вдруг подарил ей цветы без всякого повода, или просто обнял и поцеловал, или без причины почаще говорил, как он ее любит, – она бы расцвела снова, как тогда, в юности. Обычно ей не нужно многого, ей не хватает как раз мелочей, знаков внимания, которые оказать совсем не трудно, ведь они чаще всего почти не требуют ни усилий, ни труда.

Многие мужчины думают, что если они женились на этой женщине и однажды уже признались ей в любви – этого достаточно, чтобы она и в дальнейшем всегда была уверена в том, что любима. Но на самом деле женщине нужны постоянные знаки внимания. Она начинает сомневаться, что любима, если мужчина забывает ей об этом напоминать. Мужчине такие постоянные знаки внимания не нужны – поэтому он подчас считает, что они не нужны и женщине.

Главная ошибка мужчин состоит в следующем:

они считают, что должны делать что-то большое и важное, достигать крупных успехов, чтобы быть достойными любви женщины. Между тем женщина способна ценить и небольшие знаки внимания, которые для нее подчас важнее, чем серьезные и значимые проявления любви.

Если мужчина перестает оказывать женщине мелкие знаки внимания, если перестает постоянно напоминать, как он ее любит, она, в свою очередь, перестает выражать ему благодарность и демонстрировать, как она его ценит. И вот тут нелюбимым начинает чувствовать себя мужчина. Она его не ценит – по крайней мере, он этого не замечает. А для него «не ценит» равносильно «не любит».

Бывает и так, что мужчина оказывает все возможные знаки внимания, а женщина принимает их как должное, не выражает своего восхищения, благодарности, высокой оценки. В таком случае очень велика вероятность, что эти знаки внимания вскоре прекратятся – потому что, не видя признательности женщины, мужчина перестает верить в ее любовь.

Главная ошибка женщин состоит в следующем:

они подчас принимают знаки внимания от мужчин как должное и не демонстрируют, что это для них важно, что они ценят мужчину за проявления его любви. Мужчина в этом случае перестает чувствовать, что его любят.

Если женщина не получает знаков внимания, признаний в любви и постоянных свидетельств того, что она – особенная для этого мужчины, а мужчина не получает от женщины высокой оценки своих усилий, оба разочаровываются друг в друге и их отношения стремительно ухудшаются.

Очень важно, чтобы женщина научилась понимать и прощать мужчину за то, что он не всегда внимателен к мелочам. Поскольку мужчине трудно понять, как важны для женщины эти мелочи, ежедневные небольшие знаки внимания – то он порой забывает о них. К тому же он может быть очень занят работой или осуществлением каких-то масштабных задач. Для мужчины характерно стремление сосредоточить все свое внимание на важной задаче, которую он решает в данное время. Женщине не следует воспринимать это как свидетельство ослабления его любви. Если она поймет, что мужчина забывает о мелочах не потому, что разлюбил ее, а потому, что его внимание направлено целиком на что-то важное, она перестанет обижаться и расстраиваться. Если при этом женщина не будет забывать, как важны для него ее одобрение и высокая оценка, отношения в паре существенно улучшатся.

Как сделать, чтобы ваш вклад в отношения был равным

И для мужчины, и для женщины важно чувствовать, что каждый из них вкладывает в отношения равные усилия. Если у кого-то одного возникает ощущение, что он предпринимает ради отношений больше, чем партнер, – размолвки и недовольство друг другом неизбежны.

Но каким образом можно измерить величину вклада, который вносит каждый из партнеров? И можно ли вообще оценить этот вклад?

Оказывается, можно. Женщина оценивает вклад мужчины в отношения по тому критерию, который важен для нее, – знакам внимания, оказываемым ей мужчиной. А мужчина оценивает вклад женщины по тому критерию, который важен для него, – ее способности ценить его, быть ему благодарной и признательной.

Можно сказать, что за каждый знак внимания со стороны мужчины женщина начисляет ему призовой балл, таким образом оценивая его вклад в отношения, который благодаря этому увеличивается. А мужчина каждый раз, когда женщина не проявляет одобрения в его адрес, начисляет ей штрафное очко, из-за чего ее вклад в отношения оказывается меньше.

Если прибегать к спортивным аналогиям, то в личных отношениях мужчина должен добиваться того, чтобы оказаться на высшей ступеньке пьедестала почета, – тогда как женщина уже изначально словно бы возведена на пьедестал. Поэтому и система оценки вклада каждого в отношения у мужчин и женщин различна: мужчина все время должен набирать очки, чтобы в глазах женщины добраться до пьедестала; а женщина, если будет терять очки, то может быть в итоге низвергнутой с пьедестала.

Мужчина должен стараться, чтобы добраться до пьедестала: вновь и вновь завоевывать любовь женщины мелкими и крупными знаками внимания, – тогда как женщине, чтобы удержаться на пьедестале, надо всего лишь благосклонно, с улыбкой, одобрением и благодарностью принимать эти знаки внимания и не забывать показывать мужчине, как высоко она его ценит.

В паре, где мужчина внимателен, а женщина благодарна, оба партнера будут на высоком пьедестале, их вклад в отношения всегда будет равным. У женщины не возникнет повода сказать: «Я столько делаю для семьи – и стираю, и готовлю, и дом содержу, а ты только работаешь и не уделяешь мне внимания». А у мужчины не возникнет повода сказать: «Я столько работаю, чтобы у нас было благополучие и достаток в доме, а ты совершенно этого не ценишь». Больше внимания к мелочам и мимолетным знакам любви со стороны мужчины, больше благодарности и высокой оценки со стороны женщины – вот и весь секрет благоприятных отношений, в которых никто не чувствует себя обиженным и обделенным.

Пять недоразумений, из-за которых мужчины и женщины недооценивают вклад партнера во взаимоотношения

Однако не редкость ситуации, когда, несмотря на все старания мужчины, женщина не начисляет ему призовые очки – тогда как он считает, что достоин их, а мужчина все время начисляет женщине штрафные очки, тогда как она считает, что вкладывает в отношения гораздо больше, чем мужчина. Вы перестанете обижаться за это друг на друга, если узнаете, что виноваты в этом лишь следующие пять недоразумений.