Савостьянов И. - 300 упражнений учителю для работы над дыханием, голосом, дикцией и орфоэпией
Всех этих заболеваний следует остерегаться, так как при повторе может увеличиться предрасположение к заболеваниям легких, бронхов, трахеи.
Л.Б. Дмитриев в своем труде «Основы вокальной педагогики» рассматривает голос с вокальной и речевой точек зрения его акустического состояния. Звук голоса — это колебания частиц воздуха, распространяющиеся в виде волн сгущения и разряжения. Дмитриев так же, как и ранее упоминавшиеся авторы, подчеркивает значение свободного положения гортани.
Речевой слух. Большое внимание автор уделяет формированию речевого слуха. Он считает, что постоянная тренировка речевого и вокального голоса под регулярным контролем педагога — «врабатываемость» создает условия для воспитания профессионального голоса, устойчивого к болезням. Вопросы утомляемости голоса, эмоциональной, волевой сферы, внушение, психические свойства играют большую роль в формировании личности будущего и реально действующего учителя.
В отношении дыхания, положения гортани, атаки звука, дикции, опоры звука Дмитриев придерживается позиций, которые разбирались нами подробно при анализе работ Левидова, Малютина, Работнова.
Резонаторы. Хочется выделить в разделе о резонаторах мысль Дмитриева о том, что резонаторами в акустическом понимании этого слова могут быть трахеи и крупные бронхи.
Грудное резонирование тогда получается сильным, когда голосовые складки работают по грудному типу своих вибраций (низкие частоты).
Головной резонатор в действии тогда, когда в исходном звуке, выходящем из гортани, содержится много обертонов (высоких), когда в нем ярко выражена высокая певческая форманта.
Дмитриев подчеркивает, что нейрохроноксическая теория Юссона и миоэластическая теория не полностью взаимоисключают друг друга, что если стоять только на позициях нейрохроноксической теории, то нужно помнить, что двигательные импульсы, идущие по возвратному нерву из мозга, попадают на голосовые складки различной толщины, различной длины, различного расположения волокон. Есть ясно выраженная закономерность: чем толще и длиннее голосовые складки, тем голос ниже и, наоборот, чем короче и тоньше голосовые складки, тем голос выше (аналогично струнам гитары).
По миоэластической теории голосообразования достаточно упругого сближения складок и поднятия воздушного давления под ними. Подсвязочное давление своей силой размыкает сомкнутые голосовые складки, которые после прорыва порции воздуха в фазе размыкания смыкаются снова в силу своей упругости. Цикл размыкания сменяется смыканием автоматически.
Два типа утомления голоса. Р. Юссон показал, что голосовые складки активно сокращаются в каждом цикле их колебательных движений, что эти колебания являются ответом на серию быстротекущих (со звуковой частотой) импульсов, поступающих по двигательному нерву гортани — возвратному нерву — из головного мозга. Юссон делает вывод, что утомление голоса может быть двух видов:
1) утомление центральной нервной системы;
2) мышечное утомление гортани.
Первый вид утомления зависит от кислородного, глюкозного питания; второй вид — от техники исполнения. Нёбные области, считает Юссон, являются активизаторами фонации.
А.И. Фельдман в статье «К вопросу о профессиональных заболеваниях среди певцов» высказывает много ценных советов, которые в такой же степени могут быть отнесены к учителям.
Причины заболевания голоса. Автор считает, что вредные моменты, вызывающие заболевания голосового аппарата, сводятся к следующим причинам:
1. Переоценка певцом (учителем) возможностей своего голоса, в результате — быстрая голосовая усталость.
2. Чрезмерный прием пищи (особенно вреден после многочасовой голосовой нагрузки).
3. Злоупотребление табаком и алкоголем.
4. Пыль в классе во время урока.
5. Неправильная школа постановки голоса.
6. Громкий разговор во время болезни горла.
Фельдман указывает, что даже минимальные изменения на голосовых складках — небольшое налипание слизи, легкое покраснение — уже указывают на болезнь голосовых складок. Большое значение имеет также состояние носоглотки.
Наиболее тяжелым профессиональным заболеванием среди певцов, артистов драмы, лекторов, учителей являются узелки голосовых складок. Чаще всего они образуются на границе передней и средней трети голосовых складок. Сначала такой узелок возникает на одной голосовой складке, затем — на другой (симметрично) и не дает складкам возможности плотно смыкаться. Бывают случаи, когда, несмотря на узелки, голос у учителя звучит хорошо, т. е. голосовой аппарат приспособился к узелку. В этом случае удалять его не надо.
Профессор Фельдман замечает, что чем ниже голос, тем легче справиться с узелками.
Ложный узелок — это узелок молодой, при голосовом покое он обычно рассасывается. Если же при ложном узелке продолжают много говорить, то такой узелок утолщается, делается постоянным и не рассасывается, его нужно оперировать. Как правило, узелки образуются из-за:
1) частого, так называемого удара в глотке от резкой, неправильной, неумелой манеры взять звук;
2) давления связки на связку;
3) покраснения от перегрузки или острого состояния слизистой.
Узелки, полипы. Диссертация В.А. Фельдман-Загорянской «К этиологии и патогенезу узелков и полипов голосовых складок» представляет профессиональный интерес для нашей работы, так как в ней дан подробный материал с большим количеством практических примеров узелков и полипов, которые образуются на голосовых связках. Такие узелки и полипы могут быть у профессионалов (певцов, учителей, работников других речевых профессий). Узелки чаще всего встречаются у обладателей высоких голосов, полипы — у людей с низкими голосами и возникают чаще всего под влиянием длительной или резкой травмы.
Микроскопическое исследование узелков и полипов (удаленных) показало, что они не являются опухолями.
Узелки и полипы довольно частое заболевание гортани. Необходимо обратить внимание на профилактические мероприятия, которые заключаются в правильной постановке голоса. Лечение должно быть разным в зависимости от давности заболевания.
Высокая певческая форманта. Отечественные исследователи Ржевкин, Рудаков; зарубежные — Бартоломью, Юссон установили, что в звуке певческого голоса содержится значительно больше высоких обертонов, чем в звуке обычного разговорного голоса.
Особенно сильно выражены в певческом голосе высокие обертоны с частотой 2 500-3 000 Гц. Они-то и придают голосу звонкий оттенок. Поэтому эта группа высоких обертонов, свойственная хорошему, звонкому певческому голосу, была названа высокой певческой формантой, или верхней певческой формантой. Был сделан такой опыт: из записанных на пленке голосов Шаляпина, Карузо и других выдающихся певцов была вырезана запись высокой певческой форманты так, что ее можно было прослушать отдельно. Слушавшие эту высокую певческую форманту сравнивали ее с соловьиной трелью.
Наш слух воспринимает от 16 до 15 000-20 000 Гц. Более низкие звуки (инфразвуки) и более высокие (ультразвуки) наш слух уже не воспринимает. Звуки, приближающиеся по чистоте к инфра- и ультразвукам, мы воспринимаем хуже. Наивысшая, самая эффективная чувствительность у нас к звукам с частотой 2 000-3 000 Гц. В этой же самой области частоты расположена высокая певческая форманта.
[3]Вопрос о профессиональной пригодности. Ю.С. Василенко и А.С. Токман в статье «О профориентации и профотборе лиц, готовящихся к вокально-речевой профессии» указывают, что для лиц, поступающих в специальные учебные заведения речевого профиля, в медицинской справке должно быть заключение ларинголога о пригодности абитуриента к обучению в вузе речевого профиля.
Авторы считают, что абсолютным противопоказанием для поступления в такие вузы являются:
1) хронический ларингит;
2) узелки голосовых складок;
3) папилломатоз гортани (множественные разрастания);
4) рубцовые изменения гортани, приводящие к изменениям ее функций;
5) гипокинез (пониженный тонус) голосовых складок;
6) парез или паралич возвратного нерва;
7) выраженный атрофический процесс в верхних дыхательных путях (корковые образования);
8) врожденная слабость голосового аппарата, проявляющаяся в быстрой утомляемости, глухом тембре, монотонности голоса и т. д.
Рекомендации специалистов чрезвычайно ценны для педагогов по технике речи, так как в перечисленных пунктах авторы затрагивают специфику педагогических вузов.
Однако нужно заметить, что узелки голосовых складок в отдельных случаях можно рассосать упражнениями. Гипокинез также снимается во время работы над голосом, что подтверждается практикой. Выраженный атрофический процесс не является абсолютным противопоказанием для поступления в вуз. Эти противопоказания следует отнести к временным.
