Михаил Рожков - Комплексная поддержка молодой семьи: учебное пособие
Цель: обучить техникам релаксации, последовательного мышечного расслабления, снятия усталости и психоэмоционального дискомфорта.
Занятие 7. «Является ли ложь детей следствием плохого семейного воспитания?»
Исследования показали, что дети-лжецы в большинстве своем происходят из семей, в которых родители тоже лгут и нарушают общепринятые нормы. Дурной пример, подаваемый родителями, не исчерпывается явной, вызывающей ложью, она может быть такой незаметной, что родители даже не придают ей значения. Солгать остановившему машину работнику ГИБДД, занизить свой доход в налоговой декларации, оправдать по телефону свое опоздание вымышленной причиной – все эти случаи настолько обыденны, что проходят не замеченными для самих родителей. Мотивы родителей – избежать наказания, чувства стыда или добиться того, что иным путем заполучить сложно. Но ведь дети лгут по тем же причинам, и в известной степени учатся они этому дома.
Дети-лжецы обычно испытывают недостаток родительского внимания. Это подтвердилось при изучении лжи у мальчиков – учащихся 4, 7 и 10 классов. Те мальчики, кто воспитывался в неполной или неблагополучной семье, лгали чаще. Важно и то, что наличие обоих родителей не помогало, если отношения в семье были плохими. Неблагополучные, несчастливые семьи ничем не отличались от неполных и в плане детской лжи были значительно хуже семей, основанных на счастливом браке.
В неполных семьях, которые чаще всего состоят из матери и ребенка (при отсутствии отца), контроль за детьми слабее. Больше всего проблем возникает у матерей с сыновьями, особенно когда те достигают подросткового возраста. Компания сверстников выступает гораздо большим авторитетом, чем такая семья. Ребята идут на поводу у приятелей и порой не удерживаются от правонарушений. Важно отметить, что в данном исследовании учитывался также уровень образованности родителей и семейный доход. Ребята, воспитывающиеся одной матерью, имели больше проблем, чем дети из полных семей, даже если доходы и полных, и неполных семей были одинаково невысокими.
Отвержение родителями своего ребенка также связано с его лживостью, причем эта связь проявляется сильнее, если отвергает ребенка мать. Может быть, не плохое отношение родителей побуждает детей ко лжи, а, наоборот, родители начинают отрицательно относиться к детям из-за того, что те их обманывают. Иными словами, не всегда внешние обстоятельства влияют на ребенка; бывает, что ребенок сам порождает соответствующие обстоятельства.
Занятие 8. «Передача ребенку ответственности за его собственную жизнь»
Если родители испытывают трудности с сыном или дочерью, то, весьма вероятно, нужно выбрать одно из двух утверждений (а может быть, и то и другое):
1. Родители определенно не справляются со своей важнейшей обязанностью, состоящей в том, чтобы делать счастливой свою собственную жизнь.
2. Родители берут на себя ответственность руководить жизнью ребенка, что является уже не их заботой, но прямой обязанностью самого ребенка.
Нужно взять бумагу и карандаш и составить по возможности полный список всего того, что задевает, беспокоит родителей в поведении ребенка. Можно включить в него восемь, девять и даже больше пунктов.
Например:
– Поздно ложится спать.
– Лжет.
– Не убирает за собой (с доски для нарезки хлеба не смахнивает крошек), оставляет грязную посуду,
– Не кормит своих домашних животных, не убирает за ними.
– Берет без спроса вещи родителей.
– Одевается неряшливо и т.д.
Теперь, когда список готов, еще раз надо просмотреть его и выбрать все то, что имеет вполне определенные последствия для жизни ребенка, но никак не влияет на родителей. Этот перечень можно назвать перечнем событий жизни ребенка, например: поздно ложится спать.
Родители часто испытывают озабоченность по этому поводу, ибо ребенку необходим отдых, чтобы вовремя встать утром и быть бодрым в детском саду или школе. Конечно, если дети поздно ложатся спать, то на следующий день у них слипаются глаза, появляется вялость и сонливость – все это неблагоприятные последствия для жизни ребенка, и совершенно ясно, что они влияют на жизнь родителей.
Помещая этот пункт в перечень событий жизни ребенка, надо учесть следующие его аспекты, которые влияют и на жизнь родителей:
– Ворчливый и раздражительный на следующий день, когда он недоспал.
– Не дает взрослым побыть наедине, нет покоя вечером и ночью.
– Требует, чтобы его разбудили на следующее утро.
Желательно, чтобы в отношении перечня пунктов событий жизни ребенка было предпринято следующее. Во-первых, надо отказаться от ответственности за эти пункты. Во-вторых, выработать установки – ребенок может сам принимать правильные решения во всех этих случаях, надо дать ему понять и почувствовать это доверие со стороны взрослых.
Можно обнаружить, что выполнить данные инструкции довольно легко, и если на самом деле так произойдет, то уже одно это может привести к заметным изменениям проблем, существующих в отношениях родителей с сыном или дочерью. Однако многие родители находят этот шаг чрезвычайно трудным. Тогда надо проделать рекомендуемое действие медленно, в своем темпе.
Вот как следует действовать, чтобы освободиться от этих пунктов и научиться доверять ребенку.
Сначала надо выбрать из перечня самый значительный пункт, ответственность за который можно без особого труда передать ребенку. Затем первоначально в воображении следует попрактиковаться несколько минут передаче в такого рода ответственности ребенку. Затем несколько раз проделайте в воображении следующие действия.
Представить, что ребенок совершает конкретный поступок. Как только родители почувствуют прежний, знакомый эмоциональный толчок – смесь беспокойства, гнева и беспомощности, надо сказать себе примерно следующее: «Я должен что-то сделать, но из того, что я могу предпринять, нет ничего, что было бы эффективным». После этого надо представить, что за свое поведение ответственен ребенок, а не родители. В таком случае они сразу почувствуют ощущение облегчения и свободы как от сброшенного со спины груза.
В этом состоянии облегчения и свободы желательно проявить интерес, любопытство к тому, как должен теперь вести себя ребенок, уже без родительского ощущения ответственности за него. Словом, можно с удовольствием ожидать разного рода проявления, например, он делает то, что относится к перечню событий его жизни. Можно заметить, что подросток сможет успешно разрешить возникшую проблему.
Затем надо отрепетировать обращение к сыну или дочери, в котором как бы передается ему или ей ответственность за данный пункт перечня.
Это обращение из уст матери может звучать примерно так: «Я беспокоилась и сердилась по поводу того, что в прошлый раз ты не пошел спать в десять часов, и пыталась заставить тебя. Я долго думала об этом и теперь понимаю, что поступила глупо. Я не могу заставить тебя сделать это, и, кроме того, все это действительно твое дело, так как влияет прежде всего на твою жизнь. Я поняла, что ты вполне можешь сам принимать правильные решения относительно того, когда идти спать. С сегодняшнего дня я не собираюсь вмешиваться в эти решения и доверяю тебе: что бы ты ни решил, это будет для тебя правильным. Я по-прежнему буду интересоваться твоими делами и всячески помогать тебе, если, конечно, ты об этом попросишь, но в целом все это теперь твое дело».
Можно заметить: в этом обращении всего шесть предложений, в каждом из них подлежащим является местоимение «я», в обращении нет вопросительных предложений. Такого рода предложения называют «Я-высказываниями». Нужно как можно точнее придерживаться следующего: высказывать только то, что чувствует или собирается делать родитель, и не говорить сыну или дочери, что он или она может или должен (на) делать. Сформулировать это надо в виде «Я-высказывания» по возможности кратко, и не задавая вопросов (таких, как «Почему ты не хочешь ходить в школу?», «Хочешь я поговорю вместо тебя с твоим учителем?», «Ты ходил сегодня в школу?» и т. д.).
Далее нужно отрепетировать краткое высказывание в отношении тех аспектов, которые продолжают беспокоить. Например: «Я не собираюсь вмешиваться в твои школьные дела; в то же время есть кое-что, чего я хочу. А хочу я, чтобы во время школьных занятий здесь не было твоих приятелей, чтобы каждый из нас выполнял свои обязанности. Я не хочу содержать иждивенца».
Обратите внимание на то, что и это обращение является очень лаконичным и целиком состоит из «Я-высказываний». В нем говорится о том, что чувствует, чего хочет, что собирается делать родитель. При этом надо быть точным и лаконичным в высказываниях.
Следует попрактиковаться в таких обращениях, пока не будет ясно, что оно больше не затрудняет. После этого можно отправляться к сыну или дочери, прямо и открыто заявить ему или ей, что принято определенное решение в отношении конкретной проблемы, и сформулировать это решение.
