Михаил Рожков - Комплексная поддержка молодой семьи: учебное пособие
• Повторите упражнение через 1–2 недели. Посмотрите, что изменится в изображении страха (цвет, сюжет, композиция), и делайте это до того момента, пока не увидите недоуменное выражение лица ребенка в ответ на просьбу: «Нарисуй свой страх».
• Можно попросить детей сочинить сказочные истории на темы их страхов и разыграть их в семье. Автор истории должен сам распределить роли и получить возможность разрядить эмоциональное напряжение, связанное со страхом. Коррекционный эффект наиболее ощутим, если ребенок в игре изображает пугающий образ, а боящегося – сверстник или вы. Можно разыграть пугающую ребенка ситуацию с куклами.
Словом, ищите свой способ преодоления страха вашего ребенка, учитывая его индивидуальные личностные особенности.
Некоторые советы родителям, как не надо вести себя с ребенком , испытывающим страх:
• использовать методы запугивания и наказания в целях воспитания;
• не обращать на страх ребенка никакого внимания и не пытаться помочь ему преодолеть его;
• перегружать фантазию и воображение ребенка пугающими его сказками и фильмами;
• передавать свой страх ребенку.
За страхи нельзя ругать, наказывать, стыдить, требовать их прекращения. Ваше участие в разрешении эмоциональных проблем детей, контакт с ними, взаимопонимание – необходимые условия преодоления детских страхов.
Занятие 4. «Школа общения для пап и мам»
Упражнение «Навыки результативного общения».
Цель: ознакомить родителей с навыками эффективного детско-родительского общения с использованием техники «Я-сообщения».
Упражнение «Конфликт, которого могло не быть».
Цель: определение путей бесконфликтного общения, выработка умения безоценочного принятия партнера по общению. Закрепление техники «Я-сообщений» на примере конкретных ситуаций.
Упражнение «Общаться с ребенком. Как?».
Цель: в игровой форме обучить родителей тому, как построить «нормальные» отношения с ребенком на взаимном принятии и уважении.
Упражнение «Обучение через сказку».
Цель: показать (обучить) родителям (родителей) возможность (возможности) обучения (воспитания) ребенка через сказку.
Занятие 5. «Формирование самооценки у ребенка»
Самооценка ребенка сильно зависит от самооценки его родителей. (Можно дать родителям тест на определение самооценки.) Если у родителей самооценка занижена и они мало доверяют друг другу, то, как правило, родители ожидают, что ребенок повысит их самооценку, будет как бы продолжением их самих и ослабит болезненность супружеских взаимоотношений. Но подобные ожидания чересчур ограничены, как если бы у ребенка не было другого выхода, кроме как принять ту роль, исполнения которой ждут от него родители или как если бы дети были просто чистыми листами, на которых родители могут писать все, что захотят. Но дети не чистые белые листы. Они рождаются с определенными конституциональными различиями и появляются на свет совершенно беспомощными. То, что нужно им для выживания, они получают от окружающих. Ни один ребенок не рождается, имея четкий план того, что он должен делать и кем быть. Обо всем этом он узнает от тех людей, в обществе которых он живет, и они являются для него жизненно важными персонами. Так, с самого рождения ребенок нуждается в том, чтобы находиться в состоянии физического комфорта. Ему необходимо чувствовать сытость и тепло. Ему необходимо, чтобы все это обеспечивала одна и та же личность, дотрагиваясь до него и разговаривая с ним. Ему нужно слышать один и тот же человеческий голос и ощущать прикосновения, это помогает ему осознать существование и предсказуемость хотя бы одного «другого». И даже когда он накормлен и согрет, он нуждается в физическом присутствии матери, ему становятся необходимы отношения как таковые.
Ребенку нужно научиться, как влиять на реакции окружающих и как предсказывать эти реакции. Когда он сможет отличать свою мать от всех остальных окружающих его людей, он также научится демонстрировать различные реакции, оказывающие на нее влияние.
Когда ребенок осознает, что в число жизненно важных персон попадает и отец, он также научится демонстрировать особые реакции, оказывающие воздействие именно на него.
Ребенку необходимо научиться структурировать мир. С помощью языка он учится дифференцировать и классифицировать мир, распознавать кошек и собак, взрослых и детей, мужчин и женщин, родственников и посторонних людей.
Благодаря своим родителям он не только классифицирует, но и оценивает «хорошие» и «плохие» чувства, хорошее и плохое поведение и т. д.
Ребенку необходимо оценить самого себя в двух аспектах: как человека, что-то умеющего, и как человека, относящегося к тому или другому полу. Он составляет представление о себе как о дееспособной личности (т. е. о человеке, который способен позаботиться о самом себе) в том случае, если, по крайней мере, один из родителей будет признавать его взросление.
Можно считать, что родитель признает взросление ребенка, когда он (или она):
• отмечает существование этого взросления;
• вербально или невербально сообщает о том, что он отметил;
• предоставляет ребенку все больше и больше возможностей проявить и потренировать новые способности, возникающие в результате развития.
В процессе развития и приобретения навыков по самообслуживанию ребенок становится способным все больше и больше заботиться о себе самом.
Для того чтобы признать дееспособность ребенка, родители должны быть способны распознавать достижения в той или иной стадии развития: только так признание будет своевременным. Чтобы признание было действительно признанием, оно должно соответствовать потребностям, способностям и готовности ребенка, а сообщение о признании должно быть понятным, прямым и определенным.
Родительское признание не подразумевает некритического одобрения любого поступка, который совершил или собирается совершить ребенок. Родители выполняют социализирующую функцию: они должны объяснить ребенку, что он не центр их мира или всего окружающего мира. Он должен научиться соответствующим принципам семейного существования, уравновешивающим собственные нужды с нуждами окружающих. Ему необходимо развить в себе способность справляться и находить гармонию между своими требованиями, требованиями родителей и данной ситуацией. Он может возмущаться, быть недовольным ограничениями или правилами, но принятие ограничений и выучивание правил – это тоже часть взросления.
Кроме того, родительское признание не подразумевает гиперопеку или повышенное внимание к каждому желанию ребенка. Их признание наиболее эффективно, когда осуществляется в конкретной форме.
Если родитель не признает способность ребенка или не вовремя выражает свое признание, у ребенка возникают проблемы при интеграции этой способности.
Родители могут совершать ошибки:
1. Не замечать способность, когда она очевидна, или не предоставлять возможностей для ее выражения, или не высказывать одобрения или неодобрения, когда ребенок ее демонстрирует.
2. Преждевременно искать у ребенка данную способность и побуждать к ее проявлению, демонстрируя при этом тревогу.
3. Иметь неверное представление о способности (искать ее там, где ее быть не может) и, проявляя тревогу, побуждать ребенка демонстрировать эту способность.
4. Видеть способности, но не одобрять их и наказывать ребенка за их проявления.
Если один из родителей признает способности ребенка, а второй нет, обучение ребенка будет затруднено, и он будет демонстрировать то, чем овладел в более непоследовательном виде. Например, один родитель может ожидать от ребенка многого, другой – малого.
Но есть утешение, если родители действительно не признают способности (не видят или наказывают за ее проявление). Ребенок может продолжать развиваться, так как сама жизнь является стимулом к постоянному развитию. Однако в этом случае ребенок может вести себя следующим образом:
• не позволять себе проявлять способность;
• демонстрировать ее втайне;
• демонстрировать ее искаженным или завуалированным образом.
Занятие 6. «Искусство быть здоровым»
Упражнение «Стресс и как с ним быть».
Цель: выявить уровень выраженности стресса, дать информацию о физических и психических проявлениях и симптомах стресса, а также способах профилактики.
Упражнение «Если хочешь быть здоров – расслабляйся!».
Цель: обучить техникам релаксации, последовательного мышечного расслабления, снятия усталости и психоэмоционального дискомфорта.
Занятие 7. «Является ли ложь детей следствием плохого семейного воспитания?»
Исследования показали, что дети-лжецы в большинстве своем происходят из семей, в которых родители тоже лгут и нарушают общепринятые нормы. Дурной пример, подаваемый родителями, не исчерпывается явной, вызывающей ложью, она может быть такой незаметной, что родители даже не придают ей значения. Солгать остановившему машину работнику ГИБДД, занизить свой доход в налоговой декларации, оправдать по телефону свое опоздание вымышленной причиной – все эти случаи настолько обыденны, что проходят не замеченными для самих родителей. Мотивы родителей – избежать наказания, чувства стыда или добиться того, что иным путем заполучить сложно. Но ведь дети лгут по тем же причинам, и в известной степени учатся они этому дома.
