Себастьян Кнайп - Мое водолѣченіе
Къ сожалѣнію, люди часто на мои дружескіе совѣты отвѣчаютъ не повиновеніемъ, а презрѣніемъ и насмѣшкой — они сами пусть раскаиваются и платятся за это! Зданіе можетъ надолго сохраниться только въ томъ случаѣ, когда каждый годъ поправляютъ небольшіе обвалы и разрушенія; но если ихъ оставлять безъ ремонта, все зданіе должно непремѣнно рушиться.
Да, всѣ эти сучки, обломки, называй ихъ какъ хочешь, имѣютъ корнемъ обыкновенно незначительныя нездоровья, измѣненія въ организмѣ. Они то составляютъ мохъ и гнилье въ хрупкой крышѣ твоей души; они иногда и не опасны, но все же похищаютъ бодрость, довольство и веселость. А нѣкоторые со временемъ становятся даже опасными для жизни.
Одного того примѣненія воды, которымъ пользовался чиновникъ, часто достаточно, чтобы возвратить новый юморъ, новое расположеніе духа.
Если кому-нибудь слова мои смѣшны, — пусть смѣется — они тѣмъ не менѣе правдивы.
Нужно сказать еще объ одной вещи. Едва ли чего-нибудь такъ сильно опасаются въ жизни, какъ того, чтобы, вспотѣвъ, не влѣзть въ холодную воду, или не выйти на свѣжій воздухъ, или не подвергнуться дѣйствію сквозного вѣтра; отъ этого-де происходятъ всевозможныя простуды. Я это охотно допускаю; но дѣло въ томъ, что важны не сами примѣненія, а то, какъ ихъ производить.
Мои, основанныя на долголѣтнемъ опытѣ, положенія таковы:
a) Кто промоченъ дождемъ или въ поту, тотъ ни въ какомъ случаѣ не долженъ входить въ холодную ванну, или подвергаться сквозному вѣтру.
b) Во время морозовъ не слѣдуетъ никогда начинать лѣченія водой.
c) Кто промоченъ дождемъ, долженъ какъ можно скорѣе переодѣться въ сухое.
d) Кто промокъ отъ пота, (какого бы происхожденія онъ ни былъ) тотъ долженъ принять кратковременную ванну или полное обмываніе; но потомъ онъ долженъ быстро одѣть сухую одежду и дѣлать съ ¼ часа движеніе, пока тѣло не обсохнетъ.
Меланхолія
У одного господина отъ переутомленія появились слѣдующія страданія: шумъ въ ушахъ, продолжительная тяжесть въ головѣ, ослабленіе памяти и умственныхъ способностей и мрачное настроеніе духа, такъ что онъ совсѣмъ принужденъ былъ бросить занятія. Часто также — безсонница. Силы и вѣсъ тѣла замѣтно уменьшались.
Этотъ господинъ, страдавшій меланхоліей, пользовался въ Верисгофенѣ слѣдующимъ лѣченіемъ:
Верхнія обливанія, обливанія спины, хожденіе по водѣ, два обертыванія и одинъ испанскій плащъ въ недѣлю, и внутрь — полынныя капли, частью отдѣльно, частью въ смѣси съ арникой и тысячелистникомъ. Этимъ каплямъ онъ приписываетъ особенно цѣлебное дѣйствіе. Черезъ два мѣсяца онъ почувствовалъ себя совершенно здоровымъ и способнымъ къ работѣ; бодрость духа возобновилась, и меланхолія совершенно прошла. Вѣсъ тѣла увеличился на 22 фунта.
Головокруженіе
Одинъ священникъ почувствовалъ въ цвѣтущіе годы жизни постоянный упадокъ силъ и слабость, особенно въ ногахъ. Съ большимъ трудомъ могъ онъ ходить около ¼ часа, и при этомъ чувствовалъ сильное головокруженіе, такъ что, находясь въ открытомъ мѣстѣ, онъ долженъ былъ непремѣнно опираться о какой-нибудь предметъ. Желая повернуться на алтарѣ, онъ долженъ былъ держаться за что-нибудь. Когда головокруженіе ослабѣвало, онъ чувствовалъ давленіе въ груди и стѣсненіе, какъ будто при ударѣ. Минеральныя воды и лѣкарства примѣнялись безуспѣшно. Общій видъ его былъ хорошъ, аппетитъ — также, но спалъ онъ мало.
Лѣченіе. Оставивъ службу недѣли на 3, онъ ежедневно ходилъ босикомъ (по мокрой травѣ, камнямъ и въ водѣ по колѣни); ему дѣлали ежедневно сначала 2 обливанія верхнихъ частей тѣла и одно — спины, затѣмъ — полуванны и ванны во время потѣнія. Въ концѣ лѣченія онъ попытался ходить въ продолженіи 4 часовъ, и нисколько не утомился и, совершенно выздоровѣвъ, бодро принялся снова за свои занятія.
Старческое головокруженіе
Одинъ господинъ, 74 лѣтъ, разсказываетъ: „У меня часто бываютъ головокруженія и сильная тяжесть въ головѣ, мои ноги часто холодѣютъ; а когда у меня голова здорова, я постоянно чувствую боли въ животѣ. Никогда у меня нѣтъ стула безъ помощи слабительныхъ. Книга „Мое водолѣченіе“ навела меня на мысль, возможно ли въ моемъ преклонномъ возрастѣ еще излѣчиться при помощи воды? Если нѣтъ — я спокойно покорюсь своей участи, если же это возможно — я пойду въ воду, какъ молодой человѣкъ“.
Черезъ 3 недѣли этотъ господинъ такъ поправился, что сожалѣлъ о передачѣ своихъ занятій и дѣлъ другому.
Примѣненія воды были слѣдующія:
Первый день: утромъ верхнее обливаніе водой съ уксусомъ, затѣмъ обливаніе колѣнъ; вечеромъ теплая ножная ванна (съ золой и солью) — 14 минутъ.
Второй день: утромъ — верхнее обливаніе изъ лейки, и сейчасъ затѣмъ 5 минутъ ходить по мокрымъ камнямъ; послѣ обѣда — 1 минуту — холодная сидячая ванна.
Третій день: утромъ — 2 минуты ходить по водѣ, послѣ этого держать въ водѣ руки до плечъ; послѣ обѣда верхнее обливаніе, къ вечеру — сидячая ванна.
Четвертый день: утромъ — 3 минуты ходить по колѣна въ водѣ; затѣмъ — 2 минуты держать въ водѣ руки до плечъ; послѣ обѣда — обливаніе спины.
Пятый день: утромъ — обливаніе спины, послѣ обѣда — полуванна (1 минуту). Въ такомъ порядкѣ продолжались примѣненія воды. Головокруженіе исчезло совсѣмъ, стулъ регулировался, худые газы были устранены, общее тепло тѣла возстановлено, словомъ — машина приведена въ порядокъ. Старецъ пріобрѣлъ чисто юношескую свѣжесть и веселость.
Можетъ показаться страннымъ, почему этому глубокому старику мы прописали только одно теплое примѣненіе воды.
Причина проста — онъ былъ еще достаточно силенъ, имѣлъ запасъ теплоты въ тѣлѣ; иначе нужно было бы увеличить это количество тепла обмываніями (ночью съ постели) теплой водой или водой съ уксусомъ.
Разъ количество теплоты въ организмѣ поднято, послѣ теплыхъ обмываній переходятъ къ холоднымъ; старые люди съ удовольствіемъ мѣняютъ теплую воду на холодную, считая ея дѣйствіе лучшимъ и болѣе пріятнымъ.
Одинъ 78-лѣтній священникъ, довольно плотный, испытывалъ такое головокруженіе, что не могъ ни стоять на ногахъ, ни даже смотрѣть вверхъ. Видъ его производилъ впечатлѣніе, будто бѣдный старикъ лишенъ тепла въ организмѣ. Несмотря на преклонныя лѣта, старецъ посвѣжѣлъ, головокруженіе прошло, словомъ онъ уподобился угасающей свѣтильнѣ, въ которую снова влили масла.
Если старикъ прочтетъ эти строки, онъ спроситъ: „какъ же это случилось съ нимъ?“ А вотъ какъ:
Въ первый день: обертываніе всего тѣла, до подмышекъ, въ холстъ, намоченный въ горячій отваръ сѣнной трухи (1½ часа); послѣ обѣда — очень теплое обмываніе всего тѣла водой съ уксусомъ.
Второй день: утромъ ножная паровая ванна (20 мин.), сейчасъ затѣмъ короткое обливаніе свѣжей водой; послѣ обѣда — полное обмываніе, какъ на 1-й день.
Третій день: головные пары (20 мин.) и сейчасъ затѣмъ верхнее обливаніе.
Четвертый день: утромъ холодное обливаніе верхнихъ частей тѣла и колѣнъ; послѣ обѣда — мокрая рубаха (на полтора часа).
Пятый день: утромъ теплая ножная ванна съ золой и солью; послѣ обѣда обливанія — верхнее и колѣнъ.
Съ этого времени преобладали — холодныя примѣненія, поперемѣнно: утромъ обливанія — верхнее и колѣнъ; черезъ 2 часа — держать въ водѣ руки и ходить по водѣ; послѣ обѣда — только верхнее обливаніе. Такъ продолжалось около недѣли, причемъ было сдѣлано ночью 1 или 2 полныхъ обмыванія, прямо съ постели (и опять въ постель). Дома, для продолженія лѣченія, достаточно раза 2 въ недѣлю ходить по водѣ и держать въ водѣ руки до плечъ; разъ въ недѣлю — сидячая ванна (можно и теплую). Внутрь — настой изъ укропу, тысячелистника и шалфея.
Чахотка (туберкулезъ)
Какъ змѣя, скрытая въ травѣ, сидитъ и царитъ въ организмѣ чахотка раньше, чѣмъ ее замѣчаешь. Началомъ ея служитъ какое-нибудь гніеніе въ организмѣ, которое потомъ все больше распространяется и захватываетъ органы тѣла. Она можетъ существовать въ груди: въ легкихъ, плеврѣ; въ животѣ: кишкахъ, почкахъ; въ горлѣ: въ дыхательномъ горлѣ, гортани и т. д. Въ каждомъ пораженномъ мѣстѣ возникаютъ нарушенія кровообращенія, состава крови и соковъ. Человѣкъ, больной чахоткой, похожъ на дерево, у котораго преждевременно желтѣютъ и опадаютъ листья. Сосуды перестаютъ питать. Растеніе не можетъ правильно питаться, потому и происходитъ увяданіе и отмираніе; здѣсь не поможетъ ни солнце, ни свѣжій воздухъ. То же самое происходить и при чахоткѣ.
Если чахотка внѣдрилась глубоко и уже разрушила какой-нибудь органъ, то больной погибъ; но если она только началась въ какой-нибудь части тѣла, то въ этомъ случаѣ можетъ быть легко излѣчена, именно водой.
Самое печальное то, что первые признаки появленія ея очень незначительны: небольшое покашливаніе, обыкновенно даже не причиняющее боли; приходится даже мало отхаркивать; если кашель иногда усиливается, больной утѣшаетъ себя, что это незначительный катарръ, который скоро пройдетъ; даже, когда начинается уже упадокъ силъ и изнуреніе, больной думаетъ, что это производитъ затянувшійся катарръ; но въ этой стадіи болѣзни больные потерпѣли уже больше, чѣмъ сами думаютъ: кровообразованіе понижено, соки уменьшились, болѣзнь распространяется все далѣе и далѣе. Когда же больной обращается за помощью, — уже слишкомъ поздно, и, кромѣ того, все, что онъ ни дѣлаетъ, влечетъ за собой лишь сокращеніе жизни. Я замѣчаю, и предостерегаю всѣхъ, чтобы не относились небрежно къ этимъ, такъ называемымъ катаррамъ, столь распространеннымъ вездѣ! Если чахотка сильно уже развилась, я прямо объявляю, что здѣсь ничѣмъ нельзя помочь, что борьба съ болѣзнью уже не мыслима! Это такъ же невозможно, какъ невозможно, чтобы слабый мальчикъ одолѣлъ атлета!
