Поль Брэгг - Здоровый позвоночник
• Сок алоэ. Положите 100 г меда в стеклянный сосуд, долейте 150 г водки и добавьте 50 г сока алоэ. Настаивайте 3–4 дня, потом делайте согревающие компрессы.
• Мазь из коровяка. Коровяк – еще одно название травы «медвежье ушко». Стаканом водки или 100 г спирта заливают 50 г цветков растения, настаивают 10 дней. Готовую настойку используют для растираний.
• Из корней и листьев медвежьего ушка готовят отвар: 1 ч. ложка с верхом сухой травы на 1 стакан кипятка. Выпивают 2–3 чашки чая в день.
• Растирание красным перцем. Десять стручков красного перца перемешивают с 250 г подсолнечного масла и 250 г керосина. Настаивают в тепле 10 дней. Втирают на ночь, а утром надевают шерстяное белье. Другой рецепт: 5–6 стручков красного перца измельчают и помещают в бутылку из темного стекла. Смешивают со 160 г камфарного спирта и 250 г медицинской желчи. Закрыв пробкой, ставят в темное место на неделю. Делают согревающие компрессы.
• Можжевеловые иглы. Измельчить иглы. То же самое сделать с лавровым листом, которого берут в 6 раз больше. Порошок смешивают и растирают со свежим сливочным маслом (количество последнего в 12 раз превышает количество можжевельника). Втирать мазь при болях.
• Шишки хмеля и масло. Столовую ложку измельченных шишек растирают с 1 ст. ложкой сливочного масла, а потом натирают больные места.
• Компресс из полыни. Цветочные корзинки полыни цитварной – 1 ст. ложку – заливают 300 мл кипятка и настаивают 2 ч. После фильтрования делают компрессы.
• Чабрец. Взять 20 г травы на 200 г растительного масла, кипятить 30–40 мин. Растирать больные места.
• Сирень. Приготовить мазь из равных частей сирени и сливочного масла. Снимает боль при радикулите и невралгиях.
• Отварная кора. Взять по 1 кг дубовой, березовой и осиновой коры, сделать отвар и принимать по 0,5 стакана 3 раза в день. При ухудшении самочувствия – прекратить.
• Березовые листья. Положите молодые листья в домотканный мешочек, сшитый по размеру поясницы (должен ее покрывать). Перед сном привяжите мешочек к пояснице шерстяным шарфом; утром снимите. Вечером расправьте листья и привяжите снова. Курс лечения – 1 неделя.
• Березовый компресс. На льняную простыню кладут плотный слой березовых листьев. Плотно завернитесь в простыню, оставив область сердца открытой, лежите 1–2 ч. Курс лечения – до 2 недель. Вариант: намажьте все тело скипидарной мазью, область сердца оставьте открытой. Завернитесь в льняную простыню, укройтесь сверху теплым одеялом, полежите 15 мин.
• Яйцо и скипидар. В 0,5-литровую банку влейте яичный белок, добавьте 1 ст. ложку скипидара, хорошо перемешайте. Смочите в яично-скипидарной смеси кусок холста и слегка отожмите. Накройте тряпицу полиэтиленовой пленкой и сделайте теплую повязку. Держите компресс, пока терпится – 45 мин или 1 ч. Затем снимите повязку, смойте остатки смеси теплой водой. Хорошенько вытрите место, куда накладывали компресс, и вновь обмотайтесь теплым шарфом. Этот компресс лучше ставить на ночь.
• Мед с солью. Смешать по 1 ст. ложке меда, белой английской соли и воды. Нанести мазь на поясницу и хорошенько втереть, потом накрыть полиэтиленовой пленкой и завязать шерстяным шарфом. Утром повязку снять. Ставить компресс ежедневно до наступления облегчения.
• Прогревание глиной. Возьмите размягченный кусок голубой глины и раскатайте на клеенке в лепешку, размером соответствующую спине. Лягте на нее спиной, укутайтесь потеплее: вы постепенно согреетесь, а глина будет вытягивать болезнь.
• Лечение валиком. Изготовьте гладкий жесткий валик наподобие скалки длиной около 12 см и 8 см в диаметре. Ложитесь и катайтесь вверх-вниз, сначала в одежде. Постепенно оголяйтесь. Наибольший эффект достигается при катании голой спиной.
• Обтирание раствором морской соли. Растворите в 1 л воды 2 ст. ложки поваренной или морской соли. Обтирайте все тело ежедневно.
• Молодая сосна. Отвар из молодых побегов сосны – распространенное средство в народной фитотерапии. Залейте 1 кг молодых сосновых побегов 3 л кипятка, кипятите в закрытой посуде 10 мин. Настаивайте 4 ч. Процедите. Добавьте 1 л соснового отвара в ванну с температурой 30–35 °C. Продолжительность процедуры – 10–15 мин.
• Адамов корень. Для растирания поясницы готовят настойку из адамова корня. Крупный корень хорошо промывают и натирают на крупной терке, затем помещают в литровую бутыль и заливают спиртом. Плотно закупоривают. Через 10 дней настойка готова.
• Белая черемуха. Из коры, собранной в любое время года, делают настойку: 1–2 ст. ложки коры заливают стаканом водки. Настаивают 2 недели.
• Хрен. Натереть на терке 2–3 корня хрена, выложить на сложенную вдвое марлю и сложить последнюю пополам. Плотно примотать к пояснице чем-нибудь теплым, предварительно подложив полиэтиленовый пакет. Снимать при появлении сильного жжения. Другие способы применения этого растения:
– свежие листья прикладывают к больным местам и не убирают в течение нескольких дней;
– сок хрена, смешанный с таким же количеством спирта или водки, втирают в поясницу. После растирания обматываются шерстяным шарфом, шалью.
Настойка из корней хрена: 50 г истолченных корней залить 1 стаканом водки, настаивать 3 дня. Кладут на кровать клеенку, сверху расстилают марлю, на марлю наносят настой. Подкладывать под поясницу на 10–15 мин перед сном.
• Настой из тимьяна. Заваривают 10 г травы 1 стаканом кипятка, настаивают 1 ч. Пьют по 1 ст. ложке 3 раза в день.
• Крапива. Нарвите молодой крапивы, выросшей на 10–15 см. Сделайте из нее мочалку и натрите спину. Жечь будет невыносимо, но потерпите, это очень эффективное средство. Из крапивы можно сделать веник для бани. Обожженную спину посыпают тальком. Из распаренной жгучей крапивы или ее отвара делают компрессы. Отвар готовят из 2 ч. ложек крапивы, залив их 1 стаканом кипятка, настаивают 30 мин. Настойку из крапивы втирают. Чтобы приготовить компресс, 2 ст. ложки крапивы заливают 1 стаканом водки и настаивают от 3 дней до недели.
• Пчелиный настой. Кипятить крапиву не более 15 мин на водяной бане. Готовый настой вылить в банку и плотно завязать марлей так, чтобы та касалась жидкости. Охлажденный раствор поставить в пчелиный улей. Пчелы пьют настой, обогащая его целебными веществами. Образовавшуюся жидкость пьют теплой, вливая в нее 2–3 ст. ложки молока.
• Лаконос. Вытяжка из свежих корней лаконоса помогает от болей при радикулите и ревматизме. Для растирания можно приготовить спиртовую настойку из корней: берут 1/2 стакана высушенного корня, 1 ст. ложку прополиса и 0,5 г 70-процентного спирта. Корень настаивают 7–10 дней.
• Шиповник. Для лечения отбирают ягоды средней величины, оранжевые и красно-бурые. Ягоды хорошего качества разламываются, а не рассыпаются в порошок. Шиповник хранят в полотняных мешочках в сухом прохладном месте. Приготовление настоя: промыть и растолочь ягоды, положить их в эмалированную кастрюлю и залить крутым кипятком. Выдержать на огне 5–10 мин, не снимая крышки. Отвар должен настояться, после чего его процеживают и пьют как чай.
• Сельдерей. Сок из корней и листьев сельдерея принимают 2 раза в день через 1 ч после еды. Помогают также компрессы из листьев.
• Ива. При обострении радикулита применяют настой корней ивы. Кору собирают ранней весной, летом – листья. Отвар принимают по 1/2 стакана 3–4 раза в день.
• Липа. Компрессы из листьев липы: 4 ст. ложки листьев обваривают кипятком, заворачивают в марлю и прикладывают к больному месту.
• Мухомор. Мухоморы обладают лечебными свойствами. Красным мухомором еще в древности лечили ревматизм. Нижнюю часть ножки незрелого гриба измельчали в порошок и делали настойку от судорог, паралича, кашля. В настоящее время мухоморы применяют в качестве болеутоляющего средства при невралгиях и ревматизме. Заливают 50 г мухомора 1 стаканом водки, настаивают 3 дня. Натирают больные места на ночь. Настойку хранят в прохладном месте.
• Горец почечуйный. Применяют в виде припарок и отвара при остеохондрозе и ревматизме. Для отвара берут 1 ч. ложку измельченной сухой травы на 1–11/2 стакана воды. Кипятят 15 мин, настаивают 2 ч, процеживают. Пьют по 3 раза в день. Для настоя берут 10 г сырья на 1 стакан кипятка. Охлаждают и пьют 3–4 раза в день по 1 ст. ложке.
• Брусника. Плоды и листья брусники оказывают болеутоляющее действие, улучшают обмен веществ, понижают уровень сахара и холестерина в крови. Листья в виде настоев, отваров и чая употребляют при остеохондрозе, подагре, ревматических заболеваниях. Настой листьев: 10 г листьев залить кипящей водой и настаивать 2 ч, процедить. Принимать по 1–2 ст. ложки 3–4 раза в день перед едой. Отвар из листьев: 20–30 г листьев кипятить в 600 мл воды 10 мин в течение 1 ч, дать настояться и процедить. Пить по 200 мл 3 раза в день перед едой. Настойка из плодов и листьев брусники: заполнить бутылку листьями и стеблями на 1/3, остальные 2/3 залить спиртом, настоять на солнце. Пить по рюмке 2 раза в день. Полезный напиток: 50 г брусники разбавить 150 мл охлажденной кипяченой воды, добавить мед или сахар по вкусу. Пить по 100 мл 3–4 раза в день после еды.
