Геннадий Малахов - Худеем естественно и просто
Снижение веса на 10 кг
«Мне 49 лет. Живу на Крайнем Севере. В 1990 году осенью перенесла микроинсульт. Не пью таблеток с 1992 года. В 1991 году сделала настой (спирт, чеснок) и пила по схеме, через 5 лет, в 1996 году повторила. Вот это и дало толчок к пути к самой себе, я узнала от хорошей знакомой об урине.
И с июня стала пить каждое утро утреннюю урину. И через некоторое время началась чистка кишечника. Из меня стала литься темно-коричневая жидкость (через 20 минут после приема урины). Мне это понравилось. Стало проходить головокружение, исчезло мерцание перед глазами. И я стала чувствовать себя намного лучше. С этого времени я начала лечиться своей уриной каждую весну и осень. Давление нормализовалось; вегетососудистая дистония, изжога, простуда (были вечные гнойные ангины), гайморит – все исчезло.
А нынче я выписала Ваши книги: с 1 по 4-й том „Целительные силы“, „Полное очищение организма“, „Уринотерапия“. Если мне что-то непонятно, я снова их перечитываю.
С 10 марта 1997 года начала поститься. Так очистила кишечник, печень. Через неделю почувствовала боль в суставах (плечевых, локтевых, шейный отдел позвоночника), где залегли мои соли. Хожу в парилку, стараюсь не ездить на автобусах, а ходить пешком. Стал у меня восстанавливаться цвет волос, почистила уже три раза печень – конечно, вышло много всякого. А сейчас стали очищаться гайморовы пазухи. Делаю клизмы с подкисленной водой и уриной 9-летнего сына. Несколько раз делала упаренной до 1/4 – эффект капитальный. Но в конце поста у меня перевозбудился „Ветер“, я быстренько раза три сделала микроклизмочки с молоком и топленым маслом.
Конечно, надо еще много заниматься над собой – как говорится: „Мое здоровье в моих руках“. С 76 кг я похудела до 66 кг, при росте 151 см. Это только за Великий пост, но буду теперь продолжать в этом духе. Ем два раза в день, а после 16 часов не ем ничего, а только пью чай на травах и соки».
Снижение веса на 13 кг
«В последние два года благодаря регулярным голоданиям мне удается поддерживать кровяное давление в пределах 130/90, а было 200/140. Улучшилось зрение, а раньше в глазах плыли постоянно пятна, и врач сказал, что это уже старческое явление (мне 57 лет). (Они Вам и не такого наговорят, чтобы избавиться поскорее.) Перестал болеть простудными заболеваниями, а раньше каждую весну и осень грипповал. Снизил вес с 86 кг до 73 кг (рост 170 см). Последний раз голодал 15 дней в ноябре этого года. Благодаря вам я приобрел хорошее здоровье».
Снижение веса на 20 кг за 2 месяца
Мне 33 года. Как и многие, я тоже был больным человеком. Весил 105 кг при росте 180 см, у меня были язва желудка, гипертония, псориаз.
Разным книгам я вообще никогда не доверял, в том числе (извините) и Вашим. Но простым примером (о зловонии ног при чрезмерном употреблении мясной пищи) Вы меня сразу убедили. (Увы, убедиться вы должны сами, узнав об устройстве и работе своего организма. Либо вы помогаете своему организму нормальным образом жизни, либо разрушаете порочным. Третьего не дано. А «лечение» – увод человека от истинной проблемы.)
Начал я сразу на следующий день после Рождества Христова (после обильного застолья). Начал с трехдневного голодания, два раза в день горячая ванна, утром энергичная зарядка, вечером клизма из мочи, пил отстоянную кипяченую омагниченную воду. (Правильная методика проведения голода. Горячие ванны не дают остывать организму, напитывают водой и смягчают. Голод выводит размягченные шлаки, восстанавливает защитные силы организма, дает ему отдых. Энергичная зарядка снабжает организм энергией для лучшей расшлаковки. Клизма из мочи выводит наружу шлаки, которые собрало голодание в толстом кишечнике. Омагниченная вода не только подпитывает человека энергетически, но и является хорошим растворителем. Все это вместе дает лучший эффект, чем просто голодание в течение этого срока.)
Вышло очень много вонючей слизи. (Голод создал в организме закисленную среду, которую не любят микроорганизмы и слизь, развивающиеся в щелочной – гнилостной среде. Именно поэтому они вышли.) Камней не было. Перешел на правильное питание: салаты, каши на воде, сырые овощи, фрукты, проросшая пшеница, мед, пыльца, орехи, семечки, изюм и т. д. Исключил мясо, рыбу, молочное, сахар, алкоголь, кофе, чай, соль, жиры. (Правильно поступаете. Питаться надо видовыми продуктами, к которым приспособлены наше пищеварение и организм.) Клизмы делал, как Вы советуете. На пятый день в моче обнаружил кристаллы в виде маленьких звездочек. На шестой день моча была чистая, но через несколько часов стала мутная, а через 1–2 часа выпал осадок – белый. Такой осадок продолжает выпадать (нерегулярно) в течение 2 месяцев. (Это чистятся почки, выводятся азотистые шлаки из организма. Должна возрасти гибкость.)
Один раз в неделю голодаю. Через три недели с начала чистки провел чистку печени – вышло около десятка, может больше, холестериновых камней, размером с фасоль. Через 6 недель (с начала чистки) сделал УЗИ почек – мелкий песок, кристаллы. Провел чистку почек – сауна, ванны, настои кукурузных рыльцев, толокнянки и пихтовое масло. Магнитную воду пью в дни голодовки.
Мои результаты за два месяца: вес был 105 кг, стал 85 кг (снизился на 20 кг!). (Организм освободился от 20 кг токсического груза.) Самочувствие 17-летнего парня, о головных болях забыл. Легко выдерживаю нагрузки – три раза в неделю посещаю атлетический зал. Легко достаю пол ладошками, стоя не сгибая колен (до этого только пальцами). Перестала хрустеть шея, спина. (Осадок в моче указывает на очищение от солей, осевших в шее и спине.) Почти исчез комплекс неполноценности, связанный с лишним весом. Каждое воскресенье хожу в Храм Божий. Задумался о духовности. За два месяца проглотил море литературы: о здоровье, физических упражнениях, питании и т. д». (Хорошо, когда человек чувствует себя Человеком.)
Снижение веса на 15 кг
«Мне 60 лет. Приобрела Ваши 4 тома. В течение 4 месяцев 3 раза по 3 дня голодала на урине и сырой воде, исчезли боли в суставах, снизилось давление, не болят почки, похудела на 15 кг, чувствую себя хорошо». (Такое сильное похудание можно объяснить только тем, что организм избавился от 15 кг не только лишней, но и болезненной массы тела.)
Салова О. Н., 33 года, страдает диффузным нейродермитом более 20 лет. Лечилась в различных стационарах, в том числе и в клиниках мединститута. Доведенная до отчаяния, пошла без всякой подготовки на 10-дневное голодание, но выход провела неправильно, с осложнениями. В связи с этим обратилась ко мне, и пришлось бороться уже с возможными осложнениями. После 2-месячной специальной подготовки прошла 24 дневное уриновое голодание (заметное улучшение лишь с 22-го дня). После выхода кожа окончательно очистилась, передо мной предстала красивая молодая женщина с чистым, хорошего цвета лицом, без всяких и намеков на высыпания на руках.
Снижение веса на 32 кг
«Мне 32 года. В феврале 1995-го приобрела 3 тома „Целительных сил“. Начала очищать уриной толстый кишечник, после чистки у меня исчезли складки на животе. Я похудела за 15 процедур, которые выполняла через день, на 4 кг. Вес мой был 106 кг, стал 102 и держался стабильно, что меня очень обрадовало. Я перешла на раздельное питание. Полностью отказалась от хлеба и макаронных изделий и начала пить урину после пробуждения по 100 г, позже по 200 г и так продолжаю по сей день. Примерно через две недели после начала приема внутрь у меня все лицо покрылось сыпью (очистительный кризис кожи лица бывает тогда, когда человек раньше болел насморком, простудами, запорами), а потом эта сыпь покрылась коркой и не сходила с лица недели полторы. Я подумала, что лечение меня „зацепило“, и терпеливо ждала, что меня ожидает еще.
9 мая я обнаружила, что у меня сильно воспалился нарост под грудью. Сначала, то есть 5 лет назад, это была „висюлька“, но в течение этих лет она росла, приобрела размер фасолины и к тому же потемнела, что насторожило хирурга. Хирург дал направление на консультацию к онкологу, но я не пошла. И вот 9 мая эта „фасолина“ надулась, как теннисный мячик, стала круглая, водянистая. Страха не было, я была рада, что меня „цепляет“. Я упарила урину, стала делать компрессы на „висюльку“, после чего она прорвалась. Как только я компресс убирала, из ранки била струйкой кровь. Я прикладывала новый компресс, и все неприятные ощущения проходили, как бы рана просила новой порции. Так продолжалось до 30 мая, когда я обнаружила, что „висюлька“ сжалась и ранка на ней затянулась, не кровоточила и не мокла. С того дня я перестала делать компрессы. Сейчас „висюлька“ размером со спичечную головку и продолжает уменьшаться. (Эта «висюлька» указывает на наличие полипообразной патологии в организме.)
Тогда же, 9 мая, у меня сильно обострились боли в желудке, печени, поджелудочной, но кратковременно. Боли были такими, что я не знала, что делать, но через минут 30–40 все проходило. После этого дня мое состояние улучшилось, я стала подтянутой, жизнерадостной (впрочем, я и по жизни хохотушка), подвижной. Прекратились боли в пояснице, которые меня мучили уже год, мне стало легко нагибаться. (Это был оздоровительный кризис. Выход информационно-энергетического начала болезни из организма.)
