Точка... Точка? Точка! Беседы о точечном массаже - Валентина Семёновна Ибрагимова
При аллергических отеках массируют третью группу точек (табл. 20).
Воздействие на точки производят тонизирующим методом приемом глубокого надавливания с вращением и вибрацией в течение 1/2—1 мин. Сеансы проводятся 2–4 раза в день, ежедневно до исчезновение отеков.
Точка 1 (хэ-ry) — «точка в долине, закрытой со всех сторон» — симметричная, находится на тыле кисти между I и II пястными костями, ближе ко II пястной кости. Массировать в положении сидя, поочередно справа и слева, положив руку на стол.
Точка 2 (тун-ли) — «точка соединения с внутренним» — симметричная, находится на передней поверхности предплечья на 1 цунь выше средней складки запястья, между сухожилиями. Массировать поочередно справа и слева в положении сидя, положив руку на стол ладонью вверх.
Точка 3 (шао-чун) — «маленькая атакующая точка, или вторая точка радостей жизни» — симметричная, находится на 3 мм в сторону безымянного пальца от угла ногтевого ложа мизинца кисти. Массировать поочередно справа и слева в положении сидя, положив руку на стол.
Точка 4 (фу-лю) — «точка у потока, проходящего сзади» — симметричная, находится на голени на 2 цуня выше внутренней лодыжки. Массировать одновременно с обеих сторон в положении сидя, согнув ноги в коленях.
Точка 5 (кунь-лунь) — «точка у горы кунь-лунь» — симметричная, находится в углублении между пяточным сухожилием и наружной лодыжкой на уровне ее центра. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя, согнув ноги в коленях.
Аллергические проявления на коже нередко сопровождаются интенсивным зудом. Точечный массаж и в этом случае может оказать благоприятный эффект.
Воздействие на точки четвертой группы (табл. 21) производят тонизирующим методом приемом глубокого надавливания с вращением по часовой стрелке и вибрацией в течение 1/2 — 1 мин на каждую точку.
Точка 1 (чжи-бянь) — «точка в стороне от IV позвонка» — симметричная, находится в области крестца на 3 цуня в сторону от задней срединной линии на уровне IV крестцового отверстия. Массировать должен другой человек одновременно справа и слева. Ваше положение: лежа на животе с небольшой подушкой, подложенной под живот.
Точка 2 (фэн-ши) — «точка на базаре ветра» — симметричная, находится на бедре на 6 цуней выше надколенника. Если опустить руки «по швам», средний палец укажет на I точку. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя.
Точка 3 (сюань-чжун) — «точка у висячего колокола» — симметричная, находится на голени на 3 цуня выше наружной лодыжки. Массировать аналогично точке 2.
Точка 4 (вай-гуань) — «точка у границы с наружной стороны» — симметричная, находится на задней поверхности предплечья на 2 цуня выше верхней складки запястья, в межкостном промежутке. Массировать поочередно справа и слева, положив руку на стол ладонью вниз.
Точка 5 (ян-фу) — «точка у опоры ЯН» — симметричная, находится на голени на 4 цуня выше центра наружной лодыжки. Массировать одновременно с обеих сторон в положении сидя.
Точка 6 (вэй-чжун) — «точка у срединного накопления» — симметричная, находится в центре подколенной ямки. Массировать должен другой человек одновременно справа и слева. Ваше положение: лежа на животе.
Точка 7 (цюй-чи) — «точка у извилистого прудика» — симметричная, находится в конце складки, образующейся при сгибании руки в локте, на стороне большого пальца. Массировать поочередно справа и слева в положении сидя, рука лежит на столе ладонью вниз.
Точка 8 (ли-гоу) — «точка у конечного желобка» — симметричная, находится на передней поверхности голени на 5 цуней выше внутренней лодыжки, у внутреннего края большеберцовой кости. Массировать в положении сидя одновременно справа и слева.
Точка 9 (цзу-лин-ци) — «точка скатывания слезы» — симметричная, находится на стопе в самом узком месте между IV и V плюсневыми костями. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя с согнутыми в коленях ногами.
Тонка 10 (ся-си) — «точка в узкой долине» — симметричная, находится на тыле стопы между головками IV и V плюсневых костей. Массировать одновременно с обеих сторон в положении сидя, согнув ноги в коленях.
Точка 11 (цюй-цюань) — «точка, где источник изгибается» — симметричная, находится у внутреннего конца подколенной складки на уровне центра надколенника. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя, ноги слегка согнуты в коленях.
Если зуд локализуется на наружной поверхности конечностей и задней поверхности туловища, к точкам четвертой группы добавляют соответственно локализации зуда следующие точки пятой группы, которые массируют тонизирующим методом приемом глубокого надавливания с вращением по часовой стрелке и вибрацией в течение 1/2—1 мин на каждую точку (табл. 22).
Точка 1 (чжи-инь) — «точка достижения ИНЬ» — симметричная, находится на 3 мм кнаружи от угла ногтевого ложа мизинца стопы. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя, согнув ноги в коленях.
Точка 2 (гуан-мин) — «точка сияющего света» — симметричная, находится на голени на 5 цуней выше наружной лодыжки, определяется при согнутой в коленном суставе ноге. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя, ноги слегка полусогнуты.
Точка 3 (хоу-си) — «точка заднего ущелья» — симметричная, находится на границе тыльной и ладонной
