Kniga-Online.club
» » » » Давид Кипнис - Как 100 % бросить курить, или Полюби себя и измени свою жизнь

Давид Кипнис - Как 100 % бросить курить, или Полюби себя и измени свою жизнь

Читать бесплатно Давид Кипнис - Как 100 % бросить курить, или Полюби себя и измени свою жизнь. Жанр: Медицина издательство -, год 2004. Так же читаем полные версии (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте kniga-online.club или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Назад 1 ... 10 11 12 13 14 Вперед
Перейти на страницу:

Бросать же курить Водолеям сложно. Из-за коммуникабельности в их огромном кругу общения наверняка есть несколько десятков (если не сотен) курильщиков, которые будут их отговаривать.

Важно и то, что Водолеям для принятия многих решений требуется жёсткая логическая конструкция. Они бросают курить обычно лишь тогда, когда осознают, что именно этот шаг отделяет их от какой-то конкретной желаемой цели.

И ни в коем случае не стоит пытаться «вылечить» Водолея от курения, оперируя понятиями, в которые он не верит или которые не связаны напрямую с его жизненными ситуациями.

В любом случае, именно Водолеям требуется обычно серьёзный комплексный подход к решению проблемы курения, совмещение различных методов и терапий.

Рыбы

Как правило, рождённые под этим знаком Зодиака — эстеты. И курят зачастую только для того, чтобы подчеркнуть стиль и произвести впечатление.

Заставить их бросить курить практически невозможно. Но вот склонить к этому — очень даже легко. Здесь не стоит пугать их (или себя) ужасными медицинскими фактами или «кожей курильщика». Зато очень эффективны оказываются занятия йогой, духовные практики, общение с эрудированными людьми, способными давать правильные ответы на вопросы.

Очень важно то, что лечение никотиновой зависимости для Рыб должно быть плавным, хорошо спланированным и постепенным. Резких изменений они не приемлют. На них хорошо сказывается гипноз, физическая активность, медикаментозные способы лечения с обязательной психологической поддержкой.

Овен

Можно сказать, что вам повезло. У вас наверняка присутствует большая сила воли, и отсутствуют осознанные мотивы, по которым вы курите. Курите, просто потому, что привыкли. Если вы решите бросить курить, вам достаточно будет просто не купить очередную пачку сигарет — и они просто уйдут из жизни. А лёгкое недомогание воспримется скорее как вызов себе, который захочется принять и выйти победителем из борьбы с табаком.

Но вот заставить бросить курить другого Овна — задача невыполнимая. Из-за упрямства он не станет бросать даже тогда, когда сам будет этого хотеть. Значительно проще здесь просто увлечь его чем-то, что требует отказа от курения. Тем же спортом. И тогда Овен наверняка обойдётся без помощи врачей и друзей.

Телец

Главная особенность Тельца, которая поможет и при решении бросить курить — это потрясающая работоспособность. Как Тельцы вкладываются в работу, хобби и семью — всей душой, всеми силами и нервами — так же они примутся и за отказ от сигарет. Этот процесс может быть долгим, тяжёлым, со срывами, но если цель будет — Телец её добьётся.

Соответственно, чтобы заставить Тельца бросить курить, достаточно просто убедить его в необходимости этого шага. Только не вздумайте смеяться или стыдить такого человека — с большой вероятностью он обидится на всю жизнь. А вот разговор по душам и хороший пример могут оказаться вполне эффективными стимулами.

Близнецы

Близнецы непостоянны. И именно поэтому те идеи и цели, которые были важнейшими вчера, завтра уже окажутся в мусорном ведре. А оправдать себя Близнецы могут просто мастерски!

Бросают курить Близнецы обычно с кем-то, кто постоянно их контролирует. Это — единственный эффективный способ убедить Близнецов отказаться от сигарет: постоянно надоедать им лекциями и новыми методами, искать примеры, предлагать технологии. Процесс этот растягивается надолго, но зато, бросив курить, Близнецы обычно редко возвращаются к этой привычке.

Рак

А вот люди, рождённые под этим знаком Зодиака, очень мнительны. И пугая их болезнями, легко можно вогнать в депрессию и довести до нервного срыва.

Лучший выход — это хороший пример или мнение человека, к которому Рак очень привязан. Есть у них такая особенность — привязавшись к человеку, они могут доверять ему сильнее, чем самим себе. И если этот человек скажет, что курить нужно бросить — Рак костьми ляжет, но бросит.

Раки легко находят тот способ бросить курить, который подходит именно им. А бросив сигареты, уже к ним не возвращаются.

Лев

Наверняка вы курите, чтобы поддержать имидж и похвастаться дорогими сигаретами, сигарами или трубкой. А возможно, чтобы продемонстрировать изысканные манеры.

Чтобы бросить курить, вам нужно сыграть на этом же. Убедите себя или другого Льва, что запах табака — это признак жителя глубинки, а в современном мире модно и даже статусно быть здоровым. А дальше будет успешен любой метод отказа от сигарет: Лев захочет быть величественным и заметным, пусть даже для этого потребуется отказаться от годами наработанной привычки.

Весы

Известно, что Весы — самый курящий знак Зодиака. Именно в курении они находят недостающие им в жизни стабильность и постоянство.

Заставить, убедить или уговорить Весы бросить курить — малореально. Так же сложно Весам справиться с этой привычкой самостоятельно. Хорошо здесь работает только прямая просьба: если пожилые родители попросят не курить при них, человек-Весы не будет.

А в самой борьбе с курением у Весов хорошо работают только такие серьёзные методы, как гипноз и медикаментозная терапия.

Скорпион

У вашего знака Зодиака имеется склонность к мистике и всему таинственному. Немудрено, что именно эту статью вы читаете с особенным интересом.

Кроме того, Скорпионы достаточно впечатлительны и эмоциональны. Они реже болеют, в том числе и от сигарет, но сам страх перед этими болезнями обычно является главной причиной отказа от курения. И сейчас вы наверняка решаетесь на борьбу с никотином именно из-за опасения получить рак лёгких.

А сама борьба у Скорпионов — это обычно смесь гипноза, кодирования, иглоукалывания и различных психологических практик. И все они дают результат, поскольку само курение для Скорпионов не так важно, как возможность заниматься избавлением от него.

Стрелец

Стрельцы бросают курить достаточно легко. Они любят жизнь, любят общество, открыты и общительны. Вообще обычно они экстраверты и в окружающем мире любят копаться больше, чем в себе. В результате отказ от курения для них обычно оказывается только лишь делом принятого решения.

Вопрос только в том, как заставить Стрельца принять это решение. Тут не следует ходить вокруг да около — лучше прямо сказать, что эта привычка портит его самого и его здоровье. И особый упор сделать на то, что друзьям и знакомым курение Стрельца доставляет неудобства. Обычно этого бывает достаточно — потерять круг общения для Стрельца подобно смерти. А уже методы для борьбы с курением Стрельцу помогают любые — важно только желание бросить.

Эти особенности нужно обязательно учитывать, разрабатывая свою стратегию борьбы с сигаретами. И помните: даже для такого шага есть наиболее благоприятное время.

Что касается каббалистического гороскопа, то здесь есть много расхождений с обычным гороскопом, к которому мы привыкли и рекомендации которого можем прочесть в каждой газете или журнале. Я не буду вдаваться во все подробности каббалистического гороскопа, а расскажу вам лишь о наилучших днях для каких-либо начинаний. Итак, это:

1. Дни: воскресенье, вторник и четверг.

2. День рождения новой луны.

3. Полнолуние.

Также есть время, когда не стоит затевать что-то новое. Если вы заинтересовались тем, что говорит по этому поводу каббалистическая астрология, то ответы на ваши вопросы вы найдете на сайте www.kabbalah.ru

Назад 1 ... 10 11 12 13 14 Вперед
Перейти на страницу:

Давид Кипнис читать все книги автора по порядку

Давид Кипнис - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки kniga-online.club.


Как 100 % бросить курить, или Полюби себя и измени свою жизнь отзывы

Отзывы читателей о книге Как 100 % бросить курить, или Полюби себя и измени свою жизнь, автор: Давид Кипнис. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Уважаемые читатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

  • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
  • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
  • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
  • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор kniga-online.


Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*